1. 小针刀治疗腱鞘炎
如果你的桡骨茎突周围有明显的疼痛和拇指活动受阻，局部压痛。或者指间关节有疼痛感，相应手指活动不灵或有弹响，就要考虑一下是不是得了腱鞘炎。简单的自我检查方法就是：把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧做屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛，这个可能就是桡骨茎突腱鞘炎。常见的还是屈指肌腱腱鞘炎。本病多发生于拇指与中指的手掌面，清晨醒来时特别明显，患指表现为屈伸功能障碍，疼痛有时向腕部放射，指关节屈曲处有压痛，并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪栓样的动作及弹响，所以又被称为“扳机指”或“弹响指。 类似的问题也可以发生在足底。穿高跟鞋的状态下长久站立和行走的女性最易出现足底屈趾腱鞘炎。这些腱鞘炎一般都会表现为疼痛或无力，局部可见到肿胀，部分出现功能障碍。腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可发生，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。
治疗方法：轻者热敷及休息即可缓解，部分可行局部封闭治疗，或推拿、针灸治疗。但多数病人经过以上治疗并未缓解。于是选择腱鞘切开术，术后1个月内不能手工劳动。个人认为小针刀是本病的首选治疗方法。小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘，大约90％的病人1次针刀即可治愈，术后休息3-7天即可进行正常劳动。