㈠ 宝宝x型腿如何改善
一般婴幼儿，三岁以下的儿童出现X形腿，往往可以通过保守治疗，通过膝关节的局部的热敷、按摩，可以将内侧的韧带、外侧的韧带松弛。
同时可以进行手法矫正，将膝关节施加向内的内翻的力量，这样也可以使得外侧的副韧带松弛来矫正儿童的X形腿。由于儿童生长发育期塑形的能力非常好，因此通过保守治疗都可以矫正X形腿。
㈡ 孩子x腿矫正最佳时间
一般情况下，孩子X腿矫正的最佳时间是在5岁左右，这时能够自我纠正。孩子的X腿指双下肢并拢站立时双侧膝关节相互靠近，而双侧踝关节无法贴近的情况。
如果孩子X腿在5岁左右还不见好转，这时候往往需要医生根据患儿的严重程度进行干预。简单的X腿可以进行保守治疗，比如可以通过矫形鞋、支具或弹力带做保守治疗。如果是比较严重的可能需要进一步治疗，包括手术治疗和特殊的其他外科治疗。一般根据测量双膝间相吸并拢时双踝之间的距离来判断病情的轻重，测量方法是自然卧位，双下肢伸直，膝关节并拢，量自然状态下的双内踝之间的距离。正常情况下应该是0cm，如果在5cm之内一般不需要特别处理，5-10cm的可以进行保守治疗，包括矫形鞋、支具、弹力带。如果超过10cm，部分病人可能需要做手术或者相关的其它外科治疗。同时也要根据患儿的年龄来判断，尤其青春期骨骺闭合之前，如果踝间距比较大一定要早期手术，给予患儿充分的恢复时间。
如果孩子出现X腿建议家长要对孩子的坐姿、行姿严格管理，避免孩子做下跪或者跪的姿势。对于年龄稍大的孩子可以指导孩子做矫正动作，从而形成良好的坐姿、行姿习惯。