A. 补铁剂何时吃效果最好
在餐后服用铁剂可以减轻其对胃肠道的刺激。
与此同时，服用一粒维生素C或两汤匙食醋，能显着提高铁剂的吸收与利用。
值得注意的是，在服用铁剂时，应避免饮用茶，特别是浓茶。茶叶中的鞣酸会与铁结合，形成鞣酸铁沉淀，严重影响铁的吸收。
此外，服用铁剂时，疗程应足够。许多人服药后一旦见效便立即停药，这是不正确的做法。实际上，人体还有一个被称为“铁仓库”的储存铁区域，即使血红蛋白恢复正常，也需要继续补充铁质，以确保“铁仓库”充足，才能完全停药。
通常情况下，当血红蛋白值恢复正常后，仍需持续补铁2至3个月。只有在这一时期结束且铁质充足的情况下，方可完全停药。
B. 怎样服用铁剂效最佳
一、贫血病人傍晚服用铁剂，比清晨时服用其药效可增加1倍；服用安定剂二钾氯氮以傍晚时为佳，此时药效维持时间为清晨服用的10倍。
二、研究证明，人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。只有掌握最佳服药时间，才能增强药物疗效，避免不良反应的发生。
三、服用铁剂的注意事项：
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。
2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。
3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。
4、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。
5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。
6、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
7、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。
8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。
9、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。
10、口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。