Ⅰ 手握钢笔的正确姿势
写钢笔字要讲究写字的姿势。正确的写字姿势可概括成五点：头正、身直、胸舒、臂开、足安。
1、头正。头要端正，自然向前，不可歪斜或俯仰。眼睛要离笔头一尺左右，否则要损害视力，字也写不端正。
2、身直。臀部平坐在椅面的中间，上身正直，略向前倾，切不可扑向桌子，弯得象大虾一样。
3、胸舒。胸部要离开桌子约一拳距离，使之留有活动余
地；如果胸门抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力闷气。
4、臂开。左右小臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。两臂要撑开些，保持一定的距离，这样书写时才显得轻松、灵便，而且得力。
5．足安。两足放平，脚踏实地，不可两脚并拢或一前一后，更不可交叠在一起。
常见的错误姿势有以下几种：
1、把头歪在左臂上，或者把头低下，靠近笔尖，其危害是头歪易使视线歪斜，头低易使眼睛近视。
2、身体弯曲象虾，危害是易使人变成驼背。
3、身体左侧，纸也朝左歪摆或横着摆，这样既易造成脊拄弯曲变形，字也容易写得歪斜，出现一行字写得左低右高的现象。
4、胸口紧贴桌沿，不留活动余地，呼吸困难，影响身体健康。
5、写字时大腿跷二腿，两脚没有平放在地上，重心偏离，这样人坐得不稳；自当然也写不稳。