哪些方法可以提高逆商克服逆境

⑴ 家长想要培养孩子的抗挫能力，都有哪些技巧

高智商和商情商，是大部分成功人士的标配，所以很多家长在教育孩子的时候，也会着重于这两方面培养。这当然没有错，却远远不够，因为除了智商和情商之外，还有一种"商"，也是非常重要的，它就是"逆商"。

2. 帮助他们总结失败的原因

第二件需要家长去做的事，就是在孩子失败时，帮助他们总结失败的原因。有些孩子虽然有颗不甘失败的心，却由于知识、经验储备的缺乏，无法自行找出失败的原因，在这种情况下，家长的帮助就显得尤为重要。否则的话，孩子总是在同一件事上失败，再强的意志力，也终究会消磨光的。

逆商是成功的重要因素，只有具备了高逆商，才能真正把"失败是成功之母"变成真理。因此希望每一位家长都能在这方面重视起来，争取让自己的孩子成为智商、情商、逆商"三商皆优"的人才。

⑵ 孩子逆境商怎么培养 逆情商培养方法

孩子的逆商即孩子的抗挫折能力，他是孩子成长必备的素质之一。

为什么很多孩子抗挫折能力差?这跟孩子从小被众星捧月式地夸赞分不开。你常常会看到一家人围着孩子说你真棒啊!

可是,成长其实需要很多的养料,比如需要赞扬也需要适当的挫折。而很多父母却只看到了赞扬换来的笑脸,往往忽视了挫折时需要培养的坚毅品性。

我们要多给孩子鼓励而不是表扬。

父母的过度表扬容易让孩子形成心理定向,他们会觉得自己就是聪明的,不需要努力也是聪明的人啊。父母应该需要培养孩子的成长型思维。

斯坦福大学卡洛杜威克教授在研究中指出,通过培养孩子的成长型思维,一种允许其他可能性存在的、促进进步和问题解决的态度,孩子们提高了自己的能力,每天都能在更有挑战性的情况下有效的解决问题。

当孩子有了这样的思维,就不会害怕挫折。因为他们会自我激励,努力找到解决的办法。而不会是那种一见打击就崩溃的情形。

逆商的培养应当从孩子小时候就开始，这个时间段形成的习惯能让孩子受益终身！我们可以通过游戏的方式来让孩子习得这项能力，比如《普蕾成长计划》！

⑶ 怎样提高逆商

提高逆境商就是慢慢地增强心理素质的一个过程。就好比是一块石头不断的经受磨砺，一个人要提高逆境商，不是一下子就可以了的，不管是谁，遇到不好解决的事情，比如困难、挫折，深受打击，很难重新振作起来。

看人家遭受了那么大的变故，还能这样乐观地看待生活，确实不易。在困难面前，说什么勇敢地面对这种话都是假的，谁不会伤心难过和恐慌啊。所以，提高逆境商并不是让你永远都是斗志昂扬的，你可以难过，但是持续时间不要太久。你可以抱怨，但不要每天闷闷不乐的。你可以面对挫折的时候不那么勇敢，但不要一直地消沉。

⑷ 怎么提高逆商 就是不怕失败

逆商（AQ=文AdversityQuotient）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。 是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的今日，创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，任何人要想成功，应该把自己的逆商作为着力点，学会积极在逆境面，增强意志力和摆脱困境的能力，不断积累“对抗失败”的经验。
当然，不是提高了逆商，就一点都不怕失败，其实，在人的一生中，成功所带来的收获更是少不了，多总结与积累“成功”的经验值，也是我们的一大笔财富！

⑸ 逆商是什么及如何提高逆商

挫折是我们每个人都会有的经历，有的人面对挫折时，能很快的振作起来，并相信自己可以战胜它。有的人面对挫折时，却被打击得对生活失去了信心，意志消沉！而我们对抗挫折，战胜挫折的能力，就是逆商！ 逆商是什么？ 逆商就是逆境商数，又称为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商的英文AdversityQuotient，是智商IQ、情商EQ外的一种新概念。IQ、EQ、AQ并称3Q，有专家指出，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。所以我们可以看出来，逆商对一个人的成功是非常关键的。 逆商由美国心理学家保罗·斯托茨提出，AQ不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感！高逆商还可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。 如何提高逆商 那么，逆商如此重要，我们如何提高逆商呢？下面微心理就来分享一下，提高逆商的方法！ 1.不畏艰难 要学会勇往直前，无论环境有利还是不利，人生幸运还是不幸，我们都不要停止前行。我们在逆境面前保持一种生命激情，决不让年龄、性别、身体缺陷、或者任何其他障碍阻挡自己去实现成功愿望的脚步。 2.专注 专注是一种情绪，也是一种信念。当你的专注力强时，那么你的工作、学习、爱情都能更好的面对挫折。 3.面对 每一个人都会有脆弱的时候，这很正常。但是很多人并不会去选择面对它，而是选择逃避与压制。其实压制与逃避是不可取的，它只会让你更加的脆弱，你要做的，是正视自己的脆弱，正被它的存在。它的存在并不能证明你的悲观厌世，承认它的存在也不能说明你的无能可笑。谁都会遇到这样的时刻，面对它，听听自己内心的声音，一切才会转危为安。 4.冷静 冷静想想，让你挫折的原因是什么，是什么让你在挫折中消极？当你冷静的分析了挫折的原因，分析了为何你会在挫折中消极，你就能更好的梳理自己情绪，也能更好的将挫折迎刃而解。 5.对比 当你把目光放到那些更值得关注、或更弱势的群体身上，你就会发现自己的痛都是微不足道的小痛。和岌岌可危的生存境遇比起来，自己的那些恩恩怨怨实在是难以启齿。越是发现自我的渺小，就会对自己越发宽容。

⑹ 孩子一遇到困难就退缩，哪些方法能够培养孩子逆商，提升抗挫折能力

孩子一遇到困难就退缩，对于这种情况想要培养孩子的逆商提升抗挫折能力，首先作为父母就应该有意识的培养孩子的独立意识，不要总是帮助孩子的一切，可以给孩子制定一些合理的目标，让孩子自己独立的去完成，让孩子知道自己的事情是需要自己做的，当然在这个过程中也不要去强迫孩子，做一些不愿意做的事情，可以适当的降低一些期望值，也能够让孩子在这个过程中获得一些成就感。其次可以延迟满足孩子的需求，要培养孩子如果想要得到一些什么的话，那么就需要去付出一些事情，有些孩子在看到想要的东西就希望立刻要到，这种情况下父母就可以先让孩子完成一件事情，告诉孩子，通过自己的努力再得到这样东西。

最后人生道路上谁都会遇到困难和挫折，可是有些家长总是想要在孩子的面前，这样只会让孩子变成一个非常懦弱的人。

⑺ 怎样提高自己的逆商（或逆向思维）

提高逆向思维的方法有：
A�模仿法
以某种模仿原型为参照，在此基础之上加以变化产生新事物的方法。很多发明创造都建立在对前人或自然界的模仿的基础上，如模仿鸟发明了飞机，模仿鱼发明了潜水艇，模仿蝙蝠发明了雷达。
B�想象法
在脑中抛开某事物的实际情况，而构成深刻反映该事物本质的简单化、理想化的形象。直接想象是现代科学研究中广泛运用的进行思想实验的主要手段。
C�组合法
从两种或两种以上事物或产品中抽取合适的要素重新组合，构成新的事物或新的产品的创造技法。常见的组合技法一般有同物组合、异物组合、主体附加组合、重组组合四种。
D�移植法
将一个领域中的原理、方法、结构、材料、用途等移植到另一个领域中去，从而产生新事物的方法。主要有原理移植、方法移植、功能移植、结构移植等类型。

我建议你去看看《思维与智慧》这本书！里面讲了好多有关逆向思维的！对你肯定有帮助！

⑻ 逆商是什么，孩子又如何提高

每个孩子的成长环境和个性都不相同。当孩子面对逆境，表现得惊慌失措之时或者用极端的方式应对逆境之时，作为家长，首先要分析孩子无法面对逆境的原因是什么？孩子所处的逆境，是基于什么原因产生的？帮助孩子发掘克服逆境的动力。
孩子的逆商指数属于哪个层级
1.低逆商指数：每当遇到不好的事情或者面对别人负面的评价，感觉天要塌了，惊慌失措。对待逆境，态度消极，行为逃避，对自己没信心，也没有持之以恒的毅力。
2.中逆商指数：能够坦然面对不好的事情或者他人的负面评价，但不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面。有时候，可能花了很大精力，但还是无法缓解自身的无助感，并常常因此感到失望。
3.高逆商指数：这类孩子，能积极面对困境和他人说“不”的时候。面对逆境，态度正面，行为积极，懂得去分析事情的前因后果，且能找出尽可能有利或减少负面影响的解决方案。与此同时，知道用正确的方式去排解负面情绪。
遇到逆境时，家长如何帮助孩子？
一、多肯定、鼓励孩子
当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母不妨采用一些积极肯定的评价。如“爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。
二、培养孩子对待挫折的正确态度
作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，失败是很正常的，要引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，提高孩子克服困难和抗挫折的能力。
三、提供孩子锻炼的机会
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出过分的保护，放开手不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，当孩子摔倒了鼓励他自己爬起来。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长尽量不要去帮忙。
四、让孩子适当受一点批评
有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现厌学、逃学、与同伴发生冲突的事件。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。
五、培养逆商要因人而异
要根据孩子的能力进行教育，能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题；能力较弱的孩子，应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。