腿麻怎么治疗方法

Ⅰ 腿经常发麻怎么办

由于你描述不是十分详细，只能大概说说：小腿发麻原因会很多，介绍几种：
1、可能由于疲劳或劳累引起，此种情况不会有大影响，注意休息和调节，几天就好了；
2、可能由于血液循环不畅引起，建议多慢跑、小跑，注意锻炼身体；
3、可能是风湿或类风湿引起，此种情况比较严重，平时注意保暖，尽早就医；
4、可能颈椎压迫椎动脉引起，此种情况比较严重，建议尽早就医，谨遵医嘱。
5、其他可能引起的症状原因，需要仔细描述，总之建议向医生当面咨询比较好，有病早治早好。愿你早日恢复。

Ⅱ 腿麻怎么办

引起腿麻的症状：第一、腰椎的问题，腰椎间盘突出、腰椎滑脱会引起脚麻。出现这种情况，我们要拍片看看是不是腰椎的问题，做腰椎理疗或者必要时做腰椎手术来治疗。第二、脑部的脑中风、脑梗的病人，因为脑部是一个中枢，它会支配运动，可能会出现腿脚麻木、乏力等症状。要拍头颅CT、核磁共振，了解是不是颅脑的问题。如果有脑中风，要积极对症处理。第三、II型糖尿病的病人。糖尿病的病人会腿脚麻，是周围神经病变而引起的。我们要查血糖是否正常，如果一直没发现，但已经出现周围神经病变时要给予积极降血糖处理。

Ⅲ 如何治疗腿麻

腿麻可能是体内缺钙或低钙血症。这种腿部麻木与寒冷有关，建议在日常生活中做好腿部的保暖工作，不要长时间坐或坐姿，多吃含钙营养丰富的饮食，平时还可以通过按摩或者针灸来改善腿麻的情况，适当的参加一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。

Ⅳ 如果腿麻了怎么办

脚麻了快速缓解的方法有很多，但需根据引起脚麻的原因进行选择，常见引起脚麻的原因包括缺乏活动、脚神经损伤、腰椎间盘突出等。

1、缺乏活动：如果患者有久卧、久蹲、久坐等行为，容易导致下肢血液循环速度减缓，引起肌肉僵硬，造成脚麻了。此时患者可以通过适当活动、按摩等方式，促进局部血液循环加快，改善肌肉僵硬，缓解脚麻症状。

2、脚神经损伤：多是由外伤、受凉等因素导致脚部神经出现损伤，造成局部肿胀，引起脚麻了。患者可通过热敷、泡脚等方式缓解；如有需要也可以在医生的指导下，服用甲钴胺、维生素B族等营养神经的药物治疗。

3、腰椎间盘突出：如果突出的椎间盘或者突出的骨质对神经根造成压迫，也容易引起脚部神经痉挛，造成脚麻了。此时患者需要及时的卧床休息，减少对脚部以及腰椎造成的压迫，并通过针灸、按摩、理疗等方式缓解；如果症状长时间没有得到有效缓解，也可以使用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛的药物治疗。

Ⅳ 腿麻了怎么办

腿麻纠正与改变工作中的不良体位。不断改变腰部部体位，避免长时间保持一种姿势。西安的五米魔方。前年找他们看好了。

Ⅵ 腿麻木怎么治

手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。 [1]
一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

Ⅶ 在教室坐久了腿会很麻，感觉走不动路了，怎么快速解决腿麻的问题

当人体的血液流通的不好的时候，就会出现腿麻这种情况。而且我们很多人平时很喜欢跷二郎腿，这种行为也会让我们的腿部血液流通不顺畅，从而就会导致腿麻。

可能很多人都会在蹲厕所的时候出现这种情况，其实道理是一样的，你想啊，长期保持一个蹲立的姿势，更何况，这个姿势又不是自己身体的正常姿势，所以就会让自己的腿部神经传导出一种腿部不适应的感觉了。

腿麻了怎么快速处理：

1.腿麻怎么办：改变姿势

立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉。

平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动

5.腿麻怎么办：其他方法

1、揉腿肚

以两手掌夹紧一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉动20～30次，然后用同法揉动另一侧。

2、扭膝

两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动。先向左转，后向右转，各20次。

3、扳足趾

端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾20～30次。

Ⅷ 经常腿麻怎么治

首先要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间坐立，避免过度弯腰，不能弯腰负重，可以适当的进行腰椎牵引，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养神经药物治疗甲钴胺胶囊，注射用鼠神经生长因子，保守治疗没有效果，可以考虑进行手术处理。

Ⅸ 如何快速治疗腿麻 详细一点

病情分析：
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
指导意见：
可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
病情分析：
腰椎间盘脱出指硬膜囊受压,硬膜外脂肪间隙消失,神经受到压迫而引起的小腿肚子疼痛.
指导意见：
主要治疗方法：牵引法,理疗法,推拿法,手术法.用药物治疗效果不大,因此不经常采用.
一般的治疗方法是针灸按摩时间用药物治疗,如果病情严重的要进引手术处理.
生活护理：
腰围保护.避免弯腰负重,扭伤,坚持补钙.
试试倒走,倒走能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用.
倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对腰椎间盘突出有康复的作用.
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛

Ⅹ 腿麻是病吗如何快速缓解

下肢麻木又主要分为两种：
1、下肢良性麻木。首先是良性腿部麻木，这主要是由个人情绪、天气和其他条件造成的，一般不会持续太久。它将在2-3天后消失。
2、下肢恶性麻木。其次是恶性腿部麻木，通常是持续性和渐进性的。这种情况通常是由于一些病理原因，不会自动消失，希望大家能够注意。

通过上述内容，大家也都有所了解。大多数人都有过腿麻的现象，但这种症状会慢慢消失，许多人不会太在意。然而，腿麻有什么危害要知道。
1、腿麻木和脚麻木主要是由久坐的姿势、长时间站立和蹲着引起的。腿部血液循环不畅，周围神经受压，影响神经的正常传导，刺激无法准确及时地传递到大脑，提醒我们改变姿势，腿部和脚部会感到发麻。

2、长时间保持同样的姿势也会压迫神经，引起神经麻痹症状，导致腿部和足部神经产生麻木感。
3、导致血液循环不通畅，腿部血液供应不足，造成酥麻的感觉。长时间的压迫，对身体健康很不利。

知晓了腿麻的危害后，在平时生活中就要更加注意。不仅如此，再来一起看看腿麻的治疗方法：
1、如果老年人突然患上单侧下肢麻木，最常见的是脑血管病，无论是缺血性脑血管病还是出血性脑血管病，都需要相关的检查和帮助。
2、如果是腰椎病变，可以用一些神经营养药物、按摩、针灸等方法治疗。
3、晚上，可以通过热敷或按摩来缓解，热敷能促进腿部血液循环，从而缓解麻木感，按摩效果会更加显着。

上述内容就是关于腿麻的情况，相信大家也有一定的了解。这样的话就可以避免腿麻现象，从小的细节开始维护自己的健康状况，平时也要多注意保养身体。当长期有腿麻木的时候，不妨去医院做个检查，进行针对性的治疗方法，更好的有利于健康的恢复