探索工作世界方法有哪些

① 职业探索的方法有哪些

职业探索是职业生涯规划的基础

苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，职业探索对一个人一生的职业规划有基础性的作用和意义，有必要从高中生开始制定学业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地职业探索，将职业探索作为职业生涯规划的基础。

正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。

70后和80后因为学习能力及资源的缺乏，大部分都经过下面的职业探索四阶段：

毕业懵懂拼命乱投许多公司
不作思考、穷开心的北漂或南下决定开始工作
笨办法之用“肉体”体验各种行业的工作，加各种随意跳槽
久病成医或学习系统化职业咨询选招和缔造适合自己的职业
90%左右的人还停留在上面的第3点，只有10%左右人已经进入第4个阶段了。

--- 职业探索的定义：

根据理论、科学专业、系统化的职业探索，找到3-5个符合自己理想生活的方式及适合自己兴趣、能力的职业。 自己去拜访，体会，调查，访谈以筛选自己的理想工作。

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--职业探索的具体方法：

1、职业实践

2、生涯人物访谈

3、职业前景调查报告

举例如下：

1、** 的一天（职业实践）

岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。

具体步骤为：选择一种职业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。

实践报告一般包括：

（1）封面：题目、姓名、组别、指导教师、时间

（2）正文：

A．实践目的

B．实践时间

C．实践地点

D．实践单位、部门和岗位

E．实践内容：具体工作内容，可按类别总结也可按时间进程总结

F．实践体会：对所从事工作的认识、掌握的程度、感想

G．实践总结：收获、差距、努力的方向和方法

2、生涯人物访谈

选择一个你同样准备从事的相同工作职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。

具体地说，一份详细的生涯人物访谈提纲可以是这样的：

关于职业人：

（1） 您现在的工作岗位是什么？工作性质、任务是什么？

（2） 您认为要做好这份工作需要什么样的知识、技能、态度和经验？

（3） 您为什么要选择这份工作？

（4） 您过去的教育、培训经历是怎样的？

（5） 和这份工作相关联的生活方式是怎样的？

（6） 您对现在的工作感受是什么？

（7） 这份工作给您带来什么乐趣？

（8） 请举一个您在工作中克服困难达成目标的例子

（9） 您觉得您所在行业的发展趋势是怎样的？

（10）您的职业发展路径是怎样的？您的第一份工作是什么？第一份工作带给您的是什么？

（11）您对自己将来的工作有怎样的设想？

（12）您觉得事业成功的重要因素是什么？

（13）您对我的建议是什么？

……

关于职业：

（1） 该职业所产生的产品或提供的服务是什么？

（2） 该职业的薪资水平是怎样的？（起薪、平均工资、最高薪酬）

（3） 通常提供的福利(五险一金、假期)如何？

（4） 工作时间安排（小时、白天或夜晚、加班、出差、季节性工作）是怎样的？

（5） 针对员工的培训机制如何？

（6） 是否有发挥主动性、创造性的机会？具体是怎样的？

（7） 职业存在的地理位置（全国性的还是区域性的）

（8） 员工学历、性别等的配比

（9） 被提升到一个较高职位所需的平均时间是多少？

……

访谈报告一般包括：

（1）封面：题目、姓名、组别、指导教师、时间

（2）正文：

A．访谈目的

B．访谈时间

C．访谈地点

D．访谈对象： 职业： 工作单位： 职务：

E．访谈内容：

F．访谈体会：对所涉及职业的认识、感想

G．访谈总结：收获、差距、努力的方向和方法

3、职业前景调查

对第三方提供的资料、数据等，进行整理与分析，得出某种职业的前景分析报告。

报告内容一般为：

（1）该职业目前的发展概况：区域分布、行业分布、从业人员人数、知识和技能水平、职业的成熟度、产品或服务的一般状况，在我国各类职业中所占有的地位、国家或地方政策导向等。

（2）目前该职业对从业人员的普遍要求：专业知识、技能要求、特殊能力、性别需求等。

（3）该职业未来的发展态势分析：区域分布、行业分布、从业人员需求量、需要的知识和技能水平、国家或地方政策导向对其的影响等。

调查报告一般包括：

（1）封面：题目、姓名、组别、指导教师、时间

（2）正文：

A．调查目的

B．调查时间

C．调查形式

D．调查分析结果：

E．调查体会：对所涉及职业的认识、感想

F．调查总结：收获、差距、努力的方向和方法

---职业探索的意义：

职业探索有助于个人形成正确的职业期待 职业期待，即指个人对某种职业的向往和需求。每个高中在学业生涯规划中都渴望能获得一份能更多、更好地满足自身物质需求及精神需求的职业。但我们必须认识到，这种职业期待要变成现实，受到主客观条件的制约。

我们知道，一个人的职业目标能否实现，除了取决于个人能力素质、专业、社会需要以及机遇等条件外，还取决于自身对职业期待值高低。因此，进行科学的职业探索，结合自身条件和社会需求，确定职业目标后，不断调整职业期待值，使其达到最佳。

总结：

当一个人拥有自我职业探索能力时，他就能在日后的学习各项技能中不断完善自己，可以更早的领略他人不能领略到的，更快地适应新事物，在学习技能的道路上可以拥有很强的独立能力。

② 职场探索方法途径有哪些

职场探索可以从下面五个途径进行：

1、自我探索

通过对自我内心世界的对话，充分认识自己抄，深刻剖析自己的兴趣、性格、特长、梦想。职业方向的选择应该遵循自己的内心，符合自身的特质。

2、职业实践

岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。具体步骤为：选择一种职袭业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。

3、生涯人物访谈

选择一个你同样准备从事的相同工作职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容百包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。

4、职业前景调查报告

从该职业目前的发展概况、目前该职业对从业人员的普遍要求、该职业未来的发展态势分析三个方面对资料和数据进行整理与分析，得出某种职业的前景分析报告。

5、寻求专业咨询帮助

个人因为精力、认度知、视野有限而无法仅仅依靠自己力量理清思路时，选择专业且经历丰富的咨询师进行一对一的指导，是必要且效率很高的一种方式。

(2)探索工作世界方法有哪些扩展阅读

方向

择业目标是毕业生对某种职业的追求和向往，是自身的兴趣、能力、价值观与社会需求相互协调的结果。在了解形势、掌握政策、收集信息、自我认识的基础上拟定出相应的待选目标。人生中有许多东西值得我们去追求，但首先要确定奋斗目标，给自己的人生进行准确的定位，切忌好高骛远、不切实际。

高职学生大三时期最重要的一个任务就是为毕业确定职业探索方向，不管你现在有没有确定毕业后要走哪条路，还是明确地不打算毕业后直接就业，在这一年你都要以就业的心态来规划和安排生活，因为毕竟你还是要工作的，而你现在所做的任何打算还都不是定数。

了解职业及岗位并初步确定。了解社会上的众多职业、了解自己专业所对应的职业、了解职业所对应的岗位是大三学生为就业准备的第一关。信息不充分是大学生无法做选择的一个关键原因，所以在大三时期要先知道社会上都有什么职业，这些职业都是做什么的，这个步骤的要求是要全面、准确了解职业信息。

体验目标职业或目标选择。当了解众多职业后，你会根据自身确定一些自己喜欢的职业，在进一步对职业进行理论上的调研后，接下来就是要在实际的体验中来了解职业和检验自己的职业选择。如果你此时有自己的一个明确目标，那你也要对目标进行调研和体验，也就是你所要确定职业或目标经过理论和实践两个步骤的验证的。

了解并确定毕业出路。在以就业为导向的过程中，你还要再重新考虑一下自己毕业后要走什么路，此时，你要了解一下自己或者和自己情况相似的人毕业后都会面临什么样的毕业出路，这些出路的要求和利弊是什么，然后结合自身情况确定几个出路，接着要详细比较、研究每条出路，最后确定一条自己毕业后的最佳出路。

③ 职业探索的方法有哪些

1、自我探索

通过对自我内心世界的对话，充分认识自己抄，深刻剖析自己的兴趣、性格、特长、梦想。职业方向的选择应该遵循自己的内心，符合自身的特质。

2、职业实践

岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。具体步骤为：选择一种职袭业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。

3、生涯人物访谈

选择一个你同样准备从事的相同工作职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容百包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。

4、职业前景调查报告

从该职业目前的发展概况、目前该职业对从业人员的普遍要求、该职业未来的发展态势分析三个方面对资料和数据进行整理与分析，得出某种职业的前景分析报告。

5、寻求专业咨询帮助

个人因为精力、认度知、视野有限而无法仅仅依靠自己力量理清思路时，选择专业且经历丰富的咨询师进行一对一的指导，是必要且效率很高的一种方式。

④ 如何结合自我探索与工作世界的探索实现自己的人生理想

所谓的自我探索就是对自己的一个观察，人要观察自己的内心的所有的想法，这个一般人很难做得到，但你要进行自我探索，就必须要这么做，去观察自己的每一个起心动念，观察自己的身体的每一个部位，慢慢的你就能够发现其中的道理，因为观察自身就能够了解宇宙，所谓人生小宇宙，天地大宇宙。所以万物一体，当你理解了什么是万物一体的时候，你就能够自我探索成功。这个时候你就能够内心光明对待外面的世界，你就会非常的清晰，像镜子一样的照亮每一个事物，这个时候你就能够实现你的人生理想，你要做什么都能够看得明明白白清清楚楚，你就知道你自己该干什么不该干什么，所以人只有通过自我的探索，自我的观察，才能够达到一个全新的人生高度，才能够自己实现自己的人生理想。

⑤ 认识工作世界的内容与方法是什么

1、认识工作世界的内容：

就业市场的形势：市场的大小、供求关系、在个地区各区域的分布。

继续教育方面的选择：考研、在职研究生、学校保送、根据扶贫计划等优先、出国、研究生学历班、函授、自考/学、在职培训、实习、成人教育、夜大、其他培训、资格认证。

专业与职业的关系：这个专业可以从事哪些职业。

具体职业：工作的性质，要求的学历、技能，薪酬福利，工作条件，工作地点，发展趋势和晋升的前景等。

公司/机构/学校：机构宗旨、文化、管理、提供的条件、工作要求和内容。

2、认识工作世界的方法：

静态的资料接触：出版品、视听资料、行业展览会和人才交流、网络、机构、学校、政府、公司。

动态的资料接受：专业俱乐部、专业协会/学会、生涯人物访谈。

参与真实情境：直接观察、直接工作经验。

(5)探索工作世界方法有哪些扩展阅读

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。

职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

⑥ 职场探索方法途径有哪些

职场探索可以从下面五个途径进行：

1、自我探索

通过对自我内心世界的对话，充分认识自己，深刻剖析自己的兴趣、性格、特长、梦想。职业方向的选择应该遵循自己的内心，符合自身的特质。

2、职业实践

岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。具体步骤为：选择一种职业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。

3、生涯人物访谈

选择一个你同样准备从事的相同工作职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。

4、职业前景调查报告

从该职业目前的发展概况、目前该职业对从业人员的普遍要求、该职业未来的发展态势分析三个方面对资料和数据进行整理与分析，得出某种职业的前景分析报告。

5、寻求专业咨询帮助

个人因为精力、认知、视野有限而无法仅仅依靠自己力量理清思路时，选择专业且经历丰富的咨询师进行一对一的指导，是必要且效率很高的一种方式。

⑦ 大学生如何探索工作世界

大体是按三个方面：一、老师的就业指导课，二、询问亲朋好友的经验，三、进入实践之中。这也是一个大学生从学生转成社会青年的一条路。所谓女怕嫁错郎，男怕入错行。进入属于自己适合自己的工作世界，它是一门学问，也是一门必修课

⑧ 探索工作世界的方法

这是一个过程：
1、非正式评估2、正式评估3、印刷和影视媒体4、网络资讯 5、人物访谈
6、父母角色示范7、生涯影子8、暑期打工9、专业实习 10、实际接触
这过程很重要，实践出真知，所以归根结底还是要付于实践，眼见不一定就实，要去动手去做，亲身感受才最有话语权