退热的方法有哪些

❶ 成人快速退烧的方法有哪些

发热应予紧急处理，采用冷敷和拭浴的方法， 尽快降温。可用冷湿毛巾敷额。可将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。可以吃点退烧药 维c银翘片里面好像有柴胡 退烧的 不过要是一天还没退烧就要上医院看病

❷ 最快的退烧方法

物理退热我们常用的是这种擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我们可以用医用酒精。当然是75的，但是一定兑一些温开水，把它稀释，稀释了之后，擦的话，颈部，像四肢，或者是腋窝下，或者是背部，这样的话，通过温水的蒸发，还有酒精的挥发，使温度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，还有一些个别的，酒精得不到，用一些温开水擦也有一定的效果。还有就是体温过高的话，就是头枕冰袋，有一个冰箱里头，弄点冰块，或者是用一些纱布裹完以后，用个袋子装起来之后，头枕在头部，这样的话也会有一定的效果。

快速退烧的方法有很多，有物理降温，也有退热药，还有中药。辛温解表或辛凉解表退热，还可以泻火解毒退热等各种方法，其中常用的有物理降温，比如温水擦浴，或者酒精擦浴，能够比较快的把高热退至中热，或者中低热。药物主要有西药，比如常用的布洛芬(美林口服液)还有尼美舒利颗粒都可以解热镇痛退热。中成药可以用小柴胡颗粒，中药退热的药物也比较多，如金银花、黄芩、大黄。但风寒风热要分清楚，风热感冒可以用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热，可以用风寒感冒颗粒，这些都是具有解表、退热功效的。

❸ 有哪些正确的物理退烧的方法

冷敷法

具体方法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。

注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。

温水洗澡

如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。

注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情;而水温太低则可能因受凉而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。

具体方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。

具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

❹ 退烧的方法有哪些

在非紧急情况下都不应该滥用退烧药，但有时候身体发热造成体感上的不适，就可以采用物理降温的方式让孩子舒服一些
（1）补充水分多通风，保持理想空气指数
发烧体温超过38.5℃后，体液损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据，如果觉得冷甚至打寒颤，即使发烧也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上，觉得热就脱，出汗得尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
（2）温水擦浴降温
温水擦浴是发烧时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，爸爸妈妈们可要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉；
环境：关好门窗不能有风直接吹入；
不能擦拭的部位：心前区与肚脐
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里露出哪里，以防受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留以增加热量散出。
另外，最近网络上还流传着一种神奇的德国妈妈的“湿毛巾绑腿退烧法”，这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管经过，用温毛巾绑小腿退烧效果其实有限。
（3）疏通膀胱经&肺经
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下宝宝，把手脚搓热，柄沿膀胱经捏脊，而5岁以上儿童儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，轻轻敲打肺经由下而上。
低烧：用发汗解表的按摩法最为对症
1. 推三关300~500次
2. 揉外劳宫1~2分钟
3. 重揉太阳穴1~2分钟
4. 拿风池50次
5. 清肺经15分钟
6. 掐揉二扇门4-5分钟
7. 推天河水300~500次：天河水就像人体的清凉之源，用食指和中指两个手指，由腕到肘直推。
高烧：清热凉血的按摩手法
1. 退六腑300~500次：退五脏六腑实热
2. 打马过天河20~30次，方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，这个声音就像是小马过河时马蹄拍打睡眠发出的响声。打至手微微发红就行，每次都要从下往上打满。
3. 蘸水捏脊20次
4. 捣小天心1~2分钟
（4）泡脚发汗退热
准确的说，发汗不仅仅只是降温，更是一种退烧的方式。很多人都有这样的经历，感冒发烧肢体酸痛头闷腹胀，可一旦汗流出来，体温就会渐渐下降，全身难受的感觉也会开始消退。流汗，是身体降温最自然的方式，当出汗的时候，血管舒张毛细孔开放，这样有利于体热发散，同时汗水的蒸发也能够带走大量热量。家长们会发现一个现象，孩子吃退烧药起效后，就会开始流汗，温度也就退下来了。
发汗降温虽好，但要通过物理发汗降温（相对于吃退烧药降温）也有一定风险，因为此时体温中枢“设定值”并没有改变，要发汗降温，体温会经历一段先升再降的过程，如果挨不到流汗身体就已经受不了热晕过去，反而会造成更大的伤害，因此选择安全的发汗方式就特别重要。
要看一种发汗方式好不好，需要考虑三方面因素：
I）安全性：发汗过程可控，方便家长实时观察孩子情况，若真的出现意外能紧急处理。
II）发汗量： 发汗虽然有助于降温，但是不能出得过度，微微发汗去病，大汗淋漓反而会伤害身体。体有热证，汗出太多不仅伤了津液（伤阴），也会损伤身体的阳气，体内阴阳俱虚，正气虚损，就没有能量把邪气祛除出去，病就好不了。
III）发汗过程会不会容易受寒：发汗后毛细孔张开，若受寒了反而会使病情恶化。

❺ 物理退烧方法

物理退烧的办法，主要包括降温贴降温，同时也可以用温水泡澡。在进行降温的同时，家长要让孩子多喝水，以上就是常见的物理降温办法。
物理退热的办法包括很多种，最常见的就是降温贴降温，降温贴贴的方法也是很有学问的，一般都是贴在大血管走行的部位，包括颈部、枕部、额头这些部位，包括腹股沟，都是可以贴降温贴的、。
另外就是温水泡澡，温水泡澡建议家长一定要保证室内恒温，或者比较暖和的情况下，可以给患儿泡澡，还有温水擦浴。温水擦浴相比泡澡来说更安全、有效性更好一些，因为可以反复的让患儿皮温得到蒸发。
另外就是多饮水，还有冷毛巾冷敷，包括酒精的擦浴，这些都是一些常见的物理降温方法。

❻ 发烧是最快的退烧方法是什么

快速退烧的方法主要包括物理降温以及药物治疗两种方式。物理退烧可以通过多饮用温水，使用退热贴盖覆在患者的额头，可以配合温水浸湿毛巾后拧干，在患者的腋窝、后背、胸腔等部位进行反复性擦拭，达到快速降低体温的目的。药物治疗可以采用解热镇痛类药物如布洛芬混悬剂、复方对乙酰氨基酚片、酚麻美敏混悬液等，可以缓解因流行性感冒或者其他炎症性疾病而引起的发热、头痛、肌肉酸痛等不良症状。但是需要注意解热镇痛类药物只能起到暂时性缓释作用，需要到正规医院接受进一步检查，查明具体病因后再进行对症性治疗。

❼ 退烧最好办法是什么

退烧最好的办法包括多喝白开水、喝姜糖水、物理降温、酒精降温、按摩法和搓脚。发烧只是疾病的症状之一，而不是全部，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。

1、多喝水。如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分。

2、喝姜糖水。然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很有效。

3、物理降温。还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

4、酒精降温。酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

5、按摩法。按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。操作方法：用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。法6、搓脚，搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。

注意事项：

1、用退热贴有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

2、小儿发烧对爸妈而言，最方便且迅速的是使用退烧药。但退烧药的使用应掌握有技巧和原则，何时用、怎样用，平时宜有正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。不同的退烧药最好不要随意的互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。

❽ 小孩发烧怎么退烧最快呢四种偏方退烧快

首先要弄清楚小孩体温是多少才算是发烧呢？正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃—37.4℃。体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。
更细一步划分为：37.3℃—38℃为低度发热；
38.1℃—39℃为中度发热；
39.1℃—41℃为高热；
超过41℃为超高热。

如何退烧呢？
一、物理降温。
1、通过冰敷或冰袋，酒精擦浴，只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。
2、在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果最好。（如果小孩体温不超过38.5℃，我经常用这种方法给小孩退烧。）
3、再有，排尿和排便过程都可利于降温，如果小孩超过48小时未排便，可暂用开塞露。
4、不要给小孩穿太多的衣服，不利散热。
5、记住：一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水，家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药，如果体内水分不足，散热不够，退热效果就不好。如果体内水分不足，退烧药就会失灵。

二、药物降温。

什么时候要用药物降温呢？
如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39℃左右。否则，过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后，体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。

什么退烧药最安全呢？
1、泰诺林，它的有效退热时间是3—4小时。
2、美林，它的有效退热时间是6—8小时。
当小孩高热时，可使用两种退热药交替，减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时，若体温再度超过38.5℃，可以服用美林；如果6—8小时后再升高，可以服泰诺林。如此交替服用。

什么时候要去医院呢？
1、 如果孩子精神状态好，即使高热也不用太担心；如果孩子精神状况差，即使不发烧也应看医生。如果在发烧的同时，孩子显出非常难受状，服药降温后仍然非常难受，那就及时带孩子去看医生。
2、如果孩子仅仅是发烧，没有其他症状，那么，只要能够通过物理和药物降温体温控制在38.5℃以下，多给小孩喝水，保证排尿和排便就可以了，最好在发热后24小时再到医院检查。
通常，你去医院时医生会要求给小孩验血。通过血常规确定小孩是病毒感染还是细菌感染。如果不是细菌感染不要用抗生素啊，因为病毒感染，抗生素是无效的。如果小孩仅仅是发烧，没有其他不适，不要急着要求医生输液啊。

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最后，请各爸爸妈妈们注意：孩子患病时需要使用相应的治疗药物，我们应该做到：能口服就不要打针，能打针就不输液。

❾ 常用的退烧方法有什么

第一种：物理降温，就是用酒精擦腋下，膝盖窝，肘窝关节的地方，靠酒精的挥发散热，第二种，使用退烧药，比如尼美舒利颗粒，安瑞克，对乙酰氨基酚颗粒口服都可以，还有直肠给药的对乙酰氨基酚栓，都可以降温

❿ 有什么快速退烧的方法

发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。
1.发汗退热法
这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅，因受邪性质的不同和病人体质的差异，又可分为风热感冒和风寒感冒两大类。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。同时，我们还可通过多喝热水，多盖被子捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。
2.热者寒之法
可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状，即表现为高热不退（大热），汗出较多（大汗），口渴喜喝冷饮（大渴），脉象洪大而数（大脉）等症状，就是热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退，烦躁，口燥咽干，大便干燥，小便黄，舌红苔黄，脉数有力等症状的，为热毒炽盛证，当用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。生活中，我们还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
3.通腑泄热法
也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。
4.滋阴清热法
即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。