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腰肌劳损的治疗方法有哪些

发布时间:2022-04-20 03:46:50

⑴ 腰肌劳损最佳治疗方法什么

腰肌劳损最佳的治疗方法是及时到医院进行相关检查,明确腰肌劳损的程度对症治疗。

如果腰肌劳损损伤的程度比较轻微,患者仅仅出现局部压痛,但并不明显,腰部可正常活动,可考虑保守治疗,患者需要卧床休息,避免腰部着凉,对腰部进行按摩和热敷处理,配合服用活血化瘀的药物,一般一周左右可恢复正常。

如果腰肌劳损损伤程度比较重,病人出现明显腰部压痛感,且腰部功能活动受到限制,可考虑局部封闭治疗或采取小针刀治疗,不管是什么程度的腰肌劳损都应当及早发现、及早治疗。

⑵ 出现了腰肌劳损,有哪些方法可以帮助缓解呢

你要锻炼身体,这种锻炼要适度,比如我现在恢复了,我去健身房练肌肉,但是我绝不做腰部纵向承重的运动,比如站着举重,硬拉动作等。千万不要去地摊上买那些狗皮膏药,那些药不能根治,有些还有副作用,不是正规厂家的产品,不要去花冤枉钱。弯腰工作引起腰背部肌肉疲劳而引起的腰痛症状。这种情况常见于体力劳动较多、或长期坐在办公室或弯腰的病人。这种情况经常导致腰背疼痛,严重限制运动。

所谓的微创手术、以及开放手术都不能做到“返老还童”,仅仅是缓解症状。因此,腰肌劳损“无需治疗”,也是“无法治疗”,主要依靠我们自己的调整!有一个非常简单的方法:看下图,左图里的中间脊柱是红线,是疼痛部位,如果是脊柱疼痛,属于腰突症;右突左右两边肌肉红色的,这两个部位疼,是腰肌劳损的症状。同时在腰肌疼痛的地方贴万通经骨贴或疏经活血的膏药都行,再配合用热毛巾热敷,这样反复热敷几次就不疼了。多休息少运动贴药膏再加毛巾热敷,腰肌劳损就会很快消失。

⑶ 腰肌劳损怎么治疗

可以通过物理疗法、药物治疗等治疗方法来治疗腰肌劳损。一般无需手术治疗。

⑷ 腰肌劳损治疗最佳方法

腰肌劳损最佳的治疗方法就是综合性治疗。第一、理筋手法,可以应用柔足太阳膀胱经法,从上到下,从轻到重,先整体后局部,应用穴位点压法,以背俞穴为主,以及拍背法,拍击腰背部肌肉,目的是舒筋活血,加速血液循环,促进损伤恢复。第二、药物治疗,腰痛怕冷可以服用独活寄生汤,腰痛怕热可以服用四妙散,腰部刺痛明显,可以服用补肾壮骨汤,腰痛乏力可以服用左归丸,还可以选用麝香壮骨膏等外用膏药。第三、针灸治疗,应到正规医院请专科医生操作,配合中药熏蒸治疗。第四、局部封闭治疗,如果以上治疗不明显,可以做局部封闭针注射治疗。

⑸ 腰肌劳损如何治比较好

对于腰肌劳损,我觉得膏药是常用的方法,这是从中医的角度来治疗疾病。之前我妈得了腰肌劳损,去看了中医。听了大夫的讲述后,她了解到中医所说的腰肌劳损,是因为气滞血瘀,经络不通,气血运行不畅,不通则痛。后来开始用骨通贴膏,它里面有很多中药成分,其中丁公藤、金不换可以抗炎镇痛。这些成分入药后,能祛风散寒,活血通络,消肿止痛。除此之外,对于腰肌劳损,正确休养的作用有时会大于用药,平时还要保持良好的坐姿、作息生活习惯,适当加强个人锻炼。希望帮到网络题主

⑹ 腰肌劳损的最佳治疗方法有哪些

在病人出现腰肌劳损以后,平时一定要适当的避免腰部过度受力的活动,特别是避免长时间弯腰的活动,以及避免腰部长时间一个姿势劳作,并且要多注意保暖,避免受凉,以免导致腰肌劳损症状的加重。
一般可选择古顺、腰肌、舒络贴。多注意休息比较好。

腰肌劳损有什么症状:
1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。
2、长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。
3、由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。
4、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。

⑺ 腰肌劳损最好的治疗方法

腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,本身可以发腰肌劳损的疾病非常多,包含以下两类疾病:炎症性疾病,物理机械性损伤。从治疗的角度来讲,活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法,这些方法针对不同类型的病情,均可起到作用,但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。腰肌劳损是一种慢性疾病,所以大家还应该注意初期症状的发生,争取能够及时发现病情并治疗。
腰肌劳损如何导致的:
1、长期久坐压迫腰肌,导致腰肌长期气血不通畅。
2、腰肌受过寒气来,寒气使得血管收缩。
3、长期纵欲,损耗大量肾气,肾气不源足以滋养腰肌。
腰肌劳损治疗方法:
1、腰肌锻炼保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、中医治疗:不过一般不建议手术治疗,因为其风险比较大,一般病人可以选择{古顺、腰肌贴},掏宝上就有,是很多病人的首选。

⑻ 腰肌劳损治疗的方法都有哪些

腰肌劳损主要是由于工作过度而导致的肌肉损伤,要多休息,可外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊进行治疗,平时要多休息。处理

意见建议:假如疼痛比较严重的话,可以服用布洛芬来缓解疼痛,要多休息,不要做重的工作,可以外用云南白药气雾剂进行治疗,这样效果会更好。腰肌劳损治疗主要包括一般治疗,如纠正正常生活习惯、适当功能锻炼等,还有药物治疗,分为西药类和中药类,再就是使用针灸治疗,根据患者个人体质情况,在医生指导下选择合适的治疗方式,可以改善患者腰肌劳损症状,促进患者恢复正常身体机能。

1. 一般治疗

患者需要改正不良生活、工作习惯,避免久站、久坐;减少高强度体力活动;在日常生活中保持正确身体姿势;加强腰部保暖,这些都有助于治疗腰肌劳损,同时需要在医生指导下进行功能锻炼,采用“飞燕式”或“拱桥式”,加快康复,避免出现并发症。

2. 药物治疗

常用的口服药物有非甾体类消炎药,如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等,可以缓解患者腰肌疼痛,如果患者疼痛剧烈,可进行封闭治疗,注射利多卡因和曲安奈德。此外中成药可根据患者病因选用,常见有壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹、独活寄生汤、二妙汤等。此外还有外用药物,如氟比洛芬巴布膏、奇正消痛贴等。

3. 针灸治疗

患者可以到正规医院接受针灸治疗,通过针刺命门穴、委中穴、肾俞穴等穴位,也可在腰部拔火罐,或者艾灸患者腰部穴位等,有利于缓解腰肌疼痛症状。此外还可以对腰部肌肉进行推拿按摩,起到放松肌肉,缓解疼痛作用。

⑼ 什么方法能治好腰肌劳损

腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见,对于这种疾病的治疗,首先一定要从根本上来进行治疗,一定要端正身体姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,也不能反复的转动腰部。对于局部的疼痛症状,可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠,布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬钠或者西乐葆胶囊,能够有效的去除局部的炎症性致病因子,能够减轻局部的疼痛。

同时还可以配合一些阿片类的镇痛药,比如氨酚曲马多。可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗,比如血栓通注射液,丹红注射液等等。也可以使用一些活血的中药进行局部的热敷烫洗,也可以适当的进行理疗。同时还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼,能够有效地增强局部肌肉的力量。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

⑽ 腰肌劳损的最佳治疗方法

腰肌劳损是现在比较高发的一种腰部疾病,发病的原因有很多,比如说长期的站立或者行走,长期劳累等。患了腰肌劳损之后会出现腰部酸痛的症状,而且往往会在劳累后疼痛加剧,若不注意治疗,病情会越来越严重。下面我们来介绍一下腰肌劳损治疗方法。
一、物理治疗腰肌劳损
1.热敷:腰肌劳损的患者可以通过热敷来缓解症状,建议是每晚在患处敷热水袋。也可以准备一些麸皮放在铁锅内炒糊,加上食醋搅拌均匀,然后装在自制的布袋当中,放在腰痛的部位,用被子盖好热敷。
2. 红外线热疗:如果说有条件的话可以使用红外线热疗器来做热疗,这种方法有助于加快腰部的血液循环,减轻腰部的炎症,改善不良的症状。
二、西药治疗腰肌劳损
1. 口服药物:腰肌劳损急性发作的话,疼痛的症状会比较严重,这个时候可以口服一些止痛药,比如说芬必得布洛芬等。不过这些药物只能暂时的止痛药,效过了之后,疼痛的症状可能会继续。
2. 打封闭针:有一些腰肌劳损的患者有明显的压痛点,这种情况下可以使用强的松龙针1毫升加1%普鲁卡因5毫升,在压痛点进行封闭,每周打一次这样的封闭针,三次为一个疗程,直到疼痛的症状减轻。
三、中医治疗腰肌劳损
1. 中药治疗:腰肌劳损在中医看来就是经络不通,经络如果不通,气血的运行就会受到影响,气血一旦阻塞,自然就会引发疼痛。所以中药治疗腰肌劳损,主要使用的都是散寒去湿温经通络的方剂,比较常见的就是腰痛宁。
2. 针灸治疗:针灸治疗是比较常见的一种中医治疗方式,对改善腰肌劳损的症状大有帮助。患者需要找专业的中医师进行操作,通过对穴位的针灸可以有效的疏风散寒,温阳通络,让气血变得更加顺畅,同时也能达到镇痛的目的。

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