Ⅰ 多囊卵巢饮食怎么调理
1、不要单吃碳水化合物,留意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重,高胰岛素抗性会让脂肪轻易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用,事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食品。
2、多囊卵巢综合症患者的饮食宜平淡,留意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
3、多囊卵巢要留意多选择一些低血糖指数的食品。低血糖(升糖)指数(Glycemic index)<55的碳水化合物,使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食品,如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。
4、为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况天天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、逐日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
Ⅱ 多囊卵巢综合症的食疗方法
可以在饮食上辅助治疗,但是不能代替药物的作用,一般是使用“杨氏杨坤方”为中草药,能温经散寒,治好这个病。
下面和大家说一下注意的饮食内容;
饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。
②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。
Ⅲ 多囊卵巢怎么调理
多囊只是不容易怀孕,并不是不能怀孕,而且多囊也是可以治好的,但多囊不是一两天就能治好的,需要坚持,另外多囊的发病原因也很复杂,所以治疗的时候不能心急,需要时间调理内分泌,配合好了,多囊才能好的,不能急于求成。
一般治疗:应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。
西医:一般都是吃激素治疗,激素副作用大,另外西药治疗一般都是辅助手术治疗的,单独作用效果不大,如果连续服用三个疗程效果不明显的话建议做手术治疗。
中医:一般就是吃中药调理,给你调经,使月经能够正常,一般3个多月就能调回来了,但是一定找个好医生
因为中医认为:
多囊卵巢综合征的病因为禀赋不足,素体亏虚,饮食劳倦,情志刺激等;而导致肝,脾,肾功能的失调;病变脏器重在脾,肾,涉及于肝;病理重点主要是肝气郁结,脾肾亏虚,阴阳失调,气血不足,瘀血阻滞,痰湿内停。
所以在治疗上以补肾助阳或滋肾养阴,益气健脾为主,兼以疏肝理气,活血化瘀,燥湿化痰,软坚散结等法.
最后:希望你以后一定要少吃 生冷凉 注意保暖
多喝点豆浆 平衡体内的雌激素
作息时间要规律 晚上不要熬夜 最好睡前泡个脚心情很重要的祝你健康
Ⅳ 多囊卵巢食疗
你好的情况是多囊的常见症状就是多毛。肥胖。
滋阴化囊方可以专治多囊卵巢
饮食宜清淡
Ⅳ 如何从饮食上调理多囊卵巢
病情分析:您好,多囊卵巢综合征属于内分泌疾病,持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,是月经紊乱最常见的原因。
意见建议:多囊卵巢综合征患者的饮食是非常重要的,合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
Ⅵ 多囊卵巢有什么食疗法吗
多囊卵巢综合征患者平时可以多吃些豆类制品,如大豆、豆浆等,但是要注意少吃雄激素含量较高的食物,如腰花、牛鞭等,因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的您好!建议您选择正规专业的不孕不育医院进行治疗,治疗前一定要检查清楚病因,进行对症的治疗,这样才能得到有效的治疗,早日圆您宝宝梦。
Ⅶ 多囊卵巢综合症有哪些食疗方法
多囊卵巢综合征是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。
多囊卵巢综合征是多内分泌轴功能紊乱所引起的疾病的终期卵巢病理改变,患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状。但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。多囊卵巢综合征的确切病因不详,目前认为是卵巢产生过多雄激素,而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。具体食疗方法如下:
生姜羊肉汤
【原料】当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克,水适量。
【制法】将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。
【功效】主治气血不足型多囊卵巢综合症。
药鸽饮
【原料】北黄芪30克,枸杞子30克,乳鸽1只。
【制法】将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。
【功效】主治气血不足型多囊卵巢综合症。
鳖甲鸽子汤
【原料】鳖甲50克,白鸽1只。
【制法】将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。
【功效】主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症。
甲鱼猪肉汤
【原料】鳖1只,瘦猪肉100克
【制法】鳖与瘦猪肉共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。
【功效】主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症。
益母草橙子饮
【原料】益母草50~100克,橙子30克,红糖50克。
【制法】水煎服,每天1次,每月连服数天。
【功效】主治气滞血瘀型多囊卵巢综合症。
芎糖鸡蛋汤
【原料】芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量。
【制法】上述原料加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。
【功效】主治气滞血瘀型多囊卵巢综合症。
生姜艾叶鸡蛋汤
【原料】艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,水适量。
【制法】以上原料加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。
【功效】主治寒凝血瘀型多囊卵巢综合症。
当归羊肉汤
【原料】当归30克,生姜15克,羊肉250克
【制法】上述各料加水放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。
【功效】主治寒凝血瘀型多囊卵巢综合症。
扁豆苡米粥
【原料】苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量。
【制法】四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。
【功效】主治痰湿阻滞型多囊卵巢综合症。
苍术粳米饮
【原料】苍术30克,粳米30~60克。
【制法】先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数。
【功效】主治痰湿阻滞型多囊卵巢综合症。
Ⅷ 多囊卵巢如何饮食调理
肯定首先是要健康的饮食是指吃新鲜原形的食物,减少精制、加工或制作食品的摄入。吃食物具较低的血糖指数。强调蔬菜,水果,坚果,种子和豆类。优质的蛋白质则是鱼和家禽。避免精制碳水化合物,如白面包,白米饭,糕点,糖果,早餐食品,面包圈,和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。胰岛素抵抗被认为是多囊卵巢综合徵的主要病因。运动可以帮助你减肥,平衡你的胰岛素和睾酮水平,从而提高你的排卵和怀孕的机率。如果你有多囊卵巢综合徵,这是特别真实的。PCOS女性尤其必须运动比一般人多。经常运动已被证实可以改善多囊卵巢综合症和提高生育力。最少作为最低限度,尽量走或每天至少30分钟做其他工作。越多越好。尝试各种运动。例如,您可能会交替的有氧运动与举重。
Ⅸ 多囊卵巢可以食疗吗求答案
陈凤林经过科学研究终于发现,多囊卵巢(PCOS)本质是卵巢分化不全引起的,即卵巢在分化过程中混入了部分睾丸间质细胞(即卵睾),它分泌过量的雄激素,导致女人排卵障碍,多毛,长胡须,面部痤疮,性欲过强,难孕,反复流产和月经稀发,及其糖和脂肪代谢紊乱,表现为向心性肥胖,多血脂面容(赤红脸)等.根据混入的睾丸间质细胞量的不同,临床表现各异.
治疗:安太发明了,腹腔镜下切除卵巢中混入的睾丸间质组织(技术秘密),即可治愈此病,针对糖脂代谢紊乱进行,大网膜切除,吸脂和代谢调整的治疗,会加速体态和心态恢复.相比之下,传统的打孔和楔形切除卵巢皮质显得不够科学了.
切除卵巢中混入的睾丸间质组织:是对因治疗,必须做好,如果是肥胖型的就不能单纯做这一个手术,这样术后容易复发.
大网膜部分切除:大网膜下段切除术,能够减肥,还可避免大网堆积在道格拉斯窝影响拾卵功能,从后者看也是助孕措施之一吗.
吸脂:吸出堆积在躯干的脂肪,可以减肥,一般一次一个部位,依次为腹部-腰背-臀部和大腿-面部,清除脂肪带走脂肪重蓄积的激素.
纵隔切除:pcos 多并发纵隔,不但能引起不孕和自然流产,还能导致胎位不正和早产等,手术时用宫腔镜一并切除之.
因为这个发现,改变了人们PCOS的认识,也找到了新的治疗途径.
您好:食疗是不能治疗这种疾病的.多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调,破坏了相互之间的依赖与调节,因而卵巢长期不能排卵.该病典型临床表现为无排卵月经失调,如闭经,功能性子宫出血,月经稀发或不排卵月经,常伴有多毛,肥胖,不孕,双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变.多囊卵巢的治疗方法有两种,一种是药物治疗,另一种是手术治疗.一般药物治疗并不是很理想.我院资深专家采用国内先进的显微外科技术不开刀治疗多囊卵巢,这种技术不开刀,恢复快,成功率高.我院是完整按照世界卫生组织人类不孕不育诊疗标准建立的现代化专科医院,建议您来我院详查,明确不孕不育的原因,针对性治疗,不要错过最佳怀孕年龄.祝您健康!W