炮筒怎么使用方法

❶ 炮筒训练10个经典动作

炮筒训练10个经典动作有：引体向上、俯卧撑、倒立撑、引体向上加腿抬起、单臂引体向上、蹬车、倒立行走、侧平板支撑、高抬腿、俯卧撑拍手。

1、引体向上：该动作锻炼背部、手臂和核心肌群的力量。站在炮筒下方，双手握住炮筒，身体挺直，肘部弯曲，慢慢拉起身体，直到下巴到达炮筒高度，再缓慢降下身体。

2、俯卧撑：该动作锻炼胸肌、肩部和手臂的力量。将炮筒放在地上，跪在炮筒旁边，双手握住炮筒，保持身体挺直，慢慢弯曲肘部，降低身体，直到胸部接近地面，再慢慢推起身体。

3、倒立撑：该动作锻炼肩部、手臂和核心肌群的力量。将炮筒挂在支架上，身体向上翻转，双手握住炮筒，双脚靠在支架上，保持身体挺直，慢慢弯曲肘部，降低身体，直到头顶接近地面，再慢慢推起身体。

7、倒立行走：该动作锻炼平衡性和核心肌群的力量。将炮筒挂在支架上，身体向上翻转，双手握住炮筒，双脚靠在支架上，慢慢向前走动，保持身体平衡。

8、侧平板支撑：该动作锻炼侧腹肌和核心肌群的力量。将炮筒放在地上，身体侧卧，一只手握住炮筒，另一只手放在身体侧边，肘部弯曲，身体离地，保持身体挺直。

9、高抬腿：高抬腿是一种常见的健身动作，也是许多运动训练的基础动作之一。它的动作过程是站立直身，将一条腿抬到大腿与地面平行的位置，然后再放下，再用另一条腿重复相同的动作。

10、俯卧撑拍手：俯卧撑拍手是一种较为高难度的俯卧撑动作，具体方法为先做一次标准俯卧撑，然后在上升时将双手离地同时拍手，再在下降时恢复原位。

❷ 摩尔庄园手游爆竹作用及扔出方法介绍

摩尔庄园手游里面很多玩家获得了“爆竹”这种道具，爆竹扔出去之后会有惊喜，但是很多玩家发现无法直接扔。下面带来摩尔庄园手游爆竹使用方法图文介绍，希望对各位小伙伴们有所帮助。
摩尔庄园手游爆竹怎么扔？
①打开摩尔庄园手游，通过地图来到【摩尔城堡】；
②通过城堡侧边的楼梯来到二楼，找到二楼的大炮筒；
③靠近后点击右侧的按钮，首先会弹出摩尔爆豆机的使用说明，点击【购买爆竹】；
④如果你拥有爆竹，点击游戏主界面喜爱方的【投掷】，选择需要使用的【爆竹】；
⑤按住右侧的按钮进行投掷，将蓝色的投掷点对准摩尔爆豆机，松开按钮（不对准炮筒无法使用）；
⑥将爆竹扔至爆豆机后，摩尔豆将随机掉落在10个位置，在120秒内捡到摩尔豆（取消骑乘模式下捡摩尔豆）即可。