㈠ 脖子痛怎么办
脖子疼痛不舒服可能是睡觉的时候姿势不当，出现了落枕，也可能是因为颈椎病的问题导致脖子的疼痛。还有其他的疾病，比如颈椎结核等也可能出现脖子疼痛。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果只是一般的落枕，局部的地方可以按摩和热敷，另外就是可以使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗有助于缓解。不严重的落枕，一般1-2天可以明显地缓解。如果考虑是颈椎病或者是颈椎结核等问题，可以完善颈椎的磁共振检查，根据检查结果再做相应的治疗。如果是颈椎结核，需要抗结核治疗，严重的需要手术治疗。平时避免长期使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情，有助于缓解颈椎病引起的脖子疼痛。
㈡ 脖子和颈部的位置疼怎么办
脖子和颈部的位置出现了疼痛，首先要明确病因再进行治疗，而不能盲目的使用一些镇痛药物。如果是外伤导致的疼痛，需要积极的完善检查，包括颈椎核磁共振、颈椎椎体CT，评估病情，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果没有受到外伤而出现的疼痛，要端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免低头弯腰，睡觉的枕头不能太高太软，避免过度的使用空调风扇，也不能长时间的对着电脑、手机以及打牌、打麻将、钓鱼等等，可以适当的推拿按摩，局部使用活血的中药热敷烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多片。如果还是不能有效的缓解，需要积极的完善核磁共振检查明确有没有肿瘤性疾病，这种疾病会引起局部骨质的破坏，导致疼痛，需要积极的进行手术治疗。