住校不适应可以用哪些方法调节

❶ 刚住校想家，不适应住校生活怎么办

我刚上高中那时也和你一样，但是不用担心，用不了多久你就会适应了，等你和宿舍的同学熟了就好了，调整好之前也别给家里打电话，省的他们担心。早晚你都要离开家在外面生活，所以先适应一下也是好的。

❷ 孩子不适应高中住校生活该怎么办

1， 做好预习工作
高中要学的内容较多，根据课程表的安排进行提前预习，才能够有效的提高学习效率。只有做好了课前预习，那么上课的时候才能更好的跟上老师的节奏，从而节省了课后的复习的时间。做好课前预习，能够更好的帮助高一新生适应好高中生活，家长们在孩子刚进入高中时，一定要多督促孩子去做课前预习，才能够有效的帮助孩子适应高中快节奏的学习生活。
2， 找好学习方法
高中的主课较多，每门学科有着自己的独特的学习方法，家长们要帮助孩子找到较为合适的补习班，补习班的老师能够帮助您的孩子找到更为合适自己的学习方式，从而能够有效地提高孩子的学习效率，减轻孩子的学习负担。
3， 与老师做好交流
每个孩子都有着自己独特的个性，因此家长们要经常与高中的班主任和管理宿舍的老师进行交流，从而帮助孩子更快的去适应高中生活，毕竟高中的学习氛围与初中不一样，高中学习内容也比初中的要难上许多。
高中住校生该准备些什么呢？孩子高中住校能够更快的帮孩子适应高中生活，但是许多孩子一开始会不太适应。因为现在的高中宿舍基本是一个小群体的生活模式，大家一起吃饭、睡觉、洗澡，因此长期独住一个房间的孩子，会感到诸多的不适。这时候家长则需要为孩子准备好生活上的用品，才能够减轻孩子对高中集体生活的不适应。
高中住校生要做的准备如下：1，生活用品，需要根据孩子的喜好和需要准备齐全；2，药物，根据孩子的情况准备一些常用药物；3，衣服，准备一些当季要穿的衣服以方便换洗，外套根据季节准备数量；4，鞋子，带些运动鞋和常穿的鞋子，一定要准备拖鞋；5，书本，根据孩子的情况和学习的内容购买辅导书和课外书。

❸ 我是初一的学生，很不适应住校，怎么办

1、调整好自己的状态

孩子上初中了，社交和交往的圈子也变得越来越大，他们从过去围着家人转的状态中走出来，与家长的距离开始变得远了一些，打破了过去的家庭关系，也是孩子不断成长慢慢独立的过程。这个过程中，孩子会不适应，作为家长尤其是妈妈，也同样承受着分离带来的不舍。不舍会让人不愿放手，希望能继续把孩子圈在身边。

这种担心和做法会让孩子入学之后的适应变得更难，甚至孩子会因为家长的“不舍”而选择配合父母。孩子长大的过程实际就是一个他们自己不断走向独立，同时离父母越来越远的过程，如果始终把孩子抱在怀里，他将永远长不大。

2、关注孩子的心理需求

孩子步入青春期，不满足于家长在物质上的给与，更需要的是和家长的真诚交流和沟通。孩子在成长中所表现出来的内心力量与自信往往与沟通交流密切相关，所以，家长无论平时工作多忙，也要经常抽时间跟孩子聊聊天，尤其是在孩子初入初中的这段时间。

作为家长，要时刻关注和尊重孩子的心理需求，尊重意味着平等，平等看待孩子的意见，给他们发言的机会，并认真考虑他们的意见。把孩子看作是独立的个人，理解、尊重他们成长变化和心理方面的需求。这不仅有助于缓解青春期的逆反心理，还有利于培养孩子独立的能力。

3、教孩子学会自理生活

十二三岁的孩子在很多方面还在依赖父母，另一方面又希望家长能够给自己独立的空间。人生是孩子自己的，需要自己走自己的人生道路，总有一天孩子要离开父母，独立地去面对生活，面对社会。孩子以后过得怎么样，跟他们的能否独立生存是直接相关的。

所以，父母要有意识地放开手，把锻炼成长的机会留给孩子，让孩子在尝试的过程中获得锻炼和成长。家长照顾孩子是出于关心和爱，但过多的照顾会剥夺孩子锻炼和成长的机会，家长可以替孩子做事，但家长永远没有办法代替孩子成长。

4、注重孩子的习惯养成

在孩子升入初中之后，家长还是不能松懈，要继续关注和指导孩子的习惯养成。“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”对孩子来说，习惯就是经过不断重复之后固定下来的行为，而行为习惯的持续就会慢慢融入孩子的思维方式，当行为习惯成为思维习惯的时候，习惯已经成为了孩子性格的一部分，它对孩子的影响就会是无形之中产生而且是深远的。

5、培养强大的内心

不要担心事情的发生，应该认真地去做好自己的工作就好了，跟同学们做好相应的关系，有了困难可以找到同学们帮助。

❹ 初中住校，孩子极度不适应，哭闹怎么办啊

孩子住校不适应，可以采取以下方法：

1、和班主任及任课老师沟通，多说孩子优点和长处，让老师和同学多关心和欣赏他，邀请他多参与班级和校园活动，感受到集体的温暖。

2、在每周中间比如周三的时候去看望一次孩子，带上家里的饭菜，和孩子一起吃顿午餐，就像回到家一样，这样一周五天就没那么漫长了。

3、周末第一时间去接孩子，周日晚上返校带点家里的食物或者物品甚至他喜欢的玩具。

(4)住校不适应可以用哪些方法调节扩展阅读

初中住校的好处

1、住校生更独立一些

虽说孩子刚小学毕业就被送去住校是让家长挺不放心的，但实际上这是可以从小培养孩子的独立性。孩子们不能在家长的庇护下自主生活，这样以后高中甚至大学再开始住校的时候就可以轻而易举地适应住校生活。

2、住校生能更好的锻炼与人交往的能力

住校生一般情况下都是一个星期或者一个月回家一次，那剩下的在学校里的时间就是要靠自己。平时在学校里和同学们待在一起的时间会更多。这样可以培养住校生与人交往的能力，增加同学之间的交流。

3、提高自主学习能力

住校生平时在学校学习都是靠自己的，而不住校的学生平时在家都是要父母监督。这样住校生从初中就开始自己学习，非常有利于提高住校生自主学习的能力，不会对父母产生依赖性。

❺ 住校不适应咋办

很正常的，一个人在外，总会在新环境里，面对形形色色的人和生活，也会有困难，挫折，有时候都是一个人默默承受着，所以这个时候难免会想念家人，家乡的人的温暖与体贴。但是，学业所迫，不得不一个人在外孤独求学。你应该平时多和家人联系联系，聊聊家长里短，聊聊学习生活，聊聊未来与目标，又或者加入学校社团，放假多走走看看，一路的走走停停，能让一个人思维放开，能让一个人成长与独立，加油吧，同学，孤独的路上不止你，还有我。
上考网点评：
想家是很正常，说明你从小没有离开过父母，一旦离开了，就缺乏一种安全感，习惯了就好，要学会独立。
想家其实和你的年龄没有问题。年纪小的时候，渴望家的温暖，希望父母陪伴。年纪大了，反过来牵挂家里，想陪在父母身边。总之，亲情永远是别的感情无法替代的。

❻ 高一住校很不适应，很想家怎么办

人总是要长大的，要去拥抱自己未来，要离开自己所熟悉的一切……

高一住校。为了自己的梦想，你选择了离开，告诉自己：这是自己的选择，想家是正常的，不想是反常的。为了梦想，鼓励自己，这一尽早要来的，必须经历的。

想家。一个多么温暖的字眼！你是多么优秀的孩子呀，有梦想，有志向，有追求……要追梦路上，挂念自己的家，只有有情义的人才能珍惜情义，将来才会回报情义。懂得了这个道理，那就把想念埋进心里，化作学习的动力，将来更好的回报你所牵挂的一切。

在校没有朋友。想家的时候，你需要一个倾听你诉说的人。看看你周围的老师，他们是你的恩师，会耐心地倾听你的思乡之情，他们会变成你生活、生命中真正的良师；看看你周围同学，他们是和你一样的人，是同路人，你们拥有共同的语言，说给他们，或听他们诉说，他们会变成你真正的益友。有了良师益友有你，将不再孤独，不再孤独的你当然就不会再抑郁。

每天都很难熬。难熬也得熬 。生活中的一切都是那么陌生，又没有朋友，当然难熬，可以说度日如年。用学习充实生活，交朋友丰富生活。熬让你变得坚强，熬考验你毅力，熬促使你成长……这个熬不仅是对家的思念，还有学习上的困惑、生活上的不适、情感上的烦恼……熬吧，这是鲤鱼面前的龙门，这是走向步入蟾宫的阶梯，这是书山上的崖壁，这是学海中的波浪！

怎么办？除了你自己的努力，还要有情感的慰藉。学习之余给亲人打个电话，说你的学校是如何的好，说老师是如何的可敬，说同学是如何的可爱，说学习又有了哪些进步……言谈话语间，思家之情便如同涓涓细流流淌在亲人之间；如果太过思念，父母会在你的电话里听出你的心声，他们会抽出时间去看你，看到了父母，听到了他的劝勉，情浓了，想便淡了！

所说的一切，心里暖暖的。记住，今天的暂别，是为了明天更好的相守！高一，是人生一个重要的转折，16岁的你已经接近成年。住校是培养你独立生活能力的最好的环境。是对你意志的一次锻炼和考验。两年后，当你迈进大学校园，当你到遥远的外地读书，你会感觉到自己坚持再坚持的胜利的喜悦悟空问答

搜索你感兴趣的问题

高一住校生很想家而且在学校没有朋友，还很抑郁，每天都很难熬，该怎么办？
横行的毛毛虫
回答

老樵 唐山劳动技师学院教研室主任、高级讲师
01-18 19:39
关注
心里暖暖的。非常想谈谈这个问题。

看到这个问题，我很欣慰，因为你是一个有情结的孩子。家是什么？是亲人，是家园，是那片生你养你的水土，是流云，是清风，那片土地上的一切……

人总是要长大的，要去拥抱自己未来，要离开自己所熟悉的一切……

高一住校。为了自己的梦想，你选择了离开，告诉自己：这是自己的选择，想家是正常的，不想是反常的。为了梦想，鼓励自己，这一尽早要来的，必须经历的。

想家。一个多么温暖的字眼！你是多么优秀的孩子呀，有梦想，有志向，有追求……要追梦路上，挂念自己的家，只有有情义的人才能珍惜情义，将来才会回报情义。懂得了这个道理，那就把想念埋进心里，化作学习的动力，将来更好的回报你所牵挂的一切。

在校没有朋友。想家的时候，你需要一个倾听你诉说的人。看看你周围的老师，他们是你的恩师，会耐心地倾听你的思乡之情，他们会变成你生活、生命中真正的良师；看看你周围同学，他们是和你一样的人，是同路人，你们拥有共同的语言，说给他们，或听他们诉说，他们会变成你真正的益友。有了良师益友有你，将不再孤独，不再孤独的你当然就不会再抑郁。

每天都很难熬。难熬也得熬 。生活中的一切都是那么陌生，又没有朋友，当然难熬，可以说度日如年。用学习充实生活，交朋友丰富生活。熬让你变得坚强，熬考验你毅力，熬促使你成长……这个熬不仅是对家的思念，还有学习上的困惑、生活上的不适、情感上的烦恼……熬吧，这是鲤鱼面前的龙门，这是走向步入蟾宫的阶梯，这是书山上的崖壁，这是学海中的波浪！

怎么办？除了你自己的努力，还要有情感的慰藉。学习之余给亲人打个电话，说你的学校是如何的好，说老师是如何的可敬，说同学是如何的可爱，说学习又有了哪些进步……言谈话语间，思家之情便如同涓涓细流流淌在亲人之间；如果太过思念，父母会在你的电话里听出你的心声，他们会抽出时间去看你，看到了父母，听到了他的劝勉，情浓了，想便淡了！

所说的一切，心里暖暖的。记住，今天的暂别，是为了明天更好的相守！

19 赞 踩 1评论 分享
举报

地球9999 优质教育领域创作者
01-19 09:08
关注
高一住校很想家，这很正常。

我女儿小学都是爷爷奶奶接送，衣来伸手，饭来张口。初一是到城里读书，只能住校。她也想家啊！几乎每天哭，周日去学校又是哭。可是没办法啊。买牙膏等生活日用品，学校有小卖部，都不知道买。渐渐地，就适应了环境。渐渐地有了朋友，渐渐地知道了很多事懂得处理很多问题。甚至还懂得出校门买餐了。到高中，到大学，都很优秀，能够独当一面。她常说，不要当心她，她知道要怎么做。我们很欣慰。

人要不断地成长，要不断地自立，才能立身于社会。孔子说过，三十而立，四十不惑。只有不断地磨练自己，才能让自己的未来挥洒自如，做起事来得心应手，达到“而立”。所以想家是正常的，但不要有一种依赖心理，觉得离开了家，自己什么事都做不了。况且，你已经高一了呢！

想家的时候，可以登上高处望望家的方向，想家的时候可以写写日记，记录亲情的美好。然后，把时间放在学习上，化思念为学习的动力。想想回家的时候，自己能够交上一份美丽的答卷，既能在学习上崭露头角，又能在生活中独当一面，那是多么让人骄傲的事啊，足以使自己和家人欢欣鼓舞！

要说没有朋友，才上高一，自然还没发现到志同道合的人。朋友要在学习生活中慢慢寻找到的。相近的志趣，相近的习惯，相近的遭遇，相近的特长，相近的籍贯等等，同学中一定会有的，也一定会有和你走在一起的。这个完全不必担心，也不必急于一时。除非自己要拒人于千里之外。

对于抑郁，我觉得我读书的时候没感觉有抑郁的情绪，只有开心，失落，期待，紧张等。我们那时甚至没有感觉到“抑郁”这个词。现在的年轻人，动不动就抑郁，就是把很小的不如意的事情给放大了，然后无法解脱。我觉得才高一，肯定有许多东西要去追求，要去学习，要去积累。生活上交往中的一些困惑，虽然不是芝麻小事，但也绝不至于达到抑郁的地步。没有什么事情大过学习，这是我的看法。所以应当有个积极的心态，才能让自己的路走得宽畅、阳光！

希望对你有帮助。

展开全部
10 赞 踩 1评论 分享
举报

扬帆远航75887
01-19 09:04
关注
高一，是人生一个重要的转折，16岁的你已经接近成年。住校是培养你独立生活能力的最好的环境。是对你意志的一次锻炼和考验。两年后，当你迈进大学校园，当你到遥远的外地读书，你会感觉到自己坚持再坚持的
住校生是容易有题主这个困惑，想家，觉得学校里没有亲近的人。

可是，这其实是人生常态。

1.家是你永远的港湾，距离不是问题。
在外的日子，想家是有感情的表现，是暖心的表现。这个不要成为困扰自己的问题。

哪天你独自在外，一点都不记挂着家里，不念着家中父母亲人，那才是让人担心的问题。

2.在外没有亲近的朋友，那只是你没有遇到合缘的罢了，也没有什么可困扰的。
冷静下来，上高中是为了什么？功利点讲，是为了能够学习好，有更好的未来。

那么，有没有亲近的朋友，不要考虑。而且朋友这种事，求不来，勉强的朋友，反而是自己的负担，不是吗？

3.
让自己忙碌起来，充实起来，刷题吧，那样就没有时间考虑自己没朋友，做卷子吧，把对家人的思念化作努力的源动力

❼ 孩子住校不适应怎么办

烦恼： 这两天小林和父母发生了一些争执，家里气氛有些紧张。小林上高中后一直住校，刚开始充满新鲜感，觉得离开父母没有人总在耳边唠叨，自由很多。但随着时间的推移，与同住宿舍的同学之间产生了一些矛盾。 小林发现有一个同学总是随手使用他的洗发香波和牙膏。而且下了晚自习回到宿舍，总有同学还会玩闹，让他没办法学习和休息。为此小林找到宿管老师，没想到老师的介入不仅没有解决问题，反而让关系更紧张。有同学趁他不在甚至故意把酸奶泼到他的床单上。小林不愿意再住校了。但是父母却一再坚持，原来父母认为小林在家一直被照顾得很细致，依赖性强，又不会与人打交道，希望住校能得到些锻炼。“你怎么能遇到困难就往家躲呢？”爸爸对小林的想法很不满意。妈妈却有些担心：“看到报道大学宿舍同学间的矛盾导致的谋杀，我也有些害怕。如果他处理不好这些矛盾，发生更大的冲突怎么办。” 指导：胡文宇（“陶老师热线”辅导老师） 很多父母让孩子住校是希望他在集体生活中学会独立，增强自理能力。同时能有更多的机会尝试学习与不同的人相处。还有一些家长期待在学校能有更严格的管理让孩子更专注于学习。住校生活客观上的确具备这样一些条件，然而并不是把孩子放到这样的环境中，我们期待的一切就会自然发生。相反我们也看到一些事与愿违的现象：有些孩子成绩更差，人际关系紧张影响到正常的学校生活等等。所以当选择了住校，家长仍然要关注孩子，在人际交往、自我管理、应对困难等方面与他们讨论，引导孩子在生活中去摸索、学习和尝试正确合理的方式方法。这样才能将环境中的客观条件转化为我们期待的教育元素。 对于住校的矛盾，家长与孩子需要讨论怎样合理应对。另外，理解和尊重是非常重要的交往原则。发生矛盾时，清晰真实地表达自己是给对方提供了解自己的机会，同样自己也需要冷静下来问问对方的感受和原委。高中生同伴交往的矛盾大多是一些误解导致。有时还需要互相的包容，当没有办法改变时，在一定程度上需要尝试宽容和接纳。 面对矛盾冲突，还可以寻求外在支持，例如：找好朋友出面调解，找老师帮助了解情况进行调解等等。但是特别提醒在借助外在资源时，仍然需要双方共同面对面沟通交流，孩子与同伴矛盾的升级，很大程度上是因为同学认为他是借助老师的权威来打压自己。 家长在孩子住校过程中及时给与关注和支持，会让孩子面对独立生活时更有信心，更有办法。 朱姝

❽ 不想住校怎么办，怎样调节心理

调整心态很简单：
1、到了学校跟同学们在一起，告诉自己长大了，要融入集体生活了，然后跟同寝室的同学沟通一下学习生活的环境，偶尔一起出去逛逛街、吃吃东西。把想家的思绪转移。
2、想家，就是有依赖性。告诉自己，同学可以做到独立，为什么我不可以？反复的问自己，直到做到为止。
3、离开父母，没什么好哭的。好好读书不是为了父母，而是为了自己将来的前途，如果你可以这样想，也就可以调整心态了。

❾ 初中住校不适应，该怎么办

再一个新的环境里，难免会有些不自由，什么事情都是要时间来适应的，所以你一定要坚持几天，慢慢就会适应了。

❿ 刚住校不适应怎么办

1、循序渐进。

孩子从一直跟着父母住，到在学校集体生活，其中总是有些不适应的，需要一个适应过程。有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力弱。家长不要太着急，也不要说狠话。应该循循善诱，耐心给孩子做思想工作。

2、经常联系。

家长应该经常跟孩子保持联系，比方说在吃过饭后、晚自习结束后、临睡前，打个电话，拉拉呱聊聊天。让孩子感受到父母很在意她，她也会很知足。

3、发现美丽。

孩子住校不适应，很有可能是融入不到新环境中。所以说，家长应该教会孩子发现生活中的美丽，而不是一味挑刺和逆反。对待宿舍里发现的不顺眼的现象，更多的应该包容。

4、嘘寒问暖。

在孩子身体生病或者思想不佳时，比方说考试不理想、受老师责备等，家长给予的更多的应该是关心，而不是责备。不然的话，她会感到更加委屈，会把怨气转移到住校上来。

5、学会交友。

应该教会孩子如何交朋友，尤其是住校。离开了父母的怀抱，最好的陪伴还是朋友。一两个知心密友，能帮助很大的忙，让自己不再迷茫、不再困惑、不再孤独。

6、提前锻炼。

对于孩子住校这件事情，家长应该提前进行锻炼，不要到点了才发现孩子不适应。比方说，把孩子交给长辈或者朋友几天，前提是你得信得过的朋友。让孩子及早独立自主，她就会更加成熟长大。