破伤害过我的人的简便有效方法

㈠ 优雅地报复伤害自己的人，你有什么好的办法吗

受到不公平和背叛的时候，受到伤害的时候，人的心总是莫名其妙地产生报复心理。面对生活，你会变成这样，面对感情，你也必然会变成这样。在感情中，当你尽力爱一个人的时候，那个人不珍惜你，做对不起你的事，伤了你的心，你不能不安心，想法也会让他不开心。

到了那天，你终于成为更好的自己，过上更好的生活。你不会忍心照顾他的。你只是好好享受属于你的人生。到时候你见到他，你往往会一笑而过，对他不会再有怨恨了。人生也好，感情也好，最重要的不是别人怎么对你，而是你自己努力。你自己越来越优秀，越来越有气力，所有往事，再多的伤害，都没关系。

㈡ 如何对待曾经伤害过你的人

既然能伤害过你，那说明以前你们的关系应该不错，彼此之间应该走的很近。也许他伤害你，是不经意的伤害了你，或许是迫不得已。现在既然你们有重归于好的机会，为什么不去把握呢，只是你心里有顾虑，怕他再次的伤害你是吗?其实人生活在世上，应该时刻的注意保护自己，交朋友，交知心的好朋友就应该找心好的，彼此之间很了解的。我也曾被朋友出卖过，一起做的坏事，最后承担责任的时候他全部推到了我身上，当时我对他是很失望的，之后他找我承认错误，说欠我一个人情。我只是笑笑。人都是自私的，这是共性。但对待伤害过你的人，你最好不要去记恨，自己从他的角度去想他为什么会这么做。自己给自己找解脱，至少会让自己心里舒服点，不要一味在心里记那么多的仇恨，那首先对你自己没什么好处。 破镜是不能真正的重圆的，受过的伤肯定也不会完全愈合的，都会有一个疤痕。偶尔你再次看到这个疤痕你还会记得你受过的伤害，心里也就不会那么痛快。所以我们要阳光的去对待那么疤痕，那些伤害过你的人。这样对彼此都有好处。何乐而不为呢? 真正的朋友之间的互相伤害是能互相明白的，你伤害了我，我知道理由。朋友做不成了，那我们也不要成为仇人，即使做个普通人也行。

㈢ 他伤害了我，让我进一步心痛，退一步不舍，如何破解

这样真的叫进退两难，还是看自己吧，要看自己是否能离开他，如果不愿意离开，那就是舍不得说明你还爱着他，也许你们包容下对方，好好聊一聊，或者都冷静一段时间，感情来之不易，一定要好好珍惜。他伤害了你，让你进一步心痛，说明他真的让你伤心痛绝，退一步不舍，说明你的心里还有他，只要你们还有感情，那就好好考虑一下，不要轻意放弃。不断强大自己，用微笑来对待他的伤害，用成长还击他的伤害，用自信打击他的伤害，当有一天你强大到认为他做的根本够不上对你的伤害的时候，你的窘局就破解了，希望你能理解我的意思，如果对你有些许帮助，请多多采纳！伤害要分情况，如果是无意伤害，还是可以原谅的，如果是有意的那是不可饶恕的，不知道你所受到的是哪种伤害，能不能原谅他，无论如何，不能让自己陷入无法自拔的状态，爱只是生活付一部分，不是全部，希望你振作起来，好好工作，享受生活不要为了一个伤害过你的人，拔不出来，你说呢？

㈣ 如何对待一个伤害过你的人

对于那些伤害过自己的人，自己能做的只能是放下那段事情，但是不是忘记他的自己的伤害，也不是什么感谢，曾经让自己遭受过苦难的人，这完全都没有必要，只能说不再报复他，这就已经是一个人最大的大度了。

年龄逐渐变大，心情也逐渐变得和以前不一样了，因为年轻的时候总是觉得对于那些伤害过自己的人，当自己以后有能力的时候肯定要回馈他们，但是长大了之后就逐渐发现，真的没必要做什么，不是不能，是没必要，一直沉痛在过去里面的回忆是对自己人生的一种不负责任，勇敢的向前看吧，生活还有很多美好等着你。还有很多事情值得你去选择。

㈤ 对付伤害自己的人的最好的办法是若无其事还是以其人之道还治其人之身

个人觉得最好的方法是完全忽略这个人，若无其事，完全放下，思想看开，自己过的越来越好，然后无论伤害弄的人如何对你热情似火，你一如既往的冷漠，漠视他，这样比报复来的舒服，这样那个人心里不舒服，还羡慕嫉妒恨，个人意见

㈥ 总是忘不了那个伤害过我的人该怎么办

感情的失败总是会双方留下很深的内心伤害，面对一段已经结束的感情时，有些人有些事也会在一个人的记忆中长久的存在，每当想起来就会痛的刻骨铭心。所以在感情结束后，我们需要及时的调整自己的心理状态，让自己勇敢的走出这段经历，忘记那些不值得自己去珍惜的人。用更加阳光积极的心态去迎接更好的明天。

如果自己心中忘不了那个伤害过自己的人，首先要调节好自己的心态。让自己放松冷静下来，不要一直活在过去的阴影中，相信自己，积极的迎接自己新的人生；其次，要让生活和工作充实自己的内心，让自己更加优秀。让自己忙碌起来，充实起来，没有时间静下来再想那些过去的事情；最后，要敢于开始一段新的感情。忘记一段感情的最好方法就是开始一段新的感情，如果在自己的生活中出现了自己感觉合适的人，那么就要勇敢的去迎接新的感情，不要一直困在过去的感情中无法自拔。

一个人的一生总要面对一些失败，感情的失败不可怕，可怕的是不再相信感情，对感情感到恐惧和忧虑。所以要积极的面对自己的感情生活，如果出现了合适的人，还应该对感情抱有新的希望和追求。这样才能不负青春不负自己。

你会原谅那个曾经伤害过你的人吗？

㈦ 怎样面对伤害你的人

我们生活在这个纷繁复杂的人世间，难免会遭到别人的误解、伤害。在我们受到伤害时，该采取怎样的态度去面对那个伤害你的人呢？我想有60%的人会选择睚眦必报、以牙还牙的方式去伤害对方，想方设法去报复对方，让对方难堪，甚至会让他受到自己的伤害。结果呢，必定是两败俱伤，结下冤仇，继而进一步地彼此伤害对方。这样一来，你势必会处心积虑地搜索他生活中的各种败笔，为你将来伤害他积累各种素材。同时，你还得有处处留心，时时提防他。试想，你在这短短的一生中，也许你有时间、有精力去对付一个人。但是，如果有十个、二十个曾经伤害你的人呢，你还会有这样的精力吗？即使只有一个，将许多的时间和精力浪费在这些毫无意义的事情上，你会觉得值吗？更何况，每个人有每个人的评判标准，别人并不会因为你对他评判而改变自己标准。这样，你劳神费力去做的这些事情，也就没有任何价值的。想想又何必呢！还有30%的人我想会选择置之不理，然而在心中加强对他的防备，俗话说：“我惹不起，但是我躲得起”。这种想法固然是一种息事宁人、避免伤害的方法。但是，这样也不是一个最好的办法。因为你心中始终会有一个疙瘩，尤其是一个你经常要看见或者经常需要面对的一个人，在一见面的时候，你心中就会想起他对你的种种伤害，很自然地就会生气、上火。甚至在他面前，你出于对自己保护的一种本能，对他的一种防备，你肯定会要注意方方面面，以免让他抓到你的辫子再去大做文章来伤害你。你更会注意今后的与人交往，因为你怕别人和他结盟而对你不利，为了不得罪别人，你将在许多时候不敢去说真话。那么，你在这种心态中，是不是一样的觉得生活很累。如果对方是一个饶舌之人，将伤害你的那些话逢人便告的话，别人要是问起你来，你是不是得浪费口舌去解释？同时，你势必会带一定的情绪，在言语中发泄一些对他不满的情绪，一旦回传到他的耳朵中，是不是你们的冤仇越结越深吗？
真正能做到以德报怨的人，我估计可能只有10%了。然而，就是这10%的人的态度，我认为才是解决问题的根本之道。以德报怨，体现了你高尚的人格品质，宽广博大的心怀。在别人的眼中，你是一个值得交往、值得信赖的正人君子。采取以德报怨的方式去处理这个问题，你虽然表面是吃了亏，但是，你能心怀坦荡、没有疙瘩的去面对每一个人，不要背负面具去演戏。心情舒畅、心态轻松，自然生活精彩。以德报怨，不但让自己轻松，而且还能折服对方。在你不计前嫌的态度面前，他自然会反省自己言行。即使是一个很不知趣的小人，在你这种超然的态度面前，也会觉得无趣而不再生事。即便是再生事，别人自然不会相信他的话，反而会去指责他。在你用以德报怨的方式去面对伤害你的人，外人折服、对方反省、小人无趣，这才是真正解决了问题。同时，在你这种高贵人格品质照射下，你一定会获得更多的尊重、更多的朋友。

㈧ 有什么方法可以尽快忘掉一个爱过且伤害过自己的人呀我快郁闷死了，请大家帮帮忙！

我刚刚从这样的情绪中走出来
难过是一定的，因为真的爱过。
但是必须站起来，因为爱已不再。
有的时候是要努力控制一下自己的思绪的。
不要总是沉浸在以前的过往里。
因为想到以前的甜蜜或者伤害都会让你泪流满面。
不要用别人的错误再来惩罚自己。
上天是公平的，犯了错误的人都会受到惩罚。
所以去面对以后的生活吧。
没有人再来伤害你，不会有人再背叛你。
等调整好自己的心，就去准备迎接一份新的感情吧。
因为咱们不是生活在回忆里！
加油,咱们都会幸福的！