1. 幼儿园孩子早上不起床上学怎么办
我们以前住的楼里,有一户人家,孩子上小学了。
每天晚上八九点,就听到他妈妈各种拍桌子、怒吼。因为孩子作业写的慢。
我当时很不理解,为什么孩子做作业,大人还要在旁边盯着呢?
天天为写作业发火,到底有什么好生气的......
直到我自己的娃上了幼儿园。
就早上起个床,收拾收拾,吃个早饭出门,半拉小时的功夫,小家伙能让你憋火到原地爆炸!
怎么喊、拖、拉、拽,还能闭着眼睛,缩在被窝里动都不动。
等了十分钟,别说刷牙了,卫生间玩的一地水。
吃个早饭,不是磨蹭,就是不要吃。
夏天刚去幼儿园的那些个早上,家里的气氛都是紧绷的。
我说的最多的一句话就是“快点!”,唠叨催促是脱口而出。
学了那么多教育和心理学的知识,早上分分钟被打回原形。
这种状态下,即便是按时出了门,上了学,大人的心情不会好,还牵扯到孩子的情绪,影响在幼儿园一天的玩耍和学习,得不偿失。
若是不当回事,长此以往,孩子早上起不来,拖拉成习惯。
到学校后精气神势必会大打折扣,这一天的学习节奏就乱了,
日积月累,和同龄人的差距也就慢慢拉开了。
孩子还在上幼儿园,是培养良好生活习惯和个人责任感的好时机,
我希望夏天能逐渐明白什么是他自己的事,什么是规则之下必须要做的。
我不敢想象他小学了,还要我催着起床,写作业,太痛苦了!
现在,夏天早上起得来,睡眠足,自主穿衣洗漱吃早饭,
还能听上二十分钟英语绘本,准点出门,开开心心的去幼儿园。
没了早上的战争,我俩情绪都好了,上学路上也有心情讨论“交警叔叔为什么站在路中间”这样的话题。
为了达到这样的转变,真的费了很多精力反思和改进,我发现对于早上磨蹭拖拉的孩子,根本解决方法不是盯着孩子动作快点, 而是调整作息习惯。
不要为了让孩子有时间磨蹭,就多提前一个小时叫醒,
不要因为早上时间紧张,就一味替孩子穿衣刷牙,
也不要嫌孩子早饭吃的慢,就喂饭或催个没完。
这些方法短期内可能有效,但长期下来孩子必然会睡眠不足,缺乏自主能力,越来越墨迹,越来越依赖你的监督。
弄清楚孩子早上磨蹭的真正原因,调整作息习惯,才是根本。
比如孩子早上不愿起床,是不是前一晚睡的迟了?是不是突然拉窗帘,光线刺激到了,不舒服?
穿衣刷牙动作慢,是不是这些技能根本就不熟悉?
一会玩玩具,一会要读绘本,是不是对出门上学没概念,不知道早起要完成哪些事?
早饭磨叽,是不是食材和做法不喜欢?或者那天胃口不好,吃不下?
早上动作慢,不愿动,是不是因为最近爸爸妈妈在家没怎么高质量陪伴,孩子心里缺乏安全感和亲密感,想多和家人腻歪一会?
这些都是作息习惯的问题。调整这些习惯时,必然会比催促、亲手帮忙更难更费精力,一开始可能还更费时间,但收效是值得的,因为我们想养育的是一个有自主能力,有责任感,有活力,能掌控自己生活的孩子。
一天之计在于晨,如何做到不催不吼,让孩子早起上学不迟到?如何让我们和孩子都愉快地开始一天的学习生活呢?
我和夏天一起从以下四点实践,亲测有效,供你参考:
专注亲子时间,到点睡觉
唤醒,氛围先行
提升效率,宝贵晨间的黄金法则
重点说说早饭
1 专注亲子时间,到点睡觉
早睡才能早起,这个常识你我都知道。因为上学规定到校的时间压力,早上几点起床,我们比较能坚持做到,但是到了晚上,没有规则限制睡觉时间,我们很容易就随孩子闹腾到十点后。别说孩子,夜猫子家长大有人在。
孩子最好的催眠曲,就是在睡前享受一段高质量的亲子陪伴时间。
吃完晚饭后,我们会和夏天专心的玩会儿,一般半个多小时,有时下棋,有时玩桌游,有时干脆玩夏天发明的打斗游戏。据我观察,身心投入陪玩过后,夏天到点洗漱睡觉很容易执行。有时候我和孩子爸爸累了,懒了,随夏天自己在屋子里转悠,小家伙就会想着法子拖延睡觉时间,一会要看书,一会要吃糖。
当孩子充分享受过爸爸妈妈的陪伴,心里便有了安全感和亲近感,情感得到了满足,这时他就不需要通过延迟睡觉来寻找慰藉。
放下看不完的手机,放下做不完的工作,专注陪孩子玩上半小时,坚持几天,到点睡觉的习惯很快就能养成。
2 唤醒,氛围先行