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家庭做无糖月饼的简单方法

发布时间:2025-08-01 17:35:33

㈠ 做无糖月饼的配料与方法

月饼是我国的一种传统食品,因为月饼的馅料可以有很多的变化,所以能满足大家的口味,随着现在生活水平的逐步提高,人们对月饼的要求也越来越高了,对于很多糖尿病患者来说就不能虽然的吃月饼,所以先就有了糖尿病患者也能吃的无糖月饼,当然在家里也可以自己做无糖月饼的。

无糖豆沙月饼的做法

一制作无糖豆沙月饼(约40个)的原料:

1.皮料:低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。
2.馅料:无糖豆沙馅4000克(市售)。
二无糖豆沙月饼皮料的制作流程:
1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。
2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。
3、再加入面粉,然后搅拌均匀、磁润,揉成无粉粒的面团。
4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜,松弛30分钟再使用。
三无糖豆沙月饼的制作流程:
1、月饼皮、月饼馅比例为2:8。
2、饼皮擀成扁圆片,包入馅,注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内,然后用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。
3、月饼烘烤分二次进行:(1)烤至表面微带黄色(大约烤5分钟)、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色(大约烤10分钟),不青墙、不塌腰。
4、炉温,上火210℃,下火190℃。
5、质量要求:外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮油润光亮,底部呈浅褐色。
无糖黑芝麻月饼的做法
一制作无糖黑芝麻月饼(约40个)的原料:
1.皮料:低筋粉500克、生油140克(没有熬过的油)、麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液)、碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液)、鲜鸡蛋黄100克。
2.馅料:无糖黑芝麻馅4000克(市售)。
二无糖黑芝麻月饼皮料的制作流程:
1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀。
2、生油加入第一步的麦芽糖醇液内搅拌均匀。
3、再加入面粉,然后搅拌均匀、磁润,揉成无粉粒的面团。
4、揉好的面团放入钢盆覆盖保鲜膜,松弛30分钟再使用。
三无糖黑芝麻月饼的制作流程:
1、月饼皮、月饼馅比例为2:8。
2、饼皮擀成扁圆片,包入馅,注意:要防止饼皮沾模具就要放入撒入少许面粉的模具内,然后用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,

㈡ 学会无糖月饼的做法

1、先制作番薯泥:洗干净-削皮-把红薯蒸至软烂-蒸好的红薯兑入1:2大匙开水碾压成泥状-晾温。
2、拿个大碗,加入95g糯米粉,粘米粉,澄粉混合搅匀均匀。
3、重新拿个大碗,倒入牛奶,玉米油混合搅匀均匀。
4、2种混合搅匀均匀,大碗用保鲜膜盖住(可以防止蒸汽水进入),放入蒸锅大概20分钟。
5、这断时间可以来做熟糕粉:开小火50g糕粉倒入翻炒至微黄,放在小碗。
6、把放在蒸锅里的冰皮拿出快速搅拌(搅拌至滑顺,有利于玉米油的吸收)。
7、待冰皮凉了之后,我的模子50g,所以大概冰皮25g,番薯泥25g。
8、弄点熟糕粉在手上,防粘手,拿冰皮包裹住番薯泥,模子弄点熟糕粉防粘,然后放弄好的芒果冰皮放入摁板上。
9、这样美味的无糖冰皮月饼就完成了 。

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