⑴ 我的低物欲、低消费，简朴的生活方式
我是个热爱简单生活的人，追求自然，崇尚节俭。随着年纪的增长，我即将退休，自然而然地步入了低物欲、低消费的状态，开始享受简朴的生活方式。
关于我的吃、穿、住、行及其他生活琐事，以下是具体情况：
吃：我以营养和健康为原则，确保每天摄入1个鸡蛋、1盒牛奶以及适量的蔬菜肉类或豆制品。我很少外出就餐，而是享受自己动手做三餐的乐趣。我的烹饪方法简单省事，偏向家常菜，避免繁琐的步骤。我偏好清淡菜肴和杂粮粥，追求健康饮食。
穿：我偏爱棉麻质地的衣物，尤其是夏天。其他季节，我选择纯棉的贴身衣物。我不追求名牌或时尚，而是注重简单、大方的款式。内衣和家居服只要舒适即可，新旧无所谓。因此，我很少购买新衣服，很多年前的衣物至今仍在穿着，它们简单、大方又舒适，非常符合我的气质。
住：我居住在一套两室一厅的电梯房，非常适合我和老伴儿。我的家遵循自然、舒适、随意的理念，没有过多的装饰和摆设，也没有豪华的软装。但我力求保持家的干净、整洁和有序。我尽量选择简单、实用的生活用品，只求满足需求。
行：我的日常出行主要靠自行车，步行和公交也是常用方式，很少开车。这种出行方式既锻炼身体，又经济实惠且环保，对个人和社会都有益。长途旅行则根据情况选择开车、火车或飞机经济舱。
其他：我很少有应酬，也不常外出娱乐。除非必要，我一般不会逛街购物，只是定期去超市或市场购买必需品，因此其他消费很少。我热爱旅游，有时间就会外出游玩，这是不可避免的消费。我喜欢自驾、自由行，甚至独自旅行，最为自在。
总的来说，我的生活哲学是“去繁求简”，这种简约生活已成为我的习惯。这种简朴的生活并未让我感到缺乏或枯燥，反而让我体会到随遇而安、顺其自然的快乐。对我来说，这是最佳的生活状态，我乐在其中。
我坚信，简单朴素的人过着简朴的生活，内心会更加自由和宁静，更加健康快乐，也能更加从容和充实地享受人生。
⑵ 怎样过简单生活
要简单的生活，其实并不难，可以做到以下几点！
1. 定期大扫除，随手小整理每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……你什么都舍不得扔，谈什么生活质量。养成随手整理的好习惯，耳机、数据线，用完的东西记得物归原位；包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉。
2. 不要买任何会增加你工作量的东西比如，需要花心思、时间伺候的衣服鞋子，半年用一回、一回刷半天的小电器。花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。
3. 注重品质，反复使用拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。潮流每分每秒在变，品质永远比数量更有价值。一次就落灰的跑步机带来的意义，跟穿了3年的跑鞋根本不能比。不断使用，才是对物品最好的尊重。
4. 永远记住：生活的主角不是任何东西，而是你自己一个家最贵的装潢，应该是窗明几净，欢声笑语。一个人最好的衣裳，永远是清爽的外表，满满的精气神。
关系极简，净化圈子。
过去的三百多天，你是否因为小事，突然看清了一个人；你是否也曾在热闹的聚会后，感受到莫名的疲惫。你是否一味讨好别人，却忘了好好善待自己？2022，那些无效的社交、费力的关系，都该结束了。
消耗你的人，当拒
不想去的酒局，能推就推；不想帮的忙，当拒则拒。你总是那么好说话，又有谁能体谅你。学会说“NO”，真的很爽。低质量的关系，当断半夜的酒，永远不如清晨的粥；二三知己，远胜万千泛泛之交。把家人安顿好，把日子经营好，比什么都重要。
试着每周独处3到4个小时世界纷纷扰扰，跟自己相处，是每个人必经的修行。无论是看一本书、听一首歌，还是想一件事、发一会呆。一个人的时候，最安静，也最自由！