闭合时扭伤的简单处理方法

① 闭合性损伤包括哪些

什么叫做闭合性损伤?
由于钝物打击，跌倒和挤压等因素，所致组织破坏；而受伤部位的皮肤和粘膜仍然保持完整，称闭合性损伤。常见有挫伤、扭伤、挤压伤等。
论述如何处理闭合性运动损伤，有哪些
闭合性损伤处理方式

根据损伤处皮肤或黏膜是否完整可以把损伤分为开放性损伤和闭合性损伤两种。闭合性损伤是相对开放性损伤而言的，其定义就是肌体在受到创伤处的皮肤或粘膜仍保持完整，无裂口与外界相通，但内脏可能受到创伤，或者损伤时的出血积聚在组织内。闭合性损伤有急性损伤和慢性损伤两种，常见的有：挫伤、肌肉拉伤、关节韧带拉伤、扭伤、脱位等。

急性闭合性软组织的损伤处理大致可以分为三个阶段：早期、中期和后期。

早期：（伤后24或48小时内）此时主要症状为组织内出血，局部出现红肿痛热、功能障碍等。在这一时期的处理原则为：制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。具体的处理方式可视情况选择：冷敷、加压包扎、擡高伤肢中的一种或数种。其中“加压包扎”的具体方法是：用适当厚度的棉花或海绵置于患部，然后用绷带稍加压力进行包扎。

中期：（伤后24或48小时后）此时的主要症状为出血停止，但局部仍有淤血和肿胀。在这一时期的处理原则为：改善伤部的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，使淤血与渗出液迅速被吸收，促进再生修复。具体的处理方式可以采用综合治疗和适度的功能锻炼。其中综合治疗最常用的有热疗，其次还有理疗、 *** 、针刺等。其中 *** 的原则有：从伤部边缘开始，由近端向远端进行，切忌向肢体末端方向揉拨，应向着心脏方向以加速淤血进入循环系统从未被排出，轻重以不加重局部疼痛为宜，深部肌肉挫伤不能使用重手法；在 *** 以后加以点穴可增强疗效，但禁止重复受伤动作。此时可以配合使用药物。如果有组织断裂的症状，可以使用棉花夹板固定患处。

后期：此时的主要症状为损伤基本修复，痛肿、压痛等局部症状基本消失，但功能尚未完全恢复，锻炼时仍感疼痛或酸软无力，甚至可能由于组织粘连、疤痕收缩而出现伤部僵硬、活动受限等。这一时期的处理原则为：增强和恢复肌肉、关节的功能，软化疤痕、松解粘连。具体的处理方式是 *** 、理疗、功能锻炼为主，同时施以适量的药物。

慢性闭合性损伤的症状主要是变性和增生，是由于局部代谢障碍而引起组织形态和功能的改变的。相比起急性损伤，其具有反复发作的特点。处理原则是改善伤部血液循环，促进组织的新陈代谢，合理安排局部负荷量。具体的处理方式与急性闭合性损伤的中后期一致，但要特别注意功能锻炼，以维持运动水平。
闭合性跌打损伤是什么意思？
以损伤处皮肤或黏膜是否完整可分：开放性损伤和闭合性损伤两种，所谓闭合的定义就是肌体在受到创伤出的皮肤仍保持完整！但可合并深部组织及内脏的严重损伤，如内脏破裂和内出血．受伤的机制可有以下几种：⑴挫伤由钝力撞击所致的软组织损伤；⑵扭伤关节异常扭转，造成关节韧带损伤；⑶挤压伤肌肉遭到重物长时间的挤压所造成；⑷暴烈伤由于爆炸产生强烈冲击波造成的损伤．

问者所说的闭合性跌打损伤依我看来应该是以上的第三个因素＂扭伤＂！！！
什么是闭合性损伤
遭受创伤后皮肤或粘膜完整，不与外界相通，但有器官或组织的损害。
什么叫闭合性软组织损伤？多见的有哪些，及处理方法？
闭合性软组织损伤·简介

闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围或劳损等引起。

闭合性软组织损伤·症状

损伤无裂口常见有：

（1）挫伤；

（2）肌肉拉伤；

（3）关节韧带拉伤；

（4）骨质增生；

（5）椎间盘突出；

（6）肩周炎

（7）骨关节炎

（8）滑囊炎；

（9）肌腰腿鞘炎等。

有急性和慢性损伤两种。

闭合性软组织损伤·护理

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性，急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
什么是闭合性跌打损伤
指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。

也就是没有造成 皮肤破损的伤

② 如何处理急性运动损伤

运动损伤。

运动损伤可分为开放性损伤和闭合性损伤，处理一般分为前、中、后处理原则，对于急性损伤前期(24h内)处理原则是制动、止血、防肿、镇痛即减轻炎症。

处理方法可根据具体情况选择如下：

(一)一般处理方法

1.一般先冷敷，加压包扎并抬高伤肢。

2.伤后24小时打开包扎，可进行热疗，按摩，如理疗，外敷活血化瘀和生新的中草药，贴活血膏等，也可用几种综合治疗。

③ 论述如何处理闭合性运动损伤，有哪些

闭合性运动损伤的处理原则及方法
闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。这种损伤在体育运动中最为常见。临床表现特点是伤部组织出血、肿胀，局部红、肿、热、痛，功能障碍。急救原则主要是止血、消肿、制动、止痛，采用冷敷、加压包扎、抬高患肢等。切忌上后马上搓揉伤部或用热水浸泡伤处、用电烤灯烤伤处。
①挫伤
由钝性暴力直接作用于身体某部使该处及皮下组织或器官受损，体育运动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。临川表现疼痛、肿胀、出血、淤血或由于血肿出现的波动感、功能障碍
急救处理：冷敷，冰块冷敷受伤部位;外敷，适当加压;镇痛;局部痛点注射
②肌肉、肌腱拉伤
由于肌肉主动猛烈收缩，其收缩力超过了肌肉本身所承担的能力，或肌肉受力牵伸时超过了肌肉本身的伸展程度，均可引起肌肉拉伤。拉伤可发生在肌腹或肌腱交界的附着处。
临床表现局部疼痛、肿胀、压痛、功能障碍等
急救处理：肌肉未断裂者处理方法冷敷，冰块冷敷受伤部位;外敷，适当加压;镇痛;局部痛点注射;肌肉断裂者，硬党加压包扎，固定伤肢，必须是需尽早进行手术治疗。
③关节韧带扭伤
由间接外力所致，即在外力作用下使关节发生超常范围的活动而造成。轻者放生韧带部分纤维的断裂，重者则韧带纤维断裂，引起关节半脱位或完全脱位，同时可合并关节囊、滑膜和软骨组织的损伤。
临床表现：疼痛、肿胀、皮肤青紫和关节活动障碍
急救处理：处理以冷敷、加压包扎和固定为主
④运动型中暑
临床表现：轻度中暑，可出现面部潮红、头晕、头痛、胸闷、皮肤灼热、体温升高。严重时，将出现恶心、呕吐、脉搏快而细弱、精神失常、虚脱抽筋、血压下降，甚至昏迷。
急救处理：迅速将患者移至通风、阴凉处，揭开衣领，冷敷额部，用温水擦身，并给予含盐清凉饮料或十滴水，数小时后即可恢复正常。严重患者，经临时处理后，应迅速转送医院治疗。

④ 如何处理急性软组织损伤

最近，本人在工作中遇到几例急性软组织损伤后的病人由于早期处理不当，造成损伤处肿胀明显、疼痛剧烈，徒增了痛苦，延长了病程，增加了治疗的难度，为了普及软组织损伤的正确 处理措施，特写下此文。 原因及症状： 急性软组织损伤多见于运动后，多因运动前准备工作不充分、不正确；运动量过大（特别是局部运动负荷过大）；身体机能状态不佳，动作协调性差等原因而造成。急性软组织损伤分闭合性损伤（包括扭伤和挫伤）和开放性损伤两类，在伤后 48小时内为急性损伤早期，损伤的软组织局部可有疼痛、肿胀、压痛和活动受限。 处理措施：一、急性闭合性损伤早期不能热敷和推拿，可采取以下措施： 1、局部冷敷（冷水、冰袋冷敷或云南白药制冷液喷雾）以减少组织渗血和炎症反应，并有预防肿胀的作用； 2、抬高患肢及限制活动，以减轻局部充血、肿胀，并有止血与止痛作用； 3、伤后48小时不再继续冷敷，可口服云南白药、跌打丸或其他活血化瘀中成药，用药约一周左右，也可局部贴伤湿止痛膏； 4、有血肿形成者先加压包扎，在伤后48小时后可试行消毒后穿刺抽血，抽血后再加压包扎（应有医生处理）； 5、疼痛剧烈者可行间动电疗或中频脉冲电疗，24小时以后为促进组织的再生修复及血肿的吸收可用超短波、辐射热或电脑中频治疗以消炎、消肿、止痛。 二、急性开放性损伤早期，首先根据损伤的不同部位选择适宜的止血方法，迅速进行正确的止血和包扎，并抬高患肢。对于小创口对合良好，经消毒后适当包扎。可口服消炎药预防感染。 专业提示：软组织损伤后的关键是早期冷敷、抬高患肢及限制活动。