❶ 来例假头疼怎么缓解
来例假头疼，一般主要跟生理期内分泌紊乱、激素水平变化或气血不足有关系，也被称作经前紧张综合征。此外，月经不调、缺少运动也会造成生理期头痛。这种情况可以用缓解头疼、缓解神经紧张的药物治疗，比如脑清片或元胡止痛片，还有谷维素，都具有止疼作用。
而神经性紧张引起的头疼，则需要调整心态，保持心情舒畅，不要过于紧张，也不要生气上火。疼痛稍微缓解之后可以采用服用中药的方法进行调理，羚角钩藤汤可以缓解由肝火严重引起的头痛，通窍活血汤则可以缓解由头晕引起的头痛，气血虚引起的头痛则可用八珍汤缓解，但需要在医生指导下服用。
❷ 来月经前头疼怎么回事
来月经前头痛应该是由经前期综合征导致的，是由于在来月经之前体内雌激素分泌减少，从而引起内分泌失调，有的人就会出现头痛的症状，如果病情比较轻，一般不需要采取药物治疗，只要劳逸结合，避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张，保持心情愉悦和心态乐观，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物，症状一般都能够自行缓解消失。如果病情比较严重，可以服用血府逐瘀丸、加味逍遥丸、元胡止痛片等药物治疗效果比较好。如果长期出现这种症状，就要到正规公立医院妇科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物治疗、调理。