1. 助孕方法
助孕的方法可通过食物、药物、运动及人工方式。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的饮食，比如绿色的蔬菜、坚果类、含胶质的食物、肉类和蛋类食品以及富含锌的海鲜，适当吃调经补气补血、预防寒宫的药物有利于怀孕。同时监测排卵，在排卵期前后同房怀孕的几率会增加，一般排卵在月经前14天左右，通过排卵试纸或B超检测排卵。如果不排卵可通过人工的方式或吃促排卵的药，这种情况容易产生多胞胎。如果排卵、输卵管没有问题，而是男性的精子少精弱，可采取人工授精的方式或做试管婴儿。