气质类型检测方法

1. 四种气质类型测试

下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、不太确定、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。很符合2分，比较符合1分，不太确定0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。
43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。
45、认为墨守成规比冒风险强些。
46、能够同时注意几件事物。
47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。
49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50、和周围人的关系总相处不好。
51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。
52、希望做变化大、花样多的工作。
53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
55、在体育活动中，常因反应慢而落后。
56、反应敏捷、头脑机智。
57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58、兴奋的事情常使我失眠。
59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。
60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落
记分：
胆汁质型得分：第2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58题得分和。
多血质型得分：第4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题得分和。
粘液质型得分：第1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题得分和。
抑郁质型得分：第3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题得分和。
确定气质类型的标准：
1、如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10－20分，则为一般型。
2、两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
3、三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
[我自己的气质类型属于抑郁质--黏液质混合型，这两型都超过三十分；此外多血质和胆汁型都“零下”。]
然后介绍一下四种气质类型及其特点
人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。
1.多血质
强而平衡，灵活性高。这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。
2.胆汁质
强而不平衡。这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。同时，情感和情绪消失得也快，情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。
适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。
3.粘液质
强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。
心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
4.抑郁质
弱性，易抑制。这种人情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面较窄，常常有孤独感。
神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。
气质类型与人的生理素质关系尤为密切，不易改变。每个人的气质都有其所长，也有其所短，要了解其特点，扬长避短。多血质的人活泼、敏捷、情绪丰富、工作能力强，容易适应环境，但行为轻率、情感不深、注意力不稳定、兴趣容易转移；胆汁质的人，主动、热情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液质的人，沉着、冷静、坚韧，但容易精神不振，缺乏生气，迟钝、冷淡；抑郁质的人，耐受性差，易感到疲劳，但感情深刻细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于觉察到别人不易发现的问题。
不同的气质都有容易培养的良好品质，如多血质的活泼、易感；胆汁质的迅速；粘液质的安静和耐性；抑郁质的情感稳定和深刻。同时，要注意防止和克服每一种气质易产生的不良倾向，如多血质的精力分散；胆汁质的急躁；粘液质的冷淡；抑郁质的沉沦于个人体验的倾向和过度的沉默。
需要指出，气质不决定一个人活动的社会价值和成就的高低，因为在同一领域作出杰出成就的人，有各种气质类型的代表，原苏联心理学家经过分析认为，普西金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属粘液质，果戈里属抑郁质，他们都成了大文豪。气质不同的人都可以成为高尚的人，都可以成为某一领域人才的杰出代表。

2. 四种气质类型测试是什么

如下：

1、胆汁类：典型代表孙悟空，一言不合火冒三丈，对于这种人的映象可以用‘不能忍’进行简单的概括，这类人的情感和行为迅速而热烈，可以以极大的热情投入到工作和学习，在外在的表现上，肢体语言较有张力，声音快速而洪亮。

给人的感觉就是一团火，但是此类人共性在于耐性较差，精细的思维和技能不是很容易掌握，在处理此类人群在交际上不用太过费心，属于敢爱敢恨型，只要真诚就好，一旦取得认可便是大口喝酒大口吃肉的快意日子。

2、多血质类：典型代表王熙凤，情绪兴奋高，反应的不随意型较为明显，表现为思维灵敏，抑制性差，情感产生较为容易但体验不深刻，在语言表现上语言丰富表现力强，富有感染力，明显的外倾性，意志力相对较弱。

多血质类型学习特点在于，有目标有激情，此类人在人群中比例较大，在学习过程中接受新的概念和事物的速度较快，并且可以快速的进行演绎，但是由于意志力相对较弱，在长时间的学习方面缺乏耐心，整理表现为温和。

3、粘液质类：典型代表林冲，忍耐性高，兴奋性低，内倾性明显，表现性较低，给人的第一印象是内向，寡言少于，常见于理科男，情绪点较低，很少见激情，不顺意的事情表现为忍受，忍耐力较强，办事谨慎而细致。

4、抑郁症，性格多愁善感，情感细腻而持久，不喜欢表露内心真实的自己，缺乏一种安全感，常常给人一种消极抑郁的气质，温柔而略显怯懦，但是头脑灵活而聪明，富有想象力与创造力，有很强的自我控制力，时常沉浸在自己的世界里，孤僻而高冷的存在。

3. 四种气质类型测试

1.多血质
强而平衡，灵活性高。这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。

神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
2.胆汁质
强而不平衡。这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。同时，情感和情绪消失得也快，情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。

神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。

3.粘液质
强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。

神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。

4.抑郁质
弱性，易抑制。这种人情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面较窄，常常有孤独感。

神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。

4. 心理学把人的气质分为哪几类

1、胆汁质：这种人的情绪体验强烈，爆发速度快，平息也相当的快，思维比较灵活，往往表象的粗枝大叶，精力旺盛，争强好斗。这种人更为刚毅顽强，生气勃勃，诚恳、热情、率真。但是不好的是做事欠考虑、也比较鲁莽，容易感情用事，并且刚愎自用。

2、多血质：这种人的感情特别的丰富、外露且不稳定，思维敏捷但从不究其根底，活泼好动、热情大方，喜欢交朋友，但是一般交情都比较浅薄。行动敏捷，适应能力非常的强！弱点是，缺乏耐心，稳定性差，容易见异思迁。

3、粘液质：这种人的情绪平稳，表情平淡，属于喜怒不形于色类型，思维的灵活性比较缓慢，但是考虑问题细密而周到。表现出来的就是安静稳重、踏实、沉默寡言、喜欢沉思、自制力强、耐受力高、内刚外柔、与朋友交情深厚。但是这种人的行为主动性差，且缺乏生气，行动迟缓。

4、抑郁质：这种人的情绪体验深刻绵长，情绪多抑郁、多愁善感，思维敏捷，而且想象力丰富。给人的感觉就是不善交际、孤僻、踏实稳重、自制力强。

(4)气质类型检测方法扩展阅读

四种气质类型的起源：希波克拉底认为体液即是人体性质的物质基础。他在“四根说”发展为“四液说”的基础上，进一步加以系统化。希波克拉底认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自于不同的器官。

其中，粘液生于脑，是水根，有冷的性质；黄胆汁生于肝，是气根，有热的性质；黑胆汁生于胃，是土根，有渐温的性质；血液出于心脏，是火根，有干燥的性质。人的体质不同，是由于四种体液的不同比例所致。

格林他从希波克拉底的体液说出发，创立了气质学说，他认为气质是物质（或汁液）的不同性质的组合。当时他说气质共有13种。在此基础上，气质说继续发展，成为经典的四种气质。

5. 测你的气质有多独特，气质类型测试，你具有哪种明星气质

提起测你的气质有多独特，大家都知道，有人问气质类型测试，你具有哪种明星气质，另外，还有人想问心理测试，四种气质很平均，谁能帮我分析一下？你知道这是怎么回事？其实怎么测自己是哪种气质，下面就一起来看看气质类型测试，你具有哪种明星气质，希望能够帮助到大家！

测你的气质有多独特

1、测你的气质有多独特:气质类型测试，你具有哪种明星气质

你比较喜欢哪位明星？你有刻意学她的风格吗？做个趣味测试，看看你具有哪种明星气质吧。测你的气质有多高贵。

2、测你的气质有多独特:心理测试，四种气质很平均，谁能帮我分析一下？

个人观点性格不是恒久不变的随着年龄和环境不同一直变化着用这4种气质来判断和评量一个人的性格特点不全面咱们可以探讨一下人类心理方面的问题

3、测你的气质有多独特:怎么测自己是哪种气质

4、测你的气质有多独特:心理测试：你具备优雅气质么

确实不错，我具备优雅气质，我感觉每一个人的优雅气质都是不一样子的好好的体会一下，你也可以游泳的。

5、测你的气质有多独特:测试：你是否拥有神秘气质

我也进去测测看啊，原来我是浪漫气质

6、测你的气质有多独特:怎么测试你是哪种气质的女生？

有，你在社区里散步。你感到放松和精神焕发。这时，一个漂亮的女孩突然从楼上摔了下来。她说的下列哪句话最令你？

A、哦，你快看看我的发髻散了没？

B、哇，我没想到这么快就下来了。我以后用这个方法。

选择答案A——杨玉环测试你是不是魅力型女人。

你的个性和气场可以和杨玉环相提并论。也许你不高兴是因为杨玉环胖，但别忘了还有一个词来形容优雅的气质，那就是“丰满”。现在女孩们认为她们越瘦，看起来就越好。但别忘了，不一定瘦就是好看。有些瘦女孩真的不好看。丰满，能让人觉得这个女孩很大气，不拘小节。你就像杨贵妃一样。你温柔、宽容、胸怀宽广，有着普通人所没有的光环。在工作和生活中，我们常常能脱颖而出。

选择答案B——王昭君

王昭君有着其他三位美女所没有的个性和光环，有思想、有策略、有心地，所以她可以毫无怨言地远嫁匈奴，让她的家庭和祖国痛苦不堪，为当时的形态做出无私的贡献。像王昭君一样，可以顾全大局，像男人一样承担重任，大胆做事。在自己的生活和工作中，你常常是别人眼中的榜样，这让同事和朋友尊敬你。

7、测你的气质有多独特:测试自己是什么花的气质

1、你喜欢独自旅行测试你与众不同的魅力。

NO→3测你魅力吸引多少人。

YES→2测你最突出的气质。

2、你每星期都会去逛街

YES→4

NO→5测你在异性心中有多诱人。

3、你喜欢看浪漫爱情喜剧测你哪方面最有魅力。

NO→7测试你是哪种气质美女。

YES→6

4、惯于早晨跑步测你眼气质。

YES→8测你身上自带什么气。

NO→9

5、你认为女人最重要的是婚姻

YES→10测试你是几级狐狸精。

NO→11

6、你拥有很多的知心朋友

YES→12测你属于甜美还是高冷。

NO→13

7、你喜欢聊测男人眼中你是什么女人。

NO→15

YES→14塔罗测你的什么气质吸引了他。

8、你喜欢时尚的衣服

NO→17

YES→16

9、你认为经济是爱情的保障测你的魅力出众吗。

NO→19测你气质高贵吗。

YES→18

10、你睡眠的时间在零点以后测你散发的气质。

YES→20

NO→21测试你是高颜值还是高智商。

11、没事你喜欢喝点酒测试你的致命吸引力。

YES→8

NO→10

12、你在家养了很多花

NO→10测你有娆气质吗。

YES→9

13、你喜欢听悲伤的情歌测别人最羡慕你什么本事。

YES→10

NO→8

14、你认为美是出自内心而并非表面

怎么测自己是哪种气质

YES→9

NO→8测试你在男人眼里是什么气质。

15、你喜欢术胜于杂技超准测试你身上散发什么气场。

YES→10测试你与生俱来的天赋。

NO→9

16、你支持婚后

NO→17

YES→A

17、你喜欢和不同类型的男人交往

YES→B

NO→18

18、你喜欢半夜想些伤心的事情

NO→19

YES→C

19、你认为自己双重人格严重

YES→D

NO→20

20、你会主动向喜欢的人告白

YES→E

NO→21

21、你会定期作美容

YES→F

NO→G

A．茉莉B．玫瑰C．勿忘我D．牡丹E．百合F．芙蓉G．梅花茉莉的你沉静，优美，是一种发自内在的不张扬的美，但恰恰是这份不张扬，让你的美更加砺久弥新。虽然花不惊人，但就是那份优雅，那份幽香，让多少梦中的人为倾倒。当《》响彻在金色大厅的时候，相信每个人都会为它倾倒。

如果你当选了这朵女人花，那么你一定沉稳而淡雅，却在岁月的积淀中散发出不可抵挡的魅力。

也许你的生活中不会出现夜夜笙歌的场面，也许你的岁月不是在，酒红灯绿的章节中完成。

但是在你身边的每一个人都会感受到你的美丽与淡定，与美貌无关，与年龄无关，确是沁人心脾的。玫瑰是夺目的，是浓艳的，是火热的，无论哪一种颜色，即使是收敛的色泽，全部无一例外的带给人生命的热情。

在爱人求婚的场面，在朋友欢聚的场面，在每个喜庆欢快的日子，玫瑰总要作为必备品出现。显然，这是幸福的花，抑或出现在悲伤的场面，都有幸福的希冀。

如果你当选了这朵女人花，那么你一定是一份最永恒的时尚，像夏奈尔经典的搭配一样，总是以不变应万变的人生每一瞬间的精彩。魅力四射是不消说的，你的光芒是无法被别人盖住的，如果你存在，那么你一定会让自己永远美丽。只是有时要控制一下自己的脾气，谁让玫瑰带刺呢。勿忘我在花店总是担任配花的角色，紫色的一株株，简约而大方，笔直而坚强。不知道谁给这种花起了如此诗意的名字，是否由于当了太久的配花才不得不发出这样的呐喊呢。

其实物忘我应该没有这么大的野心，永远悄然的有点耸立的样子装点着其它的花卉，不是漠然，而是涵养。

如果你是这一朵女人花，那么你一定是似张爱玲般才华横溢却可以看淡一切的女人，永远用清晰的眼光看着世间的纷扰，却没有避开的懦弱，永远用冷静的理智看着情场上的春去春来，却没有逃避。你是有勇气的，勇气因才华变得更加坚定。一定有那么一个男人，很多年后回想往事，才明白你是他心中永不磨灭的勿忘我。牡丹是中国的玫瑰，和玫瑰的不同，是因为它传统。一个的花朵加上一份亘久的传统积累，是怎样的厚重的美丽。

它不同于路边盛开的的野花那种有些轻佻的美，更不同于经过杂交产生的新花种那种有些做作的美，牡丹的美是无法替代和比拟的，你可以透过它闻到李白诗词的油墨味，可以透过它感受到历史的天空。

如果你当选了这朵女人花，你一定是雍容华贵的，即使你是忙碌的上班族，也可以从你朝九晚五的工作中散发出传统并高贵的魅力。如你，传统也如你，你不会放纵自己，也不会因为不值得的事情自己。你就是牡丹，坐在咖啡厅的一角淡淡一笑，就可以迷倒。百合是王妃最喜欢的花，也是很多少女所依恋的花卉。

百合究竟有什么魅力赢得如此多的人青睐呢？也许是香水百合的持久香气，也许是浑然天成的精巧花型，也许是百合开朗并有些忧郁的气质，也许是它素气并雅致的色调。

无论如何，百合让多少人爱得无可救药，每一个理由都变成了美丽的含义。

如果你是这朵女人花，那么首先你是可爱的，其次你是善良的。女人因为可爱而美丽，并且可爱的美丽比美丽本身更动人。善良则是女人的美德，它会使你更接近至纯的感觉，并非幼稚，而是洛神赋中最纯净的。不用想太多，做好你自己，你就是最纯洁的百合。虽然这个词最近被有位姐姐用后，显得有点让人有点爱恨交加，但是如芙蓉的女人是这个世界上不可缺少的色彩。

“清水出芙蓉，天然去雕饰。”

抛去芙蓉最近被渲染得浓墨重彩，真实的它朵美，花开于霜降之后，耐寒抗冻，花色多变。盛开之时，微风略过，如晚霞浮云，无比，人称”国色”。

如果你是这一朵女人花，那么你一定是有倾城之色的美女，并且透露着知性的芬芳。在你的生命中，最不可能缺少的就是爱情了，你的一缕秋波定会少无数男人心生荡漾。然而你又是优雅并婉转的女人，不会有卡门的，有的只是莞尔一笑，却一笑倾城。梅花是世界的观赏花木，尤以风韵美着称，每当冬末春初，疏花点点，清香远溢，在中国与松、竹并称为”岁寒三友”。古往今来咏花的诗词歌赋，以梅为题者最多，或咏其风韵独胜，或吟其神形俱清，或赞其标格秀雅，或颂其节操凝重。如果你当选了这朵女人花，从表面上看，你应该是坚强并保守的，甚至你周围的朋友都会以为你清冷的有些孤傲。但是你却是有非同寻常的热情在面对着生活，那热情如同雪中一束红梅；在你的心底更有着对世间一切最纯真的想法，正如被雪水浸然过后呈现出的梅花最纯净的颜色。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的男人不会触碰你，走进你的一定是注定幸福的男子。

以上就是与气质类型测试，你具有哪种明星气质相关内容，是关于气质类型测试，你具有哪种明星气质的分享。看完测你的气质有多独特后，希望这对大家有所帮助！

6. 气质类型测试

气质类型测试

测试者：琴语美妆

测试时间：2018.05.01 09:13

气质是人典型的、稳定的心理性格特点，是人格的先天基础。按照气质的不同特征的不同组合，可以把人的气质可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。了解自己的气质类型，对完善性格、提高学习工作效率以及处理好人际关系等都大有裨益。

胆汁质：情绪不稳定的外向者

多血质：情绪稳定的外向者 （

粘液质：情绪稳定的内向者

抑郁质：情绪不稳定的内向者

粘液-抑郁混合质

· 代表人物：夜华、小龙女

· 关键词：性情寡淡、成熟稳重、冷静、谨慎、被动慢热

你的气质与《三生三世十里桃花》的夜华或《神雕侠侣》的小龙女十分相近。他们二人言谈举止精准如公式，在他人看来，总是安静冷淡。你也和他们一样有着沉着稳重的性格，有着一定的应变能力。你对细微事物的观察力强，比较容易看穿他人的心思，但情绪不外露的你在他人看来却不容易猜透。不过人无完人，在社交方面，你的外形气质容易让人产生距离感，不太善言辞。

二、气质综合分析

情绪稳定性

内外向

全屏查看图表

情绪稳定性：较高

和一般人相比，你的情绪比较稳定。你的情绪有变化，但这种变化并不大，你能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，你有时会受到环境的影响而感到焦躁不安。

三、气质剖面图

情绪稳定性

内外向

全屏查看图表

自我尊重：低

你的自尊水平比绝大多数的人都要低。也就是说，你可能比较自卑，认为自己不被人喜欢，觉得自己存在的价值比较低。

愉快情绪：多

比起大多数人，你的愉快情绪比较多。你乐观积极，在生活中总是笑容满面，你对自己感到满意，对生活也感到满足，很少有悲观难过的时候。

焦虑紧张：低

你的焦虑紧张水平比绝大多数的人都要低。也就是说你在日常生活中比较平静，放松，很少会去忧虑那些可能不会发生的事情。

强迫倾向：严重

你的强迫倾向比75%的人严重一点点。虽然你容易因脏污不净、凌乱无序而烦恼不安，但从另一方面来说你非常的谨小慎微、认真仔细、追求完美，不过有时过分关注细节反而会得不偿失。

自我控制：低

你的自我控制感比大多数的人低。你常常缺乏自信心，容易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。有时候你甚至会觉得自己的命运不受自己控制，自认为是命运的牺牲品。

身体敏感：低

你的身体敏感度比大部分的人都要低。也就是说你感觉自己很健康，你也很少生病，几乎从不为自己的健康状况担心。

自责倾向：高

你的自责倾向比大多数人都要高。在问题出现时，你容易自责，认为这些不好的事情之所以发生是因为自己，但是却很少考虑自己是否真的应该受到道德的谴责。

四、气质的深度解析

  在恋人眼中

虽然你不善言辞，但你的内心却比一般人要丰富，因此你可能会被同样内心丰富的人所吸引。

如果你的另一半也是比较追求独立与私人空间的话，那Ta将会拥有一段对彼此而言相处距离恰到好处的关系：既有心灵上的共鸣，又不过分亲密。因为比起甜言蜜语、浪漫约会，你更在意彼此在思想上的共鸣。

不过打开你的心门并不是一件轻松的事情，在爱情萌芽伊始，你可能会犹豫煎熬，不知道如何面对与处理自己对对方的感情或对方的追求。但只要你确定了自己的心意，决定与Ta在一起以后，你便会从一而终。在相处过程中，情绪波动不会明显的你不太会大喜大悲，乱发脾气或不讲道理，与你相处时Ta能感受到一种平和愉悦的感觉。

不过哪怕是在两个人的关系中，你也可能会喜欢活在自己的想象中，逃避不愉快的事情，独自享受着内心悠游自得的境界，所以遇到冲突时，你的一再逃避可能会让另一半不知如何处理你们之间的矛盾。

另外，你不太会流露出自己的情绪，也不善言辞，在爱情、工作、人际关系上，若遇到挫折或者不顺利，通常表面上你很少会表现出什么异样，但是，内心深处却是波涛汹涌。每当这样的时候，你的另一半可能会有猜不透你的心思，彼此不够亲密的感觉。

  在朋友眼中

你在朋友眼中的形象是有一定的转变过程的。认识你之前，你性格貌似有些孤僻，不太合群。了解你之后，虽然你还是不太热情，但却会发现你是个值得深交的朋友。

正因你感性和理性并存，所以当朋友遇到困难时，你往往能扮演起知心朋友和“参谋军师”的角色。你的同理心和洞察力能给朋友带去心理上的共鸣，而你对事情的分析和判断能给朋友一定行动上的建议。由于你与他人的界限比较清晰，很少会干涉他人怎么做，你的建议只是出于客观的分析而已。

不过，要注意的是，如果你们的关系出现冲突，你可能会有点优柔寡断，多愁善感，而没能很好解决冲突。

  在同事眼中

你是个做事喜欢稳中求胜的人，工作时注重实际效果，而不是流于形式。

在做任何事情的时候，你都讲究计划性，并且能够有始有终，给人做事靠谱的感觉。另外，你做事细致，善于思考，善于总结，在领导眼中，你做事情会更加的成熟，令人放心。

不过，你做事可能会中规中矩，黑白分明，有时可能会由于耿直的态度，在人际方面给自己造成一定的人际关系压力。

  衣食住行

1. 冷色系衣服例如灰色等，给人以沉着稳重的感觉，符合你成熟稳重的个性；在衣着风格方面务实、朴素的款式更能够衬托出你稳重，安静的气质。

2. 作为一个稳重的人，你的行为也是有迹可循。你饮食比较规律，而且可能会有比较有固定的食物偏好，一旦喜欢上某种食物的时候，你可能会连续几天都在吃这种食物。

3.在居住环境方面，你可能会偏好安静，离喧闹市区有些距离的地方。比起居住周围是否有互动设施，你可能会更看重周围的医疗、教学条件。室内整体风格你可能会更偏好整洁大方，有一定个人风格。

4.相较于其他气质类型的人，你的外出频率比较低，你在周末或节假日会更愿意宅在室内而不是出去玩。如果你恰好有这个心情想要出去玩的话，你会选择去那种休闲度假村，一个人安安静静地晒太阳或泡温泉。出去旅游的时候你也会选择浏览类的景点，比如博物馆，自然风景区等。

收起全部

五、如何提升自己的气质

培养一种良好的气质是漫长的，需要你在生活的方方面面中不断地进行自我提升。

选择适合自己风格的服饰

虽然冷色系、务实、朴素的衣服，更能衬托你性格冷静的一面，但是适当穿着一些亮眼的衣服可以让你显得更有精神和活力。当然，这只是其中一种方式，你可以在空余时间学习衣服款式和色彩的搭配，寻找适合自己的气质的服饰。

维护朋友圈

良好的社交通常可以改变一个人的心境，调节心态和增强大脑的活跃性。你可以多参加一些朋友的聚会，从认识朋友的朋友开始，渐渐拓宽自己的社交圈。但不必强求自己变成一个社交活跃的人，或许融入或建立一个有共同爱好的小团体是个不错的选择。

多表达爱、多些主动自我表露

心理学家认为前青年期最需要亲密的交流，这种交流与满足和安全感有关。当你在向Ta进行袒露同时，其实你也在梳理自己的观点、想法、态度和感受，从而提升自我认同，加深对自我的了解，这就是自我澄清（self-clarification）的作用。

寡言少语的你可以尝试向对方大声地说出你的“爱”，刚开始可能不太习惯，你可以把“我爱你”变成一句描述，比如“我觉得你笑起来的样子真好看”、“我喜欢你牵我的手”等等肯定的、赞美的言辞。你也可以尝试在每一个清晨，对爱的人说一句“早安”；你还可以把日常看到的喜欢的情话记下来，甚至背下来，念给对方听。总之，要多开口表达。

培养幽默意识

幽默可以让你在面对问题时舒缓紧张情绪，让头脑保持灵活。你可以多一些看搞笑幽默的电影和电视剧；多逛逛微博，推荐一起神回复；此外，平时在脑海中常备3个左右的笑话或储存几张好笑的图片也是可以的，但是要注意经常更换。

推荐美剧：《Office》、《摩登家庭》

提高情绪控制力

虽然你情绪较少外露，但不代表你没有情绪化的时候。在情绪的自我觉察方面你做得还不错，在此基础上你可以尝试建立自己的“情绪管理工具单”，在纸上写下“当我__（难过、愤怒等）时，我会__（让自己情绪平复的方法）”，如当我难过时，我会洗个热水澡或者玩一场游戏，然后将“工具单”放在经常能看到的地方，以提醒自己情绪来临时该怎么做，调整情绪。

推荐电影：《头脑特工队》、《小森林》、《夏目友人帐》，科普小动画-《注意力》

推荐书籍：卡巴金的《正念》、《害羞的面条和兴奋的鸡蛋》及它的整个系列、《我的情绪我做主》、《不抱怨的世界》

学习处理人际矛盾或冲突的方法

无论是面对感情中的冲突，还是与朋友之间的冲突，你的逃避行为其实是一种心理防御机制在发生作用，属于消极式的防卫。另外，你的逃避行为也表明你缺乏解决问题的相应能力，导致焦虑感的产生，回避失败的恐惧。一方面你想逃避内心的烦恼和恐惧，同时也是希望获得他人的关注或者帮助。化解矛盾冲突，提升关系质量，你可以：

1.找到问题所在。这样的时候更应该发挥你冷静思考的优势，把事情从头到尾梳理一遍，找到问题的关键点在哪；

2.与其深入沟通。彼此确认矛盾或冲突背各自的观点与立场，看看对方所希望的处理方式，是否与自己的利益有所冲突。进而共同协商折中的解决方法；

3.在沟通过程中，主动袒露自己的感受和想法，哪怕这可能不是你所擅长的，但心理学家Cherry认为这将有助于问题的解决。因为自我表露后常会伴随对自己问题尤其是内疚感处理能力的提高，一旦你开始表露自己，一般会意识到原来事情并没有原先想象的那么糟糕。

 

无论做什么，都要充分尊重自己的意见，重视自己的需求，而不贬低自己。你可以试着：

a. 对内，肯定、夸赞自己。如列出自己比别人做得好的地方，制成优势清单，并大声读出来；发挥自己的优点，做一些你擅长的事情，如游泳、泡茶等，感受这些事情给你带来的成就感；回顾自己取得的成长，并把每一个重要的时刻都记录在案，为自己建一本成长档案。

b. 对外，通过改善体态来提高自尊水平。如拾掇好自己，保持干净整洁；走路昂首挺胸，目视前方；说话声音响亮、清晰；和别人眼神接触回以微笑；平时多锻炼身体等。这些都有助于释放内啡肽，使你显得更有精力，更有自信。

过分关注细节可以让你把事情做得尽善尽美，但也会让自己陷入对缺憾的恐惧和焦虑中。

你需要学会放松自己，学会为“足够好”而感到满足。你可以尝试好几天不收拾家里，提高对随性的容忍度；当取得成果时，给予自己奖赏或鼓励，学会为成功而庆祝；当自己尽力了结果却不如人意时，想想自己为此付出的努力，不断提醒自己“你已经做得很好了”。

争取主动权，不让自己被动局促地前进，你需要提升自我控制感。

你可以健身，通过增强对身体的控制来提升自我控制感；你也可以选择做一些略带冒险性的事来提高对生活的掌控感。例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，都不要去询问他人的意见，完全按照自己的想法去做。

你总是对自己所犯的错误耿耿于怀，想要化自责为正能量，你需要学会宽恕自己，客观看待事情本身。

首先，感受并接受自责的情绪。当你为自己的错误感到懊恼、难过时，给自己半个小时或一个小时时间去懊恼、难过，然后不断深呼吸，告诉自己没关系，让自己冷静下来。其次，分析错在哪里，是什么原因导致的，下次可以怎么避免。把这些分析记录下来，举一反三，常看看，做到少犯错。

如果不及时抵制，诱惑往往会演变成上瘾。你需要提高自制力。

首先，识别诱惑，把你觉得所有诱惑你的东西列一张清单。其次，远离诱惑源，也远离携带诱惑源的那些人。最后，锻炼自己抵制诱惑的能力。想象自己接触诱惑，然后抵制诱惑的过程。只要有足够的练习，你能习惯拒绝诱惑。

收起全部

大家都在测

你的情商有多高？

情商测试（专业版）

¥9.9 ¥99

性格

你的爱情基因是什么属性？

爱情基因检测

¥6.6 ¥99

情感

你到底适合什么工作？

职业性格测评

¥9.9 ¥99

职场

壹

7. 测试你有气质吗，如何测定自己的性格与气质

提起测试你有气质吗，大家都知道，有人问如何测定自己的性格与气质？另外，还有人想问心理测试：你具备优雅气质么，你知道这是怎么回事？其实心理测试：你有气质吗，下面就一起来看看如何测定自己的性格与气质？希望能够帮助到大家！

测试你有气质吗

1、测试你有气质吗:如何测定自己的性格与气质？

心理学上讲的气质，具有以下两个方面的特征：

，气质具有天赋性。气质是由生理机制决定的，一个人从呱呱坠地开始，就具有了与众不同的气质特点。在日常生活中，只要留心，就可以发现，同样是，有的爱哭、爱闹、爱动，有的安静、有的平稳怯生，这说明，先天的生理机制构成了个体气质的基础。

第二，气质具有稳定性和可。一个爱激动的，往往不等下属把情况汇报完就急不可耐地发表自己的看法，甚至大发。他不仅在企业里是这样，对外谈判时也可能表现出抢先发言等现象，像这样并不因活动内容、动机、目的不同而表现出不同气质的现象，就是气质的稳定性。测你最突出的气质。

当然，气质的稳定性是相对的，气质也具有一定的可塑性，在环境和教育的影响下，人的气质在一定程度上是可以改变的。比如，一个优柔寡断、胆怯、孤僻的人被扶到岗位上，通过几年的锻炼，他的这些气质特征会逐渐消失，变得具有主动性、独立性。在影响气质变化的诸多因素中，人的主观世界对气质的自然表露有重要影响。不管一个人的气质类型如何，当他以积极的态度从事工作和生活时，都会表现出饱满的热情、充足的干劲，反之则意志消沉、情绪低落。

每个人都有自己独特的气质，也具有与其他人相同或相似的气质。国外心理学家通过长期观察与研究，把人的气质特征划分为四种类型。具有这种气质特征的人，精力充沛，表里如一，刚强，易感情用事，整个心理活动具有迅速、突发的色彩。

心理测试：你有气质吗

胆汁质的人，优点是反应迅速，体验强烈，深刻而稳定。态度热情积极，待人直率诚恳，行为坚忍不拔，智力活动敏捷。缺点是脾气暴躁，易冲动发泄，缺乏耐心。具有这种气质的人，以反应迅速，有朝气，活泼好动，情绪不稳，粗枝大意为特征。

多血质的人的优点，是感情外露，遇事，行动迅速，思想活跃，可塑性大，对环境适应性强，快人快语，善于并易于结交朋友，有很强的活动能力和语言表达能力。缺点是注意点变换快，喜怒无常，做事轻举妄动，虑事不周，盲目性大，缺乏而力和毅力。有的心理学家把中国古典名着《红楼梦》中的王熙凤的气质，作为典型的多血质的代表。总的说来，质的人，以稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足为特征。测试男人眼中。

具有这种气质类型的人，反应性低，情绪不易变化，也不易外露。心情一般比较平稳，变化较慢，通常不为外物所动。然而一旦引起某情绪，则形成强烈、稳固而深刻的体验。他们在运动和行为上都很迟缓，处变不惊，总能三思而后行，能坚定地执行已做出的决定，不紧不慢地去完成工作。对已经习惯的工作有极高热情，对新工作较难习惯。这种人一般持久力很强，对自己的行为有较大的力，可塑性差，行为和情绪表现出内倾性。抑郁质的人，具有敏锐、稳重、体验深刻、外表温柔、怯懦孤独、行为缓慢的特征。测试我给人一种什么气质。

这种人多愁善感，心理反应速度慢，遇事犹豫不决，缺乏果断，动作迟缓。有较多的性，能体察出一般人所觉察不出的事。富于想象，办事谨慎，对力所能及的工作坚忍不拔。面临危险和紧张情况时，常表现出恐惧和畏缩；受挫后，会不安。这种人不好抛头露面，不爱表现自己，不善与人交往，常有孤独感。有的心理学家把《红楼梦》中的林黛玉，作为抑郁质的人的典型代表。测试别人觉得你有气质吗。

在现实生活中，我们所遇到的每一个具体人，其气质特征可能接近于以上四种典型气质类型的某一种，然而很难找到一个只具有某种气质特征的人。大多数人的气质特征，介于某几种典型特征之间，虽然从总体上看似近或者像某种气质，但其中又有一些其他类型的成分。所以，在判断一个人的气质类型时，不能勉强地、简单地将其归入一种气质类型。

以上就是与如何测定自己的性格与气质？相关内容，是关于如何测定自己的性格与气质？的分享。看完测试你有气质吗后，希望这对大家有所帮助！

8. 心理学上的几种判断气质的方法

在心理学中，从古至今大体上出现过4种气质类型学说，即体液说、体型说、血型说、激素说。目前还很流行星座学说。但是这其中很多没有经过科学的验证，像星座学说和血型说还被证明科学性不足。

有科学根据且延续至今的基本上是古希腊先哲希波克拉底的体液说。他把人的气质类型分为粘液质、胆汁质、多血质和抑郁质，由此区分人的不同气质类型。

这四种气质类型的特点从名字上也大概可以看出一些，多血质的人比较外向、活泼，善交际，适应环境，但是兴趣易变，情绪不稳定。胆汁质的人耐受性高、热情，脾气暴躁。抑郁质的人就是林黛玉那种，成天郁郁寡欢、内向、好独处，但认真仔细。粘液质的人循规蹈矩，兴奋点少，情绪稳定。这些是大概的特征。但是，每种气质类型各有利弊，无好坏之分。

另外，现在心理学公认的主要两种气质分类法和希波克拉底的体液说有很大的相似性。一是，前苏联科学家巴甫洛夫，他根据神经过程的强度、平衡性和灵活性把气质分为兴奋型、活泼型、安静型和抑制性，分别和希波克拉底的胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质一一对应。第二种是英国特质论心理学家艾森克的学说，他根据他划分人格的两个维度，即神经质和内外倾把人的气质分为：内向不稳定、外向不稳定、外向稳定和内向稳定四种，分别和抑郁质、胆汁质、多血质和粘液质一一对应。

我能想到的基本就是这些，希望对你有所帮助。

9. 了解气质类型的方法主要有

【简述气质的类型及其教育启示】
人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。

在现实生活中，并不是每一个人都能归入某一种气质类型，现实生活中大多数人都偏于中间或混合型。气质是人的天性，无好坏优劣之分。在教育教学中，教师可以从以下几个方面做好工作：

（1）要克服气质偏见。

（2）针对学生气质差异因材施教。

①对胆汁质的学生，教师应采取直截了当的方式，但这些学生不宜轻易激怒，对其严厉批评要有说服力，培养其自制力，坚持到底的精神，豪放、勇于进取的个性品质。

②对多血质的学生，可以采取多种教育方式，但要定期提醒，对其缺点严厉批评。教师应鼓励他们勇于克服困难，培养扎实专一的精神，防止其见异思迁，创造条件，多给他们活动的机会，培养他们朝气蓬勃，足智多谋的优点。

③对黏液质的学生，教师要采取耐心教育的方式，让他们有考虑和做出反应的足够时间，培养其生气勃勃的精神，热情开朗的个性和以诚待人、工作踏实顽强的优点。

④对抑郁质的学生，则应采取委婉暗示的方式，对其多关心、爱护，不宜在公开场合下指责，不宜过于严厉地批评，培养他们亲切、友好，善于交往，富有自信的精神，培养其敏感、机智、认真、细致、高自尊的优点。

（3）帮助学生进行气质的自我分析，培养良好的气质品质。

（4）组建班干部队伍时，应考虑学生的气质类型。