干眼症自我检测方法

Ⅰ 怎么判断眼干症

有一种眼病，外表很难看出端倪，甚至一些病情轻微的患者也没察觉到异常，只当是视疲劳，眼睛干涩。但随着病情加重，这种看不见的眼病不仅会造成眼睛不适，甚至还可能对患者的生活带来影响。

这种眼病就是干眼症，干眼症在如今非常普遍，特别是对于长期过度用眼的人来说，干眼症几乎就是一颗“定时炸弹”，随时可能发作。

兰州普瑞眼科专家介绍，干眼症是多种原因造成的泪液质、量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，可伴有眼部不适、眼表组织病变、视功能障碍。

干眼症的常见症状有哪些?看看你中招了吗?

很多人以为，干眼症就是眼睛干涩，但实际上，干眼症常见的症状还包括了异物感、眼痒、眼痛、灼热感、分泌物粘稠、怕风、畏光、流泪等等。而严重的干眼症患者还会出现眼睛红肿、充血，甚至造成角结膜病变，导致视力受影响。

如果发现自己出现以上干眼症症状，该怎么办?

1. 及早就医检查

很多人对于干眼症不以为然，直到在眼睛的不适症状实在影响日常用眼时，就自行购买眼药水来缓解。这种做法其实并不可取，因为市面上的眼药水种类众多，大部分还含有防腐剂，如果使用的眼药水不对症，长时间使用不仅无法缓解干眼症，甚至还可能会加重病情或引起其它眼部问题。

正确的做法应该是到专业的医院进行检查，在深圳希玛林顺潮眼科医院，可以通过泪液分泌检查、泪液膜破裂时间、角膜荧光素染色法这几种方法来检查患者是否有干眼症，以及干眼症的轻重程度。

2. 及时治疗

如果确诊为干眼症，切忌一拖再拖，应及时配合医生治疗，避免病情再继续加重。

为了给干眼症患者更好的治疗，兰州普瑞眼科医院特别成立了干眼特色门诊，采用干眼SPA治疗、睑板腺疏通按摩、泪小管开口封闭法等，为患者提供符合自身病症的个性化治疗方案及诊疗体验。

3.需改善用眼习惯，控制自己用眼时间

如果想彻底告别干眼症，除了及时就诊治疗，干眼症患者更关键的一点就是要改善用眼习惯，控制好自己的用眼时间。

(1)除了必要的工作或学习以外，尽量减少接触电子产品的时间。在使用电子产品时，做到每隔30-40分钟休息一下，让眼睛闭眼或眺望远处10分钟。

(2)用眼距离要把握好，不管是阅读还是工作时，都应让眼睛与电子屏幕保持20厘米以上的距离，切勿近距离用眼。

Ⅱ 怎么判断是不是干眼症

怎么判断是不是干眼症

怎么判断是不是干眼症，现代使用空调、电脑、隐形眼镜等的人越来越多，长时间盯着屏幕，或长时间在空调房里呆着就会导致眼睛不舒服，干眼症就是其中的一种，那么怎么判断是不是干眼症呢？

怎么判断是不是干眼症1

干眼症通常是通过临床症状、患者体征、辅助检查等方式来明确诊断。干眼症又称为角结膜干燥症，是指各种原因引起的泪液质量异常、动力学异常，导致泪膜稳定性下降并伴有眼部不适和(或)眼表组织损害，很少会造成视力损伤。

一、临床症状：

干眼症早期时，患者常会有眼部干涩感、烧灼感、异物感，同时会畏惧光线、视物模糊或疲劳。如果合并其他全身性疾病，则有可能会出现口干、关节痛、皮肤病损等症状。

二、患者体征：

查体时常可见球结膜血管扩张、增厚，因皱褶而失去光泽，有时在内眼睑下端见到微黄色黏丝状分泌物，内、外眼角的角膜上皮会有不同程度的点状脱落，角膜最外层缺损区能被荧光素染色。

三、辅助检查：

1、泪液分泌量：由专业眼科医生用泪液分泌试纸，根据单位时间内患者流泪的量进行判断，通常测试5min。正常人在试纸上显示30mm左右，而干眼症患者通常＜5mm甚至是0mm，可以由此判断患者是否有干眼症；

2、泪膜破裂时间测量：正常泪膜破裂时间是10s，通常＜10s是泪膜不稳定。一般情况下，干眼症患者会低于10s，甚至会低于5s，此方法可以用于干眼症的初步筛查，由于可能会受到环境温度的影响，因此准确率有限；

3、眼表上皮活性检测：可以通过荧光素、丽丝胺绿进行染色，能够看到角膜上皮破损，从而可以诊断为干眼症；

4、其他检查：还存在活检及印迹细胞学检查、泪液蕨类试验、虎红染色、泪液溶菌酶检查等其他方法，较为多样。

出现干眼症时应早诊断、早治疗，避免因为干眼症造成角膜炎，需要注意与结膜炎、角膜炎相鉴别。干眼症患者因为长期的眼部干涩，没有眼泪保护，往往会造成眼部防病能力比较差，容易患结膜炎和角膜炎，存在结膜炎、角膜炎、干眼症共存的情况，注意进行鉴别。

怎么判断是不是干眼症2

一般情况下判断患者是否患有干眼症，主要是根据患者的自觉症状，如有明显眼干的情况，主诉眼睛干涩、异物感。此外，可以通过泪液分泌试验检查患者是否存在干眼症，泪液分泌试验是检查患者干眼症的客观指标。

由于接触电子产品增多，电子产品反射出来的.各种射线对眼表进行损伤，泪腺细胞、眼表杯状细胞、副泪腺细胞功能就会减退，分泌泪液减少

这时就会觉得眼睛非常干涩，所以为了避免干眼症，要尽量少用眼睛观看电子产品，尽量保证充足的休息和睡眠，可以减少干眼症的发生。

眼病最常见的症状是视觉疲劳，异物感，干涩感，其他症状有烧灼感，眼胀眼痛，畏光，眼红等。干眼症的体征包括球结膜血管的扩张

球结膜失去光泽，震后水肿，皱褶，泪河变窄或中断，有时在下穹隆可见微黄色粘丝状的分泌物，睑裂区角膜上皮有不同程度的点状脱落。

相关检查包括：

一，泪核宽度的检查，泪核取率半径正常值大于0.5到1.0毫米，小于等于0.35毫米，则诊断为干眼。

二，泪液分泌实验。泪液实验正常值为10到15毫米每五分钟，小于10毫米每五分钟者为低分泌，反复多次检查泪液分泌量少于5毫米每五分钟，提示干眼。

三，内膜稳定性的检查。内膜破裂时间正常值为10到45秒，小于10秒者为内膜不稳定。

怎么判断是不是干眼症3

如何预防干眼症

电脑不应放置在窗户的对面或背面

环境照明要柔和，避免用眼过于疲劳，屏幕上端略低于眼水平线10～20cm，以使眼部得肌肉放松，眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上，室内开有空调时，空调要适度，并注意保持通风或使用空气加湿器。

注意用眼卫生定时休息

避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌长时间连续用眼，在电脑或屏幕前得时间不宜过长，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松，并注意活动颈部和肩部肌肉，同时要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠。

眨眨眼睛预防干眼病

当您全神贯注地盯着电脑屏幕时，您眨眼的次数就会相对减少，因此，建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数，是预防干眼症的重要自我保健措施，人的双眼

特别是眼角膜部分，需经常依靠泪腺供给水分，通过眨眼，泪水变成一层“泪膜”覆盖在眼角膜表面，以保持眼睛的舒适，同时需要注意眼睛卫生，切勿用手揉眼睛。

饮食调理

多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素A的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等，维生素C可以有效地拮抗细胞氧化

维生素E的主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾，预防白内障，维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态，另外，绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害，对预防干眼症有一定的作用。

慎用眼药水

很多人碰到眼睛干涩时，都喜欢自己到药店购买眼药水（滴眼液)来湿润眼睛，这种做法宜慎重，因为多数眼药水（滴眼液)都是用防腐剂来保质的，如果长期使用，会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，反而会加重眼睛的不适感；

当眼睛干涩时，可以用热毛巾敷眼，每天1～2次，每次15分钟左右，同时通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼部血液循环，消除眼部充血，使眼部循环畅通，可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

Ⅲ 干眼症怎么检测

您好，可以做泪液分泌测试

Ⅳ 干眼症的检查

1.泪液分泌试验
正常值为10～15mm，大于10mm为低分泌，小于5mm为干眼。
2.泪膜破裂时间
小于10秒为泪膜不稳定。
3.泪液蕨类试验
粘蛋白缺乏者，例如眼类天疱疮、Stevens－Johnson综合征，其“蕨类”减少甚至消失。
4.活检及印迹细胞学检查
干眼症患者结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生、角膜上皮结膜化。通过计算结膜中杯状细胞密度，可间接评估疾病严重程度。
5.荧光素染色
阳性代表角膜上皮缺损。还可以观察泪河的高度。
6.虎红染色
敏感性高于荧光素染色，角膜、结膜失活细胞着染色为阳性细胞。
7.泪液溶菌酶含量
含量<1200μg/ml，或溶菌区<21.5mm2，则提示干眼症。
8.泪液渗透压
干眼症和接触镜配戴者，泪液渗透压较正常人增加25mOsm/L。如大于312mOsm/L，可诊断干眼症。
9.乳铁蛋白
小于69岁的患者如低于1.04bg/ml，70岁以上的患者如低于0.85mg/ml，则可诊断干眼症。
10.泪液清除率检查
目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。
11.干眼仪或泪膜干涉成像仪
了解泪膜脂质层，干眼症尤其LTD（脂质缺乏性干眼症）患者可见泪膜脂质层异常，与标准图像比照可推测干眼严重程度。
12.角膜地形图检查
了解角膜表面的规则性，干眼患者的角膜表面规则参数比正常人增高，且参数越高干眼就越重。
13.血清学检查
了解自身抗体的，干燥综合征患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致干眼症的诊断。

Ⅳ 请问，通过哪种检查可以判断有没有干眼

可以做一下疾病风险的检测

Ⅵ 怎么判断是否有干眼症

一、怎么知道自己是否患上干眼症呢

1、以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出;而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。

2、以前一觉醒来，眼角常有眼屎;而现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛：

4、每看完一个钟点，闭目休息十秒钟。

5、以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽;而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。

此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

如果出现这些明显的症状，就应该及时去医院检查，以便确诊及时防治。防治眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。

二、预防干眼症的好方法

1.多眨眼

眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。

2.注意用眼卫生

要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。

3.长时间使用电脑者注意

长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症症状，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

三、长期对着电脑容易患上干眼症

当前的社会工作压力大，生活节奏快，上班族们经常需要长时间的面对着电脑，眼睛常常缺乏休息，因此经常回出现干眼的情况。有不少上班族是通过使用眼药水来缓解干眼的症状，但是长期使用眼药水并不是一个好的选择。

长时间对着电脑的人，普遍都患有干眼症，主要症状就是眼干、眼红和疲倦。人在正常状态下，每分钟无意识眨眼15~25次，当你注视着屏幕时，无意中就会减少眨眼的次数，这样一来，眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了;同时，当你聚精会神盯着电脑时，眼睑张开、角膜暴露面积增大，泪液蒸发过快，就会造成眼睛干涩不适。在这两个原因的长期作用下，“干眼症”就发作了，严重的话还会损伤角膜。

Ⅶ 干眼有哪些症状怎么判断得了干眼

干眼是干眼症、眼干燥症以及干眼综合征的统称。该病属于眼表疾病，指的是泪液的量或质的异常引起的眼部疾病，好发于老年女性。干眼的典型临床表现有眼部干涩、疲劳、异物感、视物模糊等。
干眼的患者主要有以下临床症状。首先，根据干眼的名称可知，眼部的干涩、不适感是干眼最主要的临床表现。其次，大多数的干眼患者会出现眼部的异物感、烧灼感、眼部疲劳、眼红、视物模糊等。对于一些症状非常严重的患者会表现为眼部的沙粒感或者疼痛，在下午或者夜晚症状会有所加重，一定要引起重视。干眼的患者在进行眼科的检查时，在裂隙灯下可以显示球结膜血管扩张、球结膜增厚、水肿、褶皱、无光泽，泪河变窄或者中断。角膜上皮会出现不同程度的脱落，角膜上皮缺损区荧光染色为阳性。一旦发现以上的症状，要积极采取措施进行治疗。可以通过改善用眼习惯、去除病因、药物干预等办法来恢复眼睛正常的生理功能。

Ⅷ 干眼症如何检查

1、泪液分泌实验：正常为10-15mm，

Ⅸ 常用的干眼症诊断方法有哪些

一般，常见的干眼症的诊断方法有：
泪液分泌实验
正常为10-15mm，<10mm为低分泌，<5mm为干眼。无眼部表面麻醉情况下，测试的是主泪腺的分泌功能;表麻后检测的是副泪腺的分泌功能(基础分泌)，观察时间同为5min。这是常见的干眼症的诊断方法。
泪膜破裂时间
<10s为泪膜不稳定，对干眼症的诊断同样有益。
泪液蕨类实验
粘蛋白缺乏者，例如眼类天疱疮、Stevens-Johnson综合征，“蕨类”减少甚至消失。这是干眼症的诊断方法中比较常见的一种。
活检及印迹细胞学检查
同样属于常见的干眼症的诊断方法。干眼症患者结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生，角膜上皮结膜化。通过计算结膜中杯状细胞密度，可间接评估疾病严重程度。
综上所述的就是常见的干眼症的诊断方法，希望对干眼症患者有所帮助。一旦患上干眼症一定要立即去医院进行治疗，以便更好的接受治疗，早日恢复身体健康。

Ⅹ 怎么判断是否有干眼症呢

泪液分泌功能测定，24元。采用泪液检测滤纸条检查，本品采用标准滤纸并在前端有荧光素钠标示线，用于各种泪液分泌障碍的检测。滤纸条上带有荧光素钠标示线，被泪液浸湿后有明显界限，可以读数，滤纸可以保存，供治疗前后读数对比。使用时撕开包装袋，用镊子将滤纸条取出。从开口处用小镊子折叠成直角，夹在下眼睑内侧1/3处结膜囊内，另一端悬挂在下睑外部，轻闭双眼稍向上视，可随意瞬目。五分钟时取出滤纸，两分钟后再观察滤纸的湿长，湿长在10mm至25mm之间为正常，低于10mm或超过25mm为异常（较少或较多），低于5mm才是干眼症，但老年人低于10mm若无症状仍属正常。