你有什么方法快速解决人际关系

A. 如何改善人际关系

人们常说：成功一半靠能力，一半靠人脉。的确，人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用，有好的人际关系，就是帮助你向成功迈向了一大步。下面是我给大家搜集整理的改善人际关系的 方法 以及人际关系的重要性内容。
如何改善人际关系
1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

2、忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

3、对上司――先尊重后磨合

任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。

他们丰富的工作 经验 和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。

所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。
改善人际关系的原则
一：己所不欲勿施于人。交往的基本原则就是你如何对待别人，别人将来就如何对待你。

二：真诚的聆听。每个人都希望自己能被理解。所以，当你聆听的时候，要全神贯注。

三：要果断。你要果断，开口是你想要的，对你生活中不想要的东西说不，这不仅培养你的自尊心，也会让别人更加尊重你。

四：记住赠送小礼物表达善意。

五：不要循规蹈矩。把对方的存在看做是理所当然，总是重复老一套的事情，会让人厌倦彼此或是使事情失去了当初的激情。
建立良好人际关系的技巧
1、学会关心别人

如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。

2、学会正确评价自己

在 人际交往 中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。

3、学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

大家不要小看这些沟通技巧，只要大家善加利用，那么赢得好人缘并不难。并且良好的人际关系对我们的生活也是有很大帮助的，还有利于我们的心理健康，是大家立足社会必须要掌握的技巧。

4、有事无事多与朋友联系

首先你应该明白你不愿和以前的同事、同学、朋友联系，是性格的问题还是不知道联系方法的问题，或是另有其他原因。如果是性格问题所致，那在 职业规划 方面又是另一个话题。
人际关系的重要性
第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢?同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础?我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢? 要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。 要注意交往中的"SOLER"技术。在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人";O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾";E(EYES)代表"目光接触";R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。 待人要真诚热情。

一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入;反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。 做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。 当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。

第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。

第三，关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到振奋。因此，，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止 。

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5. 组织中人际关系的重要性

B. 改善人际关系的方法有哪些

所谓人际关系，就是人和人直接的交往程度，有的人人缘比较好，这种人的人际交往能力就非常强，而有的人人缘不太好，这种人就需要想办法改善个人的人际关系，改善人际关系的方法有哪些?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

改善人际关系的方法

1、加强自我认识。人对自己有了深刻的了解和正确的评价，才能摆正自己的位置，平衡自己的心力，控制自己的动机和情绪，规范自己的行为，从而与人和睦相处，建立良好的人际关系。

2、让谦虚感染人

在人际交往中事事处处表现出谦虚恭谨的美德，把自己放在与对方平等的位置上，甚至甘愿坐下位，会博得对方的敬重，赢得对方的德好感。

3、以合作的态度结交人

当今社会竞争激烈，竞争结果往往与人们的生存质量息息相关。我们应以我们的实际行动和同事加强合作，进而弱化竞争，给同仁带来安全感。只有这样，人们才愿意结交你，愿意和你一起工作。

4、用发展的眼光看待人

每个人都有自己的优缺点。优点是其奋斗和努力的结果，缺点是由众多复杂而微妙的关系决定的。我们要用发展的羊倌看待人，不能盯着他人的不足不放，这样才能做到客观公正，才能以欣赏的态度善待对方。

5、寻找双方的共同点

人与人之间有很大差异，但总有共同点，有了共同点，会产生共鸣，形成一种互纳互悦的心理倾向。人与人共同点很多，而那些最容易引起共鸣、认同的共同点，则是需要寻找的。

处理人际关系的原则

个人要改善人际关系，首先要把握处理人际关系的原则，主要有以下几点。

1、诚信原则

人生活在社会中，总要与别人、与社会建立起一种关系。诚心，就是建立人际关系最重要的根基，有了诚信，人与人之间的关系会变得和谐融洽。

2、平等原则

平等是指平等待人。在人际交往中把自己摆在同对方平等的位置上，不以权压人，不以势压人，不摆架子，不卖资格;不以自我为中心，设身处地地理解别人、体会别人的难处，关心别人、帮助别人。要做到平等待人，就要学会换位思考，遇到意见分歧时，能从对方的角度出发，考虑对方的处境，从而能更理解人、宽容人，人际关系也会由此得到改善。

3、互补原则

人际关系建立起来之后需要不断地努力才能巩固。要巩固人际关系必须遵循互补共进的原则。互补原则可从两个方面加以理解，一方面交往双方“需要”互补，另一方面交往双方在能力、性格等方面互补。

4、宽容原则

宽容表现为一种胸怀、一种睿智，能为你赢得一个绿色的人际环境。真正宽容的人，以要容闻，即能倾听，容纳各种不同意见;二要容过，即不苛求于人;三要容才，即不嫉妒他人。

改善职场人际关系方法

避免与他人起冲突。

避免与他人起冲突首先就要做到少谈论别人的是非八卦，一般来说，爱道是非者，必为是非人。是有一些人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私，传播小道消息，搬弄是非，唯恐天下不乱。要摆脱这种局面，除了努力工作，以消除隐私外泄造成的不良影响以外，还要牢记一点，让隐私离办公室远点。同事之间可以成为朋友，但走得近了并不意味着无话不说。你可以畅谈美食、时装、网络，但是千万不要在谈话中涉及自己的私生活、对同僚的褒贬、对未来的打算等。而且避免与他人起冲突还能让你在一个相对轻松平和的工作环境中工作，这是一件很惬意的事情。

处理好上司下属与同事间的关系

对上司应该先尊重后磨合：任何一个上司，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。每一个上司都不是完美的，唯上司之命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进，迈向新的台阶才是最终目的。

对同事应该多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力，在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想，理解一下别人的处境，千万别情绪化，对同事必须选择慎重地支持。

对下属应该多帮助细聆听：只有职位上的差异，大家在人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班人而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。要多帮助下属，其实这是帮助自己，员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。

减少怨言

如果在工作中整天抱怨，很容易引起别人的厌烦，在这个社会中，没有一个人喜欢跟整天发牢骚、抱怨个没完没了的人在一起工作。要记住，你的同事是你的工作伙伴，不是牢骚收集站。如果你不喜欢你的工作，不要四处传播，让人家感觉很痛苦。自己痛苦的同时，让周围的同事跟着吃苦，那是不道德的。

积极融入办公室氛围

当你的团队确定某种工作目标并且全力以赴的时候，即使你不赞同或者不喜欢，也要做好分内工作，这样才能融入这个团队。没有人喜欢在一个团队里总有人天马行空，独往独来。团队的努力目标一旦确立，就要努力工作，如有可能就多做一些，还要做得比预想的好。千万不要自以为是，也不要热情有余行动不多。如此行为只能让你永远游离在这个团队之外，你也就永远也不会有团体归属感。

C. 有什么处理人际关系的方法啊

处理人际关系，是我们这些职场人士比较头痛的问题，总是觉得很麻烦，有一些人明明看不顺眼，还得装着笑脸去迎合，觉得很累，所以在处理人际关系的这个问题上常常自暴自弃，随其自然，很多时候一时的冲动就丢掉维持多年的关系，所以掌握一些处理人际关系的技巧非常有必要，如果你能做到以下就没有改变不了的人际关系：

1.给自己定三条规矩——坚信没有改善不了的人际关系；二是，无论发生什么样的争执都要忍耐，三是，不把任何人当作自己的仇人，有的读者可能说，小编你别净扯犊子，屁用啊，小编很严肃告诉你，如果不能从价值观上树立自己的信念，不能确定自己的价值，确定自己的存在感，你肯定处理不好人际关系，这是前提，所以要想改善你的人际关系现状，要想有比较良好的人际关系，你必须首先给自己立这三个规矩，可以吗？

2.要让你身边的人能感觉到自己的优越感——要做到这一点，心态非常的重要，让别人愿意和你在一起，当别人和你在一起的时候，充满着正能量，要做到这一点，你一定要保持低调，多夸奖，多赞美，不要让别人和你在一起的时候感觉到有很大的压力，记住一句话，如果你足够优秀，根本不需要高调，如果你不优秀，你高调那叫作，叫狂。
3.要相信这个世界的真善美——不管你遇到了什么丑恶，都要坚信，这个社会是充满真善美的，不要因为遇到了一些自己不喜欢的事，或者是遇到了一些负面的能量，或者上了一次档，或者受了一次欺骗，就对这个世界充满了愤恨，就把这个社会看得黑暗一片，就觉得天底下没有好人，要用阳光的心态对待这些东西，坚信在这个世界上，人永远是善良的，欺骗和丑恶，只是偶尔的，真善美才是永恒的。

4.给予是最重要的人际关系积累——不想着回报，只管付出，别人找你办的事，能办就去办，不要想着回报，最终你得到的回报一定远远大于你的付出，所以学会分享，你会积累人际的大量财富。仔细想一想，那些小里小气的人，不舍得付出的人，不懂得分享的人，最后得到了什么？而凡是懂得分享懂得付出的人，最后都得到了丰厚的回报。

5.不要想着去害别人，记住害别人就是在害自己这个真理——其实所谓的报应，就是丑恶积累到一定程度时，叫天天不应，叫地地不灵时的无助，就是不知为什么就会出事的一种奇怪现象，所以要想拥有良好的人际关系，害人的想法，损人的想法，要从自己的大脑里消失。
6.不要强人所难，要让事情自然而然地发生——不管你是需要别人的帮助还是有求于人，请一定不要强人所难，说实话，你的人际关系积累到什么程度决定着有求必应的程度，别人不愿意帮你，那是你们之间的关系积累的还不够。

7.把自己的立场和观点埋藏在心里，在条件不成熟时不要轻易的亮出来——破坏人际关系的一个重要的因素，就是把自己的立场和观点强加于别人，别人不同意或者是不接受就会有些埋怨，有一些批评等等，所以站到对方的立场，想问题，先隐藏自己的立场和观点，是避免这些问题发生的很好的方法

D. 有什么可以处理好身边人际关系的妙招呢

随着社会的不断发展，人际关系在我们的生活中显得尤为重要。不管是在学习中还是在工作中，我们都避免不了需要与人交流。有的人身边有一大堆朋友，但是有的人却不怎么会说话，交不上朋友，这就是所谓的人际关系。从一个人的人际关系中能够看出这个人的情商有多高，所以说，在生活中，一定要学会处理身边的人际关系。

一：主动与人交流。

当你初入职场的时候，对于周围的一切都是非常的陌生，因为自己什么都不懂，也没有一个熟人。想要快速的与周围的同事建立好关系，主动与人交流是非常的重要的，不管是上班的时候和同事打招呼或者是中午一起吃个饭，不要显得太刻意，让别人感受到你的真诚，很容易就拉近彼此之间的距离。

想要拥有好的人际关系这也是一门比较深的学问，更加能够锻炼我们的沟通与为人处事的能力。也能够让我们有好的人缘。

E. 处理人际关系的方法

处理人际关系的方法

处理人际关系的方法，在生活中，有很多的人不知道该怎么处理好人际的关系，当人际关系不好的时候，会让我们在职场中生活得很难，下面为大家带来了处理人际关系的方法，让我们一起去看看吧。

处理人际关系的方法1

1、宽容

宽容是最美丽的一种情感，宽容是一种良好的心态，宽容也是一种崇高的境界。能够做到宽容，别人就会欣赏你，必然对处理人际关系有好处。

2、沟通

沟通的目的是让对方达成行动或理解你所传达的信息和情感，即沟通的品质取决于对方的回应。良好的沟通是要说对方想听的，听对方想说的。良好的沟通，是处理好人际关系的基础。

3、帮助

都说患难见真情，如果你能在逆境中扶别人一把，别人必定感激你，你的个人魅力和良好修养也会体现出来。帮助别人，快乐自己说的.就是这个道理。

4、主动

积极主动的与别人交朋友，成功几率也会大些。

5、热情

如果你的热情能够感染别人，别人也会在你的影响下积极主动与你相处。

6、调整心态

即使暂时没有朋友，或人际关系不佳，也不要气馁，更不要悲伤，你要相信，每个人都有自己的知己，属于你的朋友早晚会出现。

处理人际关系的方法2

1、有一颗平等的心与人交往

在与人交往中，无论是什么情况都没有高低贵贱之分，这一点首先要自己切记！不平衡的心态，都会影响人际关系的顺利发展。

2、建立一个融洽的关系

人与人相处时，接纳，包容，忍让宽容。这些特质都会让人际关系更加融洽。有一颗主动与人交往的心，才能广交朋友，交到好朋友。不仅交与自己相似的人，还要交那些与自己性格有差异的人，求同存异，和而不同。

3、互惠互利

这是人际交往中礼尚往来的基础。人际交往是一种双向行为，具有互利互惠，这种关系才能保持的更加长久。这种互敬互爱，双方受益的关系，除了物质还有精神，交往的双方都要有奉献精神。

4、守信用

诚实守信，是人际交往中的基石，古人言，君子一言，驷马难追。

5、宽容

虽然不一定非得以德报怨，但是宽容大度，不斤斤计较，特别对那些不是原则性的是非问题。

6、内敛

周围充满不喜欢的人才是人生的常态，你享受了清静，也需要接受，关系不那么好，这样的事实，如果你有底气，不在乎别人的想法！

7、对待人际关系，不要非此既彼的极端情绪

对人不要太苛刻。人际关系中，在知音和陌路人之间，还有很大一段距离可以让你安排。

F. 处理人际关系14个小妙招

我觉得处理人际关系，无外乎对人对事要真诚，对别人真诚，别人也会真诚的对你，很多事情都是相互的。

G. 改善人际关系的方法技巧

在平常的工作生活学习中，总是少不了与人打交道，与人打交道其实是一门极为高深的学问，人际关系处理的比较好的人可以如鱼得水，而人际关系处理不好的人可能会寸步难行，那么对于不擅长与人打交道的朋友，如何有效的改善人际关系呢?下面我为大家整理了人际关系改善方案，希望大家能够喜欢。

人际关系改善方案
一、结交“相生者”

在风水学上，冤家若是本命卦的五行与本人本命卦相生，可相互补偿，扬长避短，自然两人的关系可结实与融洽。

合适本人本命卦的“相生者”如：

本命卦为乾、兑的，生你的坤、艮，你生的坎就是你的“相生者”

本命卦为坎的，生你的乾、兑，你生的震、巽就是你的“相生者”。

本命卦为震、巽的，生你的坎，你生的离就是你的“相生者”。

本命卦为离的，生你的震、巽，你生的坤、艮就是你的“相生者”。

本命卦为坤，艮的，生你的离，你生的乾、兑就是你的“相生者”。

二、粉水晶手链可缓解女性之间的矛盾

众所周知，女性之间的交往尤为复杂，外表融洽，公开里却在争斗，实属不易。因而可佩带粉水晶手链，改善女性之间的关系。风水学上，水晶晶莹剔透代表战争之意，而粉红系列又可发扬女性温顺体恤的一面，容易化解僵化的关系。所以，女性带上粉水晶的手链可以让本人的气场到达柔和，增加与其他女性同事冤家之间发生矛盾。

三、“麒麟”处理人际关系的懊恼

“麒麟”是中国上古的神兽，寓意聪明重情意。因而它具有调理人际关系的功用，只需把它放在本人房间内的不祥方位，可以污染那些纯净之前，那些令人纠结的人际成绩也会自然散失。

四、“三角关系”有助人际关系

感情上最忌讳的就是“三角关系”，但是在人缘上和任务上反而是比拟好的。当两人关系不合之时，若是经过上述的“本命卦”的办法，可从中寻觅一个两头斡旋的人来调理两人的关系。如若两人的五行属性辨别为“金”和“火”，火金相争，则关于任务的配合实行是很不利的。这个时分，若能有一个本命卦是土的“坤”或许“艮”的人，可以在两人之间的关系伸出援手，紧张之间的关系。
改善人际关系的8个经典方法
1.把对方的名字前的姓去掉——比如你喊张三立，与其打招呼时，喊“三立”就显得非常亲切，当然这个只适用于比你年纪小或者职务低的情况，一定要活用，很多领导之所以平易近人，就充分利用了这个小动作，如果不会的话，可以向你们的领导多学习，领导最会用这个。

2.搞点小礼品——别看这个小动作化钱不多，也就是三五块钱或者十块八块的零食，但效果非常好，每次出差回来，回老家回来，给大家带些小礼品小零食，你的人缘会立即得到改善，而且大家也会给你稍礼物，就形成了一个良性的循环，如果你不出差，也要时不时以自己遇到什么高兴事，与大家分享一些小礼物，小食品，小玩意，把它当作一个事来做的话，就非常有用，如果不能坚持，还不如不做，所以在自己的工资里预算出来一百二百的，作为固定支出，开始几个月你可能是“亏损”的，但过不了多久，大家也会以同样的方式对你，你收获不仅有礼物还有人情。

3.强制自己不夺话——学会听的本领，改变从你计划的这一天开始，强制不去抢别人的话，让人家说完，而且尽量少表态，背书一些“圆滑”的漂亮话，哪怕前几次用的时候有点生硬也坚持用，这样子背书个十次八次，就形成习惯了，你的沟通能力自然就强了。

4.确认一些别人的话——就是你确定没有问题或者至少不会引起误会的三两句话，你拿出来，强调别人说的好，明确告诉人家，这些话有道理等待，别小看这个小动作，会让别人非常愿意与你多说话，你的人缘还会差吗?

5.批评要带一个转折——批评别人的明显错误是必须要做的事，但这个方式要讲究，就是绕个弯，先肯定，再提出建议，比如，你之前一直做的很好，我觉得有一个地方可以做的更好……，然后把问题指出来，一起确认，一个可以避免批评错，二是双方都心照不宣。

6.忍一忍再出口——建议从现在开始，当你想对某事发表看法的时候，先忍忍，不当场表态，一定要当场表态的，给自己至少三分钟的考虑时间，立即行动，如果看到我这篇文章后就有需要表态的，把这个方法用一下，坚持下去，你一定有非常大的收获，再想想之前那些唐突的事，不比不知道。

7.清除粗俗与轻狂——让口头禅不再从你的嘴里出来，建议从现在开始，保持你有同事和领导面前的严肃认真的形象，即便是私下里，也不要动粗口。

8.给自己贴上一个标签——如果你还没有这样的动作，建议总结一下自己，看看自己适合什么样的个性，然后把这样性格的符号找出来，确定后，把它用到与大家的交往沟通中，最重要的目的是让大家形成对你的固定印象，比如你是一个踏实的人，你是一个古怪的人，你是一个直性子的人等等，给自己贴上一个标签，让大家想到这类人，第一个就想到你。
改善人际关系的技巧
1、叫出对方的名字

在潜意识里，我们真的喜欢别人知道我们的名字，无论是卡耐基的那本经典的书写着还是心理学，你一定要试试在私人对话里不经心地把对方名字叫出来。

唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。

2、多笑

虽然我们现在活在一个信息化时代，技术和计算机代替了人与人很多交流。但人类依旧都是活在以社会互动作为反馈工具的社交网络里，而我们也依旧是一个靠社会化谋生和牟利的动物。当有人提供巨大的真实笑容(即使是虚伪的)，都会给你带来好心情

3、多听

所有的沟通都以倾听为中心，但听其实又是一件很消极的事情。你可以一边吃饭一边听歌，一边玩手机一边听你妈唠叨你。但你真正听了吗?

你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。

4、多口头确认一下

很多心理学书籍以“口头确认”来作为积极聆听的标志。什么叫积极聆听?其实很简单，就是当你说完自己的话，对方能以自己的方式重新确认一遍

5、多进行历史对话

我们已经讨论过倾听是多么重要的行为，更显示出有效倾听的重要性。不要在倾听时大脑打呼噜，或者无神地看着自己正给交谈的朋友发呆。

6、真诚大量赞美

每个人都渴望被肯定，但这种肯定一定要充满真诚。大多数人不喜欢生搬硬套的拍马屁，也不喜欢撒谎般的夸奖。但有一点是相同的，人们都喜欢自己的工作和努力被看到和被肯定。

7、巧妙地处理批评

你并不需要当一个好好先生。如果想让别人真正珍惜你的赞美，那么批评绝对是必要的，但批评的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很轻微的言辞都会刺伤到对方。你只需要知道三点，所有的批评都需要有一个目的，不要当面批评，批评要简短有力。

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H. 协调人际关系的方法

(1)在公司，自己做好自已份内的事，别人需要帮忙时热情点，早上见到同事主动打招呼，吃工作餐时多参与同事间聊的话题，不要打听别人的隐私，不要加入小圈子，不要说任何同事的坏话，不要传播小道消息。

(2)要想尽办法去帮助任何人，记得，是任何人。不要看到眼前的利益，眼前谁有什么样的能力，最重要的，是对每个人都好，开发大家潜在的合力。尤其重要的是“害人之心不可有，防人之心不可无”。

(3)要有一颗感恩的心。感恩是一种美德，所以记着感谢曾经在你生命中帮助过你的人。记住有付出就会有收获。

(4)注意自己的言行举止，不要太狂妄，也不要过于自卑。不要轻易的在别人面前说你讨厌某人，即使你真的很讨厌这个人。不要太小气，也不要太大方。要把握好场合与时机。

(5)脸上时刻保持笑容，没有任何人能够挡住笑容的魅力。会话交谈时，目光注视对方。充分尊重对方的内心秘密与隐私。在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给对方，不要在背后批评人，保住对方面子。

I. 解决人际关系冲突的方法

无论你身在何处，都要牢记他人对自己的好。不要一直想他们的缺点，要无条件地给予别人想要的尊重。下面介绍解决人际关系冲突的方法，欢迎阅读和了解。

处理人际关系的方法

知己知彼，百战百胜。其实人性有很多都是共通的，首先了解自己，自己是一个什么样子的人，自己拥有什么样的性格，自己那些性格是受人欢迎的，那些性格是被人讨厌的。比如自己的幽默的特质很受人欢迎，自己说话刻薄不被人欢迎，那么自己就要慢慢的改变自己说话的方式。往往人际关系的很多问题的根源都是在自己的身上。

人际关系的原则：想要别人怎样对你，你就要怎么样去对待别人。因为人性都是相通的，如果你特别讨厌一个人我向那个人一定会有所感觉的。一般的情况下，人们都是偏向于跟对方做同样的事情，中国一向是礼尚往来，在没有太多利益关系的情况下，你的所作所为往往会收到同样的效果，就如你伸手去主动和别人握手，别人往往很乐意这样做。

学会付出：因为现在的社会比较现实，所以现在的人也会比较现实，如果没有什么交集大家往往是不相往来。大家的心情也是多沉重的，一般人的圈子也比较小，都是周围的环境影响的。时间长了，大家变得特别的现实，还有就是人的心理都是倾向于索取，不愿意付出。但是大家都愿意和愿意付出的人在一起，实际上是付出的人往往会得到的更多，会更加的快乐。付出不一定就要怎样怎样，学会在日常生活中，朋友相处中不断地付出，比如学会倾听，多站在别人的角度上去思考问题。你的人际关系就会大大改善，生活也会更加轻松。我有一句非常喜欢的话就是：想要获得爱的唯一途径就是不断地付出爱。

做好自己，让自己的充满正能量。人们之所以在一起科学的观点是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脉呢，那就是保持正能量，积极思考问题。大家都喜欢和积极地充满正能量的人在一起。正所谓：积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一十五都一样。另外一定要学会控制自己的情绪，很多时候我们的情绪很容易受到周围环境的影响，时间长了我们就会很容易很环境左右，不能自已。导致很多时候我们想要做的跟自己表现出来的相差甚远。

懂得沟通。良好的沟通和表达能力是生活幸福，事业成功必须具备的品质。据有关统计，我们所遇到的问题超过80%是由于沟通不畅所导致。我想我们每个人都会深有感触，由于自己表达不准确，沟通不畅，给我们带来太多太多令自己烦恼的问题。所以我们很有必要每天花点时间断联系及的表达沟通能力。举个例子，我们听别人说话不能只听别人表面上说了什么，更要明白别人要表达的是什么意思，别人希望你怎么做。

解决人际关系冲突的方法

1、冷静一段时间

如果你发现自己陷入了一场激烈的冲突，此时你应该做的是冷静一段时间。散散步或者找个头脑清醒的朋友聊聊天，这样你的头脑就会冷静下来。如果你只想休息一下，那就打个盹或者发一下呆。

在你离开之前做个深呼吸，告诉对方你稍后会再和他讨论这个话题。你离开的原因是为了回来后能更好地解决问题。

2、相互尊重

无论你身在何处，都要牢记他人对自己的好。不要一直想他们的缺点，要无条件地给予别人想要的尊重。即使你很生气，也要试着表现和气。

也许这样做会让你哭个不停，但你会发现自己离问题的根源越来越近了。只有找到问题的根源，问题才会得到彻底解决。

3、从自己身上找原因

想想自己在冲突中应该负起的责任，你是如何成为这场冲突的“同谋”的?你能做些什么来平息这场冲突?可以道歉，那你知道怎么道歉吗?以下是三个道歉三步法：

(1)对不起

(2)都是我的错。

(3)我该怎么做才能弥补我的错误?

4、找到原因

在你看来，这场冲突发生的原因是什么?别人认为这场发生冲突的原因又是什么?你们有什么共同的想法吗?这也是一个简单有效的解决冲突的方法。

5、换位思考

从他人的角度考虑他人的感受。坦率地说，别人在愤怒背后可能隐藏着什么样的恐惧?从别人的角度看，他们的目的是什么?

6、共度美好时光

我们经常与家人或朋友发生一些冲突，但很少有时间与他们分享快乐。因此，当一场紧张的冲突得到解决或至少暂时得到解决时，采取一些行动，这将使你长期受益。

制定一个计划，定期和家人呆在一起。例如，一周一次是个不错的安排。让这段时间“只许娱乐”，不要讨论严肃的话题，好好享受美好的时光。

如何解决与他人的冲突

无论是在生活中还是在工作中，有时难免会与他人发生冲突。当我们与他人发生冲突或意见不一致时，可能不需要去反复强调自己，而是站在对方的角度思考，学会冷静和倾听。倾听和冷静是解决所有问题的先决条件。

第一，无论是在我们的日常生活中，还是在职场，在发生冲突时，首先要冷静地思考，找出问题的原因，指出解决问题的关键点，也就是找到冲突对象的共同点。任何人总会有相同的爱好，然后从共同点切入，解决冲突。

第二，多注意别人的意见，反复思考别人意见中合理的部分，要处理好情况，不要对别人有偏见，觉得别人说什么都是错的。客观地看待问题，分析问题，冲突总会得到解决。

第三，在与人交往的过程中，在没有证明别人“有罪”之前，不要轻易给别人定性评论，假定那个人是无辜的。大多数人发现别人的一些事情之后，就急着下结论，其实这样是不正确的做法。

第四，为什么你和别人有这么多的冲突?原因很简单。许多人无法区分他们的喜好和原则。笔者是一位人力资源经理，经常看到一些招聘者根据自己的眼缘来给公司挑人，公司要的是人才，而不是合眼缘的人。如果老板雇佣了这样一个人，真的是倒霉了。

第五，为什么总是会和别人发生冲突，请注意你的态度。做任何事情都不要太过自卫，任何时候都要把自己包得严实，不想听到别人对自己不好听的话。每次和别人交流的时候，也许别人真的指出了你的缺点，但是你总是反应过度，容易和别人发生冲突。

第六，欢迎冲突，不要因为害怕冲突而不做任何事。笔者有一位同事被分配了工作，而对方负责人和他曾经闹过不愉快，这并不罕见。此时如果大胆见对方，说不定是一个冰释前嫌的机会哦。

怎样和别人和谐相处

在很多情况下，人们很容易忘记别人对他们的好。但当别人无意中冒犯了他们，他们往往会耿耿于怀，拒绝互相交流，甚至老死不相往来。想想自己的身边是不是有这样的情况呢?

但是，在生活中人们不可避免的要与人接触，为了拥有幸福的生活，人们必须处理好自己与周围人的关系。要处理好人际关系，大家应该记住三个要点，就是“看人长处”、“帮人难处”、“记人好处”。

一、看人长处