浪费时间的外在因素解决方法

A. 就"如何解决大学生浪费时间"的相关提问问题

①多参加一些活动增长才干，锻炼自己

②参加社会中的有益活动

③去图书馆浏览书籍

④做一些有利于学习的事情

⑤利用课余时间学习一下别的

⑥把自己的学习计划与活动规划好

⑦做一些兼职比如辅导学生，整理书籍等等

当然如何不浪费时间还是取决于自己对时间上的观念，无论做什么的时候都能在脑海中形成一个计划。而且在大学时时间很是充足几乎都是休闲时间，我们可以利用一个休闲时间找一些利于自己成长的事情，并且对参与工作或者不同的行业都有锻炼自己~t

B. 浪费时间的外在因素是什么

不同的人有不同的因素。首先是干扰因素。去查看身边有什么干扰因素。

C. 时间管理的18个方法

时间管理的18个方法

时间管理：如何把24小时变成48小时？以下是“时间管理的18个方法”，希望给大家带来帮助！

浪费时间的10个原因：

一、没有明确的目标

二、拖延

三、缺乏优先顺序，抓不到重点

四、重过程，不重结果

五、做事有头无尾

六、缺乏条理和整洁

七、不懂授权（针对领导）

八、不会拒绝别人的请求

九、盲目行动

十、简单的事情复杂化

客观不可变的浪费时间因素：

A 上级领导浪费时间、电话等打断工作、领导的不适当授权等

B 工作系统浪费时间（员工离职等）

C 生活条件浪费时间（交通、通讯等）

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高效时间管理的18个方法：

一、策略第一：做事情前有一个好的规划。用最好的方法达成目标。

二、分清轻重缓急，抓住重点：二八原则：百分之二十的关键付出决定了百分之八十的结果。

三、马上行动，杜绝拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，马上行动。

四、确定明确的目标与行动计划。

五、每个人的`时间都是有价值的。

六、珍惜今天，今日事今日毕。

七、第一次做好，追求零缺点工作：任何事情在两分钟之内做完决策，否则在两分钟内给出事情完成的计划。说话简明扼要，切中要害。做事情结果的好坏取决于自己定的标准。高标准出好结果。1分钟之内讲清楚你要讲的事情，表达出你的意思。解决问题决不能超过三种方法，每个方法下面不能超过三个步骤，但可以一次类推。

八、要求工作时，必须要求时限。

九、善于授权：

1、尽量授权，快速授权。

2、明确分配工作，必须了解下属的能力才干。

3、说明授与的权利，说明目标和期望。

4、要评估、检查。

5、注重结果而非过程。

6、不能重复授权。

7、由简至繁循序渐进的授权。

8、出现困难，帮助寻找解决困难方法。

9、不能姑息倒授权的行为。

10、你仍然要承担责任。

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十、养成整洁和条理的习惯：

1、东西要有哪里拿哪里放的习惯。

2、把同类同时使用的东西放到一起。

3、在东西编号上贴上字条。

4、把所有的钥匙集中管理。

5、设立一套高效的处理文件的系统

6、做事尽量简单化：复杂问题简单化，简单问题条理化，解决问题抓重点。

十一、养成快速的节奏感

十二、结果导向，掌控过程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告诉他解决问题的方法）

2、这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养。（分清楚工作职责）

3、替猴子做保险，给建议（提前给他建议，防止问题的发生）

十四、不要让人浪费你的时间：浪费你时间的人他的时间通常没有价值，要学会说不，掌控住自己的时间。

十五、善用零碎的时间，善用等待的时间。

十六、第一胜过所有

十七、记录每一天所做的每一件事的时间。

十八、业余时间的管理

1、睡眠：

a.培养随时随地睡眠的能力

b.注重睡眠的质量，不是长短：良好的睡眠环境、自我心理暗示和身心放松

c.利用白天瞬间睡眠

2、学习

a 向成功者学习成功的方法。

b 一天一小时可以创造奇迹。

c 参加研习会（没有机会，可以用看视频代替）

d 长期和短期的学习，养成终身的习惯。

e 高效的阅读：切忌逐字阅读，切忌没有目标阅读。身边带笔记本，写出重点

3、娱乐

参加一些娱乐项目，最好达到一定水准，但要适度。

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D. 怎么减少时间

减少时间浪费吗？
何才能成功地控制时间？秘诀是，减少浪费时间和分神的事情。要知道不可能永远把这些浪费时间的事情完全从生活中剔除出去，如果你曾经试图这样做，你可能会有几天做到了，但迟早，你又会回到原点，或是差不多回到原点。想要完全没有浪费时间的事情，就好像进行疯狂节食或是每天疯狂运动一样不可能。
找出一直以来哪些浪费时间的事情影响了你，集中精力消除它们的影响。

1，工作被打断
如果你觉得一天到晚都被各种干扰烦得不可开交，希望能在项目上放更多的时间。试试看做这样一个实验，下个星期上班比平时早半个小时到一个钟头，在这额外的不长的时间里，你能完成平时上班2-4个小时才能做完的事情。还有一个办法，做一个重要项目的时候，在工作日的某一段时间拒绝一切访问者和电话。把自己封闭一个小时，创造一个不被打扰的环境，让自己更有创造力和生产力。
2，没有条理
没有条理让你每个星期损失很多个小时。找不着要用的东西，找不着重要的文件，事情该做完的时候没有做完，这都是没有条理惹的祸。最重要的解决方法是简单化。简化你的生活，简化工作方法，简化存放档案的方式，简化跟踪项目的方式，简化任何你希望更有条理的方方面面。
3，不会拒绝
下次有人请你帮忙，先想想自己是否愿意承担这个项目的责任。如果你愿意，当然好！接受或者做个志愿者。如果不愿意，感谢邀请人想到你，让他知道你的荣幸，真诚地、愉快地、直接地并且迅速地告诉他，不。让别人有时间另找高人，这是简单的尊敬。
4，授权不足
缺乏授权技巧有几个负面的影响。一个是你个人的工作量变得超负荷，工作表现和个人生活受到影响。一个基本的策略是避免"我自己能做得更好"的想法。如果你在所委托的工作领域非常有经验，你自己做单个项目比委派他人做会更好，是很有可能的。但要知道，你不会分身术，与其单打独斗，不如委派他人，自己进行管理。道理很简单，一个篱笆三个桩，好汉也要三个帮。
5，优柔寡断
优柔寡断是因为怕犯错误。通常是由于缺乏自信，你担心如果这样做，可能会判断错误或失败。要克服这样的恐惧，多花时间解决问题，少花时间想问题。周全考虑、决策英明不需要很多时间。记住，行动带来成功。

E. 哪些方法可以解决孩子浪费时间做事拖拉的毛病

有很多家长抱怨孩子们做事情拖拖拉拉，半个小时的作业愣是用了一个多小时；

吃个饭总是磨磨唧唧最后一个下桌；收拾房间收拾书包也是慢条斯理；睡前的洗刷也得半个多小时；

看着孩子的种种墨镜，家长只能暴跳如雷。但问题是家长发完火，孩子动作提速了，好不过三秒又打回原形了。

家长们最后只能是无计可施，怨天尤人了。

其实孩子们做事情拖拖拉拉，浪费时间是有原因的，家长了解了原因再考虑方法，就会解决这个难题了。

三、家长帮助孩子克服贪玩的嗜好

爱玩是孩子的天性，看电视玩手机，这些都非常好玩，也容易使人上瘾。但不控制就会爱玩成性，孩子就会因为过于贪玩而失去学习的兴趣。

孩子的成长阶段主要是学习，如果孩子过于贪玩，就会影响学习不务正业，甚至丧失了斗志。

F. 如何解决浪费时间这个缺点

1、列出要做的事情
2、先解决最急的事情
3、在解决出现频率最高的事情
4、在解决最重要的事情
5、最后处理一般的事情
6、如果能力强可以处理将来的事情

G. 我好容易浪费时间啊，不知不觉时间就没了咋办

你可以自己有个时间观念或者是调节闹钟。规定在什么样的事情完成某些事情，你要排除这些能够干扰你的因素，比如手机电视剧还有外在的因素找个安静。独立的空间，这样子就可以排除了。

H. 如何解决员工浪费时间

看你员工是做什么的：1，一般工作只要员工做完本职工作浪费点也是正常，比如办公室类；2，业务类就是激励了，这一类可以每天早上开个短会调节气势，保证一天的工作状态，可参照安利模式，不积极的可以踢出去。

PS：老板不要太无良，剥削一点就行别想全剥削了。

I. 时间管理方法介绍

时间管理方法介绍

时间是最平凡的,也是最珍贵的。金钱买不到它,地位留不住它，下面就是我整理的时间管理方法介绍，一起来看一下吧。

浪费时间的10个原因：

一、没有明确的目标

二、拖延

三、缺乏优先顺序，抓不到重点

四、重过程，不重结果

五、做事有头无尾

六、缺乏条理和整洁

七、不懂授权（针对领导）

八、不会拒绝别人的请求

九、盲目行动

十、简单的事情复杂化

客观不可变的浪费时间因素：

A 上级领导浪费时间、电话等打断工作、领导的不适当授权等

B 工作系统浪费时间（员工离职等）

C 生活条件浪费时间（交通、通讯等）

高效时间管理的18个方法：

一、策略第一：做事情前有一个好的规划。用最好的方法达成目标。

二、分清轻重缓急，抓住重点：二八原则：百分之二十的关键付出决定了百分之八十的结果。

三、马上行动，杜绝拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，马上行动。

四、确定明确的目标与行动计划。

五、每个人的时间都是有价值的。

六、珍惜今天，今日事今日毕。

七、第一次做好，追求零缺点工作：任何事情在两分钟之内做完决策，否则在两分钟内给出事情完成的计划。说话简明扼要，切中要害。做事情结果的好坏取决于自己定的标准。高标准出好结果。1分钟之内讲清楚你要讲的事情，表达出你的意思。解决问题决不能超过三种方法，每个方法下面不能超过三个步骤，但可以一次类推。

八、要求工作时，必须要求时限。

九、善于授权：

1、尽量授权，快速授权。

2、明确分配工作，必须了解下属的能力才干。

3、说明授与的权利，说明目标和期望。

4、要评估、检查。

5、注重结果而非过程。

6、不能重复授权。

7、由简至繁循序渐进的授权。

8、出现困难，帮助寻找解决困难方法。

9、不能姑息倒授权的行为。

10、你仍然要承担责任。

十、养成整洁和条理的`习惯：

1、东西要有哪里拿哪里放的习惯。

2、把同类同时使用的东西放到一起。

3、在东西编号上贴上字条。

4、把所有的钥匙集中管理。

5、设立一套高效的处理文件的系统

6、做事尽量简单化：复杂问题简单化，简单问题条理化，解决问题抓重点。

十一、养成快速的节奏感

十二、结果导向，掌控过程。

十三、猴子管理

1、猴子病了，找出治病的方法（只要告诉他解决问题的方法）

2、这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养。（分清楚工作职责）

3、替猴子做保险，给建议（提前给他建议，防止问题的发生）

十四、不要让人浪费你的时间：浪费你时间的人他的时间通常没有价值，要学会说不，掌控住自己的时间。

十五、善用零碎的时间，善用等待的时间。

十六、第一胜过所有

十七、记录每一天所做的每一件事的时间。

十八、业余时间的管理

1、睡眠：

a.培养随时随地睡眠的能力

b.注重睡眠的质量，不是长短：良好的睡眠环境、自我心理暗示和身心放松

c.利用白天瞬间睡眠

2、学习

a 向成功者学习成功的方法。

b 一天一小时可以创造奇迹。

c 参加研习会（没有机会，可以用看视频代替）

d 长期和短期的学习，养成终身的习惯。

e 高效的阅读：切忌逐字阅读，切忌没有目标阅读。身边带笔记本，写出重点

3、娱乐

参加一些娱乐项目，最好达到一定水准，但要适度。

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