小方法可以解决大问题

❶ 如何用一套简单的思考方法解决大部分问题

开放式问题，通常会让人陷入选择恐惧症，进而形成严重的拖延症。我因此很长一段时间处在意淫学习计划，却啥都没有执行的状态。

转化了思考方式，我列出了想要学习的这些学科，然后发问，这个学科可以先不学吗？如果不学会怎么样？学了能带来什么影响？这么一问过后，我将商业、物理、生物、心理学、音乐、健身等知识滞后，将认知科学和学习科学提到最高权重。因为，学习这类学科，会提升学习本身。如果说学其他学科是捕鱼，那么学认知科学和学习科学就是学习捕鱼技能，升级捕鱼装备。这样的结论，就是以上三个问题带来的。

后来听了分享，感同身受：开放式问题，通常采用封闭式思考，即将事物相关的所有变量源逐个检验排除，找出那个对其他所有变量，或对事物本身，能产生极大影响的变量。

掌握足够多优质的思考方法，安装优质的心智程序，会降低我们的认知负荷，从而释放出更多的心智资源，做更多的事情。表面上会呈现出了一种技能繁荣，外人会给你填上学霸标签，但你心理得清楚，这实际上只是多了一些二阶思考而已。对此，我还是那句话，心念一闪，震动十方。

❷ 小窍门解决生活大问题醋泡脚能治颈椎病吗

好处 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使身体得到放松，恢复疲劳。

二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。

对于颈椎病，却没有具体的治疗作用

❸ 生活中的小窍门帮你解决大问题

生活中的小窍门帮你解决大问题

日常生活中，有好些东西我们几乎每天都会看到，但从来没真正注意过。有时仔细观察，就会发现其中的奥妙，而只要学会其中的技巧，解决各样小问题，一切都会轻松许多!下列10个生活小窍门，可能是你长久以来一直忽略的东西，原来它们都这么有用，一起学起来吧。

1、剩余酱料做成冰块

分装保存剩余的酱料如：番茄酱汁、罗勒青酱。这些酱料开封后不能久存，把酱料分装入冰格，放入冰箱冷冻成块，待日后做菜或烹煮意大利面时加入，十分方便。

2、倾斜45度倒出番茄酱

玻璃瓶装的番茄酱无法像普通液体那样快速从玻璃瓶中流出。不晓得你是否曾经注意过享氏(Heinz)番茄酱瓶子上有个“57”号?其实，倒玻璃瓶装的番茄酱是有诀窍的。只要将玻璃瓶倾斜45度，然后用手轻拍打着瓶子上的“57”数字部位，就可以把难倒出来的番茄酱倒出来咯。

3、防止汤匙滑落碗中

在喝汤时，会把汤匙放回去，可是汤匙很容易滑进锅子里，捞起来又脏又费事。其实，只要在在汤匙的末端缠绕上一个橡皮筋，就可以防止汤匙滑落进锅中。

4、削皮刀把奶酪削成薄片

使用削马铃薯的削皮刀，把奶酪块削成薄片。

5、冰冻蜡烛燃更久

庆生日时买蛋糕庆祝，就怕生日歌还没唱完，蜡烛烧得太快。可事先把蜡烛拿去冰箱冰过，取出后点燃可延长蜡烛点燃时间。这是由于蜡烛冷冻后，变得更不容易导热，燃点更低，造成只有烛芯燃烧，进而可延长燃烧的时间。

6、轻松打开瓶盖

有时候觉得瓶盖很难打开，可以在瓶盖上套上一个橡皮筋，就能借由摩擦力，帮你轻松转开瓶盖。

7、蛋壳清洗瓶子

瓶子使用久了会堆积一层污垢，其内侧更是难清洗的死角。只需把蛋壳捣碎后放入瓶中，加入清水后不停左右摇晃，就可让蛋壳有效清洁瓶子中的污垢。

8、砧板不再滑动

在厨房里用砧板切菜时，砧板常常会滑动。可先砧板下面放一张湿纸巾，这样一来就能固定住砧板，防止其随意滑动。

9、用汤匙取适当粉量

每次用一平匙都会捞过多。别怕，在上面黏一张胶布或是一条带子有助刮除多余的部分。

10、用点燃的意大利面条来给蜡烛点火

意大利面条和火柴一样可以燃烧。要点燃蜡烛却又找不到家中的火柴时，可以使用意大利面条去点火。好处是意大利面条够长，点蜡烛时不易烧到手指。

❹ 9个小窍门解决生活大问题

生活中有时候你是否会感觉嗓子痒？鼻子不通？感到疼痛？听不清楚？或者想小便但又找不到地方？…遇到这些“小”事时该如何一一化解呢？一起来看下这9个生活小窍门吧。

1、嗓子痒痒?

解决小窍门：挠耳朵吧。

你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，”医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”

2、鼻子不通?

治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。

最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

3、没处小便?

解决小窍门：试试性幻想。

你想小便，可又找不到厕所?那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。

4、感到疼痛?

解决小窍门：试着咳嗽一下。

德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。

5、牙疼?

治疗小窍门：不用张嘴就能治好。

在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

6、胃疼?

治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。

你还在担心胃疼得连觉都睡不了?“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。

7、听不清楚?

解决小窍门：换个耳朵试试吧。

如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。

8、被烧伤?

治疗小窍门：试着用一用冰。

当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。

9、喝多了?

治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。

记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。”斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。

❺ 有效解决问题的方法有哪些

之前看到一本书里也是类似的案例

，书中介绍的解决方案是用系统思维中分析和解决问题的五大步骤：界定问题、构建框架、明晰关键、高效执行、检查调整。第一步：首先得对问题进行界定：我们要区分问题的初步解决方案与问题本身。但如何发现问题本质呢？这里有一个比较经典的5whys分析方法。第二步：构建框架：自上而下运用框架，需要平时积累框架。还有自下而上提炼框架，这是一个先发散再收敛的思考过程。第三步：明晰解决问题的关键：列好框架后，分析找出最关键点，合理分配利用时间和精力。第四步：立即行动，解决问题，优化方案，直至问题解决。如果有爱学习的小伙伴，想系统掌握这些方法，可以看下书和视频：《金字塔原理》、《思维力：高效的系统思维》，腾讯课堂视频课程：《五步，成为问题解决高手》

❻ 生活中有哪些小点子解决大问题

冬季股道内容易结冰，列车注水管容易上冻，给人身安全带来隐患，也无法保证上水质量。经过陈洪森同志反复试验，发现对原有上水钥匙稍微加工，将上水钥匙手柄一端略微加长并打磨成圆锥状，即可当微型扁铲，铲除股道内作业区域冰雪，又可疏通列车注水管，解决大部分列车注水管上冻问题。
“金点子”成效：经过改装使用，对股道内作业区域的一般积冰和列车上的一般冻管都能进行清除和疏通，达到预期效果。消除了人身安全隐患，保证了上水质量，得到了车站的充分肯定，也得到了过往列车的好评，为车站赢得了荣誉。
“金点子”种花
夏季在平台上能种活蔬菜瓜果花花草草还真不容易,尤其是用盆栽的植物,最大的问题是缺肥水,我的方法是用垃圾袋把花盆套起来,每天加一次肥水,就可保证植物生长所需的水份.为了大家看清,我用图片来说明:

己经套好袋加好肥水

盆栽灯笼椒

放在垃圾袋中(不漏水的袋)

把盆包好打结(留口浇水)

己打好结(待浇肥水)

己浇肥水

灯笼椒呆的位置

己结果(用此法结果多)

表示能扛四五十度气温(没防晒网没喷淋降温)

其它的伙伴

其它的伙伴(草莓安全渡夏)

其它的伙伴(5升油桶秒变蓄水式)

其它的伙伴(满足长疯了木耳菜对水肥的需要)

这个办法只适合夏天平台上盆栽,解决缺水缺肥问题,缺点是盆栽植物上下通气性下降,不适合象兰花一类需透气性要求高的植物.碰到下雨天你觉得袋中水太多,在腰部用针刺个小洞放掉一些水. 每天加一次,注意观察,能控制到早上加水,到晚上见底最好.

❼ 联系实际，你曾经用过什么巧妙的方法解决难题吗请举例说一说。

如下：

1、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。

2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！

3、买回来的薯仔经常不注意就发芽了，下次可以在薯仔堆里放个苹果试试，或许能延长薯仔一定的存放时间。

4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。

6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，就能变得更光亮。

7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以有效帮助头发不变型。

8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使花朵的鲜艳保持更长时间。