❶ 如何才能彻底改变自己的思维层次
年龄和潜力是性格改变的资本
性格难改变,但不是不能改变。经过艰苦努力,还是可以发生积极变化的。性格的改变受以下因素制约:首先,是年龄制约。性格的可塑性,与年龄成反比例。年纪越大,越难改变。按照精神分析的观点,性格改变的年龄上限,大概在42-47岁。但是,这不是绝对的,极个别人在70余岁的时候,还可以做出一些性格调整。性格改变的第二个制约因素是,最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标,有以下三方面:一、对于自己的性格缺陷,是否有批判和排斥力 ——即是否“自我失谐”;二、对于改变自己的性格,是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”;三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能。
生活和时间是性格的最佳雕塑师
在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下,性格的改变自然会发生。性格发生改变的核心机制,就是“在寻求改变的内在驱动力之下,通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说,性格的改变,是生活经历塑造出来的,生活和时间,是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、宗教体验等几方面。这里面,最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师,就是生活经历。生活经历,还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验,就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验,比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。有一少部分人,就是在极度超常的生活体验的刺激下,改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验,就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验,对于性格的塑造效果,必须天长日久,才能发现。其实,我们每个人的性格,都在随着时间的推移,发生着或大或小的变化。人的性格的变化,就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和宗教体验,只是人的性格改变的小插曲,是性格改变的催化剂。在理论上,一个科学的心理治疗,应该能够促进人的性格的改变。但是,无论心理治疗还是宗教体验,都不是人的性格能否改变的关键。最关键的,是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。
“彻底改变人格”——徒劳无益
通过前面的讨论,我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径。现在,我们再来讨论一下所谓的“改变性格”,是要改变什么。也许有人会说,“我想把我的性格全部改变”,“我想洗脑”。其实,世界上没有最好或最坏的性格,每种人格,都有其独特的适应性。没有任何一种人格需要被彻底改变。我们想要改变的,只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征。我们不是要重建人格,我们是要修改、重新搭配和组合人格。只要一个人能生存在这个世界上,就足以证明,他人格中的大部分,是健康和适应的。“彻底改变人格”是不可能的,也是没必要的。
改变性格的三大要点
改变的要点有三,首先是,在不能改变的情况下,暂时接受自己的性格缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处。况且,性格缺陷不是自己的错,它是父母亲的杰作,我们只是命运的承受者和改变着。
完全接受了自己之后,就是冷静的分析自己性格的所长所短,尽可能扬长避短。
第三点就是学会等待和寻找机会,所谓等待,就是充分意识到,“改变是一个时间函数”,有时侯,听其自然,就是最佳的改变方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助。机会总是出现在准备好了的人面前。
生活中没有绝对好的人格,也没有绝对的希望。无论喜欢与否,每个人都有各自独特的性格,每种性格都有一定的合理性和适应性,也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格,但是,我们可以选择“在有限的人格限度内,寻找适合自己人格的希望,做自己能做的事情。”
❷ 十五个经典创新思维训练方法
无论做什么都是贵在坚持,创新训练也是一样,要想培养出良好的创新思维,就要每天坚持去做,坚持去想。只有这样我们的大脑才能不断地开发,思维不断地创新,在未来的某一天创造出全新的事物。下面是我为大家收集关于十五个经典创新思维训练方法,欢迎借鉴参考。
一、三三两两讨论法
此法可归纳为每两人或三人自由成组,在三分钟中限时内,就讨论的主题,互相交流意见及分享。三分钟后,再回到团体中作汇报。
二、脑力激荡法
脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略,该方法法是由Osborn早于1937年所倡导,此法强调集体思考的方法,着重互相激发思考,鼓励参加者于指定时间内,构想出大量的意念,并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行,但也可于个人思考问题和探索解决方法时,运用此法激发思考。该法的基本原理是:只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间,鼓励想出越多主意越好。
此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则,在团体中激发参加者的创意。
三、六六讨论法
六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组,只进行六分钟的小组讨论,每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。
四、心智图法
是一种刺激思维及帮助整合思想与信息的思考方法,也可说是一种观念图像化的思考策略。此法主要采用图志式的概念,以线条、图形、符号、颜色、文字、数字等各样方式,将意念和信息快速地以上述各种方式摘要下来,成为一幅心智图(Mind Map)。结构上,具备开放性及系统性的特点,让使用者能自由地激发扩散性思维,发挥联想力,又能有层次地将各类想法组织起来,以刺激大脑做出各方面的反应,从而得以发挥全脑思考的多元化功能。
五、曼陀罗法
曼陀罗法是一种有助扩散性思维的思考策略,利用一幅像九宫格图,将主题写在中央,然后把由主题所引发的各种想法或联想写在其余的八个圈内,此法也可配合"六何法"从多方面进行思考。
六、分合法
Gordon 于1961年在《分合法:创造能力的发展(Synectics: the development of creativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合,产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用,协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。
七、逆向思考法
是可获得创造性构想的一种思考方法,此技法可分为七类,如能充分加以运用,创造性就可加倍提高了。
八、属性列举法
是由Crawford于1954年提倡的一种着名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性,然后针对每项特性提出改良或改变的构想。
九、希望点列举法
这是一种不断的提出“希望”、“怎样才能更好”等等的理想和愿望,进而探求解决问题和改善对策的技法。
十、优点列举法
这是一种逐一列出事物优点的方法,进而探求解决问题和改善对策。
十一、缺点列举法
这是一种不断的针对一项事物,检讨此一事物的各种缺点及缺漏,并进而探求解决问题和改善对策的技法。
十二、检核表法
检核表法是在考虑某一个问题时,先制成一览表,对每项检核方向逐一进行检查,以避免有所遗漏。此法可用来训练员工思考周密,及有助构想出新的意念。
十三、七何检讨法(5W2H检讨法)
是“六何检讨法”的延伸,此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。所谓5W,是指:为何(Why)、何事(What)、何人(Who)、何时(When)、何地(Where);2H指:如何(How)、何价(How Much)。
十四、目录法
比较正统的名称是“强制关联法”,意指在考虑解决某一个问题时,一边翻阅资料性的目录,一边强迫性的把在眼前出现的信息和正在思考的主题联系起来,从中得到构想。
十五、创意解难法
❸ 高阶思维的六个层次分别是什么
高阶思维的六个层次:
1、环境层
思维模式在环境层的人,聚焦于外在环境,支持条件,类似于心理学上的“外部归因”,认为问题的出现都是别人的错或者环境不好。比如生意不好做是因为竞争太激烈,自己没有得到晋升是领导偏心等等。其主要的应对模式是“抱怨”。
2、行为层
思维模式在行为层的人,关注于自身行为,他们认为问题的出现是因为自己的行动力不够,其主要的应对模式是“行动、行动、再行动”。比如工资低就多加班,赚更多的加班费。
3、能力层
思维模式在能力层的人,关注于能力提升,认为问题的出现是因为自己能力不够,其主要的应对模式是“学习、学习,再学习”。比如工作没有做好是因为能力不够,侧重于提升自己的能力。
4、信念/价值观层
思维层级在这个层次的人,关注的是什么对自己是重要的,自己想要的究竟是什么,其主要的应对模式是“要做对的事情”。
5、身份层
思维模式在这个层次的人,关注的是“我是谁,我想成为一个什么样的人”,其主要的应对模式“因为我是一个什么样的人,所以我会做出某种选择和行动”。
6、愿景层
思维模式在愿景层的人,关注的是“我与这个世界的关系是什么样的?我如何能改变世界?”其主要的应对模式是“如何改变这个世界,让它更好?”这个世界只有极少数人能够达到愿景层,因为这些人思考的是与这个世界的关系。
(3)思维层次解决方法扩展阅读:
高阶思维在教育中的培养方式:
1、头脑风暴
给学生一个真实的或者是假设的问题,然后让学生想尽可能多的办法去解决。老师可以在第一次做的时候领导,然后以后就可以让一个学生来领导。在这过程中,最重要的是绝对不能有对于任何观点的任何批评。如果有人嘲笑或批评他人的观点,请离开小组,因为这样的批评会毁掉创造性思维。
2、情景模拟
模拟是一个把学生带入到真实生活情境的很有趣的方式。在模拟中,创造一个真实的情境,学生在其中扮演不同的角色来解决这个情境下的问题。当学生在情境中时,就会了解到有哪些步骤,以及问题是怎么解决的。
3、创意戏剧
组织一个创意戏剧,学生表演完戏剧之后,老师应该和他们探讨故事里发生了什么,到最后问题如何解决。表演戏剧可以帮助学生更加客观地看待情绪。
❹ 判断性思维的四个层次具体是什么意思
理解:即首先要理解对象,理解你所要进行判断的对象。分析:即把一个复杂的对象分为不同的简单部分或简单方面,然后对每个部分或方面进行理解或解析。
评价:在你所分析出的各个简单部分中,找出对解决问题比较有用的部分或者方面;评价就是要找出最有用的部分,从而进行判断。推断:就是作出你的判断,就是根据以上所进行的理解、分析、评价,最终得出结论。
(4)思维层次解决方法扩展阅读:
"批判性思维"理念的基本点是:人的日常逻辑思维能力,实际上是一种相对独立于各种专门知识,包括逻辑专门知识的逻辑思维能力,即"批判性思维"能力。这种能力,第一是存在的;第二是有差异的;第三是可训练的;第四是可测试的。人的素质差异。
本质地不在于他们所掌握的知识信息量的差异,而在于他们思维能力的差异。"批判性思维"理论的目标是,寻找有效途径,训练这种能力,揭示这种能力上的差别,把这方面的高素质的对象选拔出来。能力型考试特别其中的逻辑部分。
测试的就是考生的这种能力。这就是为什么对于能力型考试来说,逻辑试题的设计应当尽量避免或减少解题过程对相关逻辑知识及其运用的依赖;一道逻辑试题对批判性思维能力的区分度越高,这道试题的质量就越高,否则,就越低。
❺ 如何提高你的思维层次
个人视角,思维的层次和水平跟一个人读书的层次和水平存在着直接的【正】相关。
讲个故事,用一栅栏把鸡和食物隔开,鸡看到食物,会选择直线距离,结果隔着一个栅栏,鸡就是吃不到食物。相反用一栅栏把狗和食物隔开,狗看到食物,会先选择直线距离,结果隔着一个栅栏,狗吃不到食物,狗就会绕开栅栏,走一条曲线,就可以吃到食物。
提高思维的层次也一样,你不能直来,要学会走曲线
提高思维所要走的曲线,
是在思维相关的一些知识层当中,如果你只想摘取思维的果实,却不想要长出思维果实的土壤、环境,其实什么也得不到。
个人认为最大的技巧,就是用【知识层的视角】去看思维。
因此,谈如何提高自己思维的层次和水平,其实就是一个学习思维相关知识层的过程。
绕开了这个【走曲线】去学习思维相关知识层的过程,
其实是很难实质提高自己的思维层次和水平。
不要直奔着工具、方法而去
思维工具、方法,确实很诱人,往往人们是先接触工具和方法,但接触一段时间,就需要掉头了,要返回来,寻找思维相关的知识层,把基础补上。因为要提高思维的层次和水平,就得有扎实的基础,关靠一些思维的工具和方法是不够的。
结论:
以上所谈基于个人学习思维的一些经验,在学习的过程中所走的一些弯路之后,才发现往往走最慢的那条路其实是耗时最短的。直接攻占思维的知识层不失之为一种有效的策略。当然你得知道思维的知识层是什么、在哪里、范围需要划多大,这些都需要自己在学习之中去反复去思考
❻ 怎样的提高思维能力,知识层次
1、换位思维:绝大多数创造性思想都是源于思维角度的改变。对任何事情,都应该尝试从不同角度、不同位置、不同群体等方面去看一看、想一想,往往会有一些意想不到的发现。视角的特别,也往往决定了创造力的高低。其中反向思维便是其中一个特例。
2、求同求异:多做比较,而且要换不同角度进行比较,既要找出他们的相同点,也要找出他们不同点。比较一定要细致,全面,不放过任何细微之处。所以最好将他们一项一项列出来,翻来覆去比较。相同必有相同的内在机制,更可能是最基本的问题。
3、分解与综合:如果能将关注的事物分解得足够细,越细越好,把大问题分解成无数个小问题,对每一个问题都细致考察一遍,就可能找到突破口或开辟新的领地。