① ※寻找。改善皮肤暗黄的方法，最好是天然的方法，
美白面膜。
材料：伏苓粉、薏米粉、杏仁粉三粉磨成的粉末（在超市“五谷磨房”专柜买的成包按比例磨好的面膜，据说可以美白、 淡 斑），二茶匙，因为我脸比较小，可因人而异，适当加量。鲜牛奶一茶匙（一般都是在超市买了纸盒装的牛奶，倒出一茶匙，余下的喝掉，营养美白两不误。
PS：后来本人发现，其实起美白作用的不是那些粉末，而是牛奶。所以如果各位兄弟姐妹们买不到五谷磨房的产品，也没关系，可以用面粉或者珍珠粉代替的。
步骤：
STEP1：把粉末和牛奶倒入面膜DIY专用美容碗，拌均匀。
STEP2：把拌好的面膜糊，均匀地涂到脸上（别忘了把脖子也涂上哦）
STEP3：5-10分钟后，等脸上的面膜全部干了，洗干净。涂上爽肤水，和保湿的产品就OK了！！
呵呵，很容易吧！敏感时期可以天天用，但是时间长了，营养过剩，皮肤也会受不了，就像人天天大鱼大肉的，肚子也会闹革命一样的。所以呢，如果大家试过，觉得皮肤有改善之后，可以隔天用，或者二三天用一次。
皮肤的问题多半是缺水引起的，为了更有效地保温，大家还可以在DIY的面膜里面滴上一两滴橄榄油（万能的保湿产品啊）！！
这样的护肤，简单，又不费钱吧！！
希望可以帮到你
② 五谷磨房促销员好做吗
好做。
1、五谷磨房食品集团是一家引领行业的天然健康食品公司，始创于2006年，而该公司的促销员主要负责推广销售公司产品，完成专柜销售目标，非常的简单。
2、而且该公司的促销员也可以在店内接待顾客，店内还有空调等，只要自己充满自信，沟通表达能力强，就非常的好做。
③ 有谁吃过五谷磨房的粉粉•有效果吗天天吃没有副作用吧
别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜
水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
草莓沙拉
准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!
④ 如果+盟五谷磨房的话，请问一下复杂不
不清楚也，但是如果是五谷杂粮的话我还是觉得今磨房，流程简单，会有专门的团队进行指导。
⑤ 五谷磨房补水面膜的配方
市场上的面膜有真有假，教你四种方法看面膜真假小心荧光粉！眼睛好使的，直接关灯，在暗处看色辨别，含过量荧光粉面膜会呈现出绿色或蓝色光；有验钞灯就更方便了，荧光粉在紫光照射下会明显反光。
?重金属真的好么……为了测试效果好，找一个新的一角钱硬币，用硬币的立面，在面膜上来回的划，如果没有任何变化，就可以初步说明不含铅汞，如果变黑了说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高！
?激素啊！亲！ 哪怕专业机构，对激素的检验手段也很有限，医生主要是通过患者的症状来判断的，这已属于事后的努力了。要想事前预防还得靠我们自己。 最简单的判断是：起效非常快，停用后却比不用还糟糕。如果改用其他品牌化妆品会出现过敏红肿。就要考虑是不是激素作怪了。
?真的抗氧化才好哦～现在是个面膜都说有抗氧化作用，阻止细胞衰老，真的有效吗？一滴碘酒就能看出来了。在面膜上滴一滴碘酒，如果碘酒褪色，甚至变得透明，那这面膜的抗氧化性就相当不错了。反之，就打上一个不合格的叉叉吧。
⑥ 黑之养五谷磨房适合什么人喝
适合懒人族上班族。
一日之计在于晨，对于一个养生女孩来说说每天早上吃点好的是必须的，专门买了五谷磨房黑之养五黑豆浆粉也非常适合懒人族上班族早上起来随手冲上一杯就很方便快速，营养成分，蛋白质含量不要太高了。
因为上班族早上的时间比较着急，这个时候冲黑之养五谷磨房是比较简单快捷方便的方法。
⑦ 怎么自制酸奶水果麦片
超爱喝酸奶，可是市场上买的酸奶一般都是加了白砂糖，所以这款无糖明治酸奶深得我心。刚开始喝的时候不习惯，但是喝着喝着就开始喜欢上了那种酸酸的口感。酸奶和水果坚果是绝配，这次我放了冻香蕉，吃起来有一种冰激凌的感觉，哈哈，这对于夏天到来要减肥的我来说，可是个好代替～
材料
主料：明治酸奶400g；
辅料：西瓜球适量、木瓜球适量、杏仁适量、冻香蕉1根
酸奶水果麦片
1
准备好一盒明治保加利亚式酸奶。
2
准备配料：西瓜／木瓜挖球，冻香蕉从冷冻室拿出。杏仁若干。
3
冻香蕉可省略，也可以拿常温香蕉代替。
4
冻香蕉和酸奶搅打均匀。
5
放入杏仁，如果喜欢吃大颗杏仁碎的就只需搅打两下即可。
6
香蕉酸奶倒在碗里，加入水果，麦片，搅拌一下就可以开吃啦。
小贴士
此款明治酸奶没有甜度，想吃甜的可以加入附赠的白砂糖。不过加入的水果本身有甜度，个人认为可以不用加糖了。
自制水果酸奶怎么做
前言
酸奶几乎是人人爱喝，而且有多种口味，有没有想尝试一下自己在家做酸奶呢，今天我就教大家，如何在家做酸奶，而且是美味又好喝。
材料
主料：牛奶1000g；
辅料：益生菌1袋
自制水果酸奶
1
纯牛奶两袋
2
益生菌一袋，正好管1000g,如果只有一袋纯牛奶的话， 只需要倒半袋益生菌即可。
3
将酸奶机的容器用开水烫一下，然后将牛奶倒入容器，再加两勺糖。
4
再加两勺蜂蜜。
5
倒入益生菌。搅拌均匀。
6
将搅拌好的牛奶，放入酸奶机，再在容器外面倒入热水，插上电，过上一晚。
7
第二天早餐，酸奶就成功了，切一些水果在里面， 再放上一勺蜂蜜，那可真是美味无所能及啊。
小贴士
酸奶机的容器一定要用开水烫一下
答
自制水果酸奶怎么做
alkjsdf LV10
2014-04-19
满意答案
好豆网
LV37
2014-04-20
前言
酸奶的好处不用我多说了吧。自己动手做酸奶，安全放心有营养
材料
主料：酸奶100g；
辅料：果酱适量、水果类适量
自制水果酸奶
1
准备好材料。果酱，香蕉，纯酸奶（纯酸奶是用酸奶机发酵而成的）
2
香蕉切片（根据个人口味可选用其他水果）
3
区适量纯酸奶覆盖（多少可根据个人需求）
4
上面再盖一层^^（这是我个人习惯，其实可以一次放完，嘿嘿）
5
果酱（口味自选，有蜂蜜更好，我家蜂蜜喝完了）
6
均匀的浇在上面，成了，很简单吧
小贴士
一看就懂，一学就会。赶快动手吧
⑧ 各种米豆类配方
：一种米豆粥的制作方法
技术领域：
本发明涉及一种营养合理搭配的食品半成品，特别是一种以小米、黄豆为主要原料的营养粥。
背景技术：
目前，粥类主要有两类产品，一类是传统的米粥、豆粥，基本上是单一原料，其缺点是营养成分单一，口感乏味，但人们又别无选择；另一类是所谓的保健粥，即以小米绿豆等为主要原料加入人参、首乌、大枣等中药成分，以达到滋补强身等特殊功效。其不足之处是，作为一种经常性食品，一旦针对个体身体素质配料，就会偏离大众消费渠道，因而也就不易在全体人民群众中推广。
发明内容
本发明的目的是提供一种搭配合理、营养齐全、色味俱佳的米豆粥。
本发明的目的是这样实现的一种米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米50-400，黄豆糁10-300，花生米5-100；辅料食盐3-8，炒芝麻3-8；辅料各组分用小袋单独包装后放入主料混合物中，然后采用真空包装或普通袋装后即为成品。
本发明的目的还可以下述方式实现所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米250，黄豆糁100，花生米50；辅料食盐5，炒芝麻5。
所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米50，黄豆糁10，花生米5；辅料食盐3，炒芝麻3。
所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米400，黄豆糁300，花生米100；辅料食盐8，炒芝麻8。
本发明具有如下优点本发明是在发明人祖传的食用粥配方的基础上经几代人反复研究并筛选出的一种合理的原料配比方案。经发明人家族几代人食用，证明具有营养物质齐全，符合人体各个生长阶段需求，制成品色味俱佳，口感好，适应大多数人的需要，且煮制食用方便，长期食用可保持人体营养平衡，增智健体，可大大提高我国人民的身体素质。
主要组分营养成分及功能小米蛋白质、脂肪及铁的含量比稻米还多，还含有一定量的硫胺素、核黄素及胡罗卜素，人体所需的八种氨基酸均含有，其中亮氨酸含量高达1489毫克/100克，其消化吸收率较高，是人们生活中主要的滋补营养食品。
黄豆含有丰富的蛋白质和五种以上的抗癌物质，具有延缓和抑制癌细胞生长扩散作用，含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2，所含的亚麻油酸可降低胆固醇。
具体实施例方式
实施例1米豆粥主辅料重量配比份数如下主料小米250，黄豆糁100，花生米50；辅料食盐5，炒芝麻5。
实施例2米豆粥主辅料重量配比份数如下主料小米50，黄豆糁10，花生米5；辅料食盐3，炒芝麻3。
实施例3米豆粥主辅料重量配比份数如下主料小米400，黄豆糁300，花生米100；辅料食盐8，炒芝麻8。
上述辅料各组分用小袋单独包装后放入主料混合物中，然后采用真空包装或普通袋装后即为成品。
食用方法按常规方法倒入锅内煮食或用高压锅煮食，然后根据个人口味酌加辅料食盐和炒芝麻。
权利要求
1.一种米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米50-400，黄豆糁10-300，花生米5-100；辅料食盐3-8，炒芝麻3-8；辅料各组分用小袋单独包装后放入主料混合物中，然后采用真空包装或普通袋装后即为成品。
2.根据权利要求1所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米250，黄豆糁100，花生米50；辅料食盐5，炒芝麻5。
3.根据权利要求1所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米50，黄豆糁10，花生米5；辅料食盐3，炒芝麻3。
4.根据权利要求1所述的米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米400，黄豆糁300，花生米100；辅料食盐8，炒芝麻8。
全文摘要
一种米豆粥，其特征在于主辅料重量配比份数如下主料小米50－400，黄豆糁10－300，花生米5－100；辅料食盐3－8，炒芝麻3－8；辅料各组分用小袋单独包装后放入主料混合物中，然后采用真空包装或普通袋装后即为成品。本发明解决了现有粥类产品营养不全、口味不佳的问题，提供了一种搭配合理、营养齐全、色味俱佳的米豆粥。经发明人家族几代人食用，证明具有营养物质齐全，符合人体各个生长阶段需求，制成品色味俱佳，口感好，适应大多数人的需要，长期食用可保持人体营养平衡，增智健体，提高我国人民的身体素质。
⑨ 五谷磨房的养生配方有哪些
五谷磨坊的养生原料，主要精选燕麦、红豆、黑豆、黑米、黑芝麻、首乌、茯苓、枸杞等五谷杂粮和药食同源的食材，低温烘焙制熟，根据不同功效搭配，磨制成粉，即冲即食。
五谷磨房的养生配方较多，主要有：
1、五谷磨坊固元膏配方：阿胶250克，（冬天可用500克）黑芝麻500克，核桃500克，红枣片750克，冰糖250克。
2、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。
3、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米。
4、清热利尿食疗配方：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
⑩ 八珍粉怎么吃
要有一定的配方的，不能乱配的。我家吃的就是健来福的脾胃八珍粉的，都是配好了的，直接吃就行方便