情商不高的解决方法很简单

① 情商不高的人怎样提高自己的情商

如果你觉得自己愚笨，在很多场合脑袋转不过弯，无法及时处理一些信息，对待很多事情都是简单直接地脱口而出，因此而不少得罪他人。

那你可以先从多思考开始，比如说话慢半分，任何话语在脱离嘴巴之前，先在脑海里转一圈，不要因为着急而过快说出，事后再后悔不已。

精明的人是许多的，而除了一些如开头所提的思考、观察、同理心等必要的精进，我其实并不赞成太多“技巧”性的修炼，诸如什么特定的词语句子，甚至类似PUA学那种成套的套路，都不能被称为真正的情商。

因为一个真正情商高的人，绝不等同于圆滑、油腻和过分精明，它是由内及外的一种人生观念，那是我们内心修炼的外延。

② 情商低怎么提高

每个人的情商都不一样，我们要不断的提高自己的情商。那么到底如何才能成为一名高情商的人呢？你可以用以下3个方面来提高自己的情商：
1多想一点：事情发生是不可控的，我们也不知道它会朝哪个方向发展，但我们预先知道几种方向，想的全面一点，把每种方向都想到。
2抑制情绪：要学会抑制自己的情绪，可以选择倾诉，但是不能以伤害他人的方式，情绪易失控的人情商都不高，因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪。
3做事情有排序：切记不要做事情毫无规律，我们要把重要的必须做的事情先做了，才能够给他人一种稳妥的感觉。曾经在读高三时，我情商有点差，我的注意力常常不够集中，写作文提不起神，各科成绩也很差。接下来在网络搜找到了可以增强智力的“尼古拉特斯拉大脑开发”，看完后，情况才开始改善。我的注意力和理解力都提高了，上课不再走神，成绩也变好了。我的故事应该可以给你带来帮助，相信你也可以的！

③ 情商低不会说话怎么办 教你说话

1、培养察言观色的能力‍
如果你经常听到别人责骂：你为什么这么不会看事？事实上，这意味着一个人缺乏观察自己所说的话的能力，但他从不考虑周围人的感受。

要了解别人，洞察力是基础。什么是洞察力？顾名思义，洞察是一种洞察事物或问题的能力

一个人的真实意图往往表现在不经意的行为中，洋溢在外表上。凭借敏锐的洞察力，我们可以解读对方真实的心理，快速准确地洞察对方的心理，从而掌握人际交往的主动权，成为沟通博弈中的赢家。

情商高的人往往是那些非常注意观察外部世界的人。如果他们不通过长期养成这个习惯，他们就做不到。这种人嗅觉非常灵敏，能比别人更早地意识到问题，并能通过长期积累的思考能力提前解决问题。

这种观察能力往往热衷于捕捉你事先没有想到的问题，并立即解决它们。

2、化解尴尬和矛盾的能力‍

许多人认为“交谈”是一件简单的事。如果两个人随便说话，他们可以说很多。但事实上，很多人很难好好聊聊天。

在这一生中，做任何生意、工作或处理任何事情，都是在和各种各样的人打交道。情商高、会说话的人总能很快地观察到对方想听的话，并能说出对方的心里话。遇到矛盾和尴尬时，也可以说几句有哲理、有内涵的话，既能先进地解决问题，又能让对方刮目相看

幽默是解决尴尬的一种方法。即使是情商高的人，在人际交往中也难免做错事、说错话。它经常引起尴尬和冲突。在社交场合和任何地方，当人们意见不一致时，撕扯和强迫别人是很常见的，特别是在这样的地方。

因此，要解决尴尬和矛盾，似乎需要机智，但也与人们沟通时可以走下坡路的思维方式有很大关系

3、主动认错积极弥补的意识和行为‍

低情商最典型的例子之一就是保持自尊。他拒绝承认错误，显然是因为自己的错误。在许多情况下，承认错误并不意味着屈服。相反，更重要的是勇于承担责任，采取积极措施弥补。

无论在工作中还是生活中，承认错误，主动弥补错误，都是一种制胜的态度！当错误发生时，无论如何解释和推卸，错误仍然存在，不会凭空消失。只有勇于承认错误，主动解决，才能弥补错误，赢得客户的尊重！

让人生气的是，你没有向对方展示自己为赴约所做的努力，也没有采取任何手段和措施来弥补失败。即使你总是为自己的行为辩护，找理由，找借口。这是最让人恼火的地方

④ 情商低不会说话怎么办+教你说话

如果情商低可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会让自己的生活更加充实和幸福，以下是一些比较实用的方法：

1、一定要多读书，读书并不是学员时代的事情，自己要有意识地多读一些书，哪怕只是一些心灵鸡汤类的微型书，对情商提高也会是有一定帮助的。

2、多听听讲座，可以多去听听一些学者的讲座，专家学者的一些讲座，可以让心灵更加开阔，听听别人对一些事情的看法和分析，再结合自己的实际情况，往往会对自己的情商有积极影响。

3、多与有学识的人聊天，与人聊天，也可以增加自己的知识面，从而对提高自己的情商有一定的帮助，与这些人常聊天，自己也会有所收获。

4、如果感到自己的情商不高，可以试着去从事一些艺术活动，这对自己情商的提高会有一定的帮助。另外，从事艺术活动，也会接触到一些从事相关工作的人，接触时间长了，总会受到启发的。

如果想要提升自己的情商，新励成是一个不错的选择，专业师资力量雄厚,汇集90+位专职讲师,拥有自主知识产权体系和新励成特色课程产品体系,累计为16万+人次和200余家企业提供演讲口才、人际沟通、企业管理、团队建设等方面的专业训练。点击进入测评我的口才水平

⑤ 情商很低怎么办

你可以试试以下几点方法：
1.多阅读一些为人处世的书籍，看看一些成功人士的宝贵经验，多学习下为人处世的方法；
2.多结交一些人缘好，交往比较广，经验丰富的朋友，与他们在一起多交流多沟通，你可以在他们身上学到很多有用的东西；
3.时刻充满自信，任何时候都不要怀疑自己的能力和智商，也不要总是拿自己跟别人去比较，你能把自己的过去和现在比较，你有进步就说明你的情商提高了很多；
4.情商只是个虚拟概念，情商高未必就是好事，也许在有的场合下适当降低情商可以让你更清楚地看清对方的虚实；
总之，朋友，不要太着急情商这种东西了，慢慢来，一点一滴地积累，从量变到质变的飞跃。

⑥ 情商不高怎么办

情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进，，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。

1、明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。

2、提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。

3、愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。

4、清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。

(6)情商不高的解决方法很简单扩展阅读：

注意事项

1、在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清除障碍使情商提升更快。

2、坚持学习，不断接受良好的教育来增加智慧，学习和见识新的事物会让人得到快乐，并能提高能力，情商也得到提高。

⑦ 情商太低怎么办

情商太低怎么办？
40种方法，帮你提高智商
1、明确底线，敢于拒绝
明确底线，让别人明白你可以忍受到什么程度，但注意控制底线的数量，底线太多，很难相处；底线太少，被人欺负。
2、学会原谅
提高忍耐力，学会原谅伤害和侮辱你的人，是提高情商的必备素质。
3、控制愤怒，学会冷静
愤怒让人丧失理智，觉得愤怒时，可以选择离开或暂停谈话，并尝试用深呼吸，自言自语，运动等方式平静心情。
4、清楚自己的优势与短板
清楚地了解自己的优势和短板，根据自己情况承担工作，充分发挥自己的优势，弥补自身不足。
5、平静面对过去
没有时间后悔，放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。
6、对未来充满信心
不要因为未来难以预料而心神不宁，应充满信心。生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。
7、做成熟主动的聆听者
“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。
8、停止抱怨
抱怨并不能改变什么，如果想改变现状，就先不要抱怨，采取切实行动进行改变。
9、忍受混乱与迷惑
暂时牺牲安全感是成长的需要，要能忍受伴随改变而来的混乱、迷惑和不快，必要时想办法使自己冷静一下。
10、严守道德标准
无论是在工作还是生活上，情商高的人都遵循道德标准和原则，用高标准来要求自己。
11、善解人意，主动了解别人
关注一个人的手势、表情和肢体语言，不止依靠言语来认识他人，要做到全方位了解。
12、勇于和陌生人沟通
不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场，勇于和他交流，向他学习。
13、忘掉结果，享受过程
不去想最后的结果究竟如何，而是享受整个过程。个人的成长并不是源于成功的那一刻，而是源于为成功奋斗的整个过程。
14、采取切实行动
对自己负责，更接近生活中的目标，就要找出阻碍实现目的的因素，采取必要的措施，切实地行动起来。
15、学会谈判
与人发生争执时，尝试谈判，集中精力找出同时满足双方的解决办法，或试着通过中介调停解决。
16、不必介意批评
无需因受批评而痛苦，应不带感情地审视批评，衡量出是否需要根据批评做出调整。
17、培养幽默感
笑声是打开欢乐之锁的金钥匙，有意识地培养幽默感，情商会大大提高。
18、摆脱旧习羁绊
在提高情商过程中通常会遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系统的分析清单，清楚障碍使情商提升更快。
19、清理未了事项
把未完成的工作列出一张清单，腾出点时间把这些工作逐一完成，然后把它们忘掉，从清单中划去。
20、停止抱怨
只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情。那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
21、简化生活
追求一种简朴的生活方式，使生活简单化，可以解放出能量，情商也会第一提高。
22、不过分追求完美
完美深藏在不完美之下，学会接受不完美。接受自己以及现实里的东西，认识自我，提高情商。
23、不在交往中迷失自我
在与人交往的时候保持自我，不为了取悦任何人而迷失自己。
24、懂得提出需求
弄清楚你的需求及如何才能满足，坦率地提出需求，然后再表达谢意。
25、从难以相处的人身上学会东西
对难以相处的人，将其看成是礼物，多留意你在与难以相处的人打交道过程中学到的教训。
26、学会接受拒绝
当要求被拒绝时，学会保持风度。礼貌地接受别人的拒绝是对别人的尊重，这是提高情商的有效途径。
27、善于交流
在交往中学会应对焦虑和改进关系，学会对自己的情感负责是提高情商的好办法。
28、求助朋友
有时需要一些人帮助自己，让朋友做榜样，影响激励我们努力提高情商。
29、找到领跑者
在周围的人们中找出你学习的榜样，三人行必有我师，努力向他看齐。
30、接受治疗
当自己很难认识到阻力到底是什么，又被其困扰，请求助治疗专家，找到最佳的解决办法，摆脱往事的阴影，从而提高情商。
31、发展自我，勤学不倦
坚持学习，不断接受良好的教育来增加智慧，学习和见识新的事物会让人得到快乐，并能提高能力，情商也得到提高。
32、提高读物质量
读好的文学作品，能更深刻地了解自己，读小说的主要目的不是获得知识，而是为了启发心灵。
33、坚持写日志
记日记有助于发现自己的真实想法，缓解紧张，还有助于把过去的记忆同现实相联系，从而弄清楚彼此的关联。
34、学习新技能
学习新技能的能力会影响到生活的其他方面，自律、坚毅和忍耐力都是必不可少的技能。
35、有机会多去旅游
旅游会助你了解外面的世界，探索自然的奥秘，帮助我们走出自己，开阔视野，提高情商。
36、尝试反常规行事
故意违背常规做事，当感到焦虑时，学着使自己冷静下来，此练习目的在于开发我们的潜能，以更好应对生活中遇到的任何情况。
37、做个乐天派
让自己更乐观一些，不仅可以提高身体免疫力，还能改善生活、提高情商，让你更容易容忍周围的人。
38、坦然面对困难
遇到困难时，若没有做好思想准备，往往感到忙乱，易轻言放弃。若尽早做好准备，想出尽可能多的解决办法，则有利于坦然面对困难。
39、调试身体，合理休息
注意身体要求休息的信号，不时休个短假。精力恢复后，不仅工作效率提升，也更有精力来提高情商。
40、寻找心灵寄托
大部分人都需要一种心灵寄托，在那里心灵得以安宁。寻找心灵的寄托也是培养情商的重要一部分。

⑧ 情商低怎么办

(1)认识自己的情绪

说到怎样提高自己的情商这个问题，首先我们每一个人都应该全面地认识自己，并且能够随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价，对自己充满信心。

(2)妥善管理情绪

我们每一个人都会产生各种各样的情绪，但是无论如何一定要注意妥善管理自己的情绪，让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作，情绪出现波动时能够很快恢复平静，相信长期这样做是能够有效提高自己的情商的。

(3)自我激励

怎样提高自己的情商？把自己最深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。

(4)管理人际关系

一个情商高的人他一定会与周围的人形成良好的和谐的关系，情商高的人在同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。

以上就是关于怎样提高自己的情商的相关内容介绍，虽然帮助提高自己情商的方法有很多，但是提高情商并不可能一蹴而就，必须要在日常生活中长期坚持做好，最终才能够有不错的效果