登山杖的检测方法

① 关于登山杖的使用，请高手回答

登山杖的构造

目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈；高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担！以下是各部分简单的介绍。

把手：通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯；因此不适合初学者或只在平地行走的人使用。

腕带：这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度，应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。

支杆：支杆的材料通常是碳纤维、铝合金和钛合金；尤其碳纤维具有轻、硬、挺、韧性好的特点。

避震系统：避震系统是在登山杖的内部设有弹簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵；还有一种登山杖可以关掉避震系统，价格更贵。可是有避震系统不是很好吗？干嘛要把它关掉？

根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力；可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置。

滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利性，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装,才不会造成困扰。

杖尖：材质有橡胶头、铁制、钨钴合金等，钨钴合金最硬，价钱也最贵，橡胶头最便宜，但是也比较不能应付崎岖的户外地形，耐磨性也不如钨钴合金。

调整登山杖长度

手持登山杖站在平面上，先将登山杖全部旋松（杖上面都有刻度可供参考），手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。

三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当的情况下，因此使用时不要只延伸其中一节支杆而不用另外一节支杆，或者超过支杆的警戒刻度，这样会造成登山杖容易弯曲变形而无法使用！最好的使用方法是将另外两节可延伸的支杆调整成相同的长度，这样可以确保登山杖的支撑强度，也能增加登山杖的使用寿命。

正确使用腕带

一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。

下坡时登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

不同地形的操作方式

以下介绍的是一般使用登山杖的正常操作方式，但并不是唯一的方式，可在实际操作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。

平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来增加登山杖的长度。

登山杖的保养

当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。

② 登山杖的验货标准

登山杖要包括手柄、腕带、支杆、杖托、调节锁、杖尖等。登山杖主要包括手柄、腕带、支杆、杖托、调节锁、杖尖等，这些零件，少一个都是不行的。
根据手柄可分为直柄和T型柄，手柄的材质一般主要有EVA、软木、泡棉等。登山杖的材质主要有钛合金、碳纤维、铝合金。根据调节锁扣的方式，我们可以分为外锁登山杖和内锁登山杖。
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。
根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

③ 登山杖与徒步杖的区别是什么

一、功能不同

1、登山杖更多的是保护的功能，以及保持身体平衡，减轻下肢的压力。在一些恶劣的环境进行挑战自我的时候，比如高海拔地区、坚硬的岩石等，都需要使用登山杖。

2、徒步杖主要是为健身而设计的，兼具健身和保护的功能。与登山杖不同之处在于必须同时使用两支手杖。主要适用于当天返回的登山活动和平路的快步行走。

二、材质和设计不同

1、登山杖的“把手”设计以手掌抓握为主，腕带是简单的环形带子。

2、徒步杖的功能多样，一般采用碳纤维做杆体，所以杆体很轻，具备足够的支撑力和弹性。腕带特殊设计，类似简易手套，使用的时候利用腕带来支撑和推动手杖，也是减少手部震动的独特设计，除了方便抓握手柄还可以改变手的用力方向。

三、使用方法不同

1、登山杖的使用以抓握手柄为主，除了上山时，上臂基本与上身贴紧，肩关节基本不动，以手臂肘关节为轴，通过改变手杖支撑点来保持身体平衡。

2、徒步杖的使用则要求肩关节能够前后摆动，加大摆臂的幅度，以增强健身效果和防护作用。平路行走，在正常走路的基础上，后腿登直，前腿后脚跟着地，双臂摆开，手杖的支撑点在身体两侧稍靠后的的地方，杆体斜着推动身体大步前行。

④ 登山杖组装方法

不知道你是哪个牌子的，一般的基础知识可参考这个Bili视频网页链接。

⑤ 关于选用登山杖的几点建议

登山杖的选择

登山杖是必不可少的登山工具，有助于登山者的安全和顺利登山。选择登山杖，可以从以下方面去考量：

一是好的手腕带。手腕带最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。

二是合适的手柄。手柄的尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。

三是手柄的材料。手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步者的首选，因为，这些材料即便是湿了，也有比较好的摩擦力。采用橡胶材料的手柄，使得时候会比较滑，但是它的手感很好。采用塑料和木头制成的手柄通常会比较滑，手感也不是特别好，但耐用、强度好。

四是长度。登山杖都是可以调节长度的。调节的越多，给你带来的好处就越多。下山的时候，要长一些；上山的时候要短一些；当不用的时候，可以收缩的更短，并且能方便地绑到你的背包上。

【小知识】登山杖的优缺点

优点：增加上坡时的力量，减少体能消耗；下山时则能提高稳定性，减少膝盖、腿部关节的磨损；帮助通过土质松软的区域，增加身体的平衡性。

缺点：如果操作技术不熟练则省力效果一般；束缚手去做其它事情。

登山杖的使用

1.在相对平缓的山地使用

在走平地及平缓的上坡时，就像平常走路一样，采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。

2.在下坡时使用

在下坡时，由于冲击力比较大，就需要用登山杖来减轻腿部的负荷；登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来加长登山杖的长度。

3.在较倾斜的陡坡上使用

这时，动作也和平常走路一样，但手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力，必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。

【小窍门】怎样调整登山杖长度

登山杖一般有三节，其中两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松；将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，然后锁紧。登山杖上面都有刻度可以参考。

调节时，持登山杖站在平面上调整，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90，调整第二节支杆的长度，将登山杖的尖端向下调整到刚接触地面；或者将登山杖头置于腋下5?8cm，然后将杖尖下向调整到接触地面为止。将登山杖的支杆全部锁紧。另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。

调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度，在购买登山杖时可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。

需要提醒的是，上述登山杖长度适用于平地及30以内的缓坡上行。陡坡上行和下山需根据实地坡度缩短和拉长。

腕带的使用

许多人使用登山杖时，都是紧紧地抓着把手施力，认为腕带的作用，就是让登山杖不会离开自己的手腕。这显然是错误的，只会让你的手指感到酸痛和疲劳。

下坡时，登山杖所承受的冲击力应借由腕带传导到手臂上；而上坡时，手臂的推力应由腕带传到登山杖产生上坡的助力。为此，手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的操作。

⑥ 登山杖外锁使用方法

大家买了登山杖回来之后，知道怎么使用外锁吗?下面我为大家介绍登山杖外锁使用方法，欢迎大家参阅。

登山杖外锁使用方法

外锁登山杖又称QUICK LOCK 快锁, SPEED LOCK 速锁2011年LEKI样本显示，他是第一个通过GS认证的外锁，GS要求锁紧力度58公斤。

外锁因其使用便捷，原理简单，易于维修等原因被大众接受，尽管外锁的锁紧峰值力度由于工艺原因目前尚无法超过内锁，但是其峰值压力之后的持续抗压性表现的非常优越，有“越挫越勇”之势!

现在，我结合自己这几年使用和开发外锁的一点经验，以BD,LEKI,MBC及其其他OEM工厂的外锁为例，说一说外锁使用的几个注意点：

第一，外锁登山杖买到手，不是马上能用的，需要自己拧动外部螺丝，调整到合适的扳手扭力和锁紧度，一般情况下，60公斤的人，能够静止下压不溃缩，其锁紧力就算是符合GS的要求了。螺丝切忌拧的过紧，否则扳手扭力过大，扳动费劲，而且，容易损坏扳手等塑料件;

第二，锁紧使用，也和内锁一样，需要不定时的检查锁紧度，因为锁紧螺丝有可能慢慢松开;

第三，长期不适用，锁紧要打开，一直处于锁紧状态，塑胶件长期处于拉紧，容易开裂，变形;

第四，外锁也容易上灰，每次使用完，清理灰尘，沙粒

第五，登山杖最细一节通常都有锥度，锥度开始的部分就不能锁紧，这个我想大家都能理解。

第六，外锁件容易受外部环境温度变化而热胀冷缩，需要适时调整锁紧度

第七，外锁杖在打湿，结冰状态下，依然有锁紧力，解冻时切忌用开水，需要用温水慢慢解冻

登山杖锁紧使用技巧3点

1.行走中养成不定期检查锁紧，再紧一把的习惯------安全第一!多种情况都可能出现解锁的情况，就好比瀑降前，每次必须检查一遍绳索，从头捏到尾。

2.锁紧锁不紧时;如果表现为不断空转的现象，很可能是锁紧件启动摩擦不足，零时的解决办法可以是：拔出锁紧，掰开一点塑胶件角度，或轻微打磨表面，但这是权宜之计，建议更换塑胶膨胀件。 长期磨损会导致塑胶膨胀件外径变小，启动摩擦降低。 如果解锁后继续空转，也可能使锁紧滑块偏离初始位，此时，需要拔出锁紧件，将滑块调整到初始位置。

3.手上有汗水时，旋紧锁紧的扭力会大幅度下降，(据不完全统计，一般一个欧洲成年男子在18MM直径的铝合金管上，能施加3.6-4N/M的扭矩。欧洲女子大约在2.5-3.6n/m左右;亚洲男子可施加2.5-3.8n/m,女子：2.5n/m左右)，建议擦干手汗，或者使用有摩擦力的衣服包裹住扭紧锁紧。也可握住袖套，手柄，杖尖等不易打滑且直径更大的部位锁紧。

登山杖锁紧使用的注意点

1.务必不要超过STOP，超过STOP别断或者别弯锁紧是维修率最高的故障，而且非常容易鉴定。

2.登山杖使用后需要进行保养，特别是锁紧件清洁，干燥非常总要。锁紧部件有时可能因为磨损，潮湿，寒冷，沙粒等多种原因导致无法锁紧。使用前后的保养非常重要。

⑦ 登山杖组装方法

1、调整登山杖的长度
一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松。
将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。
手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点， 将前臂上举到跟上臂成 90。
再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登 山杖头置于腋下 5～8 公分，然后将杖尖下向调整到接触地面为止。 将登山杖的支杆全部锁紧。
另一只尚未调整的登山杖比对锁定长度的登山杖调整到相同长度即可。
调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度， 在购买登山杖时 可先做长度调整以确定是否买到合适长度的登山杖。
2、腕带的使用
一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着登山杖的把手施力， 以为腕带的作用只 是让登山杖不会离开自己的手腕而已。在使用登山杖下坡时， 登山杖所承受的冲击力应该借由腕带传导到手臂上；在上坡时，手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手， 而是应该把腕带拿 起来，从腕带的下方穿入，将带子压在手掌之中，然后再轻轻的抓住把手，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有 带扣，做些许的调整，记得不要影响到登山杖的操作。
1、平地及平缓的上坡
就跟平常走路一样采取相同的节奏， 右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往 前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一 样的动作。
2、较倾斜的陡坡
动作和平常走路一样， 但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面，利 用登山杖支撑身体往上， 来减轻腿部的压力，必要时候可以同时利用两只登山杖 来做爬升的动作， 推身体往上的时候， 手掌可以放在登山杖的顶部加强推的力量。
3、下坡
由于下坡的冲击力比较大， 这时候就要利用登山杖来减轻腿部的负荷，因此 登山杖的位置一定要放在身体的前面， 而且必须要比前脚先着地才能达到分担力 量的效果，因此身体一定会向前倾斜，这个动作并不是下坡的自然动作，所 以需要经常练习， 同时要自己感觉登山杖要放多远的位置，才能达到减缓腿部压 力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以加长登山杖 的长度，完全根据个人的感觉来做调整。 登山杖的使用是为了减轻腿部的压力，进而增加身体整体性的持续耐力，因 此上述的使用方法并不一定完全适合每个人， 只要觉得其它方法一样可以达到同 样的效果，而且不会对身体造成任何伤害，做个改变也无妨。

⑧ 如何鉴别7075铝的登山杖

主要就是两者的强度，你使用一个铜钥匙，如果刮了以后在铝材上面有铜屑就是7075，如果在铜钥匙上面有铝屑就是6061

⑨ 登山时登山杖怎么使用

一、永远不要用登山杖拉人，除非他是你的仇人。
二、长时间徒步中，经常检查你的手杖是否锁紧，以免驴失前“蹄”。
三、尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中，比如黄龙、九寨沟那种水里。否则会腐蚀手杖或很难清理。
四、在山路上行走，当一侧有悬崖时。一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯。
五、上山较陡的路上，尽量离你前边使用登山杖的人远些，不然被扎瞎眼睛别怨别人。
六、登山杖不是降魔杵，也不是金刚杖，对它温柔些，暴力使用再好手杖的也会折断，还有可能发生危险。
七、3节登山杖下面2节在调节长度的时候注意：下2节的长度应该是成正比的。有些款式的手杖会有刻度。

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⑩ 登山杖推荐，登山杖什么牌子好

登山杖个人推荐：LEKI、Komperdell、黑钻（Black Diamond）这几个品牌的，比较好用。

LEKI是来自德国的着名手杖品牌，产品涉及登山、滑雪等领域，是诸多山地和越野滑雪速度巡回赛重要的赞助商。LEKI的所有手杖均采用无公害原料，环保健康。其手杖分为徒步、远足、北欧键行、高山滑雪等系列，其中徒步系列手杖主要适用于时间和强度较高的长距离徒步、登山活动。

Black Diamond是美国着名户外运动装备品牌，成立于1958年，产品主要涉及攀登和滑雪两大领域。黑钻登山手杖多采用碳纤构造，外加软木手柄和可换合金技术杖尖，做工精湛，兼具舒适性与功能性，易于握持，便携耐用。