解决开车犯困的最好方法

Ⅰ 开车跑高速经常犯困，有什么好的解决办法

老司机说，要解除睡意，完全不需要吃和听。其实最好的解决方法是困的时候用云南本草油涂抹在两边的太阳穴位置。瞬间像打了鸡血一样越来越精神，用过的车友们表示确实有效。但是我们要知道，当人们困到一定程度的时候，如果仅仅依靠风油精，其作用就不那么明显了。因此，要想在开车过程中不困，必须知道仍然需要实用的东西。

老司机说，有很多方法可以驱赶睡意解决。吃芥末、咬辣椒等，都有刺激人的神经、解决睡意的作用。还可以喝提神饮料。一个人开车的话，可以准备几罐功能饮料、清爽的咖啡等。但是请尽可能不要吸烟。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳，氧气不足，身体会犯困。

Ⅱ 一开车就犯困是什么原因，开车最有效的提神方法

开车犯困是特别需要注意的，很多车祸的发生都是疲劳驾驶引起的。为了我们的安全着想，开车需要保持一个清醒的状态。那一开车就犯困是什么原因呢?下面就一起来了解下吧。

1、停车休息
如果行驶在路上，困意强烈时，可以找个安全的地方小睡一会，注意一定要在安全合法的地方停车。高速上可以到服务区进行补觉，补觉时长以15-20分钟左右为最佳，这是避免疲劳驾驶最有效、也是最靠谱的方法。
2、开窗通风
很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通，大脑缺氧所导致的，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。
3、激情歌曲
可以听一些比较激情的，类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的歌曲，比较有节奏，能使人兴奋起来，处于亢奋状态，可以保持清醒，从而缓解疲劳。
4、嚼口香糖
嚼口香糖可以使嘴巴保持运动，最好是清凉无糖的，因为糖分会使血糖升高，容易引起瞌睡，清凉的味道有刺激效果，可以避免犯困。
5、提神饮料
长途驾驶备好提神饮料，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神。不过，这些饮料可能对一部分人有效，但对另一部分人却没什么效果，这是因为每个人的体质不同，效果因人而异。
6、风油精、双飞人
风油精和双飞人都有提神醒脑的作用，有刺激效果，涂抹在额头或者太阳穴上，可以有效消除疲劳。需要注意的是，在涂抹时要避开眼睛，毕竟刺激性较强，容易刺激到眼睛，导致流泪，影响视线。风油精虽好，可不要贪滴哦。
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Ⅲ 驾车行驶时总是犯困，有哪些应对妙招

驾车行驶时总是犯困，有哪些应对妙招？

更加和谐，人们的生活条件变得更好，而且收入变得越来越多，自然地，一些钱将被用来购买一条小路，买了一辆车，测试它。您可以在驾驶执照后开车，但您必须注意它。毕竟，汽车速度太快，有点不到我不在乎，以及一些懊悔的东西。虽然每个人都知道，有必要专注于驾驶，但有时候它是不可避免的。此时一次，注意力通常会集中注意力。小编会教会每个人的两个技巧，足以让你完全解决陷入困境的麻烦。这两个好方法，完全解决了你开车的麻烦！

当然，上述两种方法只是教导问题以应对困难。如果你想开车，你应该更加关注休息，特别是当你有一个长途巴士时，保持你的精神，尽量不要疲劳，只是避免错误。好办法。

Ⅳ 司机开车的时候犯困，应该怎么办有哪些好办法

据统计，每年因为犯困造成的交通事故多达10万起，导致7.1万人严重伤亡。那开车时犯困该怎么办呢？有哪些应对办法呢？

今天轮谷就来教大家几个预防开车犯困的妙招，希望对大家安全行车有所帮助。

Ⅳ 开车犯困提神最好的方法

① 打开车窗或天窗



打开车窗，呼吸车窗外新鲜的空气，本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，也能让人精神振奋。

② 听听歌唱唱歌



如果在高速开车时犯困，没法停车的话，就可以大声唱唱歌，听一些豪迈的歌曲或一些神曲，或者听一些相声或段子，兴奋兴奋神经，大脑一兴奋，自然就不会困了。

③ 嚼无糖口香糖



有的车主说，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干。这时候可以嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，让你的嘴保持运动，让身体忙起来，对消除疲劳很有帮助。

④ 抹清凉油



清凉油，有提神、清凉缓解之效，也是提神解决犯困的利器。困乏的时候，取一点清凉油往太阳穴上一抹，马上就困了，绝对是开车防困的利器啊。

⑤ 喝提神饮料



这也是一种比较实用的方法，喝类似于咖啡这些提神的饮料，咖啡的成分中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用。也可以抽根烟解解乏，小伙伴们快来试一试。

⑥ 常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

⑦ 调低车厢温度，使用外循环

如果长时间开内循环，新鲜空气不能够进入车内，车内总是循环着循环过的空气，氧气越来越少，就会产生昏昏欲睡的感觉。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

⑧ 最好的办法是小睡一会

当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

Ⅵ 怎样防止开车想睡觉

开车想睡觉，并非保证充足的睡眠就可以避免的。开车犯困是一系列因素共同促使的结果，如果不采取主动防御措施，尤其长途或高速开车犯困一定是大概率事件。

1、氧气因素

现在的小汽车空间小、密封性好，在行驶一段时间以后，势必会导致车内氧气浓度下降而二氧化碳浓度上升。当车厢内二氧化碳浓度达到0.2%以上时，人体就会感到头痛、嗜睡、呆滞、注意力无法集中，二氧化碳浓度升高对人体影响非常迅速和敏感，所以开车过程中要多开窗，打开空调外循环。

手势抬高、脚尖翘起、腰背支持

3、路况因素

尤其在高速公路开车，发生犯困的概率要远高于普通公路。封闭的高速公路干扰少，车速快，视觉单调，操作行为简单，同时胎噪、风噪比普通公路更大，由于大脑缺少刺激，这些因素都会对人体形成催眠效果。可以用刺激性的食物如生姜、辣椒、薄荷不断刺激中枢神经，防止大脑进入睡眠状态。

4、时段因素

由于人的睡眠受人体生理节律的影响，在不当的时间驾车也会引起疲劳。在凌晨和下午是一天中觉醒水平最低的时段，因此，2:00~6:00、11:00~13:00、15:00~16:00是疲劳事故高发时段，这3个时段与正常睡眠的人想打瞌睡的时间几乎一致。Horne等学者指出，在15:00~16:00出现疲劳驾驶的危险性是10:00的3倍，而2:00后危险性更是达到10:00的5倍。人体的昼夜生理节律使得我们无论是否缺乏睡眠都会受到瞌睡的侵袭，所以选择在合适的时间段驾车或停车休息也是至关重要的驾驶方法。

主动休息调整：开车过程多停车休息并下车走动，可恢复人体氧气、血液供应，减少乳酸堆积，有效防止疲劳的累积。