㈠ 爆米花做成的蜂蜜糕做苦了怎么办
一日三餐必须吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米饭,大鱼大肉少吃,多吃些青菜,有些人认为不吃饭就可能减肥,大大错误,那样子会适得其反,零食少吃,适量的水果,坚持每天早晨煅炼,晚上坚持饭后散步!不要一天到晚坐在电脑前,电脑的辐射很强,对身体不好!脱发注意:1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 6、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题,建议换个牌子的试试,不要一直用同一个牌子的洗发水。
㈡ 蜂蜜糕的做法
蜂蜜蛋糕的做法步骤
蜂蜜蛋糕的做法步骤:1 1将细砂糖、蜂蜜倒入碗中。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:2 2将鸡蛋打入碗中。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:3 3将碗放入另一个装有40度温水的大碗中,开始用手持式打蛋器,先以低速搅打。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:4 4等到形成颜色变浅,体积膨大、有细泡出现时,转高速搅打。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:5 5鸡蛋的颜色越来越浅,不要急,耐心地打下去。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:6 6直到将鸡蛋打发到非常浓稠,提起打蛋器的,搅打棒上的蛋糊不会滴落,而且打蛋器打出的纹路能维持比较长的时间。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:7 7筛入一半的低粉,像炒菜那些上下翻动搅拌。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:8 8最后加入色拉油搅拌均匀。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:9 9搅拌均匀的面糊大力震两下,装入模具中,约八分满。
蜂蜜蛋糕的做法步骤:10 10放入预热190的烤箱烤约15分钟就好了。
㈢ 蜂蜜糕放冷藏吗
紫薯山药蜂蜜糕,很不错的小甜品,减肥也能吃的快手自制健康小食!
紫薯绝对是今年最流行的减肥食品啦~浪漫的紫色,不仅颜值高,而且带紫色的紫薯低脂健康适合减肥。
因为有些朋友可能对山药过敏,尤其是在给山药去皮的时候,所以分享一个小秘诀给大家,那就是在清洗山药之前,可以开火烧一下山药表皮,然后再削皮,就不会过敏手痒啦~
口感吃起来真的软糯香甜,淡淡的甜香也不会太腻,关键做法真的很简单,颜值也敲极爆表,喜欢的朋友赶紧做起来吧!今年最流行的减肥色(紫色),做出超美超好吃的简单小点心。
㈣ 蜂蜜糕怎么做最简单
蜂蜜是生活中常见的保健食品,具有非常高的保健作用。蜂蜜含葡萄糖、果糖、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及多种矿物质,并且蜂蜜还含有多种酶,是含酶最多的食物之一。
蜂蜜的作用与功效
1、提高免疫力
蜂蜜有提高免疫力的的作用与功效,因为蜂蜜中含有十八种人体所需的氨基酸,氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白,有助于免疫系统的构建,提高免疫力。因此适当的食用蜂蜜有助于提高免疫力。
2、预防心血管疾病
蜂蜜有预防心血管疾病的的作用与功效,因为蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,能够改善心肌功能,并且对血压有调节作用,进而能够起到预防心血管疾病的作用。另外蜂蜜可以润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
3、促进消化
蜂蜜有促进消化的的作用与功效,是因为蜂蜜可以促使胃酸分泌,增强肠蠕动,对于胃肠功能具有良好的调节作用,并且还能缓解便秘的症状能显着缩短排便时间。另外蜂蜜还可以调节神经系统,有助于缓解疲劳、改善睡眠等。
4、预防骨质疏松
蜂蜜有预防骨质疏松的的作用与功效,是因为蜂蜜能促进钙的吸收,能够预防因钙流失而引起的骨质疏松,从一定程度上可以改善骨骼的质量,让骨骼更加的强健。另外,蜂蜜中含有丰富的钙元素,可以满足人体所需的钙元素,也可以起到补钙的作用。
㈤ 蜂蜜发糕的做法
养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于蜂蜜牛奶玉米发糕这道菜的做法。
1.将面粉、玉米面、泡打粉、发酵粉全部搅匀。
2.牛奶进微波炉里打热,温度在60度左右时放蜂蜜搅匀。
3.牛奶液倒进面粉中,筷子不断搅匀,如果想要很稀的面糊就在加点温水吧。
4.锅里事先加热一点水,把大碗放进锅中等待发酵。大约30分钟就好,发酵的效果就是看到面糊里有气泡出来了。
5.中火蒸大约30分钟即可。
6.有股蜂蜜香甜的发糕就出锅了!
蜂蜜牛奶玉米发糕做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
㈥ 蜂蜜糕的制作方法
蜂蜜糕的制作方法:
主料:
低筋面粉 150g
辅料:
黄油 50g、小苏打2g、泡打粉1g、蜂蜜30g、红糖20g、全蛋液30g、花生仁30g、绵白糖10g
制作步骤:
1.所有的粉类过筛
2.加入黄油
3.搓成玉米粒状
4.加入全蛋液
5.揉成面团
6.在锅中倒入蜂蜜
7.加入红糖
8.开小火
9.逐渐冒出小泡
10.煮至沸腾后,关火
11.花生烤熟
12.去掉外皮,将其捣碎
13.再将花生碎放入到加热好的液体溶液中
14.拌匀
15.面团整理成如图所示的样子,进烤箱,200度,上下火,10分钟
16.再将翻拌均匀的液体放置到表面,再次送入烤箱
17.上下火,180度,15分钟,即可
㈦ 求此种米糕的做法!!街上蒸着卖的那种!有图!!回答满意追加五分!!
发糕,就是和龙游发糕做法一样,不同的是这个放红糖。色素也不一定。自己做放心点。
转发:发糕的做法 配方: 1 糯米粉最好, 2 如果没有1 用 面粉+玉米粉代替(比例随个人口感决定,我的是yu玉米粉多于面粉)+发酵粉 (比例就是蒸馒头的比例。比如:面粉500G+5-7G发酵粉),搅均匀 3 加温水, 这个是关键,比馒头的水量多一些。成胡状即可(稀稠随个人口味) 想办法让3保持温度。。 我的保温方法是:面糊放一个大碗里,大碗放锅子上,他们的直径大小差不多,锅里已经添加温水。。 如果感觉温水变凉,加热锅或者给锅里换温水。 只要温度可以,不久面糊就膨胀。 放不粘锅 +加一点油 +放2勺面糊 开始煎,2边煎好--可以吃了 面糊可以多准备点, 随吃随炸,很方便。 如果喜欢吃口感酸的,面糊不要放冰箱,反之放冰箱次日可以继续吃。 加了玉米粉后, 特别香, 对了我还放了糖 枣香发糕 玉米面350克,面粉150克,小枣175克,白糖100克,鸡蛋4个,泡打粉,蜂蜜。 1,取一容器放入玉米面,面粉,加蜂蜜,泡打粉,清水搅拌成稠稠的糊。 2,另取一容器打鸡蛋,加白糖,顺时针打尽量多打进空气,很费劲的。 3,将蛋液加到面糊中,加一半枣拌匀,醒发20分钟。 4,蒸锅加水,开后,将发好的面糊倒在屉布上,剩余的枣放在上面。大火蒸 15分钟既可。
㈧ 南瓜能和蜂蜜一起吃吗
能不能一起吃,主要是看对身体有没有不利影响。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,以及适量的矿物质、维生素、活性酶、氨基酸等物质。南瓜主要是南瓜多糖、类胡萝卜素、果胶、氨基酸、矿物质等营养成分。
从营养物质来说,它们含有的都是对人体有益的,而且也不会产生对人体不利的物质,因此南瓜和蜂蜜是可以一起吃的。准备适量的南瓜,削皮去瓤后切成大小适中的小块,摆在蒸盘上。将红枣切成细丝撒在中间,放入适量的冰糖,用大火蒸南瓜,开后转成小火,蒸好后放温淋上一层田野牧蜂的水白蜜就可以了。水白蜜口感鲜洁清爽,和南瓜搭配口感更佳,这样香甜的蜂蜜蒸南瓜就做好了。