怎么做奶爸最简单方法

‘壹’ 想成为“超级好奶爸”，需注意些什么事项

孩子是给你的天使。在第一年的成长道路上，跟随你最爱的孩子。你应该抱得更久，逗得更开心。老人或其他人会说孩子再也受不了了。但孩子需要的是安全感，如果你不再抱着它，孩子真的没有安全感，当孩子长大后，他的心理结构也不完善。美国的一位心理学家首先做的就是不抱他。结果证明是错的。你也有成就感让你保持睡眠。

除了自己做必要的工作从奶粉中挣钱外，还必须保持好心情陪伴妻儿，更要注意妻子的情绪变化，因为妻子生孩子真的很难，生理变化和心理变化。他们应该是你妻子的有力支持，为你的孩子做饭、喂食、扎头发和整理衣服。形成婴儿安全感的最关键时期是四个月到三岁。父亲耐心的陪伴让孩子有足够的心理营养，让孩子们获得力量和勇气，变得更有男子气概，懂得如何分享爱；让女孩获得自信和安全，学会爱别人。在旅途中，学会尊重孩子的意愿，不要强迫孩子做必须做的事。

‘贰’ 25岁博士学霸变奶爸，奶爸必知的哄娃技巧有哪些

一妈妈提前进行心理预导
爸爸要独自带孩子，妈妈是一定要做好前期工作的，一方面给孩子一个心理调适，心里思量着要离开妈妈跟着爸爸了，另一方面妈妈带孩子多，孩子肯定听妈妈的话，这时候，妈妈要嘱咐好孩子，跟着爸爸一定要乖，不能乱发脾气，任性妄为。
这样的预导会对孩子产生一个积极的心理暗示，从而跟着爸爸时，尽量避免麻烦的发生。就像我把小容小韬交给爷爷时，一些事情也一定要嘱咐好的，比如要听爷爷的话，要学会帮助爷爷等。做“熊”孩子?虽然有时可爱但也蛮招人烦的，这种情况下我不太提倡。
二表现出友爱的诚意
妈妈的预导工作结束后，那孩子就完全由爸爸接管了。这时候的爸爸，一定要给孩子一个和缓冷静的印象，万不可来“下马威”，想“镇”住孩子，如果孩子刚开始就有了不好的心理体验，那以后想平和相处都困难呢。
所以，爸爸要收敛下以往的威严，表现出友爱的诚意。特别是对小孩子，是不适宜讲道理让其顺服的，学会“哄”才行，而道理也是在“哄”的过程中一点一点渗入的。
哄可以让孩子主动接受，而高压或威严只能让孩子被动接受，效果不好，还会影响亲子感情。很多威严的父亲等年老后，子女都喜欢离他们远远的，日常相处都成问题。
三转移孩子注意力
小孩子嘛，任性而为是很正常的，哪有孩子不淘气的呢?相反，太乖的孩子反而会让人担心了，所以，爸爸独自带孩子，他们哭闹起来并不希奇，这一点妈妈也是深有体会的。那么碰到这种情况怎么办呢?多管齐下吧。
可以讲道理，可以拥抱，可以软的，也可以硬的，如果孩子还是不听，那就转移孩子的注意力。一般来说，虽然有时孩子会僵持一阵，但如果碰到更有趣的东西，心情马上大好而会忘记不快。孩子的脸六月天，说变就变。如果爸爸们想临时短时间内让孩子变乖，可以用其它事情转移孩子的注意力，然后再来回顾刚才的任性行为，一般孩子都能认识到哪里不对，为什么不对了。
四给孩子切实的许诺
另外，想让孩子乖乖听话，可以给出孩子一个切实的许诺。这一招我在生活中也屡试不爽。比如我外出办事，提前许诺给小容小韬买一块雪糕，要知道，平常这可是不允许的，所以这会非常吸引孩子，他们任劳任怨陪我转悠一上午，最后一块雪糕的欢乐就让所有疲劳都消失殆尽了!
当然，大家可能说，小孩子太好“哄”了，但其实，这个过程他们也看到碰到学到很多东西，雪糕只是结果，但成长的过程不可回避，父母跟孩子的相处也是一个愉快的生活情感体验。

‘叁’ 如何做一个奶爸

为宝宝准备的东西：
一寝具：
婴儿床：木制的，床板可以调节高度的那种比较好，宝宝大了容易从栏杆上翻出来时，把床板调低就可以了，这样比较方便。让小宝宝自己睡小床比较好，如果是夏天防止蚊子可以挂个蚊帐，而大床一般都没有，蚊帐在买小床时会赠送。另外大人就不用担心压着宝宝了，都会休息的比较好。也可以用亲戚朋友的孩子用过的旧床。一侧的栏杆放下床可以紧挨大人床放置。这样照顾小宝宝起来也比较方便。（好孩子的不错，可以考虑；市场里也有别的牌子，样子功能差不多，价格就比好孩子便宜好多。市场里也有好孩子的，比商店里要便宜些。）
二床上用品：
垫的被子、盖的被子、床单、蚊帐、注意要与床的尺寸相符。夏天太热的话，白天不给宝宝用纸尿裤的话，还要买一些隔尿垫（防止尿和屎弄到床上），这样脏了就换，就只要洗隔尿垫就OK了。
如果在冬天生，还要做个小包被，平时抱宝宝用。宝宝大些夏天可以当小被子用。被套、床单用的都是纯棉的，被子里面最好用棉絮，这样宝宝比较舒服。
新生儿可以不需要枕头，前三个月可以用一块毛巾，垫在头下，经常换洗，比较干净一些。再大些可以用定型枕头，被子，隔尿垫，床围。有了床围，头就不会碰到床的栏杆了。

三洗浴用具：
澡盆、婴儿浴床/浴网、浴巾、小塑料盆、洗澡巾，可以再买些小的给宝宝擦小嘴用）水温计、小塑料盆用于给宝宝洗PP；洗头液、洗澡液、护肤品、护臀霜、痱子粉、BB油（给宝宝按摩用）等等。

四衣物：
内衣、小手套、小帽子、小袜子、等等，婴儿专用洗衣液。如果是夏天可以买几件肚兜，薄的短袖的连体衣都可以，都要选择是纯棉的，买和尚领比较好。最好也是连体衣，也方便，对宝宝的发育也有好处。孩子长得快，买多了浪费。朋友也有可能会送的。

五卫生用品：
纸尿裤、尿布、一次性隔尿垫巾、柔湿巾；

六食品：奶粉；
可能会产后一时无奶,所以需要备一罐适合新生儿用的奶粉。防止宝宝以后拒绝妈妈的乳头，最好用小勺子喂，可请教护士。（有的医院里也有奶粉供应，可以问护士要）

喂食用品：

奶嘴、奶瓶、奶瓶刷、吸乳器。

七其他用品：
安全指甲剪/指甲刀；吸鼻器；棉棒；
妈妈用品
卫生巾，卫生纸，哺乳内衣，营养食品

‘肆’ 如何做好一个奶爸

我们都知道宝宝是由准妈妈来分娩的，而准爸爸们是能干着急，不知道应该如何去帮助准妈妈。这时候我们就需要来了解下面的知识来做好做好一个称职的奶爸。
1、准备婴儿用品：
①棉质内衣：最好是无领、无钮扣、系带子的内衣，便于穿脱。新衣服最好先用水过一下，再在太阳下晒干后使用。
②连衣裤：最好是前面开口的。夏天单的即可，春秋天要备夹的，冬天应有棉的。
③袜子及宝宝鞋：夏天用棉制品，冬天用毛线制品。
④尿布：备一些一次性纸尿裤，在外出及急需时用。
⑤如果是冬天，还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。
去医院时，准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。另外，准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水，在临产后，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的体力。
2、预备住院用品：
①生活用品：大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。
②消毒卫生巾、卫生纸。
③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。
④小收音机、随身听等。
⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。
3、安排合理的膳食
产后的饮食调养非常重要。要知道新妈咪要吃婴儿和自己两个人的饭哦！食品一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2～3次小点心、汤类、水果等等。
此外，丈夫要协助妻子做好以下几件事：每天洗脸、梳头、刷牙；新妈妈排汗量大，丈夫应该协助妻子勤换衣裤；提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧，适当下床活动。
对于新生儿来说，喂养的问题是最重要的。当然，男士在喂养这一方面比妻子所起到作用要小很多，但这并不是说丈夫就可以什么也不干了。做丈夫的只要花点心思，也是可以成为一个超级奶爸的。
1)常花时间与宝宝单独相处。爸爸若想成为育儿能手，一定要多花时间单独与宝宝相处，挖掘出自己独特的育儿技巧。这样，当爸爸对照料孩子的自信心建立起来后，即使妻子不在场也不会六神无主。
2)多与宝宝进行肌肤接触。父母与宝宝肌肤上的接触，不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。

‘伍’ 新手父亲如何学习当一个合格的奶爸

每个人在生活当中都会遇到“第一次”的经历，在每一个事情需要迈出第一步的时候，每个人往往都是害怕的，恐惧的并且迟疑的。而且大多数人对于第一次处理事情都是很不熟练的，并且存在很多问题。当一个男人转化成父亲这个角色的时候，他也会面临如何做一个合格的奶爸？
我觉得需要注意以下几点，就可以做一个合格的奶爸了。

‘陆’ 新手奶爸只要掌握哪两个技巧，就能在带娃的时候更轻松

作为"父愁者联盟"中的一员，奶爸为了带娃也是操碎了心。奶爸因为工作忙碌，带娃经验少，加上对妈妈带娃天生有依赖，带不好孩子是正常。爸爸带娃需要怎么做呢？

带娃从来都不是一件容易的时事，对于新手奶爸来说，更是十级难题，想要变身超级奶爸，轻松带娃，就需要经验的积累。

‘柒’ 想要成为“超级好奶爸”，爸爸需要怎么做呢

对每一个孩子而言，只是他们在床上的时候，过程中都是离不开父母的引导的，那么如果自己想要成为一个好爸爸的话，那么我们需要注意的事情还是非常多的。所以有些人就会产生这样的疑惑，就是想要成为超级好奶爸，爸爸需要做什么呢？对这一问题的回答，在我个人看来，比如说平时多关心和陪伴孩子，还有就是给予他们精神上面的鼓励，下面我们具体来解一下。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，当然如果自己想要与孩子的关系更亲近一些的话，我们就应该要每天挤出一定的时间来陪伴他们，在我个人看来，我觉得孩子的成长是离不开大人的陪伴的，有句话说，陪伴是最长久的告白。

‘捌’ 成为“超级好奶爸”，要具备什么条件

首先我想说，不管爸爸们是否能成为一名合格的好奶爸，我相信他都是特别爱自己家的宝宝的。

奶爸最需要的是什么，我觉得是爱和耐心，这个爱也包括对妈妈的爱，很多奶爸做的不称职是因为他们觉得妈妈来照顾孩子是理所当然的事情。而爱妈妈的奶爸会主动相帮妈妈分担。

‘玖’ 想成为“超级好奶爸”，应该做到哪些

欧洲高福利国家有一个特点是生育后假期很长一般长达2-3年。这其中，前6个月是妈妈的产假，跟我们国内没有多大区别。根据国家不同政策有些不同，但这个产假普遍是带薪的或者至少带80%的薪水。c爸爸天然离孩子更远，因为妈妈母性光辉照耀，一般爸爸会下意识认为带娃交给妈妈或许更好。现在有机会，则可以平衡父母双方投入在孩子身上的精力。

只要夫妻二人各司其职，传统的“男主外女主内”的观念，就让他随风而去吧，这都什么年代了。再者说，孩子的奶粉钱，是需要人民币的，观念给不了你人民币，只会给我徒增负累。爸爸们带孩子，遇到问题，会更倾向于孩子自己解决，而不是过多干涉。比如带着孩子玩机械，动手能力得到锻炼，把零件组装成整让孩子会学会思考。

‘拾’ 如何成为超级奶爸

爸爸将孩子轻轻抛到空中再温柔接住，同孩子一起在房间里追逐玩耍，比赛玩水球大战。这都是父亲陪伴孩子的方式，但实际上爸爸在孩子成长中所起到的作用远远不止这些。据调查，成千上万的研究表明爸爸和妈妈在教育孩子方面是有差别的，而且爸爸独特的培养方式会带来独一无二的益处。

纽约家庭治疗专家，电子书Hey Dads … You Matter! 一书的作者Jeremy Schneider说：“这并不是说妈妈就不重要，不考虑性别差异，孩子有爸爸和妈妈这两个重要看护人,他们能为孩子体验外面世界开辟更多的路径。”

从陪孩子玩耍到孩子做成人演讲，爸爸培养孩子的方式在很多方面都不同于妈妈。

用成人语气跟孩子交谈

美国声学协会在5月份会议中发布（Acoustical Society of America）的一项研究表明：爸爸在跟孩子接触的过程中极少会使用儿语。爸爸也很少会像妈妈那样放慢语速，声调平和地说话。他们跟孩子讲话的语气更像是在和成人讲话。

华盛顿州立大学（Washington State University）言语听觉科学系教授，该研究的第一作者Mark VanDam说：“那也许是件好事。妈妈的说话方式可以帮助婴幼儿培养语言技能，爸爸则起到桥梁的作用，将孩子的小世界和他最终要融入的更广大的世界连接起来。”

“跟妈妈的教育方式不同，爸爸做的事情也对孩子的学习起到积极作用。父母在孩子语言学习方面所起的作用是互补的。”

在2004年发表于Social Development 的一份研究结果中提到：比起妈妈，爸爸更趋向于发出较多的指令，做较少的描述，而且他们会问孩子更多的是什么、在哪里,是谁等问题。这些问题使孩子跟爸爸在一起时说的更多，说话时用更丰富的词汇，说更长的短语。

擅长陪孩子玩体能游戏

许多研究表明：尽管妈妈们和孩子在一起的时间更长，但爸爸们更有可能和孩子一起参与活跃的游戏，如：玩水枪、火车玩具等。

在2006年发表于Gender & Society 的一份报告中，研究者们分析了爸爸和妈妈对时间的分配情况，发现妈妈倾向于一次做多个事情，例如一边做饭一边安抚哭闹的孩子，而爸爸更倾向只专注于照顾孩子。在某种程度上是因为妈妈要做很多的琐事，例如换尿布和刷厕所。不管怎样，爸爸和孩子在一起时大部分时间在玩耍、说话、参与教育或娱乐性的活动。

研究还发现，爸爸更倾向于玩冒险或者出乎意料的游戏。

在2011年发表于Developmental & Behavioral Pediatrics 的一个研究指出，爸爸似乎可以接受孩子玩冒险性游戏时小小的刮伤，但是会保护孩子免受大的伤害。

Schneider说：“爸爸一般对孩子外出玩耍设的限制范围更宽松。他们更愿意看到孩子去冒险或经历失败。”

专家发现，爸爸是家里摔跤和格斗游戏的常驻专家。

波士顿心理学家，Playful Parenting一书的作者Larry Cohen说：“爸爸更擅长跟孩子玩体能游戏或者追逐打闹。当父母和他们的孩子追逐玩耍时，相关的荷尔蒙就能得到释放。”

根据Fatherneed: Why Father Care Is As Essential As Mother Care for Your Child这一书中提到的，或许是因为男人对侵犯的忍耐性更强，爸爸们不易被孩子的侵犯行为惹怒。婴幼儿不可避免的出现出打人、咬人、或者乱发脾气的行为，但是爸爸们很少会感到心烦。

为孩子迎接现实世界做准备

根据Fatherneed这本书，在管教孩子时，爸爸会强调孩子淘气行为在现实世界产生的后果，而不像妈妈那样强调关系裂痕。Schneider说：“在管教孩子的淘气行为之前，爸爸更倾向于让孩子多挣扎一会儿，经历更多的挫败。”

当孩子步入这个世界时，所有这些小小的倾向会结合在一起对他们产生很大的影响。根据American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 1995年的一项研究，受爸爸陪伴较多的孩子在三岁时智商更高，而且以后面对生活更加开心乐观，有更强的抗压能力，因此感到沮丧、焦虑、恐惧和内疚的经历会更少。

Schneider接受Live Science采访时说：“受爸爸陪伴较多的孩子在学校表现更好，社交能力更强，在社交场合中更能应付自如，而且女孩月经来潮更晚一些，成为少女妈妈的可能性也更小。”

“但是所有这些好处都取决于孩子感受到爸爸是积极主动地参与到他们生活中来的，而不是被动敷衍的。”

“陪伴的时间没有什么要求，最重要的是孩子的感受，这是种完全主观性的感受。如果他们感觉爸爸真正参与了他们的生活，他们就能体验到这些益处。”

（编译：Sherry Ren，译审：YY Fan）