早上起来变丑解决方法

A. 早上脸变肿 变丑了 手脂甲软 头发也软 我咋这么多病啊

楼主不要忧伤，这大概就是中医所言的水肿吧。
脸部水肿原因：

第一：生活不规律，压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

第二：经常熬夜，睡眠不足，亦会令脸部浮肿，除不够靓外，还表示身体积聚了很多毒素及水分，故排毒及去水肿是当务之急。

要让面部自然紧致，首要功课就是促进全身淋巴循环、排除体内水分，以此达到去除面部水肿的终极目标

经常帮淋巴组织做做按摩可以有效增进淋巴循环，排出水分，还可以给肌肉被动运动，让肌肉缩小，达到永久性的瘦脸作用。可以做一些简单的脸部按摩法，再配合小脸按摩霜效果会更加明显!在力度上，排水只要两分力，拉提可以稍微重一点。淋巴在皮下很浅的地方，如果是早上诉求的“排水”，只要用指腹轻轻出两分力，不到痛的程度就够;如果是晚上的拉提，因为目标是深层的肌肉和整骨，就可以用到有一点痛的力气，习惯后可以逐日增加力道。

脸部按摩法

Step 1 先涂抹上精华素或润肤乳霜，然后以指尖轻压全面直至吸收为止。

Step 2 沿额头位置开始以打圈方式按摩至眉头两侧，有助纾缓紧张。

Step 3 从眼头到眼尾位，慢慢以指尖轻按压，有助消除眼部浮肿。

Step 4 沿法令到嘴角两边位置，以打圈方式按摩，能减少皱纹形成。

按摩tips:深又长的慢呼吸，是吸收与代谢的关键。深深呼气+吐气是按摩的铁则，深呼吸能释放压力，增加细胞吸收力，让按摩霜威力彻底发挥，医学研究，一天十个深呼吸，比吃维他命更加养生。因为深呼吸会加速体内废物排出，而血液排毒、淋巴排水正常，正是促进瘦脸的关键。

少喝水避水肿?

不要以为少喝水就可防止水肿，反而喝水不足会令肾脏发出讯息，吸收体内现存的水分，令身体细胞膨胀而水肿，所以多喝水才能将体内毒素带走，但只要避免在临睡前喝，便是去水肿的天然良方。

用饮食控制代谢速率，其实很容易做到。要想成功瘦脸，在平日就应该多吃含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。

可以适当的喝浓茶

吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。

原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果

提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。
试试看有没有效果，合理的作息保持好心情就会有一个好的气色！祝你健康！

B. 刚睡醒时，脸很丑是为什么

刚睡醒时脸很丑是因为水肿了。

出现脸肿的原因之一是因为喝水过多，导致脸部出现水肿的情况。而经常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般也会出现脸肿的情况。所以，要改善睡眠质量，科学安排作息时间，少熬夜。

据说人的压力过大，就不能及时把生理机理上的一些东西，代谢出去，自然就会上脸，情绪上脸，或者是你的体内垃圾上脸，也会导致脸肿的。

睡醒后脸上的特征

1、脸上起皮

睡醒后脸上起皮，说明皮肤特别干燥缺水，一般属于干性肤质，需要集中补水。敷补水面膜是一个很简单又有效的方法，晚上睡觉之前，敷一片超级补水面膜很有助恢复干燥肌肤。

2、脸上出油明显

人正常的肌肤状态应该是水油平衡的，如果早上起来脸部出油太多，一般说明自己属于油性的皮肤，但是一般出油也刚好说明皮肤缺水了。油皮更需要补水和清洁来调节肤质。

C. 为什么早上起来会变丑

皮肤松弛了啊，洗洗脸，按摩一下就会好了

D. 为什么有时候早上起来觉得自己变丑了

正常的生理情况，主要是体内缺水致全身松弛

E. 变丑了怎么办

那你得赶快加强修练你的内在美了.不要在原地怨天忧人..只有一个人的高雅的气质,果断而能理性的作事风格及你优雅的肢体语言. 才能保持到老..相信我.

F. 如果有一天早上起来发现自己变丑了，你会怎么做

有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，
摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，
不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。
老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，
其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；
走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，
早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”

寻求爱情就等于寻求自己的幸福 !!

G. 为什么我早上起来会觉得脸变丑

睡觉一起来整个人处于一种放松状态，全身的细胞也跟着放松，当然，脸上的细胞也不例外。所以脸上看起来很蓬松，这是因为脸上的细胞没正常排序。而中午或下午身心做的事多了，人就处于紧张状态，脸上细胞也跟着紧张。所以脸就变得精致起来了。😊