⑴ 买海带怎么鉴别优质的
海带是含碘最高的食品,还含有一种贵重营养药品——甘露醇。
海带里的碘和甘露醇,多附着在它的表层,尤其是甘露醇,呈白色粉状附着在海带的表面。因此,这白色粉状附着的多少是测定海带质量高低的首要条件。这是鉴别方法之一。
其次,海带的叶子以肥厚,够长够宽为佳。
其三,海带的颜色以紫中微黄,近似透明为优。
其四,海带经加工捆扎后,以无杂质,整洁干净,并无霉变为合格品。
⑵ 怎么辨别海带的真假
优质海带是褐绿色或深褐绿色,叶片长而宽厚且不带根,表面有微呈白色粉状的甘露醇,含砂量和杂质量均少;
拓展资料:
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,属海藻类,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminaria japonica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。
叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药 。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。
海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
⑶ 海带怎么识别
【海带的识别】
海带是含碘最高的食品,还含有一种特有成分——甘露醇。海带中的碘和甘露醇,多附在它在表层,尤其是甘露醇,呈白色粉状附在海带的表面。因此;
首先观察白色粉末附着的多少,它是鉴定海带质量高低的首要条件。
其次,海带的叶子以肥厚,够长够宽为佳。
第三,海带的颜色以紫中微黄,近似透明为优。
第四,海带经加工捆绑后,以无杂质,整洁干净,无霉变的为合格品。
海带的价值:
营养价值:海带含有丰富的碘、钙、铁、硒、亚油酸、卵磷脂、胡萝卜素、多种维生素等。
药用价值:海带药名昆布,有美发、行水、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效。古有“长寿菜”之称。
海带几种煮法(结、丝、面、片皆可):
汤:与肉骨或贝类或豆腐等,清煮为汤,香爽可口。
炒:与肉丝、虾仁等炒为盘菜,脆嫩可口。
粥:切成短丝或小片,与籼米绿豆煮成粥。有防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等药疗功效。
蒸:与原料拌均,放入微波炉少顷即取出,色鲜味美。
凉拌:切成短丝或小片,与姜水煮10分钟,捞起滤干,加料拌均即可。
【提示】
海带性寒,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜米或辣椒。油不宜多。每次食不过量,常食,对于肥胖、高血压者的健康大有补益。
盐渍鲜海带易熟,故不宜与肉骨等不易熟的食物同时下锅,应待锅内食物将熟再加入,不加锅盖,大火5分钟即可。这样,色香味具佳。
盐渍海带含盐,食用前需用清水洗几遍,再浸泡15-30分钟。
海带表层含有藻胶酸等多种珍贵物质,清洗宜用手搓,不宜用刷洗。
希望对你能有所帮助,祝你天天快乐!
⑷ 如何判断海带的好坏
海带主要是看颜色,干海带色黑无任何斑点为佳,长度跟厚度为次要的。
海带产品目前主要有三种:
干海带、盐渍海带和速食海带。知道了这些,那如何选购就是关键所在。
一、消费者选购海带产品时注意以下几点:
1、干海带
海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。海带是含碘最高的食品,同时还含有一种贵重的营养药品—甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带。另外,海带经加工捆绑后应选择无泥沙杂质,整洁干净无霉变,且手感不粘者为佳。
2、盐渍海带
一般盐渍海带食用前用温水浸泡,可增重3倍左右,购买时应观察是否为海带自有的深绿色,以壁厚者为佳。
3、速食海带
随着海带的营养价值和药用价值越来越被人们所接受,速食海带的小包装产品和深加工产品也将逐渐进入大型超市,因此建议消费者尽量从大型超市或商场购买标签完整、有一定品牌的海带产品。
4、选择标有“QS”标志的产品
购买海带选择标有“QS”标志的海带产品。因为具有“QS”标志产品的企业,国家已经对其生产必备条件、人员素质、质量管理体系等一整套过程进行了严格的审核,审核通过后其生产的产品才允许销售,因此标有“QS”标志的海带产品比较安全。
5、颜色不正常的海带谨慎购买
海带的正常颜色是深褐色,海带经盐制或晒干后,具有自然墨绿色或深绿色,颜色过于鲜艳的海带购买时要慎重。海带买回家后如果清洗后的水有异常颜色,也应该停止食用,以免影响身体健康。
⑸ 如何鉴别假海带
1、凭手感。
褐绿色的海带挑选黏性大的,墨绿色的海带经过加工后,表面就没有什么黏性了。经过化学处理的海带,摸起来没有韧性。
2、闻味道。
没经过漂染的海带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的海带,海鲜的味道就有所减少。
(5)人工海带的鉴别方法扩展阅读
海带含有褐藻胶、海藻酸等物质,一经吸水,就会使海带表面出现黏稠状胶体,阻止水分进一步浸入,因此很难煮透。此外,海带中的营养物质,如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水,长时间浸泡,营养价值就会降低。
海带的泡发方法应是先蒸后泡,把海带放在蒸笼里,干蒸半个小时,再用水浸泡两三个小时。或者在蒸前放一点碱面或小苏打,这样海带胶很容易被碱性物质溶解,水煮时就能很快变软了。
在水中放点醋,或用淘米水浸泡,都能将海带较快地泡软;还可以在烹调时加些菠菜,因菠菜中含有一种叫草酸的物质,也能使海带迅速变软。
⑹ 海带如何辨别是生的还是熟的
醋泡海带用的是熟海带,将海带清洗干净后切成丝或片状,然后放入锅中烧开的清水里煮几分钟,捞出来放在碗里,再加入适量的食醋,根据个人口味,还可适当加入一些盐和白砂糖等,最后将小米椒和大蒜籽切细了之后放进碗里,浸泡一个小时左右就可以吃了。
海带是一种海产品,它的外形比较大,闻起来有一股淡淡的海腥味,吃起来的营养价值非常高,所以深受人们的喜欢。人们喜欢将海带购买回家之后做成很多美食来吃,其中醋泡海带就是比较常见的一种,不过用醋泡海带的时候,我们一般用熟海带来制作。
醋泡海带是生海带还是熟海带
用醋泡海带其实用的一般都是熟海带。其方法很简单。
1、首先要将海带清洗干净,然后切成比较细的丝或者是片状,放在一边备用。
2、将锅里面加入适量的清水烧开,将海带到进去,煮上几分钟,捞出来控水备用。
3、准备一个容器,里面加入适量的食醋,然后将海带加入进去,在里面加入一些盐或者是糖,这样口感会更好。
4、将小米椒和大蒜子切细了之后放进容器里面,然后放在一边,差不多一个小时的样子就能吃了,味道酸爽,很是开胃。
海带如何去腥味
1、首先就是要将海带清洗干净,这一步是非常重要的。先将海带在水里面泡一下,等它变软了之后,用一些小毛刷,轻轻的将它的表面刷一下,一直到水里面没有脏东西为止。
2、然后用淘米水来清洗它,除了淘米水之外,还能用盐水清洗也是比较好的去腥小妙招。
3、清洗好的海带,就能放在水里面煮了,一般在冷水的时候就下锅,这样会更好一些。在水里面加入一些白糖、或者是醋来煮,都是可以的。有些人喜欢用小苏打来煮,其实这样并不是很好,很容易就将它里面的营养破坏了,所以这个方法并不推荐给大家使用。
4、煮好的海带,再次去浸泡一下,这样就能很好的去除它的腥味了。做好的海带不管是凉拌,还是炖汤,都是没有腥味的,口感非常好。
⑺ 市面上的海带如何挑选
海带是一种比较不错的生活饮食,我们可以用它来煲汤或者制作凉菜,由于其中含有丰富的碘元素和其他各种矿物质元素,因此对人体是有很好好处的,经常使用可以帮助我们提高自己免疫力,并且海带还具有排毒养颜、促进肠胃功能的作用。我们生活中食用的海带大多是干海带,并且海带的品质也并不都一样,下面给大家介绍如何挑选海带。
上面我们给大家介绍了应该如何挑选优质的海带,因此大家如果想在购买海带时买到优质的海带,那么一定要仔细阅读我们给出的建议。在购买海带时不要只是注重海带的外观,而是要通过海带的成色等来进行购买。相信大家通过几次的购买,一定就知道了什么样子的海带是比较不错的。
⑻ 如何辨别海带的好坏
1、看海带的颜色
我们在市场买海带的时候会发现海带有很绿色那种,也有很厚一点的,有的薄一点的,还有就是那种浅黄色的,那到底什么样的才是好的,那种褐绿色还有土黄色的海带才是正常的颜色哦,那些颜色很绿看起来很亮的海带都是经过加工之后的,还有的可能是一些色素浸泡之后变成的,所以大家在挑选海带的时候要注意一点。
(8)人工海带的鉴别方法扩展阅读:
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,属海藻类,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminaria japonica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药 。
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
⑼ 如何区分人造海带
1)看颜色
人们通常总认为颜色越翠绿的海带越好,其实并不是,这样的海带是坏的,是已经加入了某些东西,人吃了对身体不好,正常的海带应该是黄褐色的
2)用手摸
加入化学品的海带很容易糟、当你用两手撕时,很容易就撕破了。好的海带是不容易糟、更不容易撕破的
3)闻鲜味
加入化学品的海带一般海带的海鲜味很淡,而好的海带海鲜味是很浓的
注:干海带表面的白霜是正常的,没有问题。
⑽ 怎么区分人工养殖的海带和天然海带
没有多大区别。
目前市场上的海带,基本上都是人工养殖的。在沿海地区的近海,会有成片的种殖,是种在海水中的。这与野生蔬菜与人工种的蔬菜一样,人工种殖的个体更大,产量高,生长期短,营养不会差。
海带的营养价值:
1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。
2、海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
3、海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。
4、新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维﹐热量很低。
5、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
6、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
7、海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
8、海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
9、海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。
10、海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。