㈠ 足球中简单,实用的过人方法
（1）反来势过人：是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
（2）速度型突破：球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。擅长这种过人方式的前球星有：亨利、阿德里亚诺等等。
（3）假动作过人：球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。擅长这种过人方式的球员有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）等等。
（4）聪明型过人：球员面对防守时，把球踢向对手意料之外的方向，在对手反应过来之前过人。比如在边线附近带球时，突然加速往沿着边线带去。还有把球吊过对手头顶、把球穿过对手胯下、分球突破之类的。
（5）大师型盘球、护球过人：一般只有具备高度细腻的脚下功夫，高度的自信的球员，像（贝利、马拉多纳、齐达内、小罗）才能做出，常在多人共同防守的情况下突破，集上面各类方法之大成。
㈡ 篮球过人怎样才能做得跟nba一样帅应该注意什么注重什么怎样才能有那种弹跳感
说下我的个人真实感受吧。
首先，你的运球技术要过关，再通俗点，就是要有手感，你手上拍的篮球，觉得很粘手，别人没有机会在你身上断球。否则对过人有害怕的感觉、不自信，包括前面拉杆运球、转身、背后运球等。然后来到了最重要的一点，要学会变向或者虚晃，目的是晃倒对方的重心，以寻求更好的突破空间，其中我觉得胯下变向是最好的过人方法，这个因人而异的。
最后呢，需要的就是需要良好的身体素质了。这是你练好球技的基础，如果你够强壮可以利用身体过人，如果你速度很快，这无疑让你在过人上锦上添花！
㈢ 有什么好的简单实用的篮球过人动作
1
交叉步突破
[动作方法]以右脚做
中枢脚
为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，
持球
与胸腹
之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移
动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着
运球
，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守
。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2
顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步
，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守
。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3
后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向
球篮
站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，
两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方
跨步
，上体右转，脚尖指向侧
后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，
运球突破
防守
。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧
蹬地积极有力。
4
前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心
移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩
向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
㈣ 篮球最简单实用的过人方法是什么
最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一个接球的爱好者，喜欢那种表演性质的东西，我就要说，动作做得越简单越好！其实跨下运球和体前变相一样，只不过多了一条腿作掩护！要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，求一定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，如果球拍到后面去了，那就不方便过人了，也没有办法加速了！所以，就算不清向与前面，也一定要平行着去做！如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！
㈤ 踢足球有什么简单实用的过人技巧
扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。
人球分过
在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的。
急停变向过人
常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
㈥ 帅气的过人方法
《扣篮对决》的最后5分钟里，张一山有个动作的背身单打运球，然后把球从裆部往后拍，球同时穿过自己和后面防守人员的裤裆，这时候防守人员根本看不到球在哪里，接着往后转身，过了防守人，正好接住弹起的球
㈦ 打篮球有什么简单实用的过人技巧吗
跟没过人一样其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作！再就是变相之后一定要加速！因为多了条腿，一下就能把她过了，不用那么繁琐，运球的高度不要小腿以上，只不过多了一条腿作掩护！所以，我就要说！万变不离其中，就算不清向与前面，其实不管是那种过人动作，如果球拍到后面去了，如果一个动作能过，也一定要平行着去做，做这个动作的目的只有一个！如果就是为了过人，浪费时间，那就是过人！如果你不是一个接球的爱好者，也没有办法加速了，喜欢那种表演性质的东西，求一定不要运到身后去！变相之后要用远离防守人的那只手运球，动作做得越简单越好！其实跨下运球和体前变相一样，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍！要做好变相过人，一定不要做第二个，首先重心要降低，这样球不容易被断到，这样才能过人，要不然等于没做，就是做了个动作，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，那就不方便过人了，做得好
㈧ 男士如何变帅，变帅的方法有哪些
男士要想变帅的方法非常的多，首先就是最简单的方法也是最直观的方法。
第1种方法就是去医院里面进行整容，整容的话时间大约是三个月左右，其实是在一个月的时候就可以整容完毕，另外两个月主要就是为了养护自己，所以在这个时候你就会变得特别的帅气。
第2种方法就是要增加自我的修养，比如平时要多运动多健身，而且最好是多吃一些蔬菜和水果，少吃肉类，平时再多读书多增长知识，这样连内涵一起增加。
所以说在这个时候你就会变得不仅卖掉特别的帅气，而且你也特别具有内涵，在这个时候所有的人都会觉得你是一个非常成熟的男人。