坐车头疼怎么解决最好方法

Ⅰ 坐车头痛，怎么办

第一可以带上几块糖果，最好是比较好的水果糖！
第二可以随身带上一瓶风油精，这是最好的办法，又醒脑，又便宜！而且风油精有多种用途！

Ⅱ 坐车头晕怎么办

可以参考一下坐车前做好准备
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如果是要早上坐车的人，那么大家在前一晚尽量保持良好的睡眠质量，特别是绝不能熬夜，否则第二天精神不振，不用坐车你都会头晕，坐车后更加加重了症状，这样是令人十分不好受的。

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另外，坐车之前的要保证自己有吃东西，肚中有食物，尤其早上一定要吃早餐，人体经过一夜睡眠之后胃里面的东西基本都消化了，如果早上不吃东西，胃酸过多，如果此时再坐车经过道路的颠簸，很容易想呕吐。不过也不能吃得太饱哦，这样会导致身体消化不良。

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带点橙子、柠檬之类的水果，当晕的时候把果子放在鼻子下面闻一会，可以舒缓症状，或者是随身带一些姜片，坐车时把姜片放在口中含一段时间，利用刺激的味道减轻头晕。

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坐车时带个可以折叠缩小的U型枕头，这样是为了保护颈椎，实在是精神不好可以在车的座位上靠着睡一觉，睡醒后如果到达了目的地了就最好，如果还没有你都会发现不再晕了。

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保持车内通风也是十分有必要的，车内空间小、多人时空气不流通，闷热，人就呼吸不好，如果你是特别容易晕车的人，请尽量坐在靠窗边的位置，一旦发生症状要及时把窗子遥下来。

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吃晕车药丸也是一个有效的方法，不过有句话人人都知道，药吃多了不好，而且也不是长久之计，据听说有些人吃多了就没用了，所以还是谨慎些为妙。

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乘车前请尽量放松心情，可以做一些适合自己的开心的事，比如看一场电影，吃些喜欢的零食，读一本好看的小说等等，让紧张的心情得到释放，让你不把注意力放在“你将会晕车”这样的思想上。

Ⅲ 坐车后晕车头痛，吃什么药（坐车后）

一般要是坐车晕车的话，坐车前可以先喝点晕车药，手里握块姜也行，回来在吃点话梅，咸菜的也行，下车之后别冲风别吃油腻的缓缓就好了

Ⅳ 晕车怎么办啊坐车回来后头疼的厉害

防晕车三法

1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

(选自《科技文摘报》)

晕车晕船晕飞机

央视国际 2003年12月26日 16:44

晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个很重要的器官，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。来看一个模型，前庭就在耳蜗的外面。

前庭是怎样起到平衡的作用的？

前庭随时随地都在工作，就像是我们的耳蜗可以随时随地听声音一样。前庭随时随地都在察觉人体的位置，比如在一辆正常行驶的公共汽车突然刹车的时候，站立的人往往会偏倒，但是很快会控制自己的身体，不会倾倒下去，这时候就是前庭在发挥作用，调整了身体姿势，达到了平衡。

是不是说晕车的人前庭功能就相对较弱呢？

不能简单地这样理解，实际上晕车的人前庭处于一种比较紊乱的工作状态，来看一组短片：这是一组很优美的跳水镜头，运动员在进行优美的翻滚跳跃动作的时候就是前庭在准确地判断身体的位置，进而达到平衡身体的动作。

那么运动员的前庭器官是不是比一般人发达？

运动员的前庭器官的确是要特别稳定的，但是同时也要经过特殊训练才能达到高超的平衡能力。

在车这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？

如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。

为什么晕车的人会有呕吐的情况出现呢？

有一部分晕车的人会出现呕吐的症状，呕吐也是晕车症状中的一个很重要的症状，通常发生在晕车症状很重的患者身上。呕吐的机理是当前庭受到刺激后会出现功能失衡，然后就会引起植物神经功能的紊乱，植物神经功能是维持人体正常的胃肠蠕动的，出现紊乱后就会有胃肠的逆蠕动，这样就会造成呕吐。另外在我们胃的内壁上会有一些感受器，这些感受器在人体随着车有了一些动荡以后会受到刺激或者牵拉，然后也会反射性出现胃肠逆蠕动，这样也会发生呕吐。

为什么有的晕车的人开车就不晕了呢？

这种情况是由于前庭神经系统是一个比较复杂的神经联系反射系统，如果处于一个高度紧张或者高度集中的状况下可能就会对前庭的敏感度有一些调整，这时候平时坐车晕车的人就有可能不晕车了。

为什么坐在副驾驶座不容易晕，坐在后座就容易晕？

的确是这样，一般大家都会把副驾驶座让给容易晕车的人，这是因为后排的视野不是很好，不能向前看，会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。

心理暗示也有作用吗？

神经反应是有个体差异的，一些心理调整可以平衡这种神经系统的稳定性，所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。

乘车注意事项

1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。

2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。

3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。

4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。

（资料来源：CCTV-健康之路）
生姜是传统的治疗恶心的中药，研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心。美国密西根大学的孙伟明教授和同事研究了18到35岁的7个健康人，将他们在饭后置于一个大的旋转鼓中30分钟，人工造成晕车症状。在造成晕车症状之前，分别给予1克姜粉或安慰剂口服。

当旋转鼓转动时，恶心指数按1到3的级别衡量，生姜组的恶心指数显着低于安慰剂组的指数，前者平均为1.0，后者平均为2.5。旋转鼓停止转动后，恶心指数从1到10变化，生姜组为1.5，安慰组为7.8。生姜组出现恶心的时间也比较晚，平均为4.6，安慰剂组平均为11.4。

研究者同时测量了受试者的胃电活动，生姜组在旋转鼓转动时胃收缩幅度正常，而安慰剂组胃收缩增加了7%。

普通的抗晕车药有明显的副作用，如眩晕和口干，根据这项研究，生姜可以作为这些药物的有效的替代品。

Ⅳ 一坐车就晕车头痛怎么办

考虑晕车症可能，在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，导致的神经功能紊乱，引起眩晕、头痛等晕车症状。
建议当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时必须在印堂或头部两侧的太阳穴上涂抹中药 佛山万应膏、活络油等，亦可涂抹于肚脐眼处。

Ⅵ 坐车引起头晕头疼怎么办

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，以防晕车反应。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。
6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

Ⅶ 晕车头疼该怎么办才能解决

你好，对于晕车头痛的人来说，可以通过以下几种方法进行解决。
一，在晕车的时候，可以吃一些水果，因为大多数水果的酸味的，能够有效地刺激胃黏膜减，少胃部恶心的现象发生。同时，水果当中含有大量的水分，可以有效地补充人体所需要的水分。
二，调节好自己的心理，保持心态放松，不要想太多的事，如果条件允许的话尽量睡觉，等到睡着了以后就不会再出现晕车的现象了。

Ⅷ 晕车引起的头疼，你有什么出行妙招呢

对于一个出行坐车会晕车的人来说，只要是去远的地方那真的是很生不如死！像我就对大巴上的气味真的一点接受能力都没有，去长途的地方恨不得别人把我敲晕了再上车。妈妈去远的地方也不愿意带我，因为我真的很影响到她坐车时的感受。

特别是跟小伙伴一起出行的时候，不要那么自私的想要让别人一路都照顾你，相反你自己更应该提前做好准备不要让晕车的你拖累了同性的小伙伴，这样你们的旅途感受是十分不好的。另外也可以准备个耳机，听着自己喜欢的歌看着窗外的风景就不会想到自己有晕车的问题了。

对于坐车坐多的我来说，晕车头疼这个症状早就不会再有了，因为经常要坐车，身体也就慢慢的习惯了，习惯成自然了。

Ⅸ 晕车后头疼怎么办

1.转移注意力，不要一直觉得会晕车、晕船或晕机2.避免臭味，特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味3.禁止吸烟，不管是不是吸烟者，都应远离香菸4.避免饮食过量5.保持空气清新6.避免饮酒过度7.睡眠充足8.尽量固定头部9.坐在前座10.勿在颠簸的车上或船上阅读11.到通风的地方透气，例如甲板12.注视固定物体，有助平衡感觉系统13.服用晕机药14.食用姜粉胶囊15.吃点橄榄或柠檬16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液17.喝些可乐或其他碳酸饮料
指导意见：
坐车时间嘴里喊一小扇蒜头肚肌眼帖一张虎皮膏药。就可解决。

Ⅹ 有什么方法可以缓解坐车后的头晕不适!!看清是坐车后！！！

希望能帮到你;头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。 以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。 1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒，适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。 2、芹菜香菇治头晕头疼 芹菜400克，水发香菇50克，干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根，洗净切段，盐渍10分钟，清水冲洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒2—3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋入芡汁速炒起锅。平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。 3、热水泡双手减轻头晕头疼 洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。 4、白萝卜汁滴鼻治头晕头疼 白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次。 5、葱姜治头晕头疼 葱茎7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。 6、菊花川芎治头晕头疼 菊花9克、生石膏9克、川芎9克，为散，每服9克，清茶调服下。疏风清热之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。 7、白蔻仁治头晕头疼 白蔻仁4.5克、羌活15克、苏叶12克、生姜9克，水煎分两次服，数日即效。驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓等。 8、大附子治头晕头疼 大附子1枚，去皮脐、研末，葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次。温补阳气之剂，适用于头痛。其症头痛绵绵，遇暖痛减，遇寒痛加。患者常感怕冷，易于外感。常伴有苔白、舌质微淡、脉沉弱等。