‘壹’ 如何在考试中避免粗心
1.不管是平时考试还是大考中一些学生做题总是抱着“差不多”的态度，结果往往会这点扣几分，那点被扣几分，分数就不理想了。第一感觉就是这个题目会，就觉得自己拿下了，答题角度、方向、步骤等等都有欠缺，不知不觉间分数就被扣了很多。所以建议出现这样现象的学生，内心一定要明白，考试的时候觉得题目不难，你能答对是理所当然的，那么就尽力把分数最大限度的拿到。千万不能考试还没有结束就忘乎所以。
2.学生审题不细，不能从题目所给的材料中提取有效的信息，导致思路混乱，结果答非所问。现实中常常遇见一些学生所谓理科成绩很好，语文和英语成绩一般，但是在考试中由于“粗心”而被扣分的几率加大。很多家长也觉得这个孩子有理科的天赋，知识性格上粗心大意导致扣分，其实学生如果阅读能力差，很难概括性的把题目中所给的信息与自己所掌握得知识进行对比联想。答题的时候仅仅是跟着感觉走，不能从整体上去整合思路构思答案。
3.考试中由于时间分配不合理，导致在一些题目上花费的时间过多，甚至一些难度不大的题目没有足够的时间来完成，考试之后把试卷再次放到面前，觉得题目都会，就是时间不够了，甚至一些学生因为时间分配的因素导致答题卡都没有来得及涂完。这些会而不对的问题，全部归纳成粗心大意导致的，也有点牵强，但是确实在考试中能避免这样的现象。
4.很多学生由于紧张，造成的瞬间“短路”，往往会导致一些不该错的题目出现错误，甚至一些错误都是低级的错误。一直说高考看发挥，是的，很多学生平时的时候成绩都不错，彼此间不分伯仲，可是高考成绩差距甚大，没有发挥好的原因就是心理因素导致的，因此说每个学生都应该拥有一份自信。
‘贰’ 怎么改掉粗心的毛病（针对学习）
1、克服粗心的毛病要重视我们要做的事。对于那些不重要的事，我们不会认真去对待它，也就会粗心大意。比如说在做作业的时候，有好多同学认为写错字是小事一桩，只要自己会写就行了，所以经常就会因为粗心而写错字；有的同学做算术题会出错，也是因为他们不重视，把7写成1，把加号写成减号的缘故。但是，粗心大意养成习惯之后，在考试的时候，我们也就容易因为习惯而写错字或把7写成1导致考试失败。所以我们要认真对待粗心，才可以改正粗心的毛病。
2、要养成做事后认真检查的习惯。当我们完成一件任务后，要认真检查一下我们所做的事，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。比如说做完作业后，考试完以后，认真检查一下有没有错别字，有没有写错数字，上学之前检查一下上课要用的书本有没有带齐，考试之前检查一下考试要用的纸笔，都是非常好的习惯。
3、要慢慢养成细致的性格。一般来说，男孩子比较的粗心，女孩子比较的细心。所以女孩子会做的题目就不会因为粗心而出错，而男孩子呢，即使会做的题目也会因为粗心而不得分。这就是有很多的女孩子的学习成绩比男孩子要好的原因。粗心的男孩子是需要养成细致的性格。 要养成细致的性格，我们给大家介绍一个练习方法：穿针练习。练习非常简单。请爸爸妈妈帮你找一颗针，在针的鼻眼上穿一根长约5厘米的线；再找一块硬纸板，在上面用粗一些的针扎20个洞，每排5个，一共4排。练习的方式是，用手提着线的末端，依次将针穿进硬纸板的小洞上面。每次练习10分钟，每天练习两次。
过一段时间后，你就会发现，你粗心的毛病有所改善了。
‘叁’ 怎样才能养成细心、认真，不粗心的习惯
要培养“专注”的习惯，做事认真、专心，能较快的集中注意力，能控制自己沉稳下来，不三心二意，不虎头蛇尾。
要培养“检查”的习惯，做完了事习惯于检查一下，例如，劳动完了，检查一下做得怎麽样？收拾完了，检查一下有没有遗漏的？做完作业了，检查一下有没有错误……养成了“检查”的习惯，将受益终生。
要养成“有序”和“条理”的习惯，行为有条理，物品有条理，不毛毛躁躁，不丢三拉四。
习惯的养成，不是一朝一夕的事，是持之以恒的结果，小孩子不可能自己养成，在于环境和教育的作用。首先，大人要做出细心的榜样，以成人的细心来感染孩子，整个环境是细心的，孩子就会自然而然地细心起来。
要对孩子提出要求，并坚持要求，不能时松时紧，不能无原则地心软原谅，更不能代替孩子收拾残局。
细心,可以培养生活
细心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活节奏越来越快，做事毛躁马虎的人也越来越多，生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词：我就这习惯，改不了了。事实上，细心是一种心理素质，完全可以通过有意识的培养，而逐步做到有条不紊、沉着稳当、明察秋毫的。
细心与神经类型有关
细心作为一种个性特质，确实和先天气质有密切联系，比如内向敏感的人，往往谨慎小心，但也会表现出放不开手脚；而外向粗犷的人，做事通常洒脱自在，不拘小节，但也会粗枝大叶，马虎大意。然而有很多值得信赖的成功人士能够粗中有细，战略上藐视困难，战术上重视细节，因此常常能运筹帷幄，把握机遇，同时又能精耕细作，处事圆满。从这个意义上说，细心就是一种心理素质，需要在实践中逐渐培养，只有努力培养细心的素质，我们才会有真正的效率，才会有可靠的安全，才会有事业的深度与广度。
如何做个细心人
工作生活当中，要做到细心，功夫往往在细心之外。首先要集中精力，重视眼前，重视当下所从事的工作和事务，把手上每件事情处理圆满，才能把握生命的内核，拥有充实愉快的生活。
其次需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的，如果过多杂务干扰，心绪烦乱，情绪不稳，我们就容易注意力涣散，就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎，必然要处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心，正所谓“宁静而致远”。
做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任感，切实用心。任何事情，都是事在人为。同样一件事，敢负责任，良苦用心，就可能成就一篇杰作，如果毫不在乎，不当回事，就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任，油然而生一种神圣的责任感和使命感，就有可能激发我们全部的智慧，调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说，细心很大程度上依赖于责任心。
最后，还需要培养兴趣，人尽其才。我们深知，一旦自己对于某事有了浓厚兴趣，常能乐此不疲，流连忘返，也就能够精心钻研、细心考量。如果缺乏兴趣，就容易心猿意马、朝三暮四，难以做到持久的静心、细心，更不可能保持足够的耐心。
细心有度
当然，过分的细心，过于严肃认真到了谨小慎微的程度，将会成为各种心理障碍，尤其是强迫症的温床。因为盲目夸大，草木皆兵，会使本来脆弱的神经难以驾驭理性，甚至面临崩溃，因而要把握好细心的“度”，做到灵活性与原则性的完美结合。
“千里之堤，溃于蚁穴”，粗心会带给我们无尽烦恼。我们应当在生活中培养细心的素质，成为生活的有心人，留住更多美好瞬间。细心作为，细心行动，就会让我们收获更多成功与效益，感受更多安全与保障。
‘肆’ 请问如何克服学习粗心马虎的问题
马虎是学生的常见病之一。在一般情况下，马虎是无关大局的。但若是在关键问题上马虎了，就会因小失大，前功尽弃。比如升学考试，差零点一分，也许就会改变你的一生。主要表现本来不该错的题却答错了，本来不该看错的题目却看错了，本来不该写错的字却写错了。有时心里总在提醒自己千万别马虎了，但到时候，不该错的时候还是错，不该马虎的地方还是马虎。粗心马虎在中学生中是极为常见的现象，这与这个年龄阶段的特点有关。因为这时虽已初步形成了世界观、人生观，但又受年龄所限，做起事来考虑不周，所以做事很难尽善尽美。 粗心受众多因素影响，其中有气质因素，有些同学对感觉刺激的敏感性较差，而注意力又容易受干扰;也有知觉习惯的因素，对知觉对象的反映不完整、分辨不精细;还有兴趣的因素，对感兴趣的事情比较仔细，对不感兴趣的事情马马虎虎等。最令人伤脑筋的是粗心会变成一种行为方式，演变成凡事都冒冒失失、粗枝大叶，成为真正的“马大哈”。 粗心的同学往往是动手快于动脑，事先缺乏仔细的观察和全面的思考。这一情况随着同学认知能力的提高会有所改善。 粗心在中学生中的表现多种多样： 1、 在考试中，会为因粗心丢分而感到后悔。 2、 经常会因找不到笔记本、课本或作业本急得团团转。 3、 会因找一件你急需的东西而把屋子翻得一塌糊涂。 4、 有时由于粗心而得罪人。 那么，是什么原因造成马虎这种毛病常犯不断呢?我想，有如下几点原因。 一、学习的动机不足。中学生好胜，遇事遇问题没有认真动脑思考，没有把问题彻底弄清楚就一挥而过了，结果就会出错。 二、注意力不集中。在课堂上，不注意听老师讲课，眼睛瞅着老师，心里却想着学习以外的事，注意力分散，老师讲的知识当然就记不住了。 三、缺乏训练。有些学生，作业字迹潦草，歪歪扭扭，错别字连篇，划拉划拉就一个字，久而久之，就养成了一个不严谨、不踏实的学习习惯。这个习惯一养成，就会处处丢三落四，而且你还察觉不到自己的差错。为什么呢?就是因为马虎的坏习惯减弱了你的观察力和注意力。 那么，这样才能克服粗心的毛病呢? 1、 生活中要尽可能做到有条理、有秩序。每一件东西都 要有它自己的位置，用完之后要把它放回原处，并养成更习惯。要把各种东西分门别类地放在固定位置，不仅方便，而且整齐美观。在日常生活中，从小事做起，认认真真地对待每一件事、每—天，力争把每一件事情都做好。坚持下去，从而克服自己遇事急躁、慌张的毛病，而最终取得良好效果。 2、 做事情要有条不紊。可以订一个计划，把每天要做的事情列出来，排在时间表中，必一、在“慢”中要扎实。 3、在学习中。⑴ 特别是一轮复习，跟着老师走，是非常重要的。要抓住每一个机会主动向老师提问;都听懂了的题目，也可以试着想想，这道题目的其他解法。不是说做了三五本资料就可以取得好成绩，关键是要把老师布置的试卷和资料认真完成。⑵ 一定要设立一个改错本。每个学生应该有一个改错本，把做错的题目剪贴下来。刚开始，错的题目会很多，慢慢的，就会变少，但是有些经常性的“陷阱”需要特别注意。到最后临近高考时，翻翻这些经常掉的“陷阱”会有事半功倍的效果。⑶每个知识点都不能放过。高考考的东西都不是很难，都是基础内容。在复习备考阶段，不是以解决了一个难题为目标，而是要以训练细心为目标。特别是现在，高考题目不是以覆盖更多的知识点为目标，可能一章考很多内容，一章却什么都不考，所以没有所谓重难点，要把每个知识点都弄清楚。要时要准备一个备忘录，把临时的变动记下来。 4、 考试中，做试卷要按部就班，从看到做，要经过审题、联想、解答等步骤。看到题目不要马上动笔，要看清题目的要求，这样可以防止答非所问。要结合题目联想所学过的内容，尽量用最简单的方法解题，不要遗漏重要的条件和数量，需要验算的的题一定要验算。最后是解答，在做数学题时一定要注意运算的正确，正负号等。要做到快而不急，忙而不乱。 5、 做完试卷后，不要急于交卷。平时较粗心的同学，做完题后一定要好好检查，看答案是否符合题目的要求，验算是否正确。
‘伍’ 如何改掉学习上粗心的毛病
学习粗心是中小学生常见的毛病。“我是一名初一的学生，我在做数学时经常很粗心，哪位有好的办法可以改掉这个毛病吗？”这类问题确实非常普遍。 要改掉学习粗心的毛病，首先得搞清粗心的原因。粗心与一个人的生活态度、习惯、兴趣等都有关系，我猜想这位同学不仅仅是数学上粗心，生活上有许多方面也比较粗心吧。你可能没有很明确的人生目标，不知道你将来要干什么，或者你喜欢干一些事情，但由于父母和学校的限制而没法做这些自己感兴趣的事情。一个人的真正兴趣受到压抑，不得不做他不感兴趣的事情时，就容易产生消极被动的心理，甚至逆反心理，做事或学习的表现是比较怠惰，效率比较低。其实很多中学生都有这种表现，上学学习是他们真正的工作，但由于学校的评价体制（以考试成绩来评价老师和学生）不能与时俱进，限制了本可以变得更为丰富、更有趣味的教学，除非你遇到一个特别优秀特别有趣的老师，学习对大部分中小学生来说都显得特别枯燥，而书本学习之外的世界那么丰富多彩，相比之下学生很难对学习产生真正的兴趣，很难抵制外界的诱惑，粗心只不过是由此产生的众多问题中的一个，学习时注意力不集中是更为严重的问题。 我认为你对数学并没有太多兴趣（很多学生对数学都不感兴趣），可能对数学中的某些方面存在恐惧感，在学习数学时有时会产生一种无意识的抵制心理。如果你想真正改掉数学上粗心的毛病，那就需要培养对数学的兴趣。试一试将你已经学过的和正在学习的数学知识与现实生活联系起来，用这些知识来解决一下现实生活中的问题，你可能会发觉数学不单单是枯燥的理论知识，而是从实践中长期摸索出来能帮助人类有效解决现实问题的生动有用的工具。比如：这些数学知识我周围的生活和世界中哪些方面需要用到这些知识？我能用它来解决这些问题吗？在解决这些问题时能否完全造数学书上的知识来做呢？当你意识到数学对生活有用时你的兴趣和积极性就有可能调动起来，而你一旦开始钻研数学时你的粗心的毛病自然会慢慢改掉了。你回想一下，你做自己特别感兴趣的事时会有粗心的毛病吗？应该没有，即使有，你也能积极主动地改正，做自己有兴趣的事自然会用心，粗心实际上没有真正用心。所以粗心不是问题的关键，问题的真正所在是对所做事情和所学的东西有没有兴趣。文章引用自：佩儿奇
‘陆’ 怎么样避免学习上的粗心．．
数学一定要认真审题,题目要多读,做完后要把得数带进算式中检验.
英语要多读,最好是在早上或者晚上,多读多写,自然错得也就少,还有学过的课文最好是背下来,并默写,看到类似的语法,句子,做起来就会得心应手
‘柒’ 如何让自己考试不粗心
想要解决粗心，得先知道粗心是因为什么。
在某种意义上说，粗心=惯性思维，仔细体会，这有两大成因：
一是想当然。为什么想当然？因为懒惰。为什么懒惰？因为疲劳。所以要保证大脑的充足休息，保证睡眠，想想看在疲劳的情况下做题绝对比精神饱满激情四射地做题粗心得多。
二是习惯。在平时中粗心惯了，也就会不可避免地带到考试中。在生活中养成事事细致的习惯，考试中自然而然地就会周全得多。
最后，在保证前两条的情况下，用你剩余的1年时间，做一下改变自己做题习惯的实验，比如我曾经实验出做题时闭上嘴可以提高细心程度的结论。
这是初三生的一点经验，希望对你有帮助。
‘捌’ 怎样改掉学习上粗心大意的毛病
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢？
1．加强对工作和学习重要性的认识
工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪
我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力
心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。
‘玖’ 考试怎么样才能不粗心
下面的一些建议也许对你有帮助。 在考试前—— 1、确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间安排表，确信你参加考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突，及时向教师反映，以求考前妥善解决或得到留考安排。 2、 列一个清单，把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括：钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器（有充足的电池）、手表和准考证。如果是开卷考试，你还应把教材、笔记本等列入清单。带有索引的手写笔记本可能是相当有用的。 3、提前到达考场，做几次深呼吸，消除紧张，尽可能以平和的心态投入考试。 在考试过程中—— 4、拿到试卷后，首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清楚，不要因急着抢时间而出现错误，影响你的成绩登录。 5、用2到3分钟迅速浏览一遍所有试题，估计一下各个题目的难易程度，在题目之间大体分配一下答题时间，按照先易后难的原则，选择你最有把握的题目开始答题。 6、仔细阅读题目，分析题目给出了什么信息，弄清你要回答的问题是什么。对似曾相识的题目，切忌想当然，一定要审题清楚再答。 7、细心解题，力求一遍成功，不要图快。保持卷面清晰、整洁，以免判卷人无法看清楚而影响你的得分。要按照解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程，这样对于你仔细审题和交卷前的检查也会有帮助。 8、验证答案一般集中在最后一起进行。如果你对刚得出的答案没把握，不妨立即检查，或在草稿纸上做标记，以提醒自己重点检查。 9、每题必答。不要碰到一点困难就立即跳过，既然答题顺序和时间都已经大致有安排，就应该按计划进行。如果有的难题一时不知如何下手，也不必纠缠，先完成别的题目，稍后再回头完成它。即使有的难题你无法完成，也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来，或许你还能够得到该题的部分分数。 10、交卷前最好留出一定的时间检查试卷。首先要检查卷头，确保没有错误。检查答案时，一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题。书写清晰、结构明了的草稿纸是最有效的检查线索。 11、即使你很有把握，也不要提前交卷。如果还剩下时间，放松几分钟，再检查一遍答案。你可能会发现某些没有被发现的错误，或对某些答案有新的想法。 12、要提醒你的是，监考人不光是监督考试，他们也提供帮助。如果你对试卷不清楚或认为有错误，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顾忌，请他们帮助你。 在考试后—— 把已经考完的科目抛诸脑后，无论考得好坏，不要去想它，集中全部精力准备下一个科目的考试。
‘拾’ 怎样才能让孩子在学习上不粗心
问这个问题说明你是想让孩子成为上进要强的好孩子，所以我必须认真为你解答，他不爱学习主要是没有掌握学习的好方法，学不进去造成的，你把这个学习的方法教给他，督促他，等他掌握的好的学习方法，能学进去了，体会到学习的乐趣了就自然会安下心来好好学习了！祝你好运！！！方法一：我曾让自己尝试努力学习一整天，然后在晚上自己就会觉得这一天过得很充实。就是这样，我爱上了学习。如果不能一直坚持，就学习几天，放松一天（完完全全放松。）
方法二：找个目标。比如说我要超过某某某（定好这个人至关重要！）。你保证就有斗志了。
方法三：尝试让自己爱上一个科目。然后想想发现这个科目与其他科目有很重要的关系，接着就能爱上所有的学科。（比如我爱上了历史，然后爱上政治，接着爱上语文，后来发现考古也缺不了数理化……）实学习好需要良好的学习状态，做到
身心放松
思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。
实学习好需要良好的学习状态，做到
身心放松
思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。
很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。
人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。
潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。
成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍
其实学习好需要良好的学习状态，做到
身心放松
思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
为他加油～！！！祝他取得好成绩～！！！祝你好运！！！