A. 求 高效避孕方式
,避孕的方法有很多,根据个人情况的不同选择适合自己的避孕方式.目前较常见的避孕方法有避孕套,口服避孕药,避孕环,皮下埋植避孕法等.若不选择避孕套避孕发,可选择宫内节育器避孕法,主要是干扰受精卵着床,避孕效果可达95%-97%,但宫内节育器可能会导致子宫不正常出血,还会增加宫外孕,宫腔炎症的危险.此方法适用于已生育小孩的妇女.其次有子宫内投药系统,此方法是让子宫颈上的粘液变粘稠,从而妨碍精子的通过.适用于不想再生育和想结扎的妇女,可能会导致经血流量过多或缺铁性贫血的问题.
B. 什么是高效率的避孕方法
不要有性生活
C. 如何进行科学有效的避孕
据最新调研数据显示，不少女性在对待避孕问题上存在侥幸心理，或对避孕方式的有效性认识不足，存在误区。请关注——
在9月26日世界避孕日前夕发布的2014年针对全国1000名18—35岁女性进行的避孕态度和行为的调研数据显示，年轻人对待避孕的态度令人堪忧：事前不避孕，事后匆忙补救；怀侥幸心理，使用低效避孕法，缺乏科学知识等现象普遍存在。那么，如何才能做到科学避孕呢？
紧急避孕药存在滥用现象
调研数据显示，有82%的女性都在过去半年中有过无保护性行为，其中近四成女性这一情况更是多次发生。而女性在过去半年性行为中使用安全期或体外排精方式避孕的比例达到32.7%，甚至有58.1%的女性认为这两种方式失败风险很小或完全没有风险。实际上这两种方式均为有效性较低的避孕方法，容易造成意外怀孕。
受访女性在过去一年中使用紧急避孕药的次数平均达2.5次/年，69.2%的女性在过去一年都使用过紧急避孕药，49%的女性甚至多次使用，并且有40.1%的女性认为紧急避孕药有效率高于实际情况。
“紧急避孕药在正确使用下效果为74%—85%，但这仅为事后补救方法，不能作为常规避孕方式使用。”国家人口计生委科学技术研究所吴尚纯研究员强调指出：育龄女性应树立计划避孕的理念，将事前、常规避孕纳入生活计划中。
紧急避孕药药效有限
资料显示，我国每年的怀孕人数约有2900万，新生儿数量为1600万，有45%的妊娠以人流告终。
尽管安全期避孕仍为不少人所奉行，但女性“大姨妈”并没有那么靠谱，受到健康、情绪等因素的影响，排卵期可能推后或提前，在经期也有可能排卵，另一方面，精子在女性体内最长可存活5天，因此，安全期遗留精子可能在排卵期依然活跃，安全期避孕即使配合排卵期禁欲，有效率也仅有75%。为此，世界卫生组织强调，紧急避孕药不能代替常规的避孕方法，只针对无防护性行为或避孕方法失败的女性，为避免非意愿妊娠而进行及时应用，但紧急避孕药仅为补救措施，不宜作为常规避孕方法。
另外，紧急避孕药有效性也有限，仅有74%—85%左右，仍有较高的意外妊娠风险。服药前有多次无防护性行为，服药后有再次、甚至多次的无防护性行为，以及事后至服药的间隔时间过长等，都会增加紧急避孕药的失败率。
短效口服避孕药药效高
短效口服避孕药是目前有效性很高且适合育龄人群使用的常规避孕方式，在正确使用的情况下，避孕有效性可达到99%以上，但在调查中，30.4%的女性表示并没有听说过这一方式。此外，源于传统观念的束缚，很多女性因为短效口服避孕药含有激素成分，认为其对人体健康会有负面影响而排斥使用。
针对调查数据中女性对于短效口服避孕药的认识误区，吴尚纯指出：“造成这些误解，很大一部分原因在于，我国年轻人的生殖健康知识来源广泛但专业度低。”
吴尚纯解释说，引起发胖、浮肿其实是糖皮质激素所致，而口服避孕药所含的雌孕激素与此并不相同。另外，现代口服避孕药所含激素剂量很低，能够快速代谢，不会在体内蓄积，这也是该药需要每天服用以保证避孕效果的原因，并不会影响生育能力和胎儿健康。
短效口服避孕药自诞生以来，世界范围内已经有超过50年的应用历史，对其风险和获益的研究非常充分。长期服用短效口服避孕药还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌、宫外孕和多种妇科炎症的发生率，并且这种保护作用在停药后也会存在很长时间，短效口服避孕药是被世界卫生组织明确支持推荐的科学避孕方法。
据悉，短效口服避孕药由雌孕激素组成，两种激素共同作用，具有四重防护机制，层层防护确保精子卵子不再相遇，有效性达到99%以上。
避孕方法因人而宜
新婚蜜月期：从医学上讲，在新婚结婚期间是不提倡怀孕的。因为在新婚期间，房事过多，生出的孩子质量不高，因此，这段期间是建议避孕的。新婚夫妻蜜月期间最好的避孕方法就是在医生的建议下采用药物或工具避孕，如携带安全套和短期避孕药，蜜月期间最适合口服短期避孕药。
喂养期间：很多人会认为在女性朋友喂养孩子的期间是闭经的，不可能会出现怀孕的情况。但事实是，很多新妈妈在产后卵巢恢复得很快，这时避孕套应该是比较理想的选择。因为避孕套不含能够进入人体内的药物，对孩子和女性都不会带来药物方面的影响。
为进一步提升我国女性的生殖健康水平，由中国妇女发展基金会、国家人口计生委科学技术研究、中华医学会计划生育学分会共同发起“从心绽放·中国女性生殖健康促进项目”，在世界避孕日宣传期间开展了“为爱改变”系列公益宣教活动，旨在通过药店、高校以及年轻人易于接受的新媒体社交渠道进行科普教育，发出“为爱改变”的呼吁。在中央民族大学以及全国1000家连锁药店范围内，以线上宣教、药店咨询员交流以及校园讲座等活动形式，积极传递科学的避孕知识，给参与者落实行动提供实际支持，倡导年轻人学习了解科学避孕知识，改变旧观念行为，将避孕作为一项常规的生活规划，科学选择适合自己的高效避孕方式，远离意外妊娠和人流伤害，以拥有更健康、和谐的两性关系。
（以上来源于中国科技网）
D. 高效避孕方法包括哪些
避孕方法包括：1.宫内节育器（有含铜、含药两类，作用机制：由于压迫局部发生炎症反应，炎性细胞对胚胎有毒性作用，另外大量巨噬细胞覆盖于子宫内膜，影响受精卵着床，并能吞噬精子及影响胚胎发育，铜离子具有使精子头尾分离的毒性作用，使精子不能获能，同时长期异物刺激导致内膜损伤及慢性炎症反应，产生前列腺素，改变输卵管蠕动，使受精卵运行速度与子宫内膜发育不同步，受精卵着床受阻，含药类左炔诺孕酮类节育器可使部分女性抑制排卵，副作用：不规则阴道流血是放置宫内节育器的常见副作用，少数女性可出现白带增多或伴有下腹胀痛。并发症：节育器异位，嵌顿或断裂，下移或脱落，带器妊娠。）2.激素避孕（使用甾体激素达到避孕，高效，作用机制：抑制排卵，改变宫颈黏液性状，改变子宫内膜形态与功能，改变输卵管功能，口服：1短效避孕药周期服用，2长效避孕针3探亲避孕药4缓释避孕药，禁忌症：1严重心血管，血栓性疾病不宜应用，2急、慢性肝炎或肾炎，3部分恶性肿瘤、癌前病变，4内分泌疾病，5哺乳期不宜使用，6年龄大于35岁吸烟女性长期服用避孕药增加心血管疾病发生率，不宜使用，7精神病患者，8有严重偏头痛，反复发作者，副作用：1类早孕反应，严重可换药或停服，2不规则阴道流血，多发生在漏服后，轻者可不处理，量多似月经血，可更改制剂或停服，作为月经来潮，下一周期再重新开始过更换避孕药，3闭经，常发生于月经不规则，听药后7日可继续服药，若连续3个月停经，需停药观察，4体重及皮肤改变，个别女性用药后食欲亢进，体内合成代谢增加，体重增加，极少数女性会出现淡褐色色素沉着，不过近年来口服避孕药不断改善发展，副作用明显降低，而且能改善皮肤痤疮，5其他，个别女性服药后出现头痛，乳房胀痛等，可观察或对症处理，必要时停药作进一步检查）3.其他避孕（包括紧急避孕，外用避孕与自然避孕等，紧急避孕：口服药物，或宫内节育器，外用避孕：避孕套：阴茎套，阴道套，外用杀精剂，自然避孕：安全期避孕）4手术类：（输卵管绝育术，输精管节育术）。
避孕措施选择：1，新婚期可使用方便、不影响生育的避孕方法，比如复方短效口服避孕药使用效果好，避孕效果好，不影响性生活，列为首选，避孕套也是较为理想的避孕方法，还可选用避孕栓，薄膜，尚未生育或未曾有过人工流产史，不宜使用宫内节育器，同时不适宜用安全期，体外排精及长效避孕药。2，哺乳期，避孕套是最佳避孕方式，也可选用单孕激素制剂长效避孕针或皮下埋植剂，使用方便，不影响乳汁质量，哺乳期由于阴道较为干燥，不适合避孕药膜，，哺乳期不宜使用雌、孕激素复合避孕药或避孕针以及安全期避孕。3，生育后期，各类避孕方法（宫内节育器、皮下埋值剂、复方口服避孕药，避孕针，避孕套等）均适用，根据个人情况进行选择，对某种避孕方法有禁忌症者则不宜使用此种方法，已生育2孩者，可采用绝育手术。4，绝经期过渡期，由于此期仍有排卵可能，应坚持避孕，选择以外用避孕为主，不宜选择避孕药膜避孕，可选用避孕栓，凝胶剂，不宜选用复方避孕药及安全期避孕。
E. 如何选适当有效的避孕方法
2014-12-09 14:08:12【源自网络】
现如今，避孕方法就如避孕套一样，花样百出。面对众多避孕法，我们到底该如何选择，才能选出最适合自己，最有效的避孕方式呢？通过以下这篇文章，相信你就能够明白哪种避孕方法最适合自己了。
目前应用的避孕方法很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等；根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外用、皮下埋植等；避孕方法还有永久、长效和短效之分；就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点。生育年龄妇女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。
1、宫内节育器
放置在妇女子宫腔内的避孕器具。一次放置就能长期避孕，取出后可很快恢复生育能力，具有安全、有效、经济、不影响房事等优点。“放环”就是由医生在无菌条件下把宫内节育器放入子宫腔的一个医疗操作。宫内节育器作为异物使子宫腔的内环境发生一系列轻微变化，使受精卵不能种植并生长发育而达到避孕目的。
2、皮下埋植剂
是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。
3、避孕针
使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女。在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
4、口服避孕药
通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。
5、体外射精
无法控制精子的爆发和流窜，选择这种方法避孕安全系数低于30%。
6、安全期避孕法
成功率30%。适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的办法，但很多人认为避孕套不舒服，还有人给起了个雅号“小雨衣”，实际上多用几次就习惯了。
那么，处于不同时期的女性，该如何选择合适的避孕法呢？
新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等；
产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。如宫内节育器、如皮下埋植剂、避孕针等；
生育后宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等；
更年期可选择屏障避孕法、阴道避孕药环等方法。原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器；如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。此阶段也不宜使用不易溶解的外用杀精剂和含有雌激素的复合型避孕制剂；
人流后或希望改变措施者可选用短效制剂、各种屏障避孕法和杀精剂、自然避孕法以及绝育术等；
分居两地探亲阶段宜用短期、高效避孕方法，如探亲片、短效口服避孕药、避孕套和杀精胶冻等。不宜使用自然避孕法。
合适有效的避孕方法，能够让我们更加全身心的投入到性爱之中。完美性爱是建立在健康、安全的基础之上。所以，广大女性朋友一定要根据自身情况狂，选择适合的避孕方法，才能够尽享性爱愉悦。
F. 有什么方法高效率避孕
夫妻之间过性生活很容易意外怀孕，这样就会对女性的身体造成不利影响。为了避免意外怀孕造成的伤害，很多人都想要了解一些关于避孕的常识。今天就为大家介绍高效的避孕措施有哪些？
避孕方法很多，女性可以根据个人情况选择自己的避孕方法。目前最常见的避孕方法有避孕套、口服避孕药、避孕环、皮下埋植避孕法等。如果不选择安全套避孕，可以选择宫内节育器避孕，主要是干扰受精卵着床，避孕效果可以达到95%到97%，但宫内节育器可能导致子宫异常出血，还会增加宫外孕、子宫炎症的风险，这种方法适合已生育过的女性。
还有就是给子宫内放药，这种方法会使子宫颈上的粘液变稠，从而阻碍精子的通过。适用于不想再生育又想结扎的妇女，可能引起月经血流量过多或缺铁性贫血。因此女性选择避孕方法的时候最好根据自己的具体情况选择适合自己的避孕方法。
在哺乳期过性生活过程中，选择健康的避孕方法是非常重要的，选择体外射精对避孕有一定作用。在哺乳期最好选择安全期的时候过性生活，为了安全可以选择避孕套进行避孕，效果是很不错的。
G. 安全高效的避孕方法求知道
避孕套可以的，不是都在用么，还是挺安全的，还有一个就是自然避孕法，也可以的，自然法公司也有在推。
H. 怎么避孕 六种最轻松的避孕方法
方法一嗅觉避孕法
瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。
方法二胸罩避孕法
英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。
方法三项链避孕法
将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。
方法四手表避孕法
瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。
方法五皮下避孕法
将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。
方法六紧急避孕药
立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。而且，这种紧急避孕药只是为了“救火”偶尔一用，不能长期使用。
I. 如何避孕是最好的方法
你好朋友，首先请你看好别人的回答，如果是复制的答案最好不要采纳，一点不尊重别人回答的劳动成果，其实避孕的最好 方法有很多，那我给你说几种，让你比较容易理解的，首先有避孕药，有长效和短效的，建议不要吃，因为对身体不好，当然也许你们不喜欢带避孕套，可能你们觉得会没有做爱时候的肉感，不是真正的做爱，当然你们可以用避孕栓，就是药粒，也许你觉得麻烦，其实我觉得还有一种好的，就是避孕膜，在保健品店都有卖的，一包是10张，就是一曾薄薄的纸，在做爱前十分钟放进阴道，在放阴道以前最好是你们先有前戏抚摩，等你阴道有了爱液在放进阴道，那样的话，可以加速避孕膜的融化，既不影响避孕效果，更可以提高做爱时候的性高潮和性快感的享受与满足，还有就是带环，当然是要承受身体上的疼痛，希望有问题共同探讨交流，谢谢