心理咨询中如何选择咨询方法

1. 如何选择合适，有效的心理咨询师

首先，也是最重要的一点，就是咨询师的人格要健康。健康人格对来访者的影响，是心理咨询与治疗能够奏效的根本原因。
第二点，就是咨询师的理论水平。这可以从其所受的教育、所获得的学位、所受的训练、以及咨询过程中对于心理问题的解释，得到间接的了解。
第三点，就是咨询与治疗技术。对于技术水平的了解，可以通过咨询师工作经历的长短、咨询过程中对于节奏的把握、关键点的切入能力、核心情结的深入透彻理解力，来逐渐进行。
此外，还可以通过学术界或心理咨询的同行那里，了解咨询师的背景和能力作为选择心理咨询师的参考。

2. 如何进行心理咨询

可以参考下这个CCTV采访白荷老师的视频，有部分内容是介绍心理咨询流程的。希望对你有帮助

3. 心理咨询中有哪些咨询方法

最常见的有几种：格式塔疗法、精神分析法、行为疗法、交互疗法、来访者中心疗法、合理情绪疗法等。

4. 心理咨询如何进行

心理咨询的主要过程为：

（1）建立辅导关系；
（2）搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
（3）初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。

好的心理咨询机构很重要，所以在选择时要选择泊恩心理这种大机构，泊恩心理是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

5. 请问心理咨询中有哪些咨询方法该如何选择适合求救者的方法

合理情绪疗法、阳性强化法、系统脱敏法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、生物反馈法、认知行为疗法、求助者中心疗法，不论使用什么疗法，都需要先确定咨询目标，根据求助者可以认可和接受的疗法来进行咨询

6. 如何选择有效的在线心理咨询

你日夜纠结的一件事情，表述出来却只是三言两语。原本觉得它是一团迷雾，仿佛永远都走不出这个旋涡，原来只是不愿或不敢抬头直视而已。待我讲述完毕，咨询师针对我纠结的事情帮我进行了简短的分析，可以说是一语中的。我在电话这头连声应是，但我潜意识中的感觉是，还没触到内心。

7. 应该如何选择心理咨询师

一般来说，个人选择心理咨询师是平衡价格，专业背景，个人阅历等各方面综合的一个结果。每个人选择的理由不同，选的人也就不同。

二，看演员跟随自己的潜意识感觉走不会错。

咨询是一件非常个人的事情，不能够普及化标准去操作。就像一个人对他人的感觉，很难人人都相同。你必须要去尝试了才知道。

还有可能刚开始咨询的前几次你对这位咨询师很满意，但随着咨询的进展，你的觉悟能力的提高，你可能会更喜欢洞察力更强的咨询师也说不定。

8. 在心理咨询中应如何选择咨询方法 急啊！

研究认为，所有的心理咨询方法均有效，但是只有根据具体的求助者和具体的心理问题慎重地选用最合适的咨询方式方法才能发挥最大的效果。例如行为主义疗法比求助者中心疗法更适合与治疗恐怖症，对身心疾病最有效的疗法则是心理动力学疗法加药物。为此，寻求某种咨询方法所对应的适应症或某种问题的最佳解决方法，是许多咨询师努力地目标。
在当代占主流的折中主义取向的治疗者中，对策略的取舍遵循的一个原则：不拘流派，择善而行。
根据求助者的条件和问题的性质，从任何你已掌握的技术中选择最合适者。当然，咨询师必须有相当丰富的理论、技术储备。
主要考虑，来访者的特点，问题的特点，每种咨询方法的特点，咨询师的特点。以及各种特点的最好的匹配性。

9. 如何选择心理咨询师

选择适合自己或者能让自己放松说出心里话的咨询师，因为只要是专业咨询，没有绝对好坏是有自己是否愿意接受。主要选择考虑：
1、好的咨询师初次见面或者暖场会让来访者放松，还可以尽快让来访者信任自己，毕竟没有好的信任关系就没有好的咨询开始。
2、咨询手法和引导性方案，并非刻意而是循序渐进，有很多时候咨询师用方法让来访者感觉不出来。在引导时始终保持中立，且以引导形式做咨询，而不是过度干涉。
3、来访者自己的配合最重要，除非感到不适或者不信任，否则能做到最好的配合，效果才好。
咨询师不是万能的，也并非贵就是最好的。咨询计划和咨询人很重要，好坏只有来访者自己知道，不要过度相信别人所谓好坏建议。

10. 心理咨询的方式有哪些

心理咨询的方式有：

1、门诊咨询。

门诊咨询是心理咨询中最常见、最主要也是最有效的形式。门诊咨询的好处在于针对性强，咨询者能对来访者的具体问题提供有针对性的服务；了解信息全面，咨询者不仅可以听到来访者叙述的内容，还可以观察其表情动作、情绪反应等，从而做出准确的判断。

2、电话咨询。

电话咨询是咨询者通过电话给来访者提供劝慰、帮助的一种较方便、迅速的咨询形式。尤其是对于处在危急状态（如自杀）或不愿暴露自己的来访者，电话咨询是一种较好的形式。

3、互联网咨询。

因特网咨询是随着网络技术的发展而逐渐开展起来的网络化心理咨询。对于那些由于个人躯体条件、地域环境的限制不能直接而方便地寻求心理咨询者，以及由于个人生活风格或生活习惯，不愿意面对心理学家的人们来说，因特网心理咨询显示出其独特的优势。

心理咨询与心理治疗的关系：

关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

以上内容参考网络——心理咨询