脑血栓要如何应对中医教你方法

① 脑供血不足或导致头痛、头晕，该如何应对

生活中总有这样的一部分人，经常性会感到头疼，头晕，但是检查有没有什么特别的毛病，于是第一次检查没有发现问题后面就不再放在心上，下次头疼头晕的时候就吃一点止疼的药物。

其实这样是不对的，这样做只是缓解了一时的症状并没有彻底解决问题，还掩盖了疾病的真相，耽误了治疗的时间，头疼头晕不是单纯性的头疼头晕，他可能是因为某些疾病而诱发的这种症状，比如脑供血不足。

运动

4.保持良好的心态

心态好了，健康自己向你靠近，人常说笑一笑十年少，愁一愁白了头，所以良好的心态在治疗疾病预防疾病上起着关键的作用，所以平时在家可以听音乐放松自己，跟朋友聊天表达自己等方式让自己每天都过得充实开心。