可以快速降下血压的方法

① 快速降血压最好的方法

针对快速降血压的方法，一般要根据情况来对待，如病人血压在200/110mmHg以上，血压非常高，如果病人出现恶心、呕吐的情况，这种情况推荐是一般要含服降压药物，如马来酸依那普利等这类药。不推荐应用短效的硝苯地平缓释片，因为短效的硝苯地平缓释片，降压作用太快，容易引发脑梗死，甚至心绞痛的发作。如果是病人不出现恶心、呕吐的情况，出现了头晕、心慌等，建议还是口服药相对比较安全，如硝苯地平缓释片，或苯磺酸左旋氨氯地平或者苯磺酸氨氯地平等，这些药物都可以，力求将血压缓慢降下来，如果降到160/90mmHg以下比较安全。另外中医也可以按压穴位，如太冲穴、曲池穴、昆仑穴等都可以。另外，如果遇到这种情况，患者一定要保持心态平稳，不要急于求成。力求血压要缓慢降下来很安全。

② 用什么方法能快速降低血压

高血压属于慢性病，大部分患者需要长期药物治疗，有效控制血压到目标水平（一般来说要求血压低于140/90mmHg），只有服降压药,降压药需长期服用,

③ 生活中，有哪些方法可以快速降血压呢

随着现在人们的生活水平不断提高，有些人每天大鱼大肉的吃，很少吃蔬菜和水果，造成营养不均衡，又缺少运动，高血脂，高血压的人数不断增加，而且年龄趋于年轻化。

高血压 是最常见的慢性病，随着年龄的增大，发病率会增高，那么在生活中，有什么方法可以快速降血压呢？

1.药物降血压：现在治疗高血压的药物很多，一旦发现自己得了高血压就应该在医生的指导下服用药物了，一旦服用降压药，就不能随便停药，随便停药，血压会很快升高，严重的会危机生命。

2.通过饮食来降血压：对于高血压的病人，要改善饮食习惯，不要暴饮暴食，少盐，多吃五谷类食品，多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪食物，不要过量饮酒，尽量少吸烟，香蕉有一定的食疗作用，经常吃一些香蕉有助于降血压。

3.养成好的生活习惯来降压：得了高血压的病人要养成良好的生活习惯，坚持每天按时锻炼身体，可以根据自己的身体状况，选择走步，慢跑，做操，如果身体允许的话，还可以参加一些户外活动。

每天坚持用适合温度的热水烫脚，对降血压有很好的辅助作用。

老妈就有高血压病，已经十几年了，社区医生来给老妈做体检时，告诉老妈一个治疗高血压的方子。

就是每天用热水泡脚时，在水里加一小勺小苏打，每天泡脚15分钟左右，只要坚持一段时间就会控制住血压，老妈按照社区医生的方法泡了一段时间，血压果然降下来了，小小的一点小苏打居然起这么大的作用。

老妈非常高兴，每天用小苏打泡脚，从不间断。

④ 如何短时间内迅速降血压有没有方法

血压不宜降到得太快，要缓慢降压。
首先建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
定期检查血压：而且检查血压的时候注意方法,保证血压的准确.检查的时候注意选择合适的测压环境；患者应在温度适当的环境里休息5分钟,运动后应该休息20分钟,衣袖与手臂间不应过分束缚，在安静、心情平静的情况下,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。而且检查的时候心脏与血压计与手臂应该等高才能保证测量的准确.
高血压的形成与饮食、作息等习惯息息相关。
因此，想要长期有效控制血压，首先规避掉高危诱因，比如高盐饮食，熬夜等。其次，对于已经产生头晕、失眠等并发症的状况，应该尽快就医用药，而不是寄希望通过食疗这样比较缓慢的手段。
研究发现，γ-氨基丁酸（GABA）具有降血压作用
心血管方面的科学家通过研究发现对降低血压活性比较明显的红曲米和黄芪，他们的主要成分就是GABA。根据诸多的临床试验证明，发现GABA对于降压和心脑血管调节有积极作用。每日5g，用约100毫升左右的温水冲调， 搅拌均匀后即可饮用，或加入牛奶，豆浆，粥中搅拌食用。1个疗程，对高血压患者有辅助作用。
高血压人饮食注意：多摄入膳食纤维、钾、镁、钙等，同时减少饱和脂肪的摄入，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，可以改进血管功能，还可以显着降低血压。合理膳食、减少体重、适量运动等都是高血压患者健康生中非常重要的非药物治疗手段。

⑤ 有什么方法可以快速降血压

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

⑥ 快速降血压方法

快速降血压的几种方法
高血压疾病是每一个人都很熟悉的疾病，在初期如果高血压病人没有选择合适自己的疗法，很可能还会并发其他的疾病，常见的有肾衰竭、动脉瘤、中风或者心脏病等。降低血压的药物有好多种，但是在选择的时候，要特别慎重了，必要的时候，还可以做做运动。
1.吃富含钾的食物：富含钾的食物是降血压的重要部分。富含钾的食物有：红薯、番茄、橘汁、薯仔、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果。
2.注意食物标签中钠的含量：有高血压家族史的人很容易钠过敏，但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。所以我们应该降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候少放盐，大部分钠存在于加工食品中。
3.快走：研究发现，那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。
4.多吃黑巧克力：黑巧克力含有黄烷醇，黄烷醇可以使血管更有弹性。研究发现，每天吃黑巧克力的人的血压降低很多。
5.喝酒但不要喝太多：研究发现，轻度喝酒的人对于女性每天喝1/4到1/2份酒，男性为2份酒的比那些不喝酒的人血压低。还有研究发现，轻度喝酒还可以降低心脏病的患病率。
6.喝低咖啡因的咖啡：咖啡因可以通过收缩血管、放大压力的作用而增加血压。当你有压力的时候，心脏就会吸入更多的血，从而增加血压。
7.用音乐放松：研究发现，合适的音乐旋律，如舒缓的音乐、凯尔特音乐和印度音乐可以有效降低血压。
8.多喝茶：研究发现，木槿茶可以有效降低血压，这是由于木槿茶中含有的植物化学物质有降低血压的功效。很多花茶都含有木槿，找含量最多的那些。
9.少工作一点:研究发现，每周工作超过41个小时的人高血压机率会增加15%。因为加班时间占用了锻炼时间，而且由于加班饮食也会不健康、不规律。虽然不可以提前下班，但是至少要留给自己做运动和健康饮食的时间。
10.深呼吸：缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。
高血压病人要想将低血压，首先是要保持愉悦的心情，然后远离吃有刺激性的食物，每天可以适当做一些对自己身体有益的运动。

⑦ 快速降低血压的方法

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