鼻塞怎么快速消除最好方法

㈠ 鼻塞怎么办有没有什么快速缓解的办法

以下13种方式可以缓解鼻塞：
1/13 等待
如果鼻塞是由感冒或病毒感染引起，通常1-2周就会自己好转。
2/13 使用加湿器
每年的10月到来年5月在卧室使用加湿器可以使鼻子更好的呼吸。建议选择超声汽化器，因为它不容易滋生霉菌。但是无论选择哪种加湿器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀释一勺漂白剂后清洗加湿器。
3/13 使用盐水喷鼻剂
非处方鼻腔喷剂可以有效缓解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自制盐水：把一勺盐放入198.4克的水中。这样你就可以在任何需要的时候使用盐水喷鼻剂了。
4/13 吸入潮湿的热气
鼻蒸汽不仅可以滋润干燥堵塞的鼻子，而且可以创建你自己的“蒸汽机”。你可以烧开一壶水，在头上和壶上盖一条毛巾，用鼻子吸热水释放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分钟左右。但是要确保脸部与水至少离46厘米远以防灼伤。
5/13 服药
服用非处方感冒药也许可以缓解鼻塞。口服去充血剂也有同样的效果。但是抗组胺剂只能治疗打喷嚏、眼睛瘙痒和流鼻涕等症状。必要的时候你也可以同时服用以上两种药物。但是不要同时服用止咳剂、干燥剂、抗组胺剂、去充血剂和止痛药。
6/13 不要过度使用减充血喷雾
只有清鼻涕和其他类似于过敏引起的鼻塞可以在家自我治疗。但是使用非处方减充血喷雾的时间不能超过5天。因为如果过度使用反而会使你的鼻塞加重。
7/13 检查药物
有些药物，如受体阻滞剂、降压药和大剂量的雌激素会引发鼻塞。建议将你正在服用的所有药物拿给医生看，并咨询他是否需要更换药物。
8/13 不要吃甜食
吃甜的东西，尤其是巧克力可能会使鼻粘膜肿胀。所以在鼻塞好转之前不要吃甜食。
9/13 吃一些红辣椒
做饭的时候放入红辣椒有助于缓解鼻塞。因为红辣椒中的活性成分可以增加鼻内粘液的分泌，从而可以通过流鼻涕来清除粘液。
10/13 运动
如果只是感冒且没有发烧或流感的症状，做中等强度的运动可以缓解鼻塞。另外，锻炼也能预防再次感冒。研究显示：在运动期间和之后的4小时可以增强免疫系统。
11/13 洗热水澡
运动过后洗个热水澡有助于温暖整个身体并促进鼻内的血液循环，从而缓解鼻塞。
12/13 不要饮酒
鼻塞的时候不要喝啤酒、白酒和甜酒。因为这些酒发酵时产生的酪胺和单宁会使鼻子更加肿胀以及堵塞窦管。另外，红酒比白酒更加糟糕，但是蒸馏酒引发的问题要小一些。
13/13 喝茶
麻黄素是一种好的鼻血管收缩药，一般的茶中都含有这种物质。但是如果你有高血压或心脏问题不要饮用这类茶，因为麻黄素的作用类似于轻微的兴奋剂。建议其他人每天喝两杯直到感觉好转就行了。
这些知识都是在问上医上看到的，介绍的很详细。

㈡ 鼻塞怎样缓解

问题分析：如果是鼻炎或者感冒引起鼻塞的症状方法如下：1、将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。2、左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。3、用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
意见建议：防寒，注意感冒，建议使用上述方法。

㈢ 鼻子不通怎样快速缓解

快速缓解鼻塞方法：

早上起床后来一杯热开水。刚起床，人体还处于困倦状态，喝上一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的作用。如果你是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生姜红糖水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。

热毛巾敷鼻子。把热毛巾放热水里浸湿，拧干些许水分后直接敷鼻子，直到毛巾放凉为止。这样的好处是鼻子通过吸进热毛巾的蒸汽以达到缓解鼻塞的作用。同时用双手食指夹住两侧鼻翼按摩十分钟，能刺激鼻神经，使鼻孔畅通。

在鼻子下面，即人中左右的地方涂上双飞人药水，它含有的酒精成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。同时在耳背涂上正金油、薄荷膏等药油，用双手轻轻揉搓，直到耳背发热为止，能缓解鼻塞的症状。

热水泡脚。坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。热水泡脚的好处是能促进血液循环，促进鼻子畅通，同时能缓解疲劳、促进睡眠，对感冒的康复是很有帮助的。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦！

睡觉时可以采取侧卧的方式。如果是左边鼻孔不通，向右侧卧；如果是右边鼻孔不通，向左侧卧。如果两边鼻子都塞住了，可以采取垫高枕头的方式仰卧。实在太辛苦的话，可以坐起来，靠着枕头睡一会，让鼻子通通气。

转移注意力。患上鼻塞，可以通过转移注意力来缓解你的感冒症状。专心地做事、工作就是一个不错的选择。只有转移你的注意力，你才会渐渐忽略鼻塞这回事，甚至不把鼻塞当回事。这个效果真的不错哦！

适量运动。鼻塞了可以喝上一杯热开水后，适量的做运动，使身体微微出汗。同时，呼吸外面的新鲜空气，能促进鼻子的血液循环，缓解鼻塞，对感冒的早日康复很有意义。注意一点，运动后注意隔汗问题，最好及时换衣服，以免着凉。

注意保暖，防止受凉。鼻塞时，鼻子处于相对敏感的状态，一定要注意保暖才行。要想鼻塞快点好的话，小编提醒你一点：少湿冷水、不吹风扇。鼻子受到这些冷刺激后会不停地打喷嚏、流清涕，这样只会令鼻塞更严重。

㈣ 鼻塞怎么快速解决

通鼻塞的方法，一般包括物理方法以及药物方法。

物理治疗方法无毒副性作用。如果是因为普通感冒引起的鼻塞，患者可以适当在鼻根或鼻翼两侧使用热毛巾进行热敷。热敷过程中可以使鼻粘膜下血管扩张，增快血流速度，缓解鼻黏膜肿胀而达到缓解鼻塞的目的。如果是一侧鼻塞，患者还可以采取对侧卧位，也具有一定的缓解效果。

药物方面可以选择一些外用喷剂或滴剂，一般多是一些收缩血管的药物。血管收缩后，鼻粘膜肿胀引起的鼻腔狭窄情况会得到改善，从而会起到治疗鼻塞的效果。口服药物一般建议选择一些抗过敏的药物，常用的比如马来酸氯苯那敏片。感冒引起的鼻塞，考虑是属于一种过敏性反应。

如果鼻腔内存在器质性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥厚或者肿瘤等疾病引起的鼻塞症状，上述方法多不会有明显效果。需要及时去医院耳鼻喉科检查确诊后使用药物或进行手术治疗。

㈤ 怎么能快速消除鼻塞，好难受，有什么方法！！难受！

揉鼻子两边接近鼻孔的地方 能摸到骨头的边缘就对了 几分钟就见效 求采纳 我经常这样 很有效

㈥ 怎样最快消除鼻塞

你好，可以呼吸湿热的蒸汽。呼吸热水的蒸汽或是浴室中的热蒸汽，也可用杯子盛上热水 ，脸趴在杯口吸。湿润鼻腔，能够消除局部充血，减轻局部疼痛。这方法还能预防流感。也可以局部热敷。用湿热的毛巾将鼻子嘴巴整个敷住，持续10~15分钟，可以在一定程度上缓解鼻塞。