如何去除体臭的最好方法

❶ 怎样去除汗臭

去除汗臭可以用下列方法：

1、小苏打粉

小苏打粉是很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。将小苏打粉加少量水调成糊，抹到腋窝即可，一次不要抹太多，否则会弄脏衣服。

2、柠檬

柠檬能去除汗臭。直接将柠檬一切两半，直接擦腋窝处，柠檬具有酸性，刚刮过腋毛不要立即使用，否则会导致皮肤刺痛。

3、食醋

醋是厨房中的另一种天然止汗剂，可杀灭细菌、真菌和霉菌。取醋和水各半，混合后用棉球蘸取，擦腋窝。用食醋抹腋窝时，注意浓度不宜太大。与柠檬一样，醋也具有酸性，刮毛之后不要立即使用。

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人体产生汗臭的原因

汗本身并没有味道。成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。

运动后，汗臭会达到最高点。因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。

体臭的根源许多人都错以为出汗多便会产生臭味，但其实两者并无直接的关系。实际上，出汗对身体的健康有益，因为体内的废物及水分能随汗水排出体外，从而促进新陈代谢，同时亦能调节体温。

臭汗来自肝热者从中医的角度，臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。

而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。