断舍离最好的自救方法技巧

‘壹’ 如何快速断舍离

①先从收拾一个很小的地方开始，比如你的钱包、房间的抽屉、客厅的桌面。

②收拾东西前，想想做这件事的目的是什么。是为了健康着想还是房间里太乱让自己很心烦？想清楚后，给自己安排时间去做整理。

③不擅长整理和思考的，可以从冰箱、鞋柜开始入手，根据“吃”或“不吃”、“好吃”或“不好吃”来选择。

④准备扔东西前想想它要还是不要，然后对那些要扔的物件说感谢或者对不起，让自己内心得到解放。

⑤给垃圾做分类（一般垃圾、可回收垃圾、不可回收垃圾）。

⑥把自己用不着但别人可能需要的东西进行转卖或者是赠送。

⑦学会运用大中小三分法做整理。

⑧把房间里的东西，选出自己最喜欢的前五名，放在一眼就能看得见的地方。

⑨无论是拿东西还是放东西，操作一定要简单。一个动作能搞定的事，就不必要搞两次或者更多。

⑩在自己每一次需要的时候去购买，这样不会买很多或者不必要的东西。

最后一个：其实我们摆放东西也是有技巧的，衣服太多可以卷起来放，书太多就竖着立起来，就是不要堆在一起，选择一种好拿放的方法。

‘贰’ 怎么断舍离

作为一个很爱买买买的大学生，后果就是不仅宿舍的桌面常常杂乱不堪，就连衣柜也是被塞得满满当当，挂着一堆只看不穿的衣服。但是当我get到了极简主义怎么断舍离后，我觉得不仅我的宿舍变得整洁宽敞了，感觉自己的生活也以此而更加简单轻松。下面我就来分享一下本人是怎样断舍离的。

小结：适当的进行断舍离，是给我们日趋沉重的生活做减法，祝你我都不再受到断舍离的困扰，早日拥有美好的生活！