初学写字如何训练握笔方法

① 如何锻炼正确握笔写字

如何锻炼正确握笔写字

写字快而不累的握笔姿势讲解：

（二）、靠在食指骨的第三条关节线的支点是硬的、轻松好出力的；靠在虎口中央的肉上是软的、不好施力且虎口又痛。

（三）、靠在食指骨第三条关节线的写字视野会较清楚，靠在虎口中央处比较会影响写字视野。

（四）、靠在食指骨的第三条关节线的支点上，手腕是处于轻松自然的弯曲角度：靠在虎口中央处时，写字用力时，手腕还需往左用力翻扭一些角度，长久处在此不正常角度下写字后，手腕会费力酸痛。

以上关于怎样握笔写字不累，如何握笔写字不累又快方法就分享到这里，其实就是这么简单，就完成了正确握笔姿势，所以练字一定善用食指的力量和操控，是写字动作的一大关键，掌握好方法才能达到写字能写的又快又好的效果！

② 练字如何握笔最轻松

练字握笔最轻松的姿势是：用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

1、用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

4、脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。

(2)初学写字如何训练握笔方法扩展阅读：

注意事项

1、无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。

2、写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。

③ 写字正确的握笔方式

正确的握笔方式：右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。

④ 写字正确的拿笔手势图片

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正确握笔姿势方法：一、右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。 二、笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。 三、食指与大拇指捏笔时，中间呈椭圆形。 四、手掌与手臂成一直线。 五、捏笔手指与笔尖的距离为2.33厘米～2.67厘米。 六、写字时，手的支撑占在碗豆骨上。

⑤ 刚学写字应该怎么握笔

写字正确的拿笔手势图片，如下：

向左转|向右转

第一：人们写字的时候其实首先坐姿要好

向左转|向右转

第二：执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右）。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

向左转|向右转

第三：笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
第四：握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。

⑥ 写毛笔字时正确的握笔姿势该如何练习

写毛笔字，要五指执笔，不能用写硬笔的方法。毛笔的执笔方法是五指执笔:拇指按，食指压，中指勾，无名指抵，小指也帮助无名指用力，笔杆垂直以求锋正，指实掌虚，运笔字如。硬笔执笔方法是三指执笔，拇指食指捏住笔杆，中指在下抵住，无名指小指是底托，笔杆与纸面45度角。一，执笔是为写字服务的，目的只有一个:随心所欲把字写好。毛笔书法的笔法中，有一个基本要求:中锋运笔。即锋毫在笔画正中，为了做到这一点，必须把笔垂直于纸面，五指执笔法更有利于实现这个要求。而硬笔握笔是笔与纸面呈45度角，写成的笔画，都是侧锋或说是偏锋，所以不能用硬笔握笔方法。