如何用最快的方法让腿青掉

1. 腿撞在床角,怎样让那个淤青消的快点

用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有这种功效 睡觉前把它放在淤青处,希望有效!还有就是吃药了. 在伤24小时后。如果瘀青处无皮外伤，可以用毛巾湿热敷患处。以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 这种瘀清的消除只是时间问题，最快也要半个月左右。

2. 我的小腿被磕青了。。。。怎么办，怎么能让腿的淤青退去

1 热敷患处15分钟
2 用舒经活络油涂抹患处（不用很大力的）
3 再热敷患处15分钟
4 每天2次，早晚各一次

3. 腿磕青了如何消除

对于这种难以避免的因摩擦，碰撞导致的淤青，没有什么特效的方法。因为它是皮肤表皮的伤害，没有破皮，没有流血，就只是碰撞的力度大了，引起皮肤不适，肿胀淤青。生活中我们经常会因为走路不小心，走路没注意，磕着碰着，所以腿是最容易受到伤害的部位。

在我们老家有一种说法，虽然不知道有没有什么科学依据，但是一直以来我们都在用这种方法。就是如果什么部位磕青了，立马涂抹一点猪油，这样睡了一觉后就不会肿胀难受，而且淤青过几天就会散掉。其实对这种方法，一直以来我也是半信半疑，像我平常遇到磕着碰着，就算有淤青，也就顺其自然，让它自己消退。但是有了宝宝以后，她学会翻，学会爬，学会走路了，磕磕碰碰在所难免，几乎每天都会摔跤。

当然你也可以买一些去血化瘀的外用药涂抹，比如说红花油，配合按摩手法，充分的让药水被皮肤吸收。但有时候明民间的土方法，虽然说不清有什么道理依据，但它就是管用。我原本以为这种方法只有我们老家才有，没想到后来和很多朋友说起的时候，她们都说她们也听说过，并且也都用过。我想应该是有效的，否则不可能一传十十传百，一说磕着有淤青，都第一时间想到此方法。说了这么多，只是分享一下我宝宝的实例，大家可以试试。

4. 腿上碰青了,怎样让青消失的快

我们都用“红花油”，用法：擦两滴，反复揉搓。好的可快了！

5. 腿磕青了一大快，怎么快速消除这快印记。

用冰袋敷在淤青部位上，并保持淤青部位的湿润。用毛巾裹住冰块保持毛巾低温和湿润，在淤青部位持续轻轻按摩，也能较快消退淤青，并能防止淤青过度扩散和浮肿。

6. 腿上有淤青，怎么才能尽快让它消掉

腿上受到外伤时，会发生皮下出血，从而导致淤青。消除淤青的方法比较简单，如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处或者直接用冷水冲洗10分钟左右。如果患处没有破皮，可以选用红花油或舒筋活络油，在局部擦拭，可以达到消肿止痛、活血化瘀的效果，从而快速去除淤青。若受伤时间超过24小时，则可以选用热毛巾湿敷，加快局部的血液循环，促进人体对淤血的吸收。更加直接的办法有，用药酒或者烈酒，在患处局部擦拭（前提是患处皮肤没有破皮），用手掌用手掌均匀擦拭，直到局部皮肤发红发热为止。

7. 腿上摔了一大块青的，怎么样才能快速退青退紫

可以用热敷，帮助淤血吸收，以加速淤青的消除。
身体上有磕碰出现淤青的时候，首先是要冷敷，以收缩血管，减少皮下的出血。过了24小时之后再热敷，这样淤血散的快

8. 腿上青一块紫一快的，怎么才可以快速去掉这些淤青呢如题 谢谢了

如果瘀青处无皮外伤，可以用毛巾湿热敷患处。以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 这种瘀清的消除只是时间问题，最快也要半个月左右。现在天气冷，血液循环慢。可能会相对久些。所以你也不要太心急。 你用手按压一下咳嗽就会痛的地方，是不是有些痛？如果是，那就是撞车所致的软组织损伤。当然，也不一定痛得很明显。你可以外用些活血化瘀的外用药，比如活络油，狮子油。医生给你开有药没有？如果有就按医生的服用，如果没有，你可以口服些大活络丸或中华跌打丸之类的药。

9. 腿上摔青了一大片…怎样快速消除青的淤血呢

尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤。

一、

1. 在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

2. 两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

3. 抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

4. 切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。

5. 轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

6. 让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
   

方法二、进行家庭疗法

用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。

2

吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。

3

涂抹及服食维生素C。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。

首先，确保你从橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素C。你也可以服用维生素C补充剂，确保达到每日所需的摄取量。

将维生素C药丸弄碎，混和少量的水，形成糊状物。直接揉搓在淤青部位，让它风干后才用水温和地洗干净。

4

摄取覆盆子萃取物。覆盆子萃取物含有花青素，这是一种强效抗氧化物质，通过稳定胶原及强化血管来减少淤青的出现。你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物。

5

将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。

6

吃鲜姜。一如荷兰芹，鲜姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系统。将鲜姜切块，泡在热水里数分钟然后饮用。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，然后直接涂抹在淤青部位。

7

将辣椒粉混入凡士林里。将此混和物涂抹在淤伤处，静置数小时。必要时仅用纸巾擦拭即可。每天涂抹一次，直到淤青消散。

8

制作紫草根糊状物。将紫草根磨碎，加入少许水形成糊状物。用棉球蘸上此糊状物，然后涂抹在淤青部位，直到淤青消失。

9

将淤青部位浸在金缕梅油里。金缕梅能加快复原过程，而且被认为可以帮助消炎。把油涂抹在淤青部位，然后静置数小时。每天至少重复一次，直到淤青消失。

10

剥香蕉皮，用香蕉皮内侧按摩淤青部位。然后吃掉香蕉（好吃的香蕉肉别白白丢掉）。

方法3

使用药物或乳膏

1

服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。一些镇痛剂有消炎效果，可以帮助减少疼痛和肿胀。然而阿司匹林可能会使血液变稀，让淤青更严重，所以请避免服用阿司匹林。

2

每天涂抹山金车软膏或凝胶。山金车是一种能够消炎的药草，可快速减少淤青的出现。你可在大部分药方要到乳霜状或凝胶状的山金车。每天两次在淤青处涂抹一层山金车，直到淤青消散。

3

让水蛭吸走淤血。如果你有勇气，可向一些药店购买活生生的水蛭，直接放在淤青部位。水蛭会立刻吸掉顶层淤血。由于水蛭的唾液或多或少有麻木神经的效果，所以你在此过程中不会感觉到任何不适。

10. 如何快速去掉腿上的乌青

没有外伤的瘀血。在24小时内主张冷敷或冰敷。以促进局部血管收缩，减少皮下出血量。如果因为天气冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切记24小时内不要外擦活血化瘀的外用药或者热敷。因为此时如果外用活血化瘀药，会使皮下毛细血管血管扩张，血液自原先血管破裂处渗出增加。瘀血更加明显，患处疼痛加剧。
在24小时后，可以适当外用些活血化瘀药。不知乌青面积有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都会慢慢吸收。只是时间问题。也可以每天用毛巾沾热水热敷患处一两次。如果面积不是很大，大概需要两周左右才能消退。