宝宝扶肩抬头训练方法

㈠ 宝宝的抬头练习很重要，如何让他学会抬头

孩子不抬头怎么训练？婴儿抬头是判断婴儿生长发育的重要指标，通常满月后可以开始抬头接触。那么孩子不抬头该怎么训练呢？孩子不抬头怎么训练？别着急，试试这几种手段！

训练孩子抬起头的注意事项。

1.抬起头准备练习要在孩子心情好的时候挑选，不要在孩子吃奶后立即进行，防止孩子吐奶。

2.必要的休息和鼓励孩子每次训练的时间不需要太长时间，几分钟就可以了。孩子心情好的时候可以间隔运动几次，孩子不想运动的时候可以马上停止。孩子练习一次后，妈妈让孩子侧过身子，抚摸背，使肌肉放松。

㈡ 宝宝进行抬头训练有讲究，不同的月龄有哪些不同的方式

抬头对孩子来说是里程碑式的进步。俗话说“三班六座”，大部分婴儿3个月左右就能抬起头，4个月后就能稳定地抬起头。但是最终，由于所有孩子的发育都不同，有些孩子仍然需要父母来辅助他们的训练。

孩子仍然是卧位，保姆带着玩具或卡片引导孩子转过头来。在这个过程中，一些婴儿会侧卧的同时翻身，完成抬头。孩子抬头训练时，不要让家长忽视一些小细节婴儿的发育规律不同，抬头的时间也不同。保姆不要着急，要加强训练。要避免一口成为大胖子的想法。当然，有些婴儿发育快，进步更明显，但无论如何，父母在指导训练的过程中要注意循序渐进的原则，避免跳跃。同时，要每天训练孩子抬起头的时间，不能太长，还要避免孩子引起疲劳和无聊等情绪。如果孩子有抵触训练的感情，父母就不要继续了。

㈢ 宝宝几个月练习抬头，时间最合适该怎么练习呢

宝宝抬头、爬、站，走路等这些大运动发展都不是你想让他啥时候开始就可以开始的，得是他自身准备好具备条件了，你再加以辅助基本就水到渠成了。婴儿从出生到一个月时，如果我们能够帮助孩子练习的话，那么2个月时孩子就可以抬头45度甚至更高到90度。

宝宝的头颈部运动和自如控制能力称得上是大运动发展的第一个里程碑，跟其它能力一样，适度地引导和练习，可以有效促进宝宝能力的良好发展。练习抬头重要的不是什么时间开始，而是要根据宝宝的月龄和水平相应地调整具体的方法。

㈣ 婴儿什么时候可以练习抬头，怎样正确的练习呢

宝宝出生后，需要逐渐的发育，长大成人，对于爸爸妈妈来说，陪着宝宝长大，见证宝宝每个正常的瞬间，也是最幸福的事情。

关于宝宝的生长发育，老人们常说“三翻六坐七滚八爬”这样一句口诀，这是有一定科学根据的，可是在三个月之前，宝宝最先学会的技能便是“抬头”。

帮助宝宝训练抬头的时候，不管选用哪种方法，都应该在宝宝不饿、不困、精神状态好的时候进行，并且要注意与宝宝的互动。而家长也不要太过“急于求成”，多耐心的帮助宝宝训练，宝宝会给你意外的惊喜。

㈤ 婴儿什么时候练习抬头比较合适该怎么练习呢

2、母子面对面引导法

小儿俯卧于母亲身上，固定小儿上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进小儿更好的抬头，母亲可与小儿对话、唱歌或鼓励小儿伸手抚摸母亲的脸。

3、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

如何判断宝宝抬头稳？

竖抱时，头不后仰，不需要托，头也不摇晃；

俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬头停留一会儿，并且能够灵活转头。

拉坐时，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与平面呈45度，宝宝头不后仰，与身体呈一条直线。

抬头稳了，说明上半身肌肉和协调能力发育完善，对接下来的翻身、坐、爬、站打下坚实基础。

㈥ 婴儿几个月比较合适练习抬头该怎么练习呢

宝宝3个月多，早就可以练习抬头了。一般来说，婴儿1个月就可以趴着抬头看东西，2个月后就可以抬头45度，3个月后就可以抬头90度。

抬头属于粗大动作的范畴，进行粗大动作训练有助于促进婴儿大脑发育的协调性，有助于平衡感的建立。

㈦ 宝宝三个月不会抬头，训练方法都有哪些

宝宝三个月不会抬头，训练方法都有哪些？

三个月的宝宝不抬头怎么训练？

宝宝抬头是一个很自然的发育过程。父母不要太担心。有的宝宝颈部肌肉发达，所以查得比较早，有的宝宝颈部肌肉不发达，所以查得比较晚。宝宝三个月后不抬头怎么办？

1.婴儿可以通过俯卧式锻炼来锻炼婴儿颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量。注意宝宝吃饱了不能做俯卧训练。

2.除了训练孩子趴着抬起头，还可以将宝宝垂直抬起，靠在妈妈的肩膀上，慢慢让宝宝的头离开，自然站立几秒钟。这也是为了锻炼宝宝的颈部肌肉，每次喂奶后都可以进行。

3.宝宝可以趴在床上，然后父母把宝宝的头转向中间，拿一些嘈杂的玩具给宝宝逗逗，或者在宝宝面前来回晃动玩具，让宝宝的头慢慢转向玩具的方向。每次训练可以从30秒开始，然后慢慢延长，每天练习几次，对宝宝很有好处。

宝宝的运动发育是持续的。宝宝可以俯卧抬头45度后，宝宝颈部肌肉的力量也在增加，双臂的力量也在增加。慢慢地，你可以把头抬高，逐渐与床面成接近90度的角度。当宝宝头部稳定，可以自由向两边看的时候，你可以慢慢的把玩具从宝宝的眼睛上移开，先向右再向左，这样宝宝的头部就可以随着移动的玩具转动了。这个方法，

㈧ 对于宝宝独坐以及扶站，训练方法有哪些

到6个月末时可以对宝宝进行拉坐练习。当小家伙在仰卧位时，爸爸或妈妈可以握住宝宝的手，用力将他缓慢地拉起，不过，一定要让宝宝试着自己用力起来。练习一段之后，你可以逐渐减小自己的用力，使宝宝自己能够握住你的手指将自己拉起来。1--2个月引导宝宝抬头，最好让宝宝空腹俯卧，把胳膊放在宝宝胸部，床要平坦，不要太软。用语言和带响声的玩具引导宝宝抬头。每次五--八分钟左右，每天训练四--六次。拉坐训练应在两个月后进行，握住宝宝的前臂，慢慢拉起让他的上身抬起45--90度角，慢慢前后活动。但也不能超之过急，跟据宝宝的状态而定。

在宝宝面前放一个颜色比较鲜艳的玩具，引导他去玩，把他的两条腿岔开，玩具放在两条腿中间，他自己就会抱着玩具，然后我们双手就压着他的腿，让他自己联系这个支撑的力量，我们也可以慢慢地松开压着腿的手，在旁边稍微护着一点宝宝。

㈨ 婴儿什么时候练习抬头比较合适该如何进行练习呢

刚刚出生时候宝宝的头部肌肉力量不大，根本支撑不了他们的小脑袋。在1到2个月的时候，许多宝宝的颈部肌肉得到了明显的提高，这时候他们就有自己努力抬头的想法了。甚至有一些宝宝已经可以一次两次的伸出自己小脑袋了。3到4个月的时候，宝宝的头部控制已经有明显提升。一般宝宝可以在趴卧时抬起头45度角，且抬得很稳。4个月左右时宝宝已经可以支起自己的头和胸了，可以更自由地观察世界。5到6个月时宝宝已经可以让头部稳稳地直立了。

一、怎样训练宝宝抬头：

1.俯卧位

宝宝在喝奶前1个钟头，把宝宝置放在干净整洁稍软.平整的床上，用小玩具吸引宝宝的注意力，使他自发的将头抬起来，不要去硬掰！宝宝从45度--90度，每一次10分钟，每日进行4次及以上。

三、训练宝宝抬头时注意事项：

训练宝宝抬头要记得不要喝了奶立马去做，这可能会导致宝宝呛奶；时间不要过长，按照宝宝月龄来训练。

㈩ 训练宝宝抬头，都有哪些科学实用的方法

一般来说，2个月可以稍微抬头挺胸，那么2个月就可以开始练习抬头，1个月只能趴着，不能主动抬头，只能本能地挣扎着把脸转向一边，3个月就可以稳定抬头。一开始只能随床面轻微提升到45度，然后3个月稳定提升90度。宝宝的大运动发展自始至终都是持续的，颈部、背部、手臂的力量也在不断增加。

在帮助孩子俯卧抬头练习时，一定要注意不要让孩子吃太多。当它们吃饱时，它们会很容易挤进胃里，导致它们吐出牛奶。最好在母乳喂养前一小时做，此时孩子精力充沛。趴着的时候一定要让孩子感觉舒服，找一个平躺的位置，双手放在头的两侧，或者放一些色彩鲜艳或者有音乐感的玩具在前面吸引孩子，让孩子自己抬头。