有什么祛痘的方法吗

Ⅰ 有什么祛痘方法吗

脸上长痘往往是内分泌不调造成的，我建议你多吃些水果，不管男生女生最好不要抽烟，喝酒，吃火辣的食品，最好不要吃油炸烧烤的东西，多吃蔬菜，保证一天一次大便，因为如果几天一次，不但大便干而且它还会在体内分泌毒素，而且也要在医生的帮助下抹一些祛痘的药品，同时也希望你不要为这件事而烦恼，因为青春期长痘也是正常的，只要自己注意保护好身体，有个好心情，理智的选择食物，你一定会更加漂亮（帅气）的哦.

Ⅱ 有什么可以快速有效祛痘的方法吗

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方法一、注重清洁

长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

注意事项

长痘问题是需要内外兼治的，解决不了身体内部的问题，毒素排不出，湿气便秘问题解决不了，即使现在痘痘去掉了，过几天还是会冒出来，所以内部调理尤其重要。再加上合理的饮食作息习惯，痘痘肌蜕变成健康肌很简单。

如果有帮助到你，希望能采纳！