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动作自动化阶段的教学方法

发布时间:2025-03-21 11:32:07

A. 在体育教学中动作技能形成的规律是什么

1. 认知定向阶段(泛化阶段):在这个阶段,学生初步学习技术动作,主要通过观察模仿和徒手练习。例如,学习前滚翻时,学生需观察教师示范并模仿,以建立基本动作概念。
2. 联系形成阶段(分化阶段):学生进一步理解肌肉活动感觉,改进技术动作,规范动作,逐步建立动作定型。在此阶段,学生应进行大量练习,以巩固技能,减少多余动作。
3. 自动化熟练阶段(自动化阶段):这一阶段,学生已形成稳定的动作定型,动作变得熟练、省力且自然。技能各环节在时间和空间上协调一致,动作系统稳定。学生能无需意识参与,自动执行技能。
运动技能形成涉及知觉处理、决策处理和效应器处理等方面,是一个复杂过程。教师的有效示范、学生的积极参与和及时反馈是促进技能形成的关键因素。

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