你的教学方法被抄走

1. 家长不认同你的教学方法，你会怎么做

教师除了每天要和学生打交道外，

还得跟家长保持联系。

和家长打交道是一门艺术，常常让很多教师，特别是初职教师，感到手足无措。

到底该如何做，才能与家长保持有效沟通呢？

明确和家长沟通的目的

教师和家长之间存在的时空差，使得双方的沟通变得不那么容易和高效，这就决定了教师在和家长沟通时必须有明确的目的。如果目的不明确，很容易就被学生误解为老师是在告状，效果会适得其反。那么，和家长沟通的目的是什么呢？

01

全面了解学生，多元评价学生

每个人都是多面的、立体的，而我们只能看到学生在学校里的表现，并不了解学生在家里的表现。联系家长不只是为了反映学生的问题，还是为了更全面地了解学生。

这样，我们对学生的认识和评价就是多元的，在做教学和教育工作时便可以更有针对性。当我们所说的跟学生自身实际情况和切身利益相关时，我们的观点就更容易被他们接纳。

教师从家长处至少可以获得以下信息：

1. 孩子眼中的学校是怎样的。

2. 孩子眼中的班级是怎样的。

3. 孩子的喜好是什么。

4.孩子的优缺点是什么。

5. 孩子何时觉得有成就感，何时会有受挫感。

6. 孩子口中的朋友。

7. 对孩子影响比较大的人。

8. 孩子在学校之外的活动情况。

02

交流学习进度，促成多方合作

我们不提倡通过家长向学生传话，也不提倡告知所有学生家长本学科的教学进度，因为如此一来，会大大加重教师和家长的负担。

但个别自制力差的学生需要教师和家长的双重监督，所以，教师就有必要和其家长交流近期的教学进度和作业布置情况，以便让家长做到心中有数，从而可以更有针对性地督促学生。

03

交流学生近况，促进学生成长

学生也是一直在变化的，我们不能用一成不变的眼光去看他们，因此，和家长沟通还有一个重要目的，就是交流学生的近况：

“

是有进步还是退步了？时间安排是否合理？效率如何？心情如何？有无好习惯养成

这些都可以是我们和家长沟通时的切入点。

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5.要解决问题，而非仅仅提出问题

您认为下面哪种沟通方式能真正解决学生的问题？

①您家孩子最近作业落实情况不太好，跟孩子谈了，他说最近做作业经常到晚上十二点，我想一定是因为孩子的学习效率比较低，所以提醒您注意孩子的学习效率。

②您家孩子最近作业落实情况不太好，跟孩子谈了，他说最近做作业经常到晚上十二点，所以想通过您了解一下孩子在家做作业的情况：是否约束他用手机？建议和孩子约定一个“手机使用公约”，比如先安心做45分钟作业，之后放松10分钟，用手机处理一下相关事情。

第一种方式处于提出问题的层面，与其说这是在与家长沟通，不如说这是在向家长告状。也许家长早就发现了孩子存在这种问题，只是苦于不知道如何解决。教师这样做除了加重家长的忧虑外，成效并不大。

而第二种方式则处于解决问题的层面，这是在帮学生和家长处理问题，这种沟通方式才是有效的。

和家长沟通的误区

1.在家长面前比较孩子

入职之初，不止一次听到有人跟我强%河*蟹%师岗位的神圣——“你手中的每一个孩子，对每个家庭来说，都是整个世界”。

作为教师，我们的一举一动、一言一行都影响着每个家庭的整个世界。

一位教师的一个班级里有很多学生，免不了会有横向对比，但在与学生家长沟通时，切忌与其他学生比较，比如：

“

“你看班里的刘同学，上课状态好，作业质量也高。”“这个要求一般同学都能做到，为什么您家孩子做不到呢？”

”

教师本想通过这种方式给学生家长一点儿压力和动力，但却适得其反，家长和学生都会因此有负面情绪。

就像前面提到的，对某个具体的问题，教师可以给出具体的建议，切忌拿别人家的孩子来压制学生和家长。

2.一味批评

对承受能力较强的学生和家长来说，适当的批评能够促进其进步。但如果沟通中只有批评，未见表扬，甚至连一点儿改善建议都没有，那无论承受能力有多强，学生及其家长都有可能会失去进步的信心和动力。

所以，正确的沟通方式应当是以积极的态度为主，同时分析孩子存在的问题。

以下是几种可能会受欢迎的谈话方式：

①在学习方面，您家孩子值得表扬；但是在有些方面，他（她）还需要改进。比如……

②您家孩子的优点不少，他（她）……但是也有几个小缺点，比如……如果能够戒掉这几个小缺点，就会更优秀。

③您家孩子的优势在于……不足之处是……正视自己的不足才能取得更大进步。

3.通过家长向学生传话

您可能遇到过类似的情况：

“老师，您对孩子有什么要求？我一定叮嘱他。”“老师，今天的作业是什么？我转告孩子。”“老师，做这一类题的方法是什么？我回家跟孩子讲一讲。”

这种交流方式反映出一个问题：家长把自己当成了传话的中介。

事实上，家长所问的几个问题都是可以而且必须由教师传达给学生的。因为师生每天都要在课堂上见面，这些教学信息学生必须一清二楚，而不是通过家长提醒，否则会给教师和家长都带来不必要的负担，而学生的自主学习能力也不会得到提升。

家长需要从教师那儿得到的信息是关于自己孩子的更个性化的信息，而非这种普遍性的教学信息。当然，个别自制力较差的学生，其家长可以从教师那儿获得教学信息，以便对孩子加以监督。

2. 东莞一小学生遭遇“连坐式”罚抄作业，你怎么看

根据网友爆料，近日有多名家长反应学生被遭遇连坐式的处罚进行抄写作业，根据报道为了求证家长们的投诉，25日上午相关的记者来到小学，负责教学的一位陈姓主任说，此前的确有学校老师对学生进行罚抄课文的投诉，但属个别现象，学校也对此予以了纠正。但近期，学校并没有接到有关学校老师以罚抄课文形式变相体罚学生的投诉。“我们学校坚决反对老师用这样的无效重复的教学方式。”

（本文内容由网络知道网友小青蛙跳着走go贡献）

3. 你的同事把你的教学方法拿走了,但是他的成绩却超过了你,你怎么办

吃一堑长一智。以后一定要防着别人伤害到自己的利益，自己努力加油超越目标。

4. 有老师用创新方法进行教学，却被学生说是走形式，你怎么看

李老师用创新方法进行教学，却被学生说是走形式，下面是我的看法：

总结

创新并不是一蹴而就，而是长期坚持的结果，也是长期尝试和改进的结果，教师需要秉承创新理念，注重师生互动，不让创新成为形式。要走真正的创新之路。

5. 如何处理班级中部分学生抄作业的问题

如何处理班级中部分学生抄作业的问题

我现在担任班主任的这个班级现在碰到一个比较棘手的问题,就是班级里学生的成绩两极分化比较明显。高分段人数多,低分段人数也多。结果可想而知,平均分基本上是有低分段人数决定的,所以班级平均分总是不理想。 后来,通过与各任课老师的交流发现我们班要读书的几个同学是很勤奋,每天都往死里读;但不要读书的几个同学平时学习就很拖拉,好事没他们的份,坏事样样都沾边。而且这部分差生还有一个坏习惯,就是会抄其他同学的作业,长此以往,成绩就不断往下掉。

在接下来的一段时间里,我经常跟学生交流每天的作业量是不是很多,如果比较多,我就减少自己任教科目的作业量,并且要求他们把其他科目的作业完成了以后再做我布置的作业。结果情况稍微有一点好转,但是采用这种方法,毕竟是治标不治本,成绩差的同学,平时学习不积极,基础差,长时间下去,他们解题速度越来越慢,就要花越多的时间来完成作业,还是要形成恶性循环。特别是进入最后期末复习阶段,学生抄作业现象愈演愈烈,我发现,每位任课教师几乎每天都发一张讲义,让学生用三节晚自修时间做完,学生本身自主的时间少,课间时间又很短,怎么能完成如此大的作业量呢?所以就相互抄袭,以应付老师的检查,这样就起不到很好的效果。

本人也思考过解决的办法:

一、让老师根据基础程度的不同,让学生调配控制,好学生可以多做一点提高篇的题目,差生可以多做一些基础篇的题目,当然这会增加任课老师的备课量。

二、可以通过班主任调动协作组的全体成员,通过实施好坏结相互帮助,提高复习的效果。

总之,学生抄袭作业现象绝对不利于班风,班主任应及时发现,抓住病根,及时处理,争取为班级的和谐发展进步贡献力量!

校园中学生抄袭作业的现象可谓历史悠久,如今这一现象是日趋严重。现在学生到校时间在6:30过后,而在6:30之前已经不少学生已经到校,他们到校后做些什么事情呢?是在认真进行早读吗?经过我的调查,发现有我们班有部分学生早晨匆匆赶到学校不是读书,而是抄作业。学生抄作业时教育中的一个顽疾。其后果是十分严重的,它败坏了学风,形成了惰性,影响了学业成绩,甚至严重妨碍了正常的教学工作。成绩的落后是表面的,不劳而获思想的滋生蔓延才是可怕的。抄作业,其主要责任在学生。但作为教师在追究学生这头原因的同时,应当反思一下自己的教学。我就找了找自身的原因,也思考了一些。

首先,学生抄作业的原因之一:“我不会” 这其中有三种:一是自身的惰性,这个占了很大一部分原因,不肯动脑筋,见到作业,头脑发胀,直呼不会做,缺乏钻研精神;二是恐惧心理,只要老师没讲过的,自己没把握,人家作的总是对的,对自己不自信;三是上课不专心,不会的越积越多,但作业又必须交,于是抄抄抄,可谓久病成疾。 对于这些现象我进行了反思:我平时有没有去有意识的培养学生自主探究的精神?课程改革到如今,“满堂灌”、“满堂问”的课堂教学模式还在泛滥,我平时有没有犯这样的错误呢?细细想来,我在平时教学中有时只是提供了一个标准答案就了事了。因此使得学生缺乏自主探究的精神,抄作业找答案成了解决问题的好办法。 新课程要求教师成为学习活动的组织者和引导者,为学生创设良好的自主学习情境。因此在以后我的课堂教学中要多留意点时间给学生思考,多以点空白给学生想象,使他们在自主探究中获得乐趣,增长才干。

其次,学生抄作业的原因之二:“我要玩” 玩时人之天性。但不少学生的观念是先玩后做作业,学生自制力不强,如果家长再不进行督促,那这些学生就会玩的忘记了时间,想起做作业时已经玩的身心疲惫不堪,而作业不能不做,于是大抄特抄,应付了事。 一方面:我们布置的作业是否有趣味性、挑战性?我们布置的作业更多的是知识性,是在不断的巩固已学的知识,更多的是纸上谈兵缺少与生活实际的联系,缺少实践能力的培养。以前我布置作业的时候我的学生们脸上有时会有忐忑不安的神情,做作业谈不上乐趣,而是无奈。《遭遇美国教育》一书中写到了美国学校布置的作业——观察蚂蚁是如何捕食的,结果作者的儿子每天忙的脸上,身上都是泥,不知疲倦。兴趣是最好的老师,玩是人之天性。 另一方面:我们的学校有没有成为学生的乐园?现在,大多数学校在拼命的追求升学率,于是忽略的“劳逸结合”的教育,许多教师恨不得学生整天钻在学习里,以提高教学的成绩。有一阵我也如此,恨不得学生下课也不要出来,整天在教室里做作业,希望以此能拉高分数。但是这样的结果可想而知,反而增强了学生的厌学情绪,只要有机会玩便拼命玩,管它作业簿作业。在十月一号7天长假过后,学生作业上交率大大下降。 再次,学生抄作业的原因之三:“作业太多了” 这是毕业班学生经常说的话。其原因有二:一是作业是在太多,来不及做;二是做作业效率不高,做事缺少条理性和计划性。

其一:我们布置的作业是否太多?作为课堂教学的延续和巩固,是不要的。但是漫无目的的“题海战术”是要不得的,这不仅增强了学生的负担,而且在机械的重复中形成了内耗。当作业成为了负担,思考的空间缺少了,谈何创新精神的培养。所以教师遵循“精讲精练”的原则,多一些开放题、思考题不要时进行分层作业,规定哪些基本题必做,哪些提高题可以选做,从而调动学生做作业的自主性。因此作为班主任我首先控制好自己一门课的作业量,尽量避免学生手忙脚乱不得不抄作业的发生。

其二:我们是否加强了学法的指导?我平时一直加强学生对于学习方法方面的指导,上课做好笔记,合理安排时间,做事抓住重点,“授人以鱼不如授人以渔”,使学生养成良好的学习习惯,掌握最基本的学习方法才是教学的根本所在。 如何对待学生抄作业? 每天我都是早早的到[学校。多年来养成了这样一个习惯,就是到每只教室去看一看,看看学生是不是在读书、有没有在吵闹的等等。而多年来也发现了这样一种现象,就是有一部分学生早早的到了学校后,很心急的向别的同学要作业本,不是检查别人有没有做好,而是拿过来抄。

我也问过一些学生为什么要抄别人的作业?学生的问答很是有趣:这样可以保证作业的正确性,免的错了要受罚。

作为老师来说,为了能让学生对所学内容加强巩固,总是要布置作业的。但在老师布置作业时存在着这样的问题:一是量很多,二是有不少仅仅是简单的重复。像我们这里,一名中学里的学生,在一天中要做的作业除了在学校里完成的外,带回家去的一般情况下要三个小时左右,而慢一点的学生可能要用四五个小时,甚至更多一点的时间。如果是到了考试前一段时间,会更多。

老师布置那么多的作业,也是出于无奈,一是为自己考虑。现阶段,教师的工资、奖金、福利等等都是直接跟学生的成绩挂上钩的。就是自己所教的学生的平均分比别人少那么一点点,收入的差距也会很大。都说老师应该要多作奉献,但老师也是常人,也有生活的需要, 同时正因为是当了老师,每个人都不希望输给别的老师,总希望自己所教的学生的成绩是最好的。那么,怎么样才能让学生能很快的提高成绩呢?不少老师就是采用多布置作业的方式。 二是来自家长的压力。有些家长认为,如果老师布置的作业多,就说明他对学生的负责程度高;如果布置的作业少,那么这样的老师就是不负责任的。 三是应付学校的压力。现在在搞用人制度改革,搞什么末位淘汰制。如果不这样多布置作业,要是考试真的不好的话,说不定被淘汰的就是自己。

当然,也有些老师很懂得如何去提高学生的成绩,那就是尽量的用好课堂上的时间,提高效益,而在课后布置的作业很少,学生用很少的时间就完成了。但这也引起了某些家长的不满。有些家长就直接打电话给校长,说某某老师是怎么搞的,经常不布置作业,这样下去怎么能提高成绩。于是在受到来自家长、学校的压力后,不得不大量的布置作业。因为在某些家长看来,老师布置的作业越多,说明他的责任性越强,越能够出好成绩。这样一来,苦的就是学生了。 每当学校组织一次考试后,校长室就会接到很多家长的电话,诉说的总是一些不尽人意的话:某某老师怎么这么差,平时布置的作业少的可怜,考试了成绩就不行了,这样的教师怎么能再当老师呢? 于是很多人把学生的成绩跟作业的量划上了等号:作业多成绩就一定会好;作业少,成绩就一定会很差。这种简单的把作业等同于成绩的观点深深地影响着教师的日常工作。

在很多时候,评价一名成功的教师的标准过于简单:能出成绩的一定是好老师,而不管他用的是什么方法。

我们这里有一位女老师,人长的很小,但学生是个个都怕她:布置的作业是你永远也完不成的。就笔头的作业,没有两三个小时无法完成;除了笔头的,还有背书,她是教语文的,要求学生把所有的课文都背出来的,而且还要背一定量的作文(平时上课从来也不教学生如何作文的,有时一个学期也不布置学生作文,但就是要学生背作文,然后要求学生把背出来的用在考试上,以至于考试后,在批作文时发现很多学生的作文竟然是一模一样的),就她一位老师布置的作业就够学生受的了,在加上其他老师的作业,这要让学生作业做到什么时候呢?而这样的教师往往被学校认为是优秀教师。这对教师的工作在实际上起了个误导作用。 老师布置的作业,对有些成绩好、头脑聪明的学生来说,可能不那么紧张,因为他们能在很短的时间内完成了,而对成绩中等的又不愿意抄别人作业的学生来说,就很痛苦了,而这样的学生占了大半;那么对那些成绩差一点的学生来说,唯一的出路就是抄别人的,以至于在抄别人的时,牛头不对马嘴的也有很多,这是因为在抄别人的时候还要提防被老师发现,要提防被有些同学看到而去报告老师,这样的作业环境对学生能有多大的帮助? 为了学生的作业问题,老师之间也产生了很多的矛盾。有些老师规定,自己的作业必须先做,而有些老师是这样对学生说的:“按照每门课上课的次序来做作业。先上课的作业就必须先做。”作为班主任在这里就有了更多的特权。一般来说,中午时间是不允许老师进教室的,这一段时间是让学生做作业的,而学校规定,班主任必须待在教室里,监督学生的情况。于是,有些班主任就利用了这绝好的机会,规定自己的作业先做。当这一点被别的老师知道后,这些老师也就下班级去了,有一个很好听的名字叫“辅导”!名义上是去看看学生有什么不会的、辅导辅导,实际上是去监督学生是不是在做自己布置的作业。这样,在教室里出现了很有趣的事:哪一位老师走到自己的跟前,该名学生就会拿出这位老师布置的作业做起来,而一旦走开了,就停下来了。所以,仔细的看一下学生,总是能发现叠着很多的本子,老师们在教室里走动,学生也就相应的调换着本子,看看学生在做着自己布置的作业,却全然不知道学生是在应付! 还发生过这样的情况:某老师发现学生不在做自己布置的作业,就抢走了学生的其他作业本,逼这位学生做自己布置的作业,而这被别的老师发现了,结果这两位老师就在教室里、在学生的面前吵了起来,学生则坐着看老师争吵,觉得很不是滋味。

就这样,不少学生的时间在老师的看似辅导却是监督中度过了,完全没有自己支配的余地。

也有不少老师对学生交起来的作业不是很认真的批阅的,看看做的差不多了,就很简单的写上个“阅”字。更有一些老师把批作业的任务给了课代表,让课代表来帮他完成学生作业的批阅。

老师不是把功夫用在课堂上,用在如何提高课堂教育教学的效率上,而是用在尽可能的给学生多布置作业上,但又不是很好地批阅以便及时地发现问题,做到心中有数,便于在接下来的教育教学中去解决。久而久之,学生掌握了老师的心理,超作业就慢慢的风行起来了。而当抄作业成为一种风气,成为学生的一种习惯时,这个时候是很难从根本上去解决的。到头来老师也不会取得什么好的成绩,而学生最倒霉了,苦了还提不高成绩。

现在的学生作业特别多,不少学生晚上要做到12点甚至更晚,每天只能睡五、六个小时,严重影响孩子的身心健康!尤其一些二流学校,校领导以该校生源无法与一流学校比,必须花更多的时间和精力来弥补不足,缩小差距为由,采用题海战术。但这样做好像效果并不好。当然,学校的出发点是好的。怎么样才能因材施教,使孩子的潜力得到更大发挥呢?大家有何见解? (以下转自中华网)

我在上初中的时候,父亲说了一个观点:“学生抄作业不一定是坏事,抄袭别人的作业,如果把问题搞懂了,也是好事。”这个观点我记得很清楚,不过我从小到大没有抄过别人的作业,对这句话的体会并不深刻。

去年年终在一所成人教育学院帮忙维护计算机房的系统,这里的王老师和我聊天,聊到了学生抄袭作业的事情。她说:“他的儿子从来不抄袭作业,第二天一早一进教室,同学们就抢他的作业抄。这些抄作业的同学中许多同学的学习成绩相当好。这些学生每天放学都干啥了?都看自己的书,有的干脆就是玩。”王老师还说:“后来我发现,孩子们实在太辛苦,有时候作业要做到深夜十一点,于是我就帮助他做作业,让他有一个自由活动,或者阅读其他书籍,一学期下来发现他的成绩非但没有退步,反而进步了。”

老师无休止的重复布置练习可能是一个普遍的问题,直接的造成学生负担加重,而效果并不好。今年春节我的外甥女回来了,春节是她结婚的大喜的日子,一家人团聚在一起聊天,她说出自己中学时代抄袭别人作业的真相。我妹妹也是一位退休的高级教师,她对此全然不知,不过她说了自己一段抄作业的真事。高二的时候她的了一场副伤寒,半个多月没上学,虽然在家里把应该学习的教材也自学了,有许多问题并不懂。作业也没有做,于是就抄别人的作业,这个过程,既发现别人的作业错在何处,有许多问题也搞明白了。这些故事大概就是我父亲并不反对学生抄作业的原因。现在如果不是一个懒惰不愿意学习的孩子,抄作业的基本原因都是因为老师的作业布置得太多太多。

我已经退休多年了,今天又提起这个话题,原因今天我也有了“抄作业”的体会,这里用上个引号原因是我的这份作业虽与学生的不同,但是也算是作业。《强国论坛》的联谊会馆聘我做“涟漪聊吧主编”这个主编要编辑会刊并把它做成网页。我这把年纪,不懂英文,对于HTML是一窍不通。一开始做网页用FrontPage软件,把别人的网页复制下来,然后修修改改就成了我做的网页,这也是一种“抄袭”。抄袭并不是那么简单,上贴之后有时完全不一样,看来光抄还不行,还需要搞懂一些最基本的属性问题。这么一做有了许多进步,能自己独立做网 页了,不过水平太差。

去年年底我和一位志愿者合作,她编辑,我制作网页。这位志愿者是一位中学教师,非常严厉,她虽不会做网页,但很会挑剔。我们合作很愉快,因为她每提出一个问题,我就要琢磨如何解决,于是又开始“抄袭”,把别人的网页复制下来,研究它的属性,研究透了,我也会做了。一个严格的老师指导下的“抄袭”也会做成一些事情。尽管这个老师不会做网页,那是另一回事。

于是我又想到这个问题,学生抄袭作业的原因如果是作业太多这就是老师的错误,学生负担过重,重复劳动效率极差。沉重的作业下的学生发展并不全面,往往适得其反,抄作业者未必就是一种错误。如果属于学生确实不懂不会,他通过抄作业把问题搞懂了,也是一个进步。希望天下的老师都做与我合作伙伴一样,她是一位严师,她留给我的作业就是要搞懂的问题,虽然她并不知道应该如何做。不过通过抄袭,比较、分析、研究,问题搞明白了,自己就会做了,也就有进步。

学生做作业的目的主要是巩固学过的知识,有温故知新的功效,同时也是在学会一种方法,留给学生的作业不是机械的重复,而是要有深入研究探讨的内涵,这对于学生是有益的,确实能提高学生的能力,重复劳动往往是无效。为什么现在的教师要留那么多作业,就是试图让学生在升学考试中有熟练的技巧,能获得高分。升学的试卷本身也是这么一个模式,因此逼教师们也必须这样做,结果并不好。

我说的是抄作业,并非抄学术论文和有知识产权的着作,这些领域的剽袭肯定违法。

6. 怎样练习运球运球很容易被人抄怎样练习变相许运球

你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态

（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话（就是变成百里挑一的高手）
那么你要用出
精神欲望（意志力）+汗水（苦练）+时间（经常练习）=自己所要达到的目标

最后几句话

付出了一定有回报

平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用

左右手的交换配合

1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。

练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要就是练）

2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要（左胯下或右胯下）
身体向下压 拍球速度加快！！
转身运球
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的

3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来

按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的

我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

重心要低，启动时才会快。

还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！

详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html

还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面视频没毒 是优酷的

这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html

虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）

接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/

http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
向 优酷 薯仔 56.com 都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~